masāžas josta

Skaista slaida auguma labad sievietes ir gatavas uz daudz ko. Viņi eksperimentē ar tādām metodēm kā novājinošas diētas, akupunktūra, masāžas, ķermeņa ietīšana, uztura bagātinātāji un citas netradicionālas metodes. Ikviens vēlas iegūt rezultātus par viszemākajām izmaksām. Dažas meitenes izmanto novājēšanas jostasuzskatot to par labāko līdzekli. Paskatīsimies, kas ir tik labs masāžas josta cīņā pret liekiem centimetriem.

Visiem šāda veida produktiem ir virziena darbība. Pateicoties to konstrukcijai, tos var izmantot vietās, kur nepieciešama īpaša piesardzība. Šīs masāžas galvenā priekšrocība ir asinsrites uzlabošana vēderā, augšstilbos un sēžamvietās. Šīs daļas ir visvairāk pakļautas tauku uzkrāšanai, un tām ir jāpievērš īpaša uzmanība. Uzlabojot asins plūsmu, palielināsies muskuļu tonuss un uzlabosies to izskats.

Izmantojot šo ierīci, jūs varat panākt ievērojamu vēdera apjoma samazināšanos, samazināt nogulsnes sānos un piešķirt viduklim koptu izskatu. To var izmantot arī relaksējošai muguras masāžai.

Lai sāktu strādāt ar jostu, tā jānovieto problemātiskajā zonā. Ierīces dizains ļauj bez piepūles nofiksēt to vajadzīgajā vietā ar Velcro palīdzību.Izvēlieties programmu un veiciet procedūru, kuras laiku var atrast instrukcijās. Parasti tas ir apmēram 20 minūtes.

Masāžas josta tiek izmantota dažādiem mērķiem. Vairumā gadījumu tas tiek iegādāts, lai nostiprinātu figūru, atbrīvotos no ienīstajiem papildu kilogramiem un uzlabotu ādas stāvokli, mazinātu celulīta izskatu. Lai sasniegtu šo efektu, ir nepieciešama integrēta pieeja, kas ietver cieti saturošu pārtikas produktu un saldumu noraidīšanu, fiziskās aktivitātes palielināšanu un pienācīgu atpūtu pēc treniņa. Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, pirmie rezultāti būs pamanāmi pēc desmit dienu lietošanas. Muskuļi kļūs tonizētāki, un āda kļūs vienmērīga un gluda.

Tāpat masāžas jostu izmanto cilvēki, kuriem nav liekā svara. Šādas ierīces izmanto pēc sporta treniņiem, lai pēc treniņa ātri atjaunotu muskuļus.

Neskatoties uz visām priekšrocībām, šāda veida masieriem ir vairākas kontrindikācijas. Jūs nevarat tos izmantot šādos gadījumos:

• ir problēmas ar asinsriti (asinsvadu trauslums, tromboze, citas asinsrites sistēmas slimības);
• ar hipertensiju;
• jebkādu audzēju klātbūtnē;
• iekaisuma procesu klātbūtne organismā;
• grūtniecības laikā un pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.

Visus lietošanas ierobežojumus var detalizēti izlasīt katra konkrētā produkta instrukcijā.

Ir vairākas šķirnes jostaspamatojoties uz dažādiem darbības principiem.

Šādas jostas dizains ir vibrējošs masētājs svara zaudēšanai. Tās darbības pamatā ir veltņi, kas tiek iedarbināti, kad tie darbojas no tīkla vai akumulatora. Tie rada vibrāciju, tādējādi masējot problēmzonu. Šādas ierīces ir stacionāro vibromasētāju mobilā kopija, ko var atrast fitnesa centros. Atšķirībā no saviem kolēģiem, tie aizņem mazāk vietas un ļauj vienlaikus ar darbu veikt dažādus mājsaimniecības darbus.

Ierīce ir aprīkota ar kontrolieri režīmu, ātruma un vibrācijas intensitātes pārslēgšanai. Ir iespēja izvēlēties programmu sava organisma individuālajām vajadzībām.

Josta ir miniatūru impulsu ģenerators, kas tiek virzīts tieši uz muskuļu šūnām. Viņu darbības rezultātā muskuļi saraujas, tādējādi panākot treniņa efektu. Ievērojami paaugstinās tonuss un paātrinās tauku šķelšanās process organismā.

Ierīce ir ērti piestiprināta ar Velcro vēlamajā zonā, pēc kuras programma sākas. Tam ir displejs, kas parāda lietošanas laiku un režīmu. Procedūra tiek veikta ne vairāk kā 20-30 minūtes vienā sesijā, jūs izvēlaties detalizētu laiku, pamatojoties uz jūsu personīgajām vajadzībām un ķermeņa stāvokli.

Šī ierīce patiešām atrisina nokarenas ādas problēmu un rada skaistu reljefu, taču ir dažas piezīmes.Ģeneratora jauda ir maza, jo tas darbojas ar pāris maziem akumulatoriem. Nevajadzētu cerēt uz brīnumu, ja vēderā ir pienācīgs tauku slānis, jo impulsam vienkārši nav pietiekami daudz spēka, lai izietu cauri šādam šķērslim.

Starp notievēšanas jostām ir arī tādas, kas balstītas uz sildošo efektu (saunas efekts). Tie palīdz palielināt treniņa efektivitāti, izvadot lieko šķidrumu caur sviedriem, un ir piemēroti lietošanai, ja nepieciešams īsā laika periodā panākt svara zudumu.

