Cellulitis koffie scrub

Alle vrouwen willen mooi zijn en dit is absoluut correct en natuurlijk verlangen. Dure cosmetica, verschillende schoonheidscentra bezoeken, naar de sportschool gaan - dit is slechts een klein deel van de levenshacks van vrouwen om de schoonheid en jeugd van het gezicht en lichaam te behouden. En natuurlijk zal geen enkele vrouw blij zijn met het verschijnen van een vervelende "sinaasappelschil" op haar heupen en billen - cellulitis. Wat is het en hoe om te gaan met dit onaangename fenomeen? Ons artikel zal je er over vertellen.

Cellulitis of "sinaasappelschileffect" is een schending van de microcirculatie van lymfe in de onderhuidse vetlaag en als gevolg daarvan de stagnatie ervan. Vetcellen stoppen met het afvoeren van afvalstoffen en beginnen op te zwellen. Er worden dichte onderhuidse knobbeltjes gevormd. We noemen ze cellulitis.

Wat zijn de oorzaken van deze ziekte? Er zijn er meerdere:

• Hormonale stoornissen in het lichaam of storingen tijdens de puberteit, zwangerschap of menopauze. Houd er trouwens rekening mee dat mannen, ongeacht hun lichaamsbouw, geen cellulitis hebben. Het draait allemaal om het lage gehalte aan het hormoon oestrogeen in het mannelijk lichaam. Zelfs bij mannen met zeer overgewicht is lichaamsvet geen cellulitis;
• Verkeerde voeding.Schadelijke voedingsmiddelen (fastfood, vet, gefrituurd, snoep, gebak) en dranken met een hoog suikergehalte hebben een directe invloed op het verschijnen van overgewicht bij een vrouw en, als gevolg daarvan, cellulitis. U moet echter ook geen misbruik maken van diëten, want, zoals u weet, parasiteert de "sinaasappelschil" ook op slanke dames. Je hoeft alleen maar een "gulden middenweg" te vinden - stop met junkfood, alcoholische en zoete koolzuurhoudende dranken en vervang ze door vers geperste sappen, schoon water en gezond voedsel;
• Sedentaire levensstijl. Natuurlijk, hoe minder je beweegt, hoe groter je aanleg voor cellulitis. Dit houdt direct verband met de vertraging van het metabolisme en de stagnatie van vocht in het lichaam. Als je om de een of andere reden niet naar de sportschool kunt, begin dan met ochtendoefeningen, loop meer, maak lange wandelingen. Dit helpt de lymfe te verspreiden en helpt je in de strijd tegen cellulitis.

Er zijn de volgende stadia van cellulitis:

• 1 etappe. In dit stadium is er geen uitgesproken "sinaasappelschil". Het kan alleen worden gezien door met uw hand in het probleemgebied te knijpen. De huid is in dit stadium nog vrij elastisch. Het herzien van uw dieet en voedselmand, het verhogen van het aantal fysieke activiteiten en het opgeven van slechte gewoonten zal u helpen van het probleem af te komen;

• 2 fase. Op de huid in probleemgebieden verschijnen zeehonden in de vorm van knobbeltjes. Het is in hen dat vet zich ophoopt en lymfe stagnatie optreedt. De huid verliest elasticiteit en wordt slap. In dit stadium is het de moeite waard om na te denken over het uitvoeren van mechanische procedures om de klontjes die zijn verschenen te verbreken. Dit kan een massage zijn, een bezoek aan de infraroodsauna, diverse bodywraps. Lichamelijke activiteit en een speciaal dieet zijn vereist;

• 3 fase. Cellulitis is zichtbaar voor het blote oog, bovendien wordt het steeds gevaarlijker, omdat, naast stagnatie van vloeistoffen en verlies van gevoeligheid van zenuwuiteinden, spierweefsel al is aangetast, wat leidt tot verlies van elasticiteit en elasticiteit van spieren , wordt het steeds moeilijker om te bewegen. De huid zakt. Aan de hierboven genoemde procedures worden ultrasone blootstelling, mesotherapie met lipolytica, elektrolipolyse toegevoegd;

• 4 fase. Dit is het meest geavanceerde en meest hardnekkige stadium van cellulitis. Het wordt gekenmerkt door een verhoogde tuberositeit van de huid, het verschijnen van een cyanotische tint als gevolg van een slechte bloedtoevoer; in sommige gevallen treedt weefselnecrose op. Alleen radicale maatregelen, zoals ultrasone liposuctie of klassieke liposuctie met behulp van chirurgie, kunnen hier helpen.

Voordelen van koffie voor de huid:

• Koffiepulp of gemalen koffie is een heerlijke scrub die de huid exfolieert en de poriën diep reinigt;
• Door het gehalte aan cafeïne en antioxidanten helpt koffie de huid glad te maken en te verjongen, overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en de bloedcirculatie te verbeteren;
• Koffiedik in combinatie met etherische oliën, gebruikt voor anti-cellulitis wraps; dit mengsel helpt lichaamsvet af te breken en het volume van probleemgebieden te verminderen.

