hardloopschoenen

Het belangrijkste kenmerk van hardloopschoenen is hun lichtheid. Ongeacht het doel - geïsoleerd, professioneel, heren of dames, ze moeten gemaakt zijn van lichtgewicht materiaal en mogen geen ongemak veroorzaken bij intensief bewegen op welke grond dan ook. Een ander belangrijk detail is de zool, die de voeten moet beschermen tijdens het hardlopen en een goede grip op de grond moet bieden om uitglijden te voorkomen.

Kwaliteits hardloopschoenen hebben de volgende voordelen:

• Ze verminderen de mechanische impact op de benen en gewrichten tijdens lichamelijke inspanning.
• Ze zorgen voor lichtheid en comfort.
• Hardloopschoenen kunnen als alledaagse schoenen worden gedragen en zullen zeer comfortabel zijn.

Afhankelijk van het type hardlopen, dien je een bepaald type sneakers aan te schaffen.Ze kunnen verschillen in het type zool, materiaal, ontwerp en andere kenmerken.

Voor natuurlijk hardlopen, dat wil zeggen regelmatige wellness-runs, worden speciale sneakers geselecteerd met een versterkte zool en een membraan dat de huid laat ademen. Als de atleet op asfalt-, beton- of stadionloopbanden loopt, moet de zool gegroefd zijn. Voor training op de grond, grond, rotsachtige grond, kun je het beste een stijve, versterkte zool kiezen die kan voorkomen dat kleine steentjes onder je voeten komen.

Ervaren lopers weten dat als ze goed lopen, het meestal de teen van de voet is die contact maakt met de grond. De hiel doet hier praktisch niet aan mee. Daarom zijn sneakers speciaal gemaakt voor dergelijke atleten. Newton. Ze hebben een verstevigde voorvoet en de hiel heeft vrijwel geen demping. Maar met dit ontwerp van de zool neemt de energie van afstoting van de grond en de snelheid van rennen aanzienlijk toe.

Voor hardlopen op ijs of ijzige paden is de zool van de schoen het belangrijkst, die maximale grip op verticale oppervlakken biedt zonder uit te glijden. Het kan speciale beschermers hebben met diepe groeven, rubber of verwijderbare spikes. De keuze voor een dergelijk model is erg belangrijk, want niemand is immuun voor ernstige verwondingen op ijs.

Voor joggen in de sneeuw worden sportschoenen zo warm en vochtbestendig mogelijk gekozen. Gebruik voor isolatie een binnenvoering op natuurlijk of synthetisch bont, schuimrubber, meerlaagse tabs. Ter bescherming tegen vocht wordt een extern afwerkingsmateriaal gebruikt: kunstleer, rubberen stof of neopreen. Het is beter om geen echt leer te gebruiken, omdat het veel vocht opneemt.Ter bescherming tegen het binnendringen van vloeistofdruppels worden ook speciale ademhalingsmembranen gebruikt. Schoenen voor het lopen op sneeuw moeten zorgen voor een goede afdichting van de voeten.

Shuttle-running is een soort sport waarvoor speciale uitrusting vereist is. Het belangrijkste kenmerk hier zijn geen langdurige belastingen, maar frequente schokken die maximale afstotingsenergie uit de grond vereisen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om gegolfde versterkte teendelen van de zool te hebben. Deze zijn bijvoorbeeld aanwezig op modellen Newton.

Voor sprinten worden sportschoenen zo slijtvast mogelijk gekozen, gezien de constante schokken en belastingen aan de voorkant van de zool. In dit geval moet rekening worden gehouden met het type grond waarop de training plaatsvindt. Omdat sprinten meestal wordt uitgevoerd in stadions met hoogwaardige baanoppervlakken, zijn de vereisten daarvoor niet zo streng als voor winter- of marathonsneakers.

Professionele hardloopschoenen moeten zo duurzaam mogelijk zijn. Het is beter om authentieke merken te kiezen. Ze moeten een membraan, een versterkte zool, een ademend gaas bevatten. Atleten geven vaak de voorkeur aan modellen Zprint-run en Newton.

Trailschoenen worden gebruikt voor een speciale sport - trailrunning. Dit is rennen in natuurlijke omstandigheden over ruig terrein, bospaden, bergkronkels. Daarom moeten schoenen voor dergelijke activiteiten geschikt worden gekozen - met een zeer harde gegolfde zool, gemaakt van nylon plastic, waterdicht.

Schoenen voor platte voeten moeten worden gekozen met een geschikte vorm van de zool, zodat de fasen van contact, contact en afstoting van de grond geen vervorming van de voet veroorzaken. De middenvoet en hiel moeten te allen tijde goed aansluiten op de schoen en de tenen mogen niet te strak zitten. Als niet voor een dergelijk model wordt gekozen, kan er verdere ontwikkeling van platvoeten optreden, en dergelijke belastingen zijn zeer schadelijk voor zowel het hart als de wervelkolom.

Hoge opties worden gebruikt voor het koude seizoen, bergwandelen. De bovenkant van hen bereikt de enkel, er is een langwerpige vetersluiting. Binnenin hebben deze sneakers een betrouwbare isolatie.

