massage riem
Omwille van een mooi slank lichaam zijn vrouwen toe aan veel. Ze experimenteren met methoden zoals slopende diëten, acupunctuur, massages, lichaamspakkingen, supplementen en andere niet-traditionele methoden. Iedereen wil resultaten behalen tegen de laagst mogelijke kosten. Sommige meisjes gebruiken afslankriemengezien het als de beste remedie. Laten we eens kijken wat er zo goed is massage riem in de strijd tegen extra centimeters.
Actie en effectiviteit
Alle producten van dit type hebben een directionele werking. Door hun ontwerp kunnen ze worden toegepast op gebieden die speciale zorg vereisen. Het belangrijkste voordeel van deze massage is de verbetering van de bloedcirculatie in de buik, dijen en billen. Deze delen zijn het meest vatbaar voor vetophoping en hebben extra aandacht nodig. Het verbeteren van de bloedstroom zal de spiertonus verhogen en hun uiterlijk verbeteren.
Met dit apparaat kunt u een merkbare vermindering van het volume in de buik bereiken, afzettingen aan de zijkanten verminderen en de taille een verzorgde uitstraling geven. Het kan ook worden gebruikt voor een ontspannende rugmassage.
Om met de riem te gaan werken, moet u deze op het probleemgebied plaatsen. Door het ontwerp van het apparaatje zet je het met klittenband moeiteloos op de juiste plek.Selecteer een programma en voer de procedure uit, waarvan de tijd in de instructies staat. In de regel is het ongeveer 20 minuten.
Overschrijd het massagetijdsinterval niet, omdat langdurige trillingen negatieve gevolgen kunnen hebben voor uw lichaam.
Indicaties en contra-indicaties
De massageband wordt voor verschillende doeleinden gebruikt. In de meeste gevallen wordt het gekocht om het figuur strakker te maken, de gehate extra kilo's kwijt te raken en de huidconditie te verbeteren, het uiterlijk van cellulitis te verminderen. Om dit effect te bereiken is een integrale aanpak nodig, waaronder het afstoten van zetmeelrijke voedingsmiddelen en zoetigheden, een toename van lichamelijke activiteit en voldoende rust na de training. Door deze eenvoudige regels te volgen, zullen de eerste resultaten merkbaar zijn na tien dagen gebruik. De spieren worden strakker en de huid wordt egaal en glad.
Ook wordt een massageband gebruikt door mensen die geen overgewicht hebben. Dergelijke apparaten worden gebruikt na een sporttraining om de spieren na het sporten snel te herstellen.
Ondanks alle voordelen hebben stimulators van dit type een aantal contra-indicaties. U kunt ze in dergelijke gevallen niet gebruiken:
- er zijn problemen met de bloedcirculatie (breekbaarheid van bloedvaten, trombose, andere aandoeningen van de bloedsomloop);
- met hypertensie;
- in aanwezigheid van tumoren;
- de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in het lichaam;
- tijdens de zwangerschap en in de eerste maanden na de bevalling.
Voorzichtigheid is geboden bij mensen die onlangs ernstig letsel of een operatie hebben gehad. Raadpleeg bij twijfel zeker uw arts.
Alle gebruiksbeperkingen kunnen in detail worden gelezen in de instructies voor elk specifiek product.
Rassen
Er zijn verschillende soorten riemengebaseerd op verschillende werkingsprincipes.
trillend
Het ontwerp van een dergelijke riem is een vibrerende stimulator voor gewichtsverlies. De kern van zijn werk zijn rollen die in beweging worden gezet wanneer ze op netstroom of batterij werken. Ze creëren trillingen, waardoor het probleemgebied wordt gemasseerd. Dergelijke apparaten zijn een mobiele kopie van stationaire vibrerende stimulators die te vinden zijn in fitnesscentra. In tegenstelling tot hun tegenhangers nemen ze minder ruimte in beslag en kun je verschillende huishoudelijke taken tegelijk met hun werk doen.
