Riem

Het probleem van een mooi figuur blijft relevant voor zowel vrouwen als mannen, ondanks het feit dat er tegenwoordig veel verschillende methoden zijn om het op te lossen. Het struikelblok op weg naar je droom is het gebrek aan vrije tijd, financiën en soms simpele wilskracht.

Tegelijkertijd is de maag de meest problematische plek op ons lichaam. De toename ervan kan niet alleen worden geassocieerd met een grote liefde voor lekker eten, maar ook met zwangerschap, bevalling en bepaalde soorten ziekten. Gelukkig is er een vrij eenvoudige en betaalbare methode die in dit geval het meest effectief kan zijn: een spanverband of riem.

Meestal maken vrouwen zich zorgen over de vraag of een dergelijk verband kan worden gebruikt voor volledig gewichtsverlies. Dit is echter alleen mogelijk als een complex effect op de weefsels van de buik, taille en heupen wordt uitgevoerd.Dat wil zeggen, het dragen van een afslankgordel is het beste te combineren met reguliere lichamelijke opvoeding, aerobics of fitness. Dit is de enige manier om de volledige verwijdering van overtollig vet op de buik en taille te bereiken en de buikspieren te versterken. Maar het zelf dragen van een verband helpt alleen bij kleine afwijkingen van de norm.

Er moet ook worden gewezen op de kenmerken van hoogwaardige riemen, die zijn gemaakt van materialen zoals spandex, elastaan, nylon en mogelijk ook aanvullende elementen hebben zoals lycra of toermalijn. Hierdoor rekt het linnen niet uit, past het zich direct aan de vorm van je lichaam aan en keert het snel terug naar zijn oorspronkelijke vorm. Zo weet je altijd zeker dat de riem je na langdurig dragen niet in de steek laat.

Indicaties voor het gebruik van een dergelijk spanverband zijn volledig te danken aan de kenmerken ervan:

• Voor actief gewichtsverlies, eliminatie van overtollig vetweefsel in de buik en dijen;
• Ter versterking van de buikspieren in de postoperatieve periode;
• Als optie voor ondergoed voor aanscherping in de kraamperiode;
• Met schendingen van de integriteit van de buikwand, bijvoorbeeld met hernia's;
• In het geval van een scherp gewichtsverlies en "verslapping" van de huid om deze strakker te maken en het verschijnen van diepe striae te voorkomen;
• Corrigerende opties kunnen worden gebruikt om bepaalde cosmetische onvolkomenheden van het figuur en de aanscherping ervan te maskeren;
• In gevallen van bepaalde congestieve aandoeningen van het cardiovasculaire systeem zoals voorgeschreven door een arts;
• Met verhoogde belasting in de lumbale regio.

Er is een vrij groot verschil van mening over hoe veilig het is om dergelijk ondergoed te dragen.Het grootste probleem wordt beschouwd als de constante compressie die wordt uitgeoefend op de zachte weefsels van de huid en spieren, vooral als het gaat om een ​​vrouw na een zwangerschap of perioden van snel gewichtsverlies.

Momenteel komen de meeste experts over de hele wereld tot de conclusie dat het dragen van een heupgordel voor de buik niet schadelijk is voor de gezondheid. U dient echter alle aanbevelingen van de fabrikant op te volgen en hierover ook uw arts te raadplegen.

Wat de positieve aspecten betreft, kan het volgende afzonderlijk worden opgemerkt:

• Zelfvertrouwen. Ons gevoel van vertrouwen hangt grotendeels af van hoe aantrekkelijk we ons aan de buitenkant voelen. Dankzij het afslankende ondergoed behoudt het figuur altijd de gewenste vorm;
• De riem is in wezen een methode om de buik en het figuur in het algemeen snel aan te passen. Velen van ons hebben momenten gehad waarop een uitnodiging voor een belangrijk feest plotseling binnenkomt en het uiterlijk het beste wil verlaten. Nu is er een mogelijkheid om jezelf snel op orde te brengen dankzij corrigerend ondergoed;
• Zorgt voor snel herstel. Dit is vooral gunstig voor vrouwen in de postpartumperiode, wanneer constante ondersteuning van de buik nodig is en er een risico op striae bestaat;
• Kan een significante . hebben helpen bij het afvallen.

Schade door het dragen van de riem is echter ook mogelijk. Bijzondere voorzichtigheid is geboden in de volgende gevallen:

• Als u de riem vaak en gedurende lange tijd moet dragen, moet u kiezen voor opties met een minimale mate van compressie. Anders is een ernstige schending van de bloedcirculatie in het bekkengebied mogelijk, wat gepaard gaat met de ontwikkeling van bepaalde soorten pathologie;
• Bij acute en chronische aandoeningen van de buikholte en het kleine bekken is het beter om compressieondergoed te weigeren, omdat er een risico op complicaties bestaat;
• Ook is de sleepriem verboden voor gebruik door mensen met onderbrekingen in het werk van het hart.

