Sport compressie ondergoed

Sporten is niet alleen modieus en stijlvol, maar ook een uiterst nuttig tijdverdrijf waarmee je er goed uit kunt zien, stress kunt bestrijden en je gezondheid kunt behouden. Voor actieve sporten is natuurlijk ook geschikte kleding vereist, en sportcompressieondergoed is de beste optie voor de verhouding tussen comfort, bruikbaarheid en bruikbaarheid.

Compressieondergoed is een soort kleding gemaakt van speciale materialen die een uitgesproken samendrukkend en ondersteunend effect heeft op de stof. Het is ook comfortabel en past perfect bij het figuur, met de nadruk op de meest voordelige plaatsen.

Er zijn vier hoofdredenen.

• Het belangrijkste effect van compressieondergoed, dat niet alleen in de sport, maar ook in de geneeskunde wordt gebruikt, is de compressie van spieren en gewrichten. De specificiteit van de structuur van het menselijk lichaam is zodanig dat bij krachtige activiteit de bloedvaten uitzetten en de bloedstroom vertraagt. Dit geldt met name voor de aderen op de benen, die zich het verst van de "motor" bevinden - het hart. Compressieondergoed drukt op de spier, waardoor de diameter van het vat kleiner wordt en het bloed sneller stroomt, waardoor de tonus van het systeem behouden blijft. En de verbetering van de bloedcirculatie versnelt op zijn beurt de toevoer van cellen met zuurstof en micro-elementen.

• Het tweede punt is het verminderen van het risico op blessures.Doordat sportcompressieondergoed erg strak om het lichaam zit, geeft het extra ondersteuning aan de spieren en pezen. Het dempt ook gedeeltelijk de trillingen die optreden bij plotselinge bewegingen, die vaak leiden tot microbreuken en microtrauma's.

• Uit een aantal experimenten blijkt dat het dragen van compressiekleding het gevoel van proprioceptie - het gevoel van het lichaam - aanzienlijk verbetert. Goed geselecteerd sportcompressieondergoed van hoge kwaliteit moet door een persoon als een tweede huid worden gevoeld - het past perfect en belemmert bewegingen niet.

• Ondanks de nogal specifieke textuur heeft sportcompressieondergoed een goede thermoregulatie en beschermt het zowel tegen oververhitting als onderkoeling. Het verwijdert ook overtollig vocht van binnenuit, is vochtbestendig van buitenaf en heeft een goede ventilatie.

Er zijn verschillende soorten sportcompressieondergoed, afhankelijk van de specialisatie. Bij elke sport of type fysieke activiteit valt de hoofdbelasting op strikt gedefinieerde spiergroepen. Om ze te ondersteunen en te versterken is de taak van compressieondergoed. Dit wordt bereikt door een speciale vorm, het verschil in materialen en de mate van compressie, of door speciale compressie-inserts.

• Voor fitness zijn compressieshorts, rijbroeken of leggings geschikt, versterkt in het gebied van de bilspieren en heupen.

• Sporten zoals hockey en voetbal die de voet en enkel het meest belasten, zijn geschikt voor gebruik met compressiekousen en beenkappen.

• Voor hardlopen moet je de spieren van de onderrug, heupen en enkel ondersteunen. De standaarduitrusting is dus een compressielegging, rijbroek of korte broek, compleet met kousen, sokken of leggings.

• Er zijn ook veel soorten onderdelen voor sportcompressieondergoed, die een vrij smal bereik hebben. Bijvoorbeeld compressiepanty's om de spiertonus te behouden. Of strakke mouwen, mouwen of dijmanchetten, die de rol van ondersteunende accessoires spelen in plaats van onafhankelijke kledingstukken.

• Afzonderlijk is er een categorie herstellend compressieondergoed. Het doel is om de meest snelle en hoogwaardige herstel van de spiertonus na training, versnelde uitscheiding van melkzuur te bieden en daardoor pijn te verminderen. Dit wordt bereikt door een speciale vorm en verminderde compressie, wat een mild maar permanent effect heeft op beschadigd weefsel.

• Thermisch ondergoed wordt vanwege het thermoregulerende effect vaak verward met sportcompressieondergoed. Er is echter een verschil. De belangrijkste taak van thermisch ondergoed is om lichaamswarmte vast te houden en comfortabele omstandigheden te bieden bij koud weer. Thermisch ondergoed heeft vaak een extra compressie-effect, maar is niet verplicht. Terwijl compressieondergoed zeker de eigenschap heeft om de temperatuur op peil te houden.

