Fitnessarmband

Moderne technologieën staan ​​niet stil. Elke dag zijn er meer en meer nieuwe apparaten die op de een of andere manier zijn ontworpen om het leven van een persoon gemakkelijker te maken. Sommige apparaten zijn ons leven al vrij strak binnengekomen, bijvoorbeeld mobiele telefoons, en andere beginnen net in trek te komen. Een van deze apparaten was een fitnessarmband. De noodzaak ervan is al gewaardeerd door professionele atleten en gewone mensen die een actieve levensstijl leiden.

Dankzij deze uitvinding is het veel gemakkelijker geworden om trainingen en een rustperiode ertussen te organiseren. Als u zo'n apparaat voor uzelf wilt kopen, moet u er wat informatie over hebben, zodat de geselecteerde gadget maximaal profiteert van de werking ervan.

Fitnessarmband heeft verschillende namen: slim horloge, fitnesstracker, slimme armband. Het hangt direct af van de functies die de gadget uitvoert. Zoals je zou kunnen raden, moet het apparaat op de arm worden gedragen.Een fitnessarmband disciplineert. Mensen die zo'n apparaat voor zichzelf hebben gekocht, proberen minder te zitten of gebruik te maken van vervoer, ze worden fysiek actiever en bereiken veel sneller de gewenste resultaten.

Een sportpolsbandje is geen wondermiddel waarmee je zonder veel moeite het gewenste resultaat bereikt.Het heeft een iets ander doel en functies. Allereerst zijn dit hartslagmeters die fysieke activiteit bijhouden en de benodigde gegevens tonen. Afhankelijk van de elektronische vulling kunnen gadgets een onmisbare organizer worden.

Tegenwoordig bieden de winkels een breed scala aan fitnessarmbanden voor sport: voor hardlopen en wandelen, zwemmen, fietsen en meer. Fabrikanten beloven onder alle omstandigheden hoogwaardig en nauwkeurig werk van de gadget. Maar in de praktijk is dit niet altijd het geval. Mensen die van sport houden weten hoe belangrijk nauwkeurige metingen zijn.

Trackers helpen je levensstijl beter onder controle te houden, laten zien wat voor belasting ons lichaam al heeft gekregen en hoeveel er nog nodig is. Bovendien zijn de gezondheidsvoordelen van onschatbare waarde tijdens het slapen of helpen met een dieet.

Deze uitvinding maakt het zeer eenvoudig om het behalen van resultaten te controleren en motiveert voor verdere ontwikkeling. Door de exacte indicatoren te kennen, kunnen mensen bepaalde aspecten van hun leven nauwkeuriger aanpassen. Moet u bijvoorbeeld uw lichaam meer gaan bewegen tijdens trainingen in de sportschool of een extra ronde toevoegen tijdens het joggen, of misschien uw dieet heroverwegen en calorierijk voedsel toevoegen of verwijderen.

Het lijkt erop dat een dergelijk apparaat geen nadelen kan hebben. Maar helaas is het niet perfect. Een van de meest voorkomende negatieve effecten kan verslaving worden genoemd. En hier hebben we het niet over het altijd om je pols dragen. Er kan een gewoonte zijn overmatige controle over de resultaten, die kan uitgroeien tot een echte manie.

Een ander negatief punt is: constante afleiding van de aandacht van de les naar de indicatoren van de fitnessarmband - het vermindert de kwaliteit van de opleiding. Mensen die oefenen zonder een gadget te gebruiken, nemen niet vaak pauze, worden niet beïnvloed door negatieve emoties als een indicator de norm niet haalt. Maar dit kan worden veroorzaakt door ziekte, vermoeidheid en andere factoren.

Om ervoor te zorgen dat het gebruik van de tracker alleen voordelen oplevert, moet u altijd de belangrijkste punten onthouden. Bestudeer zorgvuldig alle functies van de armband en kies de belangrijkste voor jezelf. Vergeet gezonde slaap, druk en hartwerk niet, maar onthoud dat cijfers niet de enige indicator van uw toestand moeten zijn.