Het kiezen van de juiste riem is belangrijk. Het moet duidelijk zijn dat het in de eerste plaats de compressie heeft verhoogd, omdat het de bestaande vormen corrigeert en geen vetverbranding garandeert. Zo een kleding kan vrij vaak worden gedragen, dus u moet de selectie van een model zorgvuldig benaderen.

• Let allereerst op welke snit je toekomstige korset heeft. Ook het soort stof speelt een belangrijke rol. Koop nooit een korsetriem in online winkels en trek alleen een conclusie uit de foto. Compressieondergoed moet zacht genoeg zijn en aangenaam aanvoelen;
• Bekijk zorgvuldig alle beschikbare metalen inzetstukken. Probeer indien mogelijk een riem en zorg ervoor dat ze nergens uitsteken en niet in de huid graven;
• Heel vaak kunnen dergelijke korsetten huidirritatie veroorzaken. Dit komt door onvoldoende elasticiteit en de verkeerde maat. Linnen moet 10-15 cm smaller zijn dan je taille, en de breedte wordt bepaald door de sluitlijn van de zijkanten;
• Probeer altijd afslankend ondergoed voordat u het koopt. Als u tijdens het passen overmatige druk, ongemak of pijn voelt, kunt u het beste een korset zoeken met een ander model of een grotere maat.

Tot op heden zijn er nogal wat verschillende modellen die bepaalde eigenschappen hebben in vergelijking met standaard compressieondergoed:

• Latex korset - Dit is een klassieke versie van een brede riem, die enorm populair is geworden bij Europese vrouwen. De buitenste en middelste laag linnen kan worden weergegeven door elastaan ​​of latex, en de binnenste is in de regel natuurlijk katoen;
• Sport afslankriem of fitness korset. Dit model is gemaakt van natuurlijke latex, die een verhoogde elasticiteit heeft en beweging niet belemmert;
• Onderhemd-korset heeft een complexer effect en wordt meestal gebruikt om niet alleen de vorm van de buik te corrigeren, maar ook de houding in het algemeen. Er zijn mouwloze, korte of lange mouwen;
• Neopreen riem - Dit is een andere klassieke optie die ideaal is om te dragen tijdens het sporten. Helpt de buik te ondersteunen en vermindert stress op de onderrug;
• Corsetten met corrigerende compressie populair bij vrouwen die een snelle en effectieve aanscherping van de heupen, taille en buik nodig hebben.

Er is een onjuiste mening dat een korset een exclusief vrouwelijk onderdeel van de garderobe is. Nu worden herenversies van zo'n sportriem steeds populairder. Het punt is dat dergelijk ondergoed een aantal voordelen heeft:

• Meestal zijn ze breder, gemaakt in donkere kleuren, dus ze zijn bijna onzichtbaar onder kleding;
• In de regel zijn dergelijke korsetten sportondergoedopties die bijdragen aan comfortabele lichamelijke opvoeding;
• Helpt bij het verlichten van overmatige stress op de onderrug. Dergelijke modellen worden vooral gewaardeerd bij mannen die zich bezighouden met krachttraining;
• Vorm een ​​extra bloedtoevoer naar de buikspieren;
• Ondersteunt de juiste houding en helpt bij pijn in de wervelkolom.

Zoals in elk deel van de markt zijn er nogal wat fabrikanten van compressieondergoed. Het is moeilijk om bepaalde favorieten voor consumenten te kiezen, maar de meest betrouwbare en populaire merken kunnen worden vermeld:

• Miss Belt - Dit is een van de bekendste merken shapewear voor dames. Ze zijn gemaakt van natuurlijke latex, die verschillende buitenlagen vormt. Dit is een hoogwaardige, betaalbare riem voor het behouden van een figuur;
• Bradex riemen - dit zijn modernere opties met toermalijn of een ingebouwde spierstimulator voor een betere voeding van de buikspieren. Vergelijkbare modellen zijn populair bij mannen;
• buikwandcorrectie - dit is een andere versie van het klassieke afslankverband, dat geweldig is voor vrouwen in de postpartumperiode;
• Hot Shapers – een populair merk fitnessriemen voor dames en heren;
• Torneo – sportriemen voor heren;
• Rago - originele corrigerende korsetten die eruitzien als volwaardige lingerie.

Volgens vrouwen die zelf compressiekorsetten hebben geprobeerd, heeft deze versie van maskerend ondergoed praktisch geen nadelen, als je alle regels voor het dragen volgt.

Mannen merken ook de enorme voordelen op van steunriemen, die de maag fixeren en de belasting van de onderrug verminderen. Tot op heden is dit de handigste en meest betaalbare manier om het cijfer snel aan te passen.

Zie de volgende video voor informatie over het kiezen van een afslankriem voor de buik.