Compressie legging

Verschillende soorten ondergoed met een compressie-effect worden gebruikt om ziekten van de bloedvaten in de benen te voorkomen of te behandelen. Er zijn ook compressieleggings die speciaal zijn ontworpen voor sporten.

Compressieondergoed is gemaakt van een zeer dicht en elastisch materiaal. Zijn belangrijkste taak is om het been zo samen te knijpen dat de bloedvaten hun normale vorm aannemen. Dit leidt tot zulke positieve veranderingen:

• de belasting wordt verwijderd uit de aderen die pathologische veranderingen hebben, als gevolg daarvan nemen ook de pijnsensaties af;
• het risico op bloedstolsels wordt meerdere keren verminderd, wat kan leiden tot verstopping van bloedvaten;
• als je sport in compressieondergoed, neemt de hartslag merkbaar af, herstellen de spieren veel sneller en de volgende dag na de training is spierpijn praktisch afwezig.

Ondanks zulke opmerkelijke eigenschappen van compressieondergoed, moet eraan worden herinnerd dat het vooral therapeutisch is. Daarom moet het zorgvuldig worden gebruikt. Voordat u een compressielegging of -sokken aanschaft, kunt u het beste overleggen met uw arts of personal trainer.

Bij het kiezen van het meest geschikte medische ondergoed is het belangrijkste criterium de compressieklasse, dat wil zeggen de druk die op het been wordt uitgeoefend. Deze indicator wordt gemeten in mm Hg. Kunst. Er zijn er in totaal vier:

1. De eerste les is inclusief preventief ondergoed. Het dragen ervan is geïndiceerd voor zwelling bij langdurig staan ​​op de benen, zwangerschap, spataderen of het verschijnen van spataderen.
2. Compressie-ondergoed van de tweede klasse is therapeutisch, het dragen ervan wordt aanbevolen door de behandelend arts in de middelste stadia van spataderen of tromboflebitis.
3. De derde klasse ondergoed wordt voorgeschreven voor ernstige pathologieën van de aderen en veneuze insufficiëntie.
4. Ondergoed met het hoogste compressie-effect wordt alleen op recept verkocht.

U kunt alleen compressieondergoed kiezen voor preventie of sport. Kousen, panty's of leggings van therapeutisch breiwerk met een hoge compressieklasse moeten door een arts worden voorgeschreven.

Indicaties voor het dragen van compressiekousen kunnen een pathologische verandering in de aderen, spataderen en andere aandoeningen van de bloedvaten zijn. Maar niet iedereen kan dergelijk ondergoed gebruiken. Het is onwenselijk om het in dergelijke gevallen te gebruiken:

• in aanwezigheid van open wonden op de benen of zweren;
• met atherosclerose;
• als pulmonaal en ook hartfalen wordt gediagnosticeerd;
• met aandoeningen van de gewrichten, waarvan de oorzaak diabetes mellitus was.

Er zijn verschillende modellen ondergoed met een compressie-effect. Het kunnen sokken, kousen van verschillende lengtes, panty's of leggings zijn. Dankzij een grote keuze aan kleuren kun je het met elk soort kleding dragen.

Professionele atleten gebruiken hoogwaardige compressiesportkleding. Het is bewezen dat het het uithoudingsvermogen verbetert door de hartslag te verlagen.Tijdens het hardlopen ondersteunt dergelijk ondergoed de spieren en kunt u de interne energiereserves efficiënter gebruiken.

Als ondergoed zijn speciale fitnessleggings ontwikkeld die de effectiviteit van de training meerdere keren verhogen. Als je bezig bent met speciale leggings, kun je bepaalde spiergroepen beïnvloeden. Ze hebben ook een massage-effect.

Bij het kiezen van compressieondergoed is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het de vereiste klasse heeft en ook qua maat overeenkomt. U kunt de juiste keuze maken na het meten van de taille, als leggings of panty's worden gekocht, evenals het onderbeen bij de enkel en onder de knie. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de lengte van de voet. Nadat alle indicatoren bekend zijn, moeten ze worden vergeleken met de maattabel, die is samengesteld door fabrikanten van speciaal ondergoed.

Als leggings worden gekocht om te sporten, dan is het belangrijk om aandacht te besteden aan de kwaliteit van hun prestaties. De binnenlaag moet gemaakt zijn van natuurlijke ademende materialen. Welnu, kleinigheden als een binnenvak voor media-apparaten zullen als een extra pluspunt dienen.

Medisch compressieondergoed wordt 's ochtends aangetrokken en sportondergoed - direct voor de training. Het is ten strengste verboden om ten alle tijden leggings voor fitness te dragen, hetzelfde geldt voor preventief ondergoed met een compressie-effect. Het mag alleen worden gebruikt tijdens perioden van langdurige belasting.

Reebok Crossfit is een lijn van prestatiekleding die speciaal is ontworpen voor de nieuwe sport CrossFit. Deze collectie omvat zowel heren- als damessportkleding met een compressie-effect. Shorts en leggings van Reebok zijn niet alleen een hightech product, het zijn vooral mooie dingen waarmee je zelfs in de sportschool stijlvol kunt blijven!