Als we een slimme armband kort beschrijven, kunnen we zeggen dat het een elektronisch apparaat is dat veranderingen in de biologische parameters van de eigenaar volgt. Dit wordt mogelijk gemaakt door een speciale sensor die telt.

Het werkingsprincipe voor alle fitnessarmbanden is hetzelfde - ingebouwde versnellingsmeter, die reageert op eventuele veranderingen in de parameters van het lichaam van de oorspronkelijke. Dit apparaat bestaat uit twee planken met een elektrische lading en een contragewicht ertussen.Wanneer de elementen met elkaar in contact komen, ontstaat een compleet beeld van de bewegingen van de gebruiker in de ruimte.

Er zijn multifunctionele trackers die veranderingen in de positie van de eigenaar, zijn temperatuur, kunnen volgen. Velen van hen verzenden gegevens naar een mobiel apparaat via speciale software, maar er zijn andere - zonder gebonden te zijn aan een telefoon, die de gegevens gewoon vastleggen.

De fitnessarmband-app wordt meestal rechtstreeks naar uw smartphone of tablet gedownload. De verkregen indicatoren worden via Bluetooth of Wi-Fi naar de monitor verzonden en het programma verwerkt ze en geeft de gebruiker een diagram met wijzigingen.

Na het downloaden en installeren van de applicatie, vereist het programma dat u de beginwaarden van de lichaamsindicatoren van de eigenaar invoert. Door schema's van hun fysieke activiteit te ontvangen, kan elke persoon zijn levensstijl aanpassen die hem ten goede zal helpen veranderen.

Een hartslagmeter kan worden toegeschreven aan eenvoudigere sportarmbanden. Het is heel anders dan een multifunctionele gadget omdat het veranderingen in de hartslag in realtime bewaakt en tot op zekere hoogte lijkt het werk op dat van een ECG-apparaat.

Hartslagmeters worden veel gebruikt vanwege de hoge nauwkeurigheid van de gegevens. Het apparaat bestaat uit twee delen: een sensor en een ontvanger. De sensor registreert de meetwaarden en verzendt deze naar de ontvanger. De sensor kan op de borst, het oor, de vinger worden geplaatst.Dit beïnvloedt de nauwkeurigheid van de verzonden gegevens. Het werkingsprincipe is dat de elektroden die in de sensor zijn ingebouwd de hartslag registreren, de parameters worden gedigitaliseerd, naar de ontvanger gestuurd, waar ze worden verwerkt en weergegeven. Moderne apparaten ontvangen gegevens via draadloze lijnen: Bluetooth of Wi-Fi, en de waarden van de ontvangen parameters worden weergegeven op de monitoren van smartphones of tablets.

De ontvanger is nodig om gegevens te ontvangen, te verwerken, te analyseren en op te slaan. Een hartslagmeter, zoals een multifunctionele tracker, vereist de invoer van de initiële gegevens van de gebruiker: lengte, gewicht, leeftijd. Daarnaast zijn de modernste toestellen uitgerust met tal van extra features waarmee gebruikers efficiënter kunnen sporten.

Bedrijven die fitnessarmbanden produceren, concurreren met elkaar in de functionele "vulling" van hun apparaten. Iedereen kan voor zichzelf apparaten kiezen die de functies uitvoeren die ze nodig hebben. Ze helpen bij het verzamelen en analyseren van de parameters en het opstellen van het noodzakelijke trainingsschema, het bepalen van de dagelijkse behoefte aan calorieën van het lichaam.

Alle apparaten kunnen verschillende functies combineren. De meest voorkomende daarvan:

• Het tellen van het aantal genomen stappen. Iedereen heeft toch wel gehoord dat je minstens 10.000 stappen per dag moet lopen, omdat dit helpt om het lichaam in goede conditie te houden.De armband helpt bij het tellen, dus mensen raken vaak in een goktoestand en proberen zo ver mogelijk te gaan. Maar dit effect duurt niet lang en na een paar maanden controleren mensen de gegevens gewoon en proberen ze niet om ze aan de norm aan te passen.