Vibrācijas masāžas jostu izvēle ir diezgan plaša. Katrs ražotājs produktam pievieno savu jauninājumu. Apskatīsim dažus no populārākajiem modeļiem.

Masāžas josta ar nosaukumu "Vibra Tone" Tā ir viena no vienkāršākajām šāda veida ierīcēm. Tas sastāv no rullīšiem, kas atrodas pa perimetru, kas rada vibrāciju. Ir iespējams iestatīt automātisko režīmu vai manuāli regulēt jaudu. Tās iedarbībā āda kļūst nostiepta, ievērojami paaugstinās tonuss un uzlabojas vispārējā pašsajūta.

Lieliskus rezultātus var sagaidīt, ja jostu uzliek vakarā. Ierīces lietošana paredz neēst vismaz vienu stundu pirms procedūras. Pēc masāžas apetīte, protams, samazinās.Ja jums ir pārēšanās problēma pirms gulētiešanas, tad šāds produkts palīdzēs jums atturēties no ēšanas vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas (stundu pirms, pusstundu vibrācijas masāža, pusstundu vai vairāk vakara ģērbšanai un gatavošanās gulētiešanai ).

Papildus redzamajām priekšrocībām modelim ir daži trūkumi. Strāvas vads ir ļoti īss, tāpēc jums jāatrodas tuvu kontaktligzdai. Acīmredzot, rūpēties par savu biznesu būs problemātiski, ja vien neplānojat lasīt grāmatu vai skatīties TV. Vērojiet vibrācijas intensitāti, lai izvairītos no traumām.

Vēl viens populārs sporta preču ražotājs ir "SilaPro", izlaiž savu masētāja versiju. Darbībā tas ir līdzīgs iepriekšējam modelim, taču tam ir papildu uzlabojumi. Interesants variants ir muskuļu iesildīšana, paaugstinot virsmas temperatūru par dažiem grādiem. Turklāt josta tiek darbināta ar akumulatoru, kas atrisina mobilitātes problēmu un ļauj veikt mājas darbus.

Preču zīme "Tiens" izdod savu novājēšanas jostas versiju. Šis produkts ir kombinētais veids. Ierīce rada siltumu, tādējādi sasildot muskuļus. Masāža tiek veikta ar piecu motoru palīdzību, kas spēj darboties dažādos režīmos. To vada mikrokontrolleris, kas ļauj pārslēgt vibrācijas režīmus un impulsu secību.

Īpatnība slēpjas faktā, ka izstrādājumam ir 7 darbības režīmi:

• šoks - visi pieci avoti vienlaikus imitē masāžu, kas tiek veikta ar plaukstas ribām;
• intervāls - mainīga zemas intensitātes masāža;
• spiedienu - simulē presēšanu uz problemātiskajām zonām;
• vibromasāža- visu motoru vienlaicīga vibrācija ļauj muskuļiem atpūsties;
• ciklisks - sākas ar apļveida masāžu nelielā ātrumā, pēc tam pakāpeniski paātrinās ar katru ciklu;
• formēšana - masāža tiek veikta tā, lai būtu jūtama slodze uz muskuļiem, kā pēc fitnesa nodarbībām;
• precīzi noteikt - simulē spiedienu uz konkrētiem punktiem.

Arī jostai ir režīms "Aptverošs", kas ietver visu iespējamo režīmu secību.

Jostu var izmantot ne tikai vēderam un gurniem, to var uzlikt arī uz rokām, kājām, muguras lejasdaļā un pat uz kakla! Šī modeļa priekšrocība salīdzinājumā ar līdzīgiem ir tā, ka to var izmantot automašīnā. Speciāls adapteris ļauj pieslēgt piesmēķētāju, kas ļauj veikt procedūru tieši pie stūres. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jāstāv sastrēgumā.

Vēl viens slavens zīmols Vital Rays ražo savu masāžas jostas versiju. Šo modeli sauc "Doktors Slims" un ir paredzēts cīņai ar lieko svaru un gremošanas trakta darbības uzlabošanai. Tāpat, pastāvīgi lietojot, šis produkts var uzlabot locītavu stāvokli un palielināt vispārējo organisma imunitāti.

Tātad, šis modelis ir kombinēta ierīce, kas apvieno masieri un miostimulācijas avotu. Šeit būs dubults efekts: no vienas puses, muskuļi tiks sasildīti ar masāžas palīdzību, no otras puses, mikroimpulsi liks muskuļu audiem sarauties biežāk. Āda kļūs tonizētāka, un tauki pakāpeniski sadalīsies, augot jaunām muskuļu audu šūnām.

Savas popularitātes dēļ vibrācijas masieri ieguvuši liels skaits sieviešu un vīriešu visā pasaulē. Ikviens var izvēlēties sev piemērotu modeli. Atsauksmes par šo produktu ir ļoti dažādas. Kāds to nopirka un lieto, bet kāds uzskatīja par nederīgu lietu un uzmeta uz starpstāvu.

Lielākā daļa meiteņu atzīmēja ādas stāvokļa uzlabošanos: bumbuļi pazuda, virsma kļuva viendabīgāka. Labus rezultātus sasniedza tie, kas ievēroja diētu un vingroja.

Plašāku informāciju par masāžas jostu skatiet zemāk.