Fitnessarmband met pols- en drukmeetfunctie

Fitnessarmbanden met een andere reeks functies beginnen steeds populairder te worden. Dit is niet verwonderlijk, want dergelijke apparaten zijn erg handig en handig. De belangrijkste functies zijn het meten van pols en druk. Tegenwoordig heeft het woord "fitness" een bredere betekenis gekregen dan het oorspronkelijk was bedoeld. Iedereen moet 24 uur per dag zijn gezondheid in de gaten houden. Hiervoor werd een apparaat uitgevonden dat de toestand van het lichaam kan regelen.

"Slim" apparaat bestaat in de vorm van polsbandjes en armbanden die om de pols worden gedragen. Ze zijn zeer comfortabel om te dragen, wat door veel gebruikers wordt opgemerkt. Bij het vervullen van hun medische doel fungeren deze apparaten als normaliserende vitale parameters. Deze omvatten pols en druk.

Als je cardio doet in de sportschool (of je lichaam een ​​soort belasting geeft), zou het dragen van zo'n armband een zeer juiste beslissing zijn. Dergelijke producten zijn ook relevant voor ouderen, omdat informatie over het hartritme ook voor hen belangrijk is.

Er zijn algemene parameters, maar het lichaam van elke persoon is individueel. U moet een duidelijk beeld hebben van uw resultaat van de gemeten metingen.

Deze apparaten zijn uitgerust met verschillende sensoren die informatie uit je lichaam en de omgeving kunnen uitlezen.

Bijna allemaal hebben ze een hartslagmeter die de hartslag meet. Deze functie wordt zeer gewaardeerd door gebruikers. Door deze parameter vast te leggen, kunt u eenvoudig een cardiogram weergeven dat het werk en de conditie van uw hart op de monitor beschrijft.

Door bepaalde omstandigheden kan de hartslag sneller en langzamer worden. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het analyseren van het cardiogram.

Deze factoren zijn onder meer het tijdstip van de dag (overdag is de waarde groter dan 's nachts), omgevingstemperatuur (als deze stijgt, neemt ook de hartslag toe), voedselinname (draagt ​​ook bij tot verhoogde frequentie). De hartslag bij vrouwen is iets hoger dan bij mannen. Ook schade aan het lichaam en ziektes in deze periode zijn belangrijk. Hoogte heeft ook invloed op de pols. Langere mensen hebben een iets lagere hartslag dan mensen van gemiddelde en kleine gestalte.

Als de toestand verslechtert, vergezeld van een verandering in de hartslag, is het de moeite waard om alarm te slaan. Een afname ervan kan immers wijzen op verborgen laesies van het hart, ontsteking van de weefsels van de hartspier, verhoogde intracraniale druk, maagzweren, myocardinfarct (of dienen als een teken van intoxicatie in het lichaam).

Een belangrijke functie van deze armbanden is een sensor die de druk van een persoon weergeeft. De waarde van druk verwijst naar de kracht waarmee de bloedstroom het oppervlak van de bloedvaten beïnvloedt. Deze indicator is afhankelijk van het volume bloed dat per minuut wordt doorgegeven. Er is een reeks waarden van bloeddruk (bloeddruk) normen, volgens welke de toestand van het lichaam wordt bepaald.Hiermee kun je het functioneren van de organen als geheel en elk systeem afzonderlijk volgen.

Bloeddruk is een individuele indicator, de waarde is afhankelijk van verschillende factoren. We kunnen de belangrijkste eruit pikken:

• hartslag en kracht;
• atherosclerose;
• vernauwing en uitzetting van bloedvaten;
• het werk van het endocriene systeem;
• kenmerk van bloed.

De indicator is afhankelijk van de leeftijd, het gewicht, het tijdstip van meten, de levensstijl en andere factoren van de persoon:

• de norm van bloeddruk wordt als 120/80 beschouwd;
• gereduceerd bereik van 110/70 tot 100/60;
• licht verhoogd kan worden gebeld van 139/89 tot 130/85;
• 140/90 of meer wordt als hoog beschouwd.

Samen worden deze factoren bepaald door de tonometer die in de meeste armbandmodellen is ingebouwd.