• Bepaling van het aantal verbrande calorieën;
• Bepalen van het zuurstofgehalte;
• Profiteer van een dieet;
• Herkennen van soorten fysieke activiteit;
• Motivatie voor vervolgstudies;
• Het volgen van veranderingen in lichaamstemperatuur en vochtigheid;
• Controle van pols- en hartwerk;
• Bescherming tegen het binnendringen van vocht (als de tracker waterdicht is);
• Tijdsaanduidingen (uren);

• Doelstelling. De gebruiker kan de waarden instellen van de fysieke activiteit die hij nodig heeft, en de armband helpt bij het volgen van de implementatie van het programma.
• Slaapcontrole, wekker. Het gaat er niet echt om om iemand op een vooraf bepaald tijdstip wakker te maken. Een slimme wekker bepaalt de fasen van de slaap en kiest het tijdstip van ontwaken op een bepaald tijdsinterval, waardoor het veel gemakkelijker wordt om 's ochtends uit bed te komen;

Dit is niet de hele lijst, maar het is al duidelijk dat de gadget nuttig zal zijn voor alle mensen die een gezonde levensstijl leiden en hun lichaam in vorm houden.

Daarnaast hebben armbanden die zijn gekoppeld aan mobiele apparaten de zogenaamde Smart-functies. Meldingen worden via de software naar de eigenaar gestuurd. Je kunt een waarschuwing instellen via de applicatie en dan mis je geen belangrijke oproepen en berichten.

Het gebruik van een fitnessarmband is niet moeilijk: leg hem op je hand en volg de parameters die je ontvangt.Maar dat lijkt alleen zo op het eerste gezicht. Als het product het eenvoudigste is en niet veel functies bevat, dan zal het niet moeilijk zijn om het in te stellen, of zelfs helemaal niet nodig. Maar als je een multifunctioneel apparaat aanschaft, kan het instellen enige tijd duren. Om alles goed te doen, moet u enkele functies van het proces kennen, vooral als de gadget op de telefoon moet worden aangesloten:

1. De eerste stap is om de applicatie naar je telefoon of tablet te downloaden en te installeren. Wanneer het installatieproces is voltooid, moet u een nieuw account maken of een bestaand account gebruiken. Vervolgens zal het programma u vragen om de beginwaarden in te voeren: leeftijd, gewicht en lengte, en vervolgens moet u de gewenste doelen instellen.
2. Wanneer alle gegevens zijn ingevoerd, zal de applicatie toestemming vragen om Bluetooth of Wi-Fi op de smartphone in te schakelen om te koppelen met de armband. Zodra de lampjes erop beginnen te knipperen, moet je op de tracker klikken en het koppelingsproces begint. Door deze eenvoudige stappen te volgen, verbindt u de gadget met uw smartphone en worden ze in realtime gesynchroniseerd.

Houd er rekening mee dat het apparaat tijdens gebruik wordt ontladen. Om het op te laden, moet u de volgende manipulaties uitvoeren:

1. Verwijder de tracker van de armband;
2. Steek het stevig in de USB-oplaadkabel;
3. Sluit de kabel aan op een vrije USB-poort.

Fitnessarmbanden worden het meest gebruikt in de Verenigde Staten, iets minder in Europese landen en praktisch niet in trek in Rusland. Maar de tijd staat niet stil en geleidelijk richtten de Russen hun aandacht op hen. Elk bedrijf streeft ernaar een uniek apparaat te creëren om de aandacht van het publiek te trekken. Het aantal functies en de prijs van elk van hen varieert sterk. Overweeg de populairste modellen van fitnesstrackers.

• Jawbone UP Move is een redelijk bekend merk. Het staat garant voor kwaliteitssoftware. Het apparaat is redelijk betrouwbaar en multifunctioneel, maar niet waterdicht. Wat het ontwerp betreft, moet worden opgemerkt dat het heel eigenaardig is. Maar een redelijk betaalbare prijs maakt het zeer aantrekkelijk. Het apparaat werkt op batterijen en hoeft niet te worden opgeladen.

De meest populaire modellen zijn de Up 2 en Up 3. De UP 2 voegt een slimme alarmfunctie toe en verbetert het design. UP 3 is uitgerust met meer sensoren en het ontwerp is nog verfijnder geworden.

