Etherische oliën voor het lichaam
Huidverzorging is erg belangrijk, vooral als het gaat om hydratatie en voeding. Essentiële oliën worden hiervoor als het beste middel beschouwd. Over wat ze zijn en welke functies ze uitvoeren, en zullen in dit artikel worden besproken.
Hoe te ontvangen?
De keuze van een essentiële olie voor de huidverzorging van uw lichaam bepaalt welke voordelen het zal opleveren, indien aanwezig. Helaas zijn er tegenwoordig veel vervalsingen die niet alleen niet tot de verwachte resultaten zullen leiden, maar ook schade kunnen aanrichten. Daarom is het noodzakelijk om te weten hoe natuurlijke oliën worden verkregen, zodat u bij het kopen de juiste keuze kunt maken en geen synthetisch geproduceerd product koopt.
Allereerst wordt etherische olie beschouwd als het hart, het centrum van elke plant waaruit het wordt verkregen. Het is een complexe stof en kan alleen worden verkregen uit planten die esters dragen, dat wil zeggen dat ze een scherpe, nogal specifieke geur hebben.
Het is bijna onmogelijk om de productie van hoogwaardige esterolie synthetisch na te bootsen.
Daarom kan het, op onnatuurlijke wijze verkregen, allergieën en andere negatieve gevolgen voor het menselijk lichaam veroorzaken.
Gunstige eigenschappen
Sinds de oudheid worden etherische oliën gebruikt om de schoonheid en gezondheid van het lichaam te behouden. Maar toen konden mensen zich niet eens voorstellen hoeveel voordeel ze voor het lichaam hadden.
Tot op heden vallen de volgende eigenschappen op:
- antimicrobieel
- Onderhoud van immuniteit
- Ontstekingsremmend
- ontsmettingsmiddel
- antioxidant
Met betrekking tot cosmetisch gunstige effecten op de huid moeten de volgende eigenschappen worden opgemerkt:
- Anti-cellulitis
- Voedsel
- Hydraterende
- Verzachting
- Toon
Naast al deze eigenschappen is het al lang bekend dat sommige etherische oliën een kalmerende of ontspannende werking hebben en stress verlichten.
Deze omvatten in de eerste plaats laurier en sandelhout. Vanwege deze eigenschap worden ze vaak gebruikt bij het geven van een massage of het nemen van een bad. Soms is de geur echter voldoende om het lichaam een beetje te laten ontspannen.
Toepassingstips
Voor gebruik is het het beste om de tolerantie van de aromastof te bepalen, aangezien de etherische olie geconcentreerd is en een specifieke geur heeft, kan het huidongemakken of zelfs een allergische reactie veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u 2 druppels essentiële en 20 druppels groente mengen, vervolgens het mengsel achter de oren of op de pols aanbrengen en ongeveer 12 uur wachten. Om er zeker van te zijn dat het resultaat correct is, kunt u hetzelfde op een dag herhalen.
Wat de toepassing zelf betreft, zijn de kenmerken ervan afhankelijk van de gebruiksmethode.
Voor een bad worden producten direct aan het water toegevoegd om de spieren te ontspannen of te versterken, afhankelijk van de eigenschappen van de gebruikte olie. Ze smeren het ook direct op de huid na het douchen, maar in dit geval is het noodzakelijk om het correct aan te brengen: niet in zijn pure vorm, maar een mengsel met plantaardige olie. Het wordt vooral vaak gebruikt na scrubs, wat kan bijdragen aan schilfering van de huid.
Het gebruik van massage is ook effectief, maar het wordt het best opgenomen wanneer het lichaam is opgewarmd, wat ook helpt om spierspasmen te elimineren.
Ik gebruik vaak essentiële oliën in cosmetica. Het wordt toegevoegd aan cosmetica, het is belangrijk om het in de juiste verhoudingen toe te voegen, vooral bij gezichtsbehandelingen, omdat de huid van het gezicht bijzonder gevoelig is.
Het is mogelijk om oliën in kompressen te gebruiken om pijn in spieren en gewrichten op specifieke plaatsen te verlichten.