Als je besluit om thuis van cellulitis af te komen met een koffiescrub, moet je het lichaam zorgvuldig voorbereiden om het maximale effect te bereiken. Dus, wat u moet doen vóór de scrubprocedure:

• Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor dit product. Het belangrijkste principe van elke medische procedure is om geen schade te berokkenen. Ons doel is om van cellulitis af te komen, maar als het gebruik van koffie niet mogelijk is vanwege individuele intolerantie, zul je een ander product moeten vinden om probleemgebieden te verzorgen;
• Voordat u begint met scrubben tegen cellulitis, is het noodzakelijk om de huid grondig te stomen en te reinigen. De poriën moeten zo open mogelijk zijn voor een betere opname van de heilzame stoffen in de scrub;
• De duur van de procedure is minimaal 10 minuten.

• Om een ​​anti-cellulitis scrub te bereiden, kies je voor zwarte of groene koffie, grof gemalen, zonder kunstmatige smaakstoffen en toevoegingen. In plaats van gemalen koffie, kunt u koffiedik nemen en het benodigde mengsel bereiden;
• Massage van probleemgebieden wordt als volgt uitgevoerd: u wrijft intensief over uw benen en billen van onder naar boven (zo passeren de lymfebanen) om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen; masseer de buik met cirkelvormige bewegingen;
• De koffiescrubprocedure moet minimaal 2 keer per week worden uitgevoerd voor het verschijnen en behouden van een duurzaam resultaat;
• Om het effect van de procedure te versterken, zal het daaropvolgende bad met essentiële oliën van grapefruit, jeneverbes of sinaasappel helpen.

Hieronder geven we een paar recepten die je vertellen hoe je thuis op de juiste manier een cellulitiskoffiescrub kunt bereiden:

• Een klassieke scrub op basis van natuurlijke koffie wordt bereid door koffiedik te mengen met water op kamertemperatuur, tot de consistentie van pap. Dit mengsel wordt aangebracht op probleemgebieden, massage wordt gedurende 15-20 minuten uitgevoerd; spoel vervolgens alles af met warm water;
• Om beter te glijden, douchegel toevoegen aan de koffiemassa. Je kunt daar ook wat zeezout toevoegen;

• Honingscrub met koffiepulp: meng koffie en honing in een verhouding van 1:2 en masseer het lichaam gedurende 10-15 minuten;

• Zout scrub voor anti-cellulitis massage: neem koffie (1 eetlepel), zeezout (1 eetlepel) en olijfolie (5-6 druppels). Het wordt voorlopig aanbevolen om het lichaam grondig in het bad te stomen, vervolgens de gewenste plaatsen met dit mengsel te behandelen en na 10-15 minuten af ​​te spoelen;

• Het volgende recept moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het een allergische reactie kan veroorzaken. Het bestaat uit het toevoegen van hete pepertinctuur (5-6 druppels) en olijfolie (ook 5-6 druppels) aan het koffiedik. Het mengsel wordt in de vorm van een wikkel op het lichaam aangebracht en duurt ongeveer een uur. Als u ongemak voelt, bijvoorbeeld een onaangenaam branderig gevoel, dan is het beter om het product onmiddellijk af te wassen om brandwonden te voorkomen;

• Een andere interessante optie: scrub met kaneel. Deze oosterse specerij helpt ontstekingen van de huid te verlichten en de bloedcirculatie te verbeteren. Dit mengsel is bereid uit de volgende ingrediënten:

1. gemalen kaneel - ½ theelepel;
2. koffiecake - 1-2 eetlepels;
3. olijfolie - 2 eetlepels;
4. kristalsuiker - ½ theelepel;
5. zout - ½ theelepel.

• Havermout wordt ook vaak gebruikt in de strijd tegen cellulitis, en niet alleen als gezond ontbijt.Meng 4 eetlepels goedgemalen ontbijtgranen met 2 eetlepels koffiepulp, voeg een lepel zure room of yoghurt toe, meng goed en voer een intensieve massagesessie van 10 minuten uit. Neem dan een warme douche;

• Essentiële oliën helpen in de strijd voor een gladde huid op de billen en dijen. Neem een ​​paar druppels (letterlijk 5-6, niet meer, om geen negatieve huidreactie te veroorzaken) grapefruit-, sinaasappel- of mandarijnolie, voeg deze toe aan het bereide koffiedik (ongeveer 100 gram), breng aan op de huid en masseer de probleemgebieden gedurende 10 minuten.

Als we recensies lezen over het gebruik van verschillende mengsels met natuurlijk gemalen koffie of koffiedik om "sinaasappelschil" te bestrijden, kunnen we concluderen dat je met regelmatige zelfzorg met behulp van deze producten cellulitis met succes kunt verslaan, het veel minder opvallend kunt maken, de huid glad kunt maken en de circulatie van vloeistoffen in het lichaam te verbeteren.

Bovendien brengt de combinatie van scrubben met andere procedures tegen cellulitis (massage, infraroodsauna, enz.) het gewenste resultaat aanzienlijk dichterbij.

Het enige nadeel van deze methode voor het behandelen van "sinaasappelschil" is de aanwezigheid van een aantal contra-indicaties.Als u allergisch bent voor koffie, spataderen heeft, huidaandoeningen heeft, evenals problemen met druk (zelfs uitwendig gebruik van koffie is beladen met toename) of een hart heeft, moet u weigeren een koffiescrub te gebruiken en kijken voor een andere optie om cellulitis te bestrijden.