• Misfit Shine is de meest serieuze concurrent voor Jawbone. Hij werkt ook op batterijen. Van de belangrijkste verschillen kan vochtbescherming worden onderscheiden, waardoor je ermee kunt zwemmen. Maar als u een nieuwe merkgadget wilt kopen, moet u deze via internet bestellen, aangezien de officiële verkoop in Rusland nog niet is geopend.

• Polair is een toestel dat erg lijkt op een gewoon sporthorloge. Hij moet worden opgeladen omdat er geen batterijvoeding is. Van de pluspunten kan waterbestendigheid worden opgemerkt - de fabrikant belooft een hoogwaardige werking van het apparaat bij onderdompeling tot een diepte van maximaal 30 meter, wat betekent dat handen wassen of een bad nemen de werking van de armband niet mag beschadigen. De prijs van de gadget is laag, wat de aandacht van kopers trekt

Een overzicht van deze tracker zie je in onderstaande video.

• Bedrijf Fitbit produceert armbanden op brede banden in een sportieve stijl. Ze hebben een display waarop je alle informatie over de toestand van het lichaam op dit moment kunt zien. De tracker dient via de kabel opgeladen te worden, opladen duurt ongeveer een week. Een absoluut pluspunt is de aanwezigheid van een slimme wekker.Van de minnen kan men de originaliteit van de oplader opmerken, die erg moeilijk te vervangen is in geval van breuk of verlies; gebrek aan bescherming tegen water en kou; vrij hoge prijs.

Een videoreview van de armband wordt hieronder aangeboden.

• Bosch Groen relatief recent verschenen op de markten van fitnessarmbanden. Ze onderscheiden zich door de hoge kwaliteit van Bosch producten. De prijs voor hen wordt op een redelijk hoog niveau gehouden in vergelijking met andere analogen, maar hun gevoeligheid en betrouwbaarheid zijn het waard.

• Fitnessarmband Povit bevat de functies van een calorieverbruiksensor, een slimme wekker en een stappenteller, dus de kosten van het product zijn erg laag. Daarnaast is de armband te koop bij grote supermarkten. Het ontwerp is geschikt voor sport en vrijetijdskleding, maar het mag niet worden gedragen onder jurken en klassieke outfits.

• Bedrijf "Megafoon" is al lang bekend in de mobiele markt. Naast het uitbrengen van mobiele telefoons en andere multimediaproducten, produceert het bedrijf ook fitnesstrackers. Ze bieden de functies van een stappenteller, het tellen van calorieën, een slimme wekker. Het apparaat is te bedienen via een app op je telefoon of tablet. Stijlvol design en lage prijs trekken de aandacht van kopers.

• Stevig Lenovo niet zo lang geleden introduceerde zijn fitnesstracker. Het is een apparaat uit één stuk, waardoor het niet mogelijk is om de banden te verwisselen. Het heeft veel functies, waaronder waterbestendigheid. Het apparaat werkt ongeveer twee weken zonder opladen. Betaalbare prijs vormt alleen een aanvulling op de positieve aspecten van het product.

• Amerikaanse Medica Cardio Fit is een multifunctionele fitnesstracker met een stijlvol design waarmee je een armband naar jouw smaak kunt kiezen. Het display toont de huidige informatie.Dankzij synchronisatie met de applicatie zie je de geschiedenis van je activiteit. Alle metingen zijn zeer nauwkeurig. Het toestel werkt iets meer dan twee weken zonder opladen.

We bieden u een videoreview aan van de nieuwste Amerikaanse Medica Cardio Fit-fitnessarmband.

Er zijn veel slimme sportarmbanden. Bijna elk bekend bedrijf produceert verschillende modellen fitnesstrackers. Een groot aantal functies en verschillende designs kunnen tot verwarring leiden bij het kopen, maar de keuze hangt af van uw voorkeuren. Als u weet welke functies u nodig heeft, kunt u gemakkelijk de juiste gadget voor uzelf kopen.