Het apparaat is uitgerust met een controller voor het schakelen van modi, snelheid en intensiteit van trillingen. Het is mogelijk om een programma te kiezen voor de individuele behoeften van uw lichaam.
Bij het gebruik van een trilband moet u ervoor zorgen dat de buikspieren gespannen zijn, anders wordt de massage niet gericht op de buitenste vetlaag, maar op de inwendige organen, wat gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid.
Met myostimulatie
De riem is een generator van miniatuurimpulsen die direct op spiercellen worden gericht. Onder hun actie trekken de spieren samen, waardoor het effect van training wordt bereikt. De toon wordt aanzienlijk verhoogd en het proces van het splitsen van vetten in het lichaam wordt versneld.
Het apparaat wordt handig met klittenband op de gewenste plek bevestigd, waarna het programma start. Het heeft een display met de gebruikstijd en -modus. De procedure wordt niet meer dan 20-30 minuten per sessie uitgevoerd, u kiest de gedetailleerde tijd op basis van uw persoonlijke behoeften en de toestand van het lichaam.
Dit apparaat lost echt het probleem van een slappe huid op en geeft een prachtig reliëf, maar er zijn wel enkele opmerkingen.Het vermogen van de generator is klein, omdat hij op een paar kleine batterijen werkt. Je moet niet hopen op een wonder als er een behoorlijke vetlaag in de buik zit, omdat de impuls simpelweg niet genoeg kracht heeft om zo'n obstakel te passeren.
Onder de afslankriemen zijn er ook die gebaseerd zijn op het verwarmingseffect (sauna-effect). Ze helpen de effectiviteit van de training te vergroten door overtollig vocht via zweet te verwijderen en zijn geschikt om te gebruiken als u in korte tijd wilt afvallen.
Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat ze erg strak om het lichaam zitten en de huid niet vrij laten ademen. Het gebrek aan zuurstof zal de conditie van de huid onder de gordel negatief beïnvloeden.
Top modellen
De keuze aan vibratiemassagebanden is vrij breed. Elke fabrikant voegt zijn eigen innovatie toe aan het product. Laten we eens kijken naar enkele van de meest populaire modellen.
Massageriem genaamd "Vibra Tone" Het is een van de eenvoudigste apparaten in zijn soort. Het bestaat uit rollen rond de omtrek, die trillingen veroorzaken. Het is mogelijk om de automatische modus in te stellen of het vermogen handmatig aan te passen. Onder zijn actie wordt de huid strak, wordt de toon aanzienlijk verhoogd en verbetert het algehele welzijn.
Naast de gebruiksaanwijzing bevat de kit ook een boek met tips voor voeding en afvallen. Maaltijden worden tot in detail gepland en het menu is vrij toegankelijk en eenvoudig.
Als de riem 's avonds wordt aangebracht, kunnen geweldige resultaten worden verwacht. Het gebruik van het apparaat houdt in dat u ten minste een uur voor de procedure niet eet. Na de massage neemt de eetlust natuurlijk af.Als u een probleem heeft met te veel eten voor het slapengaan, dan zal een dergelijk product u helpen om minstens 2 uur voor het slapengaan af te zien van eten (een uur voor, een half uur vibratiemassage, een half uur of meer voor het aankleden en klaarmaken voor het slapengaan ).
Naast de zichtbare voordelen heeft het model ook enkele nadelen. Het netsnoer is erg kort, dus je moet dicht bij het stopcontact zijn. Het is duidelijk dat het lastig is om je met je eigen zaken te bemoeien, tenzij je van plan bent een boek te lezen of tv te kijken. Let op de intensiteit van de trillingen om letsel te voorkomen.