Na de eerste stappenteller die in de jaren '60 werd uitgebracht, kwam er een theorie naar voren dat om het lichaam goed te laten werken, er 10.000 stappen per dag moeten worden gezet. Op dit moment wordt aangenomen dat dit bedrag niet voldoende is, gezien het imago en het dieet van mensen. Het moet verdubbeld worden. Toch zal zo'n afstand nuttig zijn voor het helende effect. Het is tenslotte veel beter dan niets.

Soms hebben we geen idee van het aantal genomen stappen. Dankzij de stappenteller die in het slimme apparaat is ingebouwd, kunt u eenvoudig de waarde van de afgelopen dag volgen en controleren.

Door hun aantal geleidelijk te verhogen, kunt u het functioneren van het lichaam als geheel helpen verbeteren. Beweging is tenslotte leven.Alles begint precies te veranderen op het moment dat er een bewuste schending is van het gemeten leven van een persoon. Vind de kracht om uw gezondheid te verbeteren en het lichaam zal u uw hele leven dankbaar zijn.

Helpt je een nieuwe dag te beginnen alarmaanwezig in het apparaat.

Elke moderne persoon probeert zijn slaapfase en de tijd die hij erin doorbrengt te beheersen. Het principe van het ontwaken van het lichaam is dat het gedragen apparaat pulserende acties produceert voor de tijd die je van tevoren hebt ingesteld. Als je wakker wordt, kun je alle fasen zien. Deze gegevens registreren het tijdstip waarop u in slaap viel, wakker werd, evenals de periode van diepe en intensieve slaap.

Er is ook een handige functie waarmee u een alarm kunt programmeren voor de benodigde dagen van de week.

Doorgaans zijn de apparaten waterdicht en kunnen ze normale bedrijfsomstandigheden handhaven wanneer ze tot een bepaalde diepte worden ondergedompeld. Hierdoor is het niet nodig om ze te verwijderen tijdens het douchen of sporten in het zwembad.

Alle fitnessarmbanden hebben een vergelijkbaar werkingsprincipe. Het belangrijkste onderliggende element is een apparaat dat een versnellingsmeter wordt genoemd. Dit is een apparaat dat het verschil bepaalt tussen de waarden van de bewegingsverandering in de ruimte ten opzichte van de versnelling van de zwaartekracht. Meestal wordt het gemaakt in de vorm van gevoelige apparaten, gecombineerd tot één, die verder is ingesloten in een ophanging. Het resultaat is een onderdeel dat elke verandering kan opvangen.

Een typische versnellingsmeter heeft twee borden met elektrische ladingen, een contragewicht bevindt zich ertussen. In het proces van interactie van het contragewicht met de planken, begint een ruimtelijk beeld van de beweging van de houder in het drie-coördinatensysteem te ontstaan.

Voor sommige apparaten zijn andere functies inbegrepen:

• vaststelling van de geografische positie - dankzij GPS (satellietnavigatiesysteem);

• meting van lichaamstemperatuur, omgeving, zweten (als er een temperatuur- en vochtigheidssensor is);
• calorieën verbranden;
• herkenning van soorten activiteiten;
• motiverend taaksysteem.

Kortom, er is geen software voor deze parameters, er is alleen hun fixatie.

Als u een programma voor apparaten (zoals tablets en smartphones) installeert, wordt het, wanneer de armband en het apparaat samenwerken, mogelijk om de activiteit van de eigenaar te analyseren, organiseren en systematiseren. Om het instellen van het programma te voltooien, moet u de basisparameters van de eigenaar invoeren. Dit zijn leeftijd, lengte en gewicht. Ze zijn nodig voor nauwkeurigere berekeningen van de verkregen waarden.

Uw uitgelezen gegevens komen het programma binnen via Bluetooth of Wi-Fi. Vervolgens wordt het programma verwerkt, en als resultaat krijg je het resultaat in de vorm van diagrammen of grafieken.

Na het bekijken van de resultaten kunt u lichamelijke activiteit en levensstijl aanpassen, zodat deze optimaal zijn. Door deze stappen uit te voeren, zult u een uitstekende gezondheid krijgen en niet overwerken in de aanwezigheid van overmatige stress.

De beschikbaarheid van elke functie hangt af van het model dat u kiest. Bedenk wat je precies nodig hebt. Dan krijg je precies het toestel waar je het maximale voordeel uit haalt.

Ze zijn ongeveer de helft van de prijs, dus goedkoper. De nauwkeurig geprogrammeerde basis in de armbanden resulteert in meer informatie over de eigenaar.Een langere looptijd is ook een voordeel.

