Gelang pedometer

Semua orang tahu kebijaksanaan bahawa bergerak adalah kehidupan, itulah sebabnya ramai orang kini cuba memastikan bahawa mereka bergerak dengan kerap dan kerap. Peranti yang sangat menarik dan berguna, pedometer, membolehkan anda mengawal proses ini. Dengan itu, anda boleh melihat bilangan langkah yang diambil dalam tempoh masa tertentu.

Fungsi utama dan istimewa peranti ini ialah keupayaan untuk mengira bilangan langkah. Nama lain untuknya ialah pedometer. Sebelum ini, peranti sedemikian digunakan untuk latihan ketenteraan dan sukan, tetapi kini kategori warganegara lain juga memilikinya. Ia membolehkan anda mengekalkan kesihatan dan menstabilkan aktiviti harian. Ciri utama alat pengukur langkah ialah dalam keadaan moden, apabila kebanyakan penduduk menggunakan pengangkutan, orang berjalan sangat sedikit. Peranti ini membolehkan anda mengambil kira jarak perjalanan dan menggalakkan lebih kerap berjalan.

Para saintis telah lama mengetahui bahawa untuk orang dewasa, kadar aktiviti fizikal setiap hari adalah kira-kira 10,000 langkah., tetapi tidak semua orang memenuhi norma ini, seseorang hanya tidak mempunyai masa untuk ini, dan seseorang tidak boleh dan tidak mahu mengawalnya sendiri.Semua ini memberi kesan negatif kepada kesihatan manusia, dan ciptaan seperti pedometer membolehkan anda menyingkirkan masalah tersebut dan membawa otot menjadi nada. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan, pernafasan menjadi lebih sekata dan betul, dan semua kalori yang berlebihan dibelanjakan dengan cepat.

Pedometer Gelang Tangan ialah peranti pintar dan ringan yang menjejaki aktiviti dan mengukur langkah.. Ia juga sering dilengkapi dengan kaunter kalori.Gelang ini terkenal dengan pengiraan yang tepat dan mudah digunakan. Ia mempunyai berat yang sangat kecil dan oleh itu hampir tidak dirasai pada tangan. Satu lagi ciri gelang pedometer ialah reka bentuknya yang bergaya dan moden.

Monitor nadi jam tangan dalam bentuk gelang adalah peranti elektronik yang sangat tepat dalam bacaannya.. Gelang sedemikian dilengkapi dengan sensor elektronik khas yang menangkap setiap pergerakan dan menghantar isyarat kepada mekanisme peranti. Pada masa yang sama, perkara yang paling penting ialah gelang dengan reka bentuk elektronik hanya mengambil kira langkah, ia tidak akan mengira pergerakan, pusingan atau kecenderungan lain sebagai langkah. Inilah yang menentukan ketepatan peranti ini.

Di samping itu, semua gelang elektronik dibahagikan kepada peranti dengan teknologi 2D atau sistem pengiraan langkah 3D. Mereka sangat berbeza antara satu sama lain, setiap jenis mempunyai ciri dan kelebihan tersendiri. Pengiraan langkah 2D hanya boleh menangkap pergerakan dalam ruang 2D. Oleh itu, hanya langkah dan pergerakan dalam ruang menegak dan mendatar akan dikira, jadi gelang pedometer akan melihat bila dan bagaimana langkah itu diambil.

Jenis gelang kedua ialah peranti pedometer dengan teknologi 3D. Ini adalah sistem pengiraan langkah yang lebih baru dan lebih menarik, kerana di sini pengiraan dijalankan dalam ruang tiga dimensi dan sememangnya setiap pergerakan akan ditunjukkan dengan betul pada paparan peranti dan dirakam oleh sensor. Peranti ini dengan mudah boleh membezakan antara berlari dan berjalan biasa.

Pedometer - gelang dengan teknologi 3D tidak membuat kesilapan apabila seseorang berjalan, dan apabila dia hanya bergerak di tempatnya. Pedometer 3D Cina sangat popular, kerana ia berbeza dalam kos bajet dan ketepatan bacaan. Kedua-dua jenis ini sangat sihat dan boleh dipercayai, pilihan kedua lebih sesuai untuk atlet. Dia akan dapat memaparkan hasil senaman anda setepat mungkin.

Pedometer pertama dalam bentuk gelang boleh dianggap sebagai peranti Tulang Rahang, ia mempunyai reka bentuk yang sangat menarik dan dibezakan oleh harga bajet, jadi penampilannya di pasaran membuat percikan. Tetapi kemudian, pembeli mengenal pasti kelemahan dengan peranti ini - ia mengganggu prestasi jika kelembapan mendapat pada peranti ini. Itulah sebabnya pengeluar terpaksa membuat perubahan besar pada reka bentuk peranti ini.