Sportcompressieondergoed wordt aanbevolen voor iedereen die voortdurend aan sport en lichamelijke activiteit doet. En ook voor degenen die veel tijd op hun voeten doorbrengen, regelmatig gewichtheffen of aanleg hebben voor spataderen en andere ziekten die verband houden met de bloedsomloop.

Het wordt niet aanbevolen om compressieondergoed te gebruiken, of het moet worden gebruikt na overleg met een arts voor mensen die lijden aan huidziekten.Het is noodzakelijk om op te passen voor overgewicht, diabetici, rokers, evenals patiënten met atherosclerose, vatbaar voor bloedstolsels en een aantal andere ziekten. Met de nodige voorzichtigheid en alleen op aanbeveling van een arts, moet compressiekleding worden gekozen voor zwangere vrouwen.

Vergeet niet dat sportcompressieondergoed gespecialiseerde kleding is die is ontworpen voor specifieke doeleinden. Het moet dus worden gebruikt in het kader van training en fysieke activiteit. In rust is compressieondergoed schadelijk voor de spieren - er bestaat gevaar voor vernauwing van bloedvaten en de vorming van bloedstasis in de organen.

Herencollecties worden voornamelijk gemaakt in felle kleuren. Populaire kleuren naast klassiek zwart zijn wit, blauw, rood, okergeel en turkooistinten. Er wordt veel aandacht besteed aan details en kleuraccenten.

Een goede set zou zijn: compressiesokken, kniekousen of leggings in een lichte tint met een contrasterend patroon. Dan shorts, rijbroeken of leggings met een felle print, of als je ze als ondergoed onder shorts gebruikt - effen grijs of zwart. Boven kun je beter kiezen voor een compressie T-shirt of een trui met lange mouwen. De kleur is neutraal, rustig met een uitgesproken clair-obscurpatroon.

Damescollecties daarentegen richten zich op de bovenste helft van het lichaam. Strakke compressie T-shirts in flitsende acid of zachte lichte tinten zijn in de mode. Shorts, leggings of rijbroeken zijn meestal gemaakt in zwart of donkergrijs om visueel slank te zijn en de benen te verlengen. Voor degenen die niet van donkere kleuren houden, kun je als alternatief een volledig effen pak kiezen.

Compressie-ondergoed voor kinderen maakt indruk door de rijkdom aan tinten en heldere details.Kleuren roze, rood, blauw, blauw, groen, paars, oranje en bij voorkeur in een combinatie van meerdere tinten per item. Volumetrische prints - van heel kinderachtig tot streng. Alles wordt gedaan om ervoor te zorgen dat het kind opvalt en vooral tevreden is - in zo'n breed assortiment zal zelfs de meest wispelturige jonge atleet iets geschikts vinden.

• Nike presenteert een goede productlijn voor kinderen en volwassenen - "Compression & Nike Pro". Naast compressieondergoed bevat de collectie elementen van thermisch ondergoed.

• Reebok kan stijlvolle opties bieden voor basisuitrusting voor mannen en vrouwen, maar ze hebben geen kinderlijn.

• Compressport zal u verrassen met een groot aantal originele producten, zoals dijmanchetten, mouwen en kousen, T-shirts. De productkwaliteit is zeer hoog, goed compressie-effect.

• Skins onderscheidt zich door hoge kwaliteit en een divers aanbod van zowel compressiekleding als accessoires. Er is een collectie voor volwassenen en kinderen, modellen die in de regel in verschillende kleuren worden gepresenteerd.

• 2XU is een van de bekendste merken van compressieondergoed. Professionele kwaliteit, strikte stijl en gebruikscomfort zijn de belangrijkste principes van het bedrijf.

• Puma heeft ook een lijn compressiekleding voor dames en heren gelanceerd. De knowhow van het bedrijf bestaat uit siliconen inzetstukken die zijn ontworpen om de bloedcirculatie en het massage-effect te stimuleren.

• Het merk CEP staat bekend om de release van niet alleen sport-, maar ook medisch compressieondergoed. Het is duidelijk dat CEP-producten zich onderscheiden door hun functionaliteit en goed afgestelde anatomische balans.

• Under Armour brengt stijlvolle compressiekleding uit met een strak, minimalistisch design. Er zijn lijnen voor volwassenen en kinderen.

Velen merken het draagcomfort, de kwaliteit van de producten en het sterke compressie-effect op. Sommigen merken zelfs de verbetering in atletische prestaties als gevolg van compressieondergoed, hoewel alle onderzoekers het erover eens zijn dat dit effect puur psychologisch is.

Het andere deel van de gebruikers beschouwt sportcompressieondergoed als niets meer dan een modieus attribuut dat geen praktisch voordeel oplevert. Meestal klagen ze over het ongemak van compressiekleding, stijfheid van bewegingen en moeite met uitkleden.