Om te beslissen over de keuze van een bepaald model, is het belangrijk om de criteria die u nodig heeft goed te begrijpen. Daarna is het mogelijk om de apparaten met elkaar te vergelijken en de beste optie te kiezen.

Het prijsbeleid is behoorlijk divers. Er is een groot aantal apparaten dat goed kan worden genoemd in het prijssegment tot vijfduizend roebel. Deze optie combineert meestal een reeks basisfuncties. Het is geschikt voor u als u niet te veel wilt betalen.

Het volgende selectiecriterium is het platform. Vaak werken deze armbanden samen met tablets en telefoons, waarbij alle gegevens worden vastgelegd en geanalyseerd. Het is de moeite waard om dit punt te overwegen voordat u koopt.

Vrijwel altijd blijft de basisfunctionaliteit ongewijzigd en is deze voor alle apparaten identiek. Het aantal genomen stappen, afstand, verbrande calorieën - dit is voor velen het voldoende minimum. In duurdere modellen vindt u de aanwezigheid van functies zoals het aantal hartslagen, gewichts- en dieetcontrole, GPS-tracking, de mogelijkheid om inkomende oproepen te beantwoorden.

Vrije tijd is ook enorm belangrijk. Meestal bereikt het werk van een fitnessarmband zonder opladen een maand.

Voor degenen die een actieve levensstijl leiden en verschillende sporten beoefenen, is de juiste beslissing om waterdichte armbanden te kiezen. Ze zijn zeer comfortabel tijdens het zwemmen.

Grondstoffen voor de vervaardiging van apparaten zijn het meest divers.

Riemen voor hen kunnen zijn:

• nylon met een kleverige sluiting;
• massief rubber, waardoor de armband duurzamer is;

• rubber met metalen bevestigingsmiddelen waarmee u de maat kunt aanpassen;
• siliconen zonder sluiting, met grotere elasticiteit (in tegenstelling tot rubber);

• siliconen met een holsterknop;
• lederen sluiting.

De buitenmantel is voornamelijk gemaakt van plastic en rubber. De elementen binnenin kunnen gemaakt zijn van verschillende legeringen, koper of grafeen. Dit laatste materiaal kan minder warmte genereren, waardoor geleidende verbindingen kunnen worden gemaakt met een dikte van minder dan 22 nanometer. De bewegingssnelheid van ladingsdeeltjes in grafeen en mobiliteit hebben een hogere indicator dan in de vorige.

Tegelijkertijd blijven koperen elementen tot op de dag van vandaag gebruikelijk (vanwege hun betrouwbaarheid).

Voor duurdere modellen is er een speciale technologie - twaalf stadia van metaalcoatingverwerking.

De hoofdmodule heeft een metalen coating van één millimeter dik. Deze actie vindt plaats in twaalf fasen. Het element is gemaakt met behulp van de malmethode, vervolgens gepolijst en gezandstraald. Bij het vormen van het effect van een spiegel voor de randen, wordt vlakfrezen uitgevoerd. Dankzij het proces van lasermicroperforatie worden gaten geboord (in een hoeveelheid van 91). Elk van hen heeft een diameter van 0,02 mm. Samen creëren ze drie indicatoren - met een diameter van 1 mm. Gaten zijn gevuld met speciaal ontworpen UV-lijm (om te voorkomen dat er stof in het apparaat komt).

Het aantal geïnteresseerden in de productie van slimme armbanden neemt elk jaar toe. Dit geeft de vraag naar producten aan. Hieronder is de belangrijkste lijst:

• Adidas is een Duitse industriële fabrikant;
• Apple is een Amerikaans wereldwijd bedrijf;
• Alcatel - was vroeger een Frans bedrijf, gefuseerd met een Amerikaans bedrijf in 2006;
• ASUS - een Chinees bedrijf dat verschillende apparatuur en componenten produceert;

• Fossil is een Amerikaanse organisatie opgericht in 1984;
• Garmin is een Zwitserse fabrikant van navigatieapparatuur en horloges;
• HTC is een Taiwanese fabrikant;
• Huawei is een van de grote Chinese telecomfabrikanten;
• LG is een van de grootste bedrijven uit Zuid-Korea;

• Uwatch is een Chinese organisatie die 'slimme' apparaten maakt;
• Meizu - het bedrijf is internationaal;
• Microsoft - is het belangrijkste softwarebedrijf;
• Qumo is een project van vijf Zuid-Koreaanse organisaties;
• Xiaomi is een organisatie uit China opgericht in 2010;
• Samsung is een groep bedrijven verenigd in Zuid-Korea in 1938.