Untuk peranti Android, mana-mana model gelang pedometer daripada Xiaomi Mi Band. Peranti ini juga boleh digunakan sebagai jam tangan. Ciri mereka ialah sejumlah besar fungsi, termasuk pedometer, ukuran kalori, penentuan jarak perjalanan, masa, kadar denyutan jantung, pemasa, jam randik dan banyak lagi. Ia boleh berkomunikasi dengan telefon melalui aplikasi khas, aplikasinya boleh dipasang pada mana-mana peranti, termasuk peralatan Apple.

Satu lagi peranti pedometer yang popular ialah penjejak kecergasan daripada pengeluar China. Edwo, secara zahirnya ia kelihatan seperti jam elektronik dan juga dilengkapi dengan sejumlah besar fungsi. Ia sesuai untuk iPhone dan peranti lain. Ia sangat selesa dipakai di tangan, ia mempunyai sistem perlindungan terhadap kerugian. Dengan itu, anda boleh mengawal bukan sahaja aktiviti fizikal, tetapi juga tidur.

Tidak kurang terkenal di pasaran gelang pedometer adalah peranti yang dipanggil Fit Bit. Ia mempunyai fungsi berkomunikasi melalui Bluetooth dengan telefon untuk memindahkan maklumat kepadanya. Ia juga boleh berfungsi sebagai jam, malah boleh disegerakkan dengan komputer menggunakan kabel khas, ia juga boleh digunakan untuk menjejaki tempoh tidur, ia boleh merekod data makanan dan mengira kalori. Ini adalah peranti yang sangat baik yang akan menjadi pembantu yang sangat diperlukan untuk orang yang menjalani gaya hidup aktif.

Di kalangan atlet, peranti kecergasan di tangan dengan fungsi pedometer daripada Nike. Satu-satunya kelemahannya ialah kos yang agak tinggi, tetapi ia disebabkan oleh ciri teknikal yang baik dan serba boleh. Ia dibentangkan dalam pelbagai warna. Terdapat banyak model, semuanya menghantar data paling tepat mengenai aktiviti motor dan bukan sahaja. Selain itu, gelang pedometer Nike mempunyai tahap perlindungan kelembapan yang tinggi.

Prinsip operasi peranti sedemikian berbeza bergantung pada reka bentuknya, kerana terdapat pedometer mekanikal, elektronik-mekanikal dan elektronik. Jenis pertama mempunyai peranti yang paling tidak rumit. Ia mempunyai berat kecil seperti pendulum yang berputar semasa ia bergerak, sekali gus menggerakkan bahagian mekanikal dalaman, ia juga menggerakkan tangan dail.

Model yang paling biasa ialah pedometer mekanikal elektronik, yang menghantar pergerakan badan semasa langkah ke sensor khas yang menukar data pergerakan kepada impuls elektronik. Nilai digital kemudian muncul pada paparan. Peranti jenis elektronik mempunyai reka bentuk yang paling kompleks, kerana ia menggunakan pautan ke sistem navigasi dan kaedah lain untuk mengira langkah.

Untuk mengelakkan masalah semasa pengendalian peranti ini, adalah perlu untuk mengkaji dengan jelas arahan dan prinsip operasinya.

Agar peranti ini berfungsi, anda perlu memasang aplikasi khas pada telefon atau peranti komputer anda. Anda perlu mendaftar dalam program yang direka khusus untuk gelang pedometer ini menggunakan e-mel. Selepas itu, peranti itu diaktifkan dan anda boleh mula menggunakannya dengan serta-merta. Ia menyegerakkan dengan komputer atau telefon dan menghantar data mengenai aktiviti dan bilangan langkah yang diambil, serta penunjuk lain yang diukur dengannya. Sebagai peraturan, banyak peranti sedemikian juga direka untuk mengukur kadar denyutan jantung dan kalori yang dibakar.

Menyediakan peranti ini sangat mudah, sesetengah aplikasi untuk gelang ini memerlukan pengenalan ketinggian, berat badan dan lain-lain. Data ini diperlukan untuk memberikan petunjuk tahap aktiviti anda yang paling jelas dan paling tepat serta kadar pergerakan harian yang disyorkan. Pelarasan dilakukan langkah demi langkah, semua ini boleh dilakukan dengan mudah melalui aplikasi, dan gelang itu sendiri tidak memerlukan pelarasan, hanya penting untuk meletakkannya dengan betul dan membetulkannya di tangan anda.

Adalah sangat penting untuk memakai gelang pedometer dengan betul, kerana sekiranya sentuhan tangan tidak mencukupi dengan peranti ini, data pergerakan dan aktiviti tidak akan dipindahkan ke program, dan dengan itu gelang tidak akan dapat mengira langkah atau akan menghantar data yang salah. Itulah sebabnya adalah perlu untuk memastikan bahawa gelang sedemikian sesuai dengan tangan dan mempunyai sentuhan yang baik dengannya.