Populaire soorten
In deze rubriek kunt u kennis maken met de verschillende soorten etherische oliën, die zijn onderverdeeld in groepen afhankelijk van huidproblemen.
- Droogte. Het droge type is gevoeliger voor invloeden van buitenaf (zon, strenge vorst, wind), wat vaak zorgt voor schilfering en een trekkerig gevoel. Bij dit probleem zijn mengsels op basis van plantaardige en de volgende essentiële oliën het meest geschikt: kamille, jasmijn, mirte, sinaasappel, geranium, sandelhout, wierook.
- Vetgehalte. Het leidt tot overmatig werk van de talgklieren, wat het verschijnen van een olieachtige glans en, in sommige gevallen, ontstekingen veroorzaakt. In de strijd tegen een vette huid helpen essentiële oliën: munt, citroen, grapefruit, rozemarijn, ylang-ylang.
- Gevoeligheid. Een dergelijke huid vereist meer aandacht bij het kiezen van het juiste product om geen irritatie en allergieën te veroorzaken. In dit geval zijn tea tree- en mandarijnolie geschikt.
- Leeftijd huid. Het vereist speciale zorg, namelijk een sterke hydratatie en huidvernieuwing. In dit geval zal patchouli-olie helpen herstellen en versterken.
- slapheid. De meest effectieve middelen voor huidelasticiteit zijn essentiële oliën van amandel, shea en jojoba.
- Striae. Om bestaande striae te voorkomen of te verminderen, zijn citrusvruchten (mandarijn, sinaasappel) en bloemen (jasmijn, patchouli) ideaal.
Recepten
Het eerste recept bevordert de lichaamselasticiteit: meng 10gr. druivenpitolie en avocado's in dezelfde hoeveelheid. Een effectief hulpmiddel dat het lichaam verstevigt en verzacht van slapheid, geschikt voor gebruik tijdens een massage.
Het volgende mengsel zorgt voor de voeding van de huid van het lichaam: je hebt 75 ml sojaolie, 10 ml cosmetische avocado-olie en drie essentiële oliën nodig: 20 druppels tea tree, 2 citroen en 1 geranium. Kan worden gebruikt na het douchen op een vochtige huid.
Het derde mengsel is voor het hydrateren van de droge huid: je hebt 2 theelepels nodig. avocado- en amandelolie, 60 ml sojaolie en drie hydraterende essentiële oliën: 5 druppels geranium en lavendel, 20 druppels tea tree. Na een warm bad op een warm lichaam aanbrengen, goed inwrijven.
Er zijn ook pull-ups: voeg essentiële oliën van citrus en spar toe en los op in room of honing naar keuze. Neem warm water in het bad en voeg een mengsel toe dat de huidverstrakking bevordert. Deze tool verstevigt effectief de huid van het lichaam.
Beoordelingen
Zoals hierboven vermeld, zijn er nu veel fabrikanten die essentiële oliën produceren, maar niet allemaal produceren ze een kwaliteitsproduct. We zullen kijken naar drie fabrikanten met hoge beoordelingen op basis van feedback van consumenten.
De eerste is Aspera. Dit merk heeft veel positieve recensies: een effectief hulpmiddel, een aangename geur, een lage prijs. Veel klanten waarschuwen echter dat alle oliën vooraf moeten worden gecontroleerd op een allergische reactie.
De tweede is Botanika. Bijna 100% positieve feedback, die verwijst naar de effectiviteit, betaalbaarheid, verscheidenheid aan smaken, natuurlijkheid van het product. Maar ook consumenten merken op dat allergieën mogelijk zijn en dat de fles niet voor iedereen even handig is.
De derde is Elfarma. Misschien heeft dit merk de meeste goede recensies verzameld. Dezelfde voordelen: efficiëntie, natuurlijkheid, aangenaam aroma en waarschuwing voor mogelijke allergieën.
De belangrijkste conclusie van alle beoordelingen - gebruik in ieder geval geen essentiële olie zonder ervoor te zorgen dat u er niet allergisch voor bent. Omdat zelfs een natuurlijk product het kan veroorzaken als je een neiging hebt tot een of andere allergische reactie.
Zie hieronder voor details.