Fitness-sneakers: ranglijst van de beste

Wat zou moeten zijn
Hoe te kiezen
Wat is beter
Hoe de juiste te kiezen?
- Dames
- Baby
- Comfortabel
- Hoog
- Wit
Beoordeling

Om ervoor te zorgen dat sporten niet alleen voordelen, maar ook plezier oplevert, is het noodzakelijk om jezelf te voorzien van de meest comfortabele kleding tijdens de training. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van hoogwaardige sportschoenen, dat wil zeggen sneakers. Sportmerken hebben hun schoenen altijd in categorieën verdeeld en creëerden sneakers voor hardlopen, springen en andere actieve activiteiten. Schoenen uit verschillende categorieën verschilden in snit, stijl en zelfs uiterlijk. Welke sneakers zijn ideaal voor fitness?

Wat zou moeten zijn

Om precies te begrijpen wat fitnessschoenen moeten zijn, moet je weten wat deze sport is. Scherpe bewegingen in een hoog tempo, sprongen en lunges, squats en bochten - dit alles zul je moeten doormaken in de fitnessruimte. En de effectiviteit van lessen hangt af van wat voor soort schoenen je bij je sportlook aanvult. Welke eigenschappen moet een kwalitatieve fitnessschoen hebben?

1. Buitenzool met goede demping. De aanwezigheid van luchtkussens minimaliseert de belasting van de voeten en gewrichten tijdens actieve bewegingen en stelt u in staat oefeningen veel langer zonder vermoeidheid uit te voeren.

2. Kwaliteitsmateriaal. Het moet ademend, duurzaam en tegelijkertijd elastisch zijn, om beweging niet te belemmeren en niet over je benen te wrijven tijdens het sporten.

3.Klein gewicht. Aangezien fitness springen en andere actieve bewegingen inhoudt, kan een groot schoengewicht de effectiviteit en duur van de training aanzienlijk beïnvloeden, en niet ten goede.

4. Voldoende stevige buitenzool. Feit is dat je door de zachte zool niet in balans kunt blijven tijdens de training, wat niet gezegd kan worden over de harde.

Onthoud dat niet alleen de effectiviteit van training, maar ook de veiligheid afhangt van de juiste schoenenkeuze.

Hoe te kiezen

Om het risico op blessures tijdens de training te minimaliseren, is het noodzakelijk om de meeste aandacht te besteden aan de ergonomie van sneakers, evenals aan de kenmerken van de stoffen waaruit ze zijn genaaid. Er zijn verschillende kenmerken die getuigen van de maximale veiligheid van sneakers:

1. Materiaal buitenzool. Bekende merken maken schoenzolen van speciaal schuim, omdat het, in tegenstelling tot banaal rubber, zorgt voor maximale stabiliteit bij het bewegen en een goede demping.

2. De dikte van de zool. Veel sportfabrikanten kiezen ervoor om hun schoenen aan te vullen met dunne zolen, en daar zijn verschillende redenen voor. Dus schoenen met dunne zolen worden zo licht mogelijk en tegelijkertijd stabiel, maar het belangrijkste hier is om het niet te overdrijven. De optimale dikte van de zool is 1,5 - 2 cm Het is beter als de sneaker een lichte verhoging heeft in het hielgebied.

3. Leest en schacht. Van de vele modellen die worden aangeboden door moderne fabrikanten, is het beter om voor fitness die modellen sneakers te kiezen die worden geleverd met extra gespen voor het bevestigen van de toppen. Dit zorgt voor een perfecte pasvorm van het model op het been.

4. Materiaal. Het is beter als het alleen natuurlijk is en voldoende zachtheid biedt met een matige elasticiteit.

Interessant is dat experts bij het kiezen van sneakers adviseren om niet alleen aandacht te besteden aan de kenmerken van de modellen zelf, maar ook aan de fabrikant.

Wat is beter

De beste te allen tijde werden beschouwd als sneakers van eminente sportmerken zoals Reebok, Nike, Puma, Adidas. Deze merken houden in het productieproces niet alleen rekening met de ontwerpkenmerken van schoenmodellen, maar ook met decoratieve modellen, waardoor uitstekende kwaliteit, onovertroffen veiligheid en stijlvol design worden gecombineerd. Het meest interessante is dat fabrikanten elk model sneakers tot in het kleinste detail overdenken, aangezien elk van hen voor hun eigen doeleinden kan worden ontworpen.