Waterdichte hardloopschoenen zijn gemaakt van vochtbestendige materialen of gebruiken membranen die vocht niet bijna volledig doorlaten, maar tegelijkertijd de huid laten ademen en zweet afvoeren. Dergelijke modellen zijn goed voor training bij nat weer, neerslag, sneeuwval.

Platte voeten of, omgekeerd, een hoge buiging van de voet brengen ongemak met zich mee en kunnen ernstiger ziekten van de wervelkolom, de nieren en het hart veroorzaken. Daarom wordt bij hen aanbevolen om orthopedische sneakers voor sport te gebruiken. Ze hebben een binnenzool met steunzolen, een harde hak en een zool van ongelijke hoogte. Het gebruik ervan zal de verdere ontwikkeling van de pathologie voorkomen en zelfs de bestaande overtreding corrigeren. Orthopedische sneakers worden ook gebruikt voor ziekten zoals zwelling, spierdystonie, spataderen. Ze worden aanbevolen om te dragen na een lang verblijf in het gips.

Voor mannen is het beter om strikte donkere kleuren te kopen, maar bij mooi weer, als er geen modder is, kunnen ook witte schoenen worden gebruikt. Bij vrouwen kan het kleurenschema diverser zijn, van felle tinten. Klassieke modellen voor sport laten meestal niet meer dan twee bijpassende kleuren toe.

Leer - duurzaam en milieuvriendelijk materiaal. Maar het is ook geschikt om binnenshuis of bij droog weer te trainen, omdat het zeer sterk vocht opneemt. Bij nat weer kies je best hardloopschoenen met membranen en waterdichte materialen.

Gortex - een speciaal materiaal ontworpen voor sportschoenen. Het heeft 3 lagen, waarvan één met een beschermend membraan. Dankzij deze drielaagse coating wordt volledige bescherming tegen het binnendringen van vocht geboden. En in de kou houden niet natte voeten de warmte langer vast.

Suede leer geschikt voor droog weer. Het beschermt niet goed tegen neerslag, bovendien verliest het snel zijn netheid op een vuile weg. Maar suède sneakers houden de warmte goed vast.

Voordat u hardloopschoenen koopt, moet u rekening houden met de volgende criteria:

• Productie materiaal;
• enige soort;
• De aanwezigheid van een uitneembare binnenzool;
• Mate van afschrijving;
• Comfortabele vetersluiting beschikbaar.

Hardloopschoenen worden traditioneel gedragen over sokken onder een trainingspak voor geschikte weersomstandigheden. Er zijn geen specifieke eisen aan de afbeelding, het is belangrijk dat de apparatuur praktisch en comfortabel is om te sporten.

Er zijn verschillende manieren om sportschoenen aan te trekken. Het meest bekende en populaire type dat geen problemen veroorzaakt, is de "criss-cross". Het begint vanaf de onderkant, dat wil zeggen de gaten die zich het dichtst bij de voorkant bevinden. De veter is zo geregen dat de uiteinden zich op dezelfde afstand van de gaten bevinden. Vervolgens wordt het aan beide zijden in de volgende gaten geplaatst en kruisen de uiteinden elkaar. En zo wordt het herhaald tot de laatste holes. Het resultaat is een nette veterlook.

Het is de moeite waard om de volgende gloednieuwe hardloopschoenen te overwegen.

modellen newton zijn al lang populair bij professionele hardlopers. Ze hebben een speciale vorm van de zool met een dunne hak en een verstevigde teen. Aanbevolen voor ervaren atleten.

Fabrikant Antana produceert al meer dan 20 jaar sportartikelen. Het Chinese thuisland van goederen duidt helemaal niet op twijfelachtige kwaliteit. Anta sneakers zijn populair bij miljoenen kopers van over de hele wereld. Ze zijn zacht en comfortabel, zelfs tijdens dagelijkse kilometerslange runs.

sportschoenen ijsbeestje speciaal ontworpen voor sporten bij strenge wintervorst. De aanwezigheid van meerlaagse bescherming van nylon met waterafstotende impregnering, een laag gewicht en krachtige spikes maken ze zeer betrouwbaar en veilig.

Duits bedrijf Adidas er is een speciale Climacool fresh bounce technologie ontwikkeld. Deze schoenen hebben een groot bovenwerk van mesh voor maximaal ademend vermogen. Mesh-inzetstukken laten de benen niet rotten, de atleet voelt constant frisheid en maximaal comfort.

Sketchers verschillende series hebben een bovenwerk van dun materiaal, een zachte binnenkant en een uitstekende demping. Deze schoenen zijn vooral populair om te joggen in het warme seizoen.

Chinese fabrikant van sportschoenen ontmengen produceert budgetopties voor hardloopschoenen, die 2 keer goedkoper kunnen zijn dan bekende merken. Hun kwaliteit heeft echter veel outdoorliefhebbers tevreden gesteld.

Bedrijf Asics produceert schoenen waarvan de zool siliconengel bevat, die de wervelkolom tijdens het hardlopen maximaal dempt en ontlast.

sportschoenen nieuwe balans ondersteunt de voet perfect tijdens het hardlopen en controleert elke beweging van de benen.

Merk Mizuno produceert sportschoenen voor heren die maximaal comfort bieden tijdens het hardlopen.

sportschoenen Reebok Z Quick gemaakt met behulp van een speciale technologie die comfort biedt bij de maximale snelheid van de sprinter.