Ramai orang cenderung percaya bahawa peranti ini boleh menyebabkan sedikit kemudaratan, tetapi kenyataan ini telah lama disangkal oleh saintis. Gelang pedometer tidak boleh membahayakan kesihatan anda, tetapi hanya akan membantu anda mendapat manfaat daripada kerjanya. Dengan itu, anda boleh menjalani gaya hidup yang lebih sihat, mengawal pergerakan anda, serta degupan jantung anda. Yang terakhir ini sangat penting bagi mereka yang mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular atau dengan tekanan.

Untuk memilih peranti yang betul dalam bentuk gelang, anda perlu memutuskan untuk tujuan apa anda membelinya. Jika anda hanya ingin memberi tumpuan kepada fungsi mengukur bilangan langkah, kadar denyutan jantung atau kalori yang dibakar tidak penting kepada anda, anda boleh memberi keutamaan kepada alat pengukur langkah yang paling mudah dan paling murah. Ia juga bagus jika anda tidak mempunyai masalah kesihatan. Bagi mereka yang mengalami beberapa penyakit kardiovaskular, lebih baik memilih peranti yang mempunyai fungsi tambahan untuk menentukan nadi.. Ia dengan mudah dan betul menentukan kadar denyutan jantung, jadi ia sesuai untuk pemulihan selepas sebarang pembedahan dan rawatan.

Mereka yang ingin menurunkan berat badan atau berdiet Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada alat pengukur langkah dengan fungsi mengukur kalori yang dibakar semasa berjalan.Biasanya gelang sebegini mempunyai banyak fungsi tambahan untuk mengelakkan kesan yang tidak perlu pada jantung dan sistem pernafasan badan.

Bagi mereka yang tidak setiap penunjuk penting secara individu, tetapi semuanya bersama-sama, adalah lebih baik untuk memberi perhatian kepada model pelbagai fungsi. Dengan bantuannya, anda boleh menentukan bukan sahaja bilangan langkah, tetapi juga jarak perjalanan, serta kelajuan langkah atau larian, penunjuk kelajuan untuk tempoh masa tertentu, termasuk minit, jam, dan sebagainya. Peranti ini juga memaparkan kalori yang dibakar dan biasanya dilengkapi dengan fungsi jam randik atau pemasa. Semua alat pengukur langkah juga mengukur kadar denyutan jantung dan mempunyai banyak ciri berguna yang lain.

Malangnya, tidak semua gelang pedometer yang ditawarkan oleh pelbagai pengeluar di pasaran adalah peranti asli. Jualan mereka sangat tinggi, jadi sesetengah penjual mungkin menawarkan anda palsu dengan berselindung yang asli. Itulah sebabnya perlu mengetahui penunjuk yang membolehkan anda membezakan gelang pedometer asli daripada palsu. Perbezaan pertama antara dua pilihan ini ialah nama tepat modelnya mesti ditunjukkan pada versi asal alat pengukur langkah. Selain itu, data ini tersedia pada talinya dan pada peranti kapsul elektronik itu sendiri.

Setiap gelang mempunyai nombor individu - ID. Jika semua data ini hilang pada peranti, anda pasti boleh mengatakan bahawa anda berhadapan dengan pedometer palsu.Sekiranya anda membeli gelang hitam, perhatikan keseragaman warna, kerana selalunya peranti palsu mempunyai warna kabur yang menghasilkan nada hijau atau biru. Selain itu, tali versi asal mempunyai struktur yang sangat lembut dan selesa untuk disentuh, ia boleh memuatkan pergelangan tangan dengan sangat ketat dan menyesuaikan diri dengan lilitannya.

Peranti tiruan selalunya mempunyai struktur yang sangat tegar, malah boleh pecah. Satu lagi dan mungkin perbezaan paling penting antara versi asal gelang pedometer elektronik dan yang palsu ialah peranti palsu tidak boleh menghantar data ke aplikasi khas dan oleh itu anda tidak akan dapat menerima maklumat daripada gelang tersebut. Itulah sebabnya, sebelum membeli peranti ini, anda perlu menyemak sama ada ia akan mempunyai sambungan dengan aplikasi asal daripada gelang pedometer jenama ini.

Ramai pembeli menulis ulasan bahawa kini adalah yang terbaik untuk membeli pedometer yang mempunyai banyak fungsi lain dan boleh berkomunikasi dengan telefon pintar melalui aplikasi khas. Mereka juga menulis bahawa ini adalah peranti yang sangat mudah dan moden yang membantu orang ramai menjalani gaya hidup sihat.

Ramai atlet lebih suka gelang Xiaomi Mi Band 2, kerana model generasi kedua mempunyai reka bentuk sukan yang bergaya dan sejumlah besar fungsi, tetapi pada masa yang sama mereka mempunyai harga yang sangat bajet. Hampir tanpa pengecualian, pembeli sangat mengesyorkan gelang pedometer ini.

Gambaran keseluruhan model ini dibentangkan dalam video di bawah.