Een andere populaire fabrikant van sportartikelen is "SilaPro", brengt zijn eigen versie van de stimulator uit. In actie is het vergelijkbaar met het vorige model, maar heeft aanvullende verbeteringen. Een interessante optie is om de spieren op te warmen door de oppervlaktetemperatuur met enkele graden te verhogen. Bovendien werkt de riem op batterijen, wat het mobiliteitsprobleem oplost en u in staat stelt om huishoudelijk werk te doen.
Handelsmerk "Tiens" brengt zijn eigen versie van de afslankriem uit. Dit product is een gecombineerd type. Het apparaat genereert warmte, waardoor de spieren worden opgewarmd. Massage wordt uitgevoerd door middel van vijf motoren die in verschillende modi kunnen werken. Het wordt bestuurd door een microcontroller, waarmee u de vibratiemodi en pulssequentie kunt wisselen.
De eigenaardigheid ligt in het feit dat het product 7 werkingsmodi heeft:
- schok - alle vijf bronnen simuleren massage, die wordt gedaan met de ribben van de handpalm;
- interval - afwisselende massage van lage intensiteit;
- druk - simuleert druk op probleemgebieden;
- vibromassage- gelijktijdige trilling van alle motoren zorgt ervoor dat de spieren zich kunnen ontspannen;
- cyclisch - begint met een cirkelvormige massage op lage snelheid en versnelt vervolgens geleidelijk met elke cyclus;
- vormgeven - massage wordt zo uitgevoerd dat de belasting van de spieren wordt gevoeld, zoals na fitnesslessen;
- lokaliseren - simuleert druk op specifieke punten.
Ook de riem heeft een modus "Uitgebreid", die de volgorde van alle mogelijke modi bevat.
Je kunt de riem niet alleen voor de buik en heupen gebruiken, hij kan ook op de armen, benen, onderrug en zelfs de nek worden geplaatst! Voordelig voordeel van dit model ten opzichte van soortgelijke modellen is dat het in een auto kan worden gebruikt. Met een speciale adapter kunt u verbinding maken met de sigarettenaansteker, waardoor u de procedure direct achter het stuur kunt uitvoeren. Dit geldt vooral als je in een file moet staan.
Een ander beroemd merk, Vital Rays produceert zijn eigen versie van de massageriem. Dit model heet "Dokter Slim" en is ontworpen om overgewicht te bestrijden en de werking van het spijsverteringskanaal te verbeteren. Ook kan dit product bij constant gebruik de conditie van de gewrichten verbeteren en de algehele immuniteit van het lichaam verhogen.
Dit model is dus een gecombineerd apparaat dat een stimulator en een bron van myostimulatie combineert. Hier zal een dubbel effect optreden: enerzijds worden de spieren opgewarmd met behulp van massage, anderzijds zorgen micro-impulsen ervoor dat het spierweefsel vaker samentrekt. De huid zal strakker worden en vetten zullen geleidelijk afbreken met de groei van nieuwe spierweefselcellen.
Een voordeel van de riem "Doctor Slimness" is dat hij op batterijen werkt en dus volledig autonoom is. U doet uw werk en de riem werkt op uw figuur.
Beoordelingen
Vanwege zijn populariteit vibratie stimulators overgenomen door een groot aantal vrouwen en mannen over de hele wereld. Iedereen kan voor zichzelf een geschikt model kiezen. Recensies over dit product zijn heel verschillend. Iemand kocht het en gebruikt het, maar iemand vond het een nutteloos ding en gooide het op de tussenverdieping.
De meeste meisjes merkten een verbetering van de conditie van de huid op: de knobbeltjes verdwenen, het oppervlak werd uniformer. Goede resultaten werden behaald door degenen die een dieet volgden en aan lichaamsbeweging deden.
Het is vermeldenswaard dat met een geïntegreerde aanpak en het volgen van alle instructies, dit apparaat echt helpt om het lichaam te verbeteren en extra kilo's op de buik, heupen en billen kwijt te raken. Als je een riem omdoet, op de bank zit en een chocoladereep eet, dan zal er geen wonder gebeuren.
Zie hieronder voor meer informatie over de massageband.