Fitnessschoenen

Deze term verbergt veel nuances, omdat er eigenlijk heel veel soorten fitness zijn. De enige vorm van fitness waarbij geen sneakers aanwezig zijn, is yoga, pilates en stretching. Om dit soort fitness in de sportschool te oefenen, volstaat het om gewone sokken te dragen. Voor andere vormen van fitness zijn nog steeds sneakers nodig.

Voor training

De beste schoenen voor training in de sportschool zijn eenvoudige sneakers met een dunne zool die voor een goede demping zorgt. En het maakt niet uit hoe deze demping wordt geleverd - met behulp van spikes, een luchtkussen of een ander element op de zool.

Dezelfde sneakers zijn ook ideaal voor krachtfitness, waarbij tijdens de training lunges en andere scherpe bewegingen worden gemaakt. Maar wat betreft hardlopen en wandelen, die ook deel uitmaken van fitness, is het beter om sneakers te kiezen met een ronde neus en veel spikes op de zool.

Dans

Voor fitness, waarbij dansstijlen betrokken zijn, is een speciaal type sneakers speciaal ontworpen - jazzschoenen.Deze schoenen zijn altijd gemaakt van stoffen of kunstmatige materialen, wat zorgt voor een perfecte pasvorm op de voet. Beweging in dergelijke schoenen is niet beperkt vanwege het feit dat de hiel niet is verbonden met de zool, maar elk van de elementen is versterkt met een speciaal inzetstuk dat stabiliteit biedt tijdens het draaien.

Maar voor step en aerobics zijn sneakers met een hoog blok ideaal, die de bootleg goed fixeren. De fixatie wordt verzorgd door klittenbandsluitingen, waarmee elk model sneakers in maat kan worden aangepast.

Hoe de juiste te kiezen?

Bij het kiezen van een model sneakers voor fitness, moet u onmiddellijk beslissen of het voor een van zijn typen of meerdere tegelijk zal worden gebruikt. In het tweede geval is het beter om meteen een universeel model sneakers voor jezelf te kiezen. Het moet een aantal belangrijke kenmerken combineren, zoals een ronde neus en studs, of een hak en gespen. Interessant is dat er naast het indelen van schoenen in categorieën, afhankelijk van het type fitness, ook een opdeling in andere subgroepen is.

Dames

Bij het maken van sneakers die zijn ontworpen voor de eerlijke seks, besteden fabrikanten altijd speciale aandacht aan hun uiterlijke kenmerken. In de trend zijn nu sneakers in pastelkleuren, evenals sneakers die verschillende tinten tegelijk combineren - helder en klassiek. De meest modieuze zijn combinaties van roze en wit, evenals paars en lichtgroen. Speciale aandacht moet worden besteed aan vetersluiting, omdat het dit seizoen een helderdere kleur heeft gekregen dan in het vorige.

Baby

Sneakers voor kinderen zijn altijd gemaakt van hoogwaardige natuurlijke materialen die de mogelijkheid van allergische reacties uitsluiten.De binnenzool in dergelijke schoenen is altijd uitneembaar en de teen is vrij elastisch van structuur. Maar er wordt, net als in de vorige versie, speciale aandacht besteed aan decoratieve kenmerken. Felle kleuren, cartoondecor en talrijke klinknagels zijn aanwezig in bijna elk model.

Comfortabel

De meest comfortabele onder moderne modellen sneakers worden beschouwd als die zijn gemaakt van elastische materialen en hebben voldoende stabiliteit en vooral hechting aan het oppervlak. Elastische gespen geven altijd extra comfort aan sneakers, waardoor je de voet goed in de gewenste positie kunt fixeren zonder enig ongemak te voelen.

Hoog

Maar hoge sneakers zijn de laatste tijd behoorlijk populair geworden, en dat allemaal omdat je er niet alleen aan kunt fitnessen, maar ze ook als dagelijkse schoenen kunt gebruiken. De hoge tong biedt maximale ondersteuning voor de voet, waardoor deze ideaal is om te hardlopen. Deze sneakers zien er nogal ruig uit, dus mannen kiezen ze meestal.

Wit

Welk model sneakers kan in decoratieve termen universeel worden genoemd? Natuurlijk, wit. Deze klassieke tint past goed bij elke sportkleding en zowel mannen als vrouwen streven ernaar er stijlvol uit te zien in de sportschool.