Chinese modellen ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") doen niet onder voor de rest in de concurrentie.

Laten we nu eens kijken naar de top van de beste in wat meer detail. Ze ondersteunen allemaal Android 4.4, iOS 8.0 of hogere platforms.

Chinese armband "CK11". Belangrijkste functies: calorieverbruik, afgelegde afstand, bijhouden van slaapkwaliteit, stappenteller, alarminstellingen, herinneringen en bestaand delen van sociale netwerken. De normale gebruikstijd is 7 dagen.

• het scherm heeft een afmeting van 0,66 inch;
• batterijcapaciteit is 110 mAh;
• oplaadtype - magnetisch;
• silicagel band, kunststof kast.

"Slim" apparaat Makibes B15P heeft slechts een reeks basisfuncties. De belangrijkste daarvan is de controle van de bloeddruk. Het kan uw bewegingen opnemen en voor uw slaapkwaliteit zorgen zonder dat u een app nodig heeft. Na synchronisatie met Android 4.4/iOS 8.0 of hoger wordt de functieset uitgebreid.

• het scherm heeft een afmeting van 0,86 inch;
• batterijcapaciteit is 80 mAh;
• oplaadtype - verwijderbare houder;
• siliconen band, kunststof kast.

slimme armband "H2" heeft een reeks functies die vergelijkbaar zijn met eerdere modellen. Hartslagmeting, calorie- en slaapanalysator zijn basisfuncties.

• het scherm heeft een afmeting van 0,66 inch;
• batterijcapaciteit is 110 mAh;
• oplaadtype - USB-kabel
• polyurethaan band, acryl kast.

Model "H09" heeft een groot schermformaat en een uitgebreide set functies (vergeleken met eerdere Chinese modellen). Monitoring van de activiteit van de fysieke conditie, hartslag, slaap, allergische reacties, de functie van sms-waarschuwingen en oproepen, de keuze van de alarmmodus zijn de belangrijkste functies.

• het scherm heeft een afmeting van 0,95 inch;
• batterijcapaciteit is 100 mAh;
• oplaadtype - oplader;
• leren band, kast - CNC-legering, gehard glas.

Appel – het bedrijf is een van de grondleggers van de vervaardigde producten. Het richt zich op de release van "slimme" horloges. Ze zijn ontworpen voor het iPhone-platform. Modellen worden voortdurend bijgewerkt, de wijzerplaat wordt verbeterd, evenals de set functies, interface, applicatiesnelheid en meer. Alles begint heel eenvoudig en snel. Gepland voor release in de herfst van 2017 HORLOGE 4.

• Appel. De fabrikant benadert het testen van apparaten zorgvuldig en bouwt de productiecyclus vakkundig op, gebruikers merken een redelijk hoge kwaliteit op. Vanwege het prijsbeleid krijgt het echter 4,8 uit 5.
• "CK11". De gemiddelde beoordeling is 4,6 uit 5. Kopers merken op een goed ontwerp, nauw in de hand liggen en een meegeleverde set functies. Onder de tekortkomingen merken sommigen de onnauwkeurigheid op bij het meten van de bloeddruk.

• Makibes B15P. De fabrikant claimt vochtbestendigheid, maar gebruikers raden toch aan om de armband niet langer dan een half uur tot een diepte van meer dan een meter te laten zakken. Lage kosten en basisfuncties zijn de belangrijkste kenmerken van het model, opgemerkt door kopers. De gemiddelde beoordeling is 4,5 uit 5.
• "H2". Eigenaren merken de eenvoud op van het uitvoeren van alle functies, aangenaam materiaal, de verfijning van het model, dat perfect is voor meisjes. Het comfort en de aanpassing van de armband dragen ook bij aan de beoordeling. Als resultaat is het gelijk aan 4,5 van de 5.
• "H09". Kopers van dit model leggen de nadruk op snelle synchronisatie met het toestel, minimale meetfouten en een stijlvol uiterlijk. De huidige beoordeling is 4,6 uit 5.

De volgende video helpt je bij het kiezen van een fitnessarmband.