Voor sommigen is de prijs bepalend, en iemand let op het aantal functies. Maar alle apparaten lijken tot op zekere hoogte op elkaar, ze onderscheiden zich vooral door prijs en design. Maar er zijn nog een paar punten die de keuze kunnen beïnvloeden:

• Hoe minder functies in de armband, hoe langer hij opgeladen blijft;
• Apparaten die in 2014-2015 zijn uitgebracht, kosten veel minder dan modernere gadgets;
• U moet overwegen met welke platforms de applicaties werken. Er zijn armbanden voor iPhone, Android, werkend op iOS.

Veel kopers zijn er zeker van dat een kwaliteitsarmband duur moet zijn. Een goede fitnesstracker moet multifunctioneel en waterdicht zijn. De eerlijke seks let in eerste instantie op het mooie design, want het toestel moet passen bij een stijlvolle sportieve look.Er is veel aandacht besteed aan gadgets die de mogelijkheid bieden om de band te vervangen, dan kun je voor alle gelegenheden meerkleurige armbanden inslaan.

Vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid zijn de belangrijkste technische kenmerken van het apparaat. Ze zijn bereid een aanzienlijke hoeveelheid tijd te besteden aan het lezen van recensies. Velen van hen maken zelfs hun eigen beoordeling van fitnessarmbanden. De belangrijkste extra features zijn volgens mannen batterijcapaciteit, waterdichtheid en de mogelijkheid om vanaf mobiele devices te bedienen.

Een belangrijke rol bij de aankoop werd gespeeld door de populariteit van het merk. Alle consumenten zijn er zeker van dat hoe bekender de fabrikant, hoe beter en betrouwbaarder het apparaat zal zijn. Ook de software speelde een rol bij de selectie. Elke klant was op zoek naar een apparaat dat kon worden gesynchroniseerd met zijn mobiele apparaat.

Sommige mannen en vrouwen die een actieve levensstijl leiden, ontvingen dit apparaat als cadeau voor elke vakantie. Ze zeiden dat mensen die een cadeau kozen, zich lieten leiden door de volgende factoren: een verstelbare riem, een strakke, veilige sluiting en een helder scherm. Naar hun mening zijn het deze functies die in goede armbanden moeten zitten.

Veel mensen die hun leven zonder zwemmen niet kunnen voorstellen, hebben gekozen voor fitnesstrackers die lange sessies in het water aankunnen. De waterdichtheid van de behuizing, hartslagmeter en afstandsteller waren de belangrijkste aankoopopties, terwijl andere functies slechts een toevoeging waren.Sommige meisjes waren op zoek naar apparaten die niet alleen om de pols gedragen konden worden, maar ook als broche of hanger. Dergelijke apparaten kosten iets meer, maar waren nog steeds in trek.

Mensen die bijna elke dag actief bezig zijn met sporten en trainen, wenden zich bij het kopen tot verkoopmedewerkers in sportwinkels, omdat ze op deze manier de nodige informatie over het apparaat hoopten te krijgen. Het gekochte apparaat kon dezelfde dag nog worden gebruikt.

Veel mensen maken nog steeds ruzie over hoe noodzakelijk een fitnessarmband is in de moderne wereld. Ze kwamen nooit tot een consensus. Maar je moet toegeven dat zelfs met een mooi sportapparaat om je pols dat alle parameters van sportactiviteiten kan berekenen, niemand zonder enige inspanning briljante resultaten kan behalen. Op zichzelf kan de gadget je niet naar het gewenste resultaat leiden, maar het kan een belangrijke rol spelen en je motiveren om te sporten. En iedereen zal zeker de resultaten van zijn training willen zien, uitgedrukt in cijfers op het scherm of display.

Een groot aantal extra functies, zoals een slimme wekker of het monitoren van veranderingen in lichaamstemperatuur, zullen het gebruik van het apparaat nog aangenamer maken. Als er een mogelijkheid is om vrienden om een ​​tracker te vragen om te begrijpen of je het nodig hebt of niet, zorg er dan voor dat je het gebruikt. En om een ​​fitnessarmband te gebruiken of niet, het is aan jou.