Ķermeņa jostas notievēšanas josta

Lielākajai daļai cilvēku ir zināma "glābšanas līnijas" problēma ap vidukli un vēderu, kuras risināšana dažkārt var būt problemātiska. Bez iespējas aktīvi nodarboties ar sportu un ievērot sāpīgas diētas, daudzi no mums vēlētos saņemt maģisku līdzekli, lai noņemtu liekos nogulsnes uz vēdera un tuvotos saviem lolotajiem ideāliem.

Vienkāršs un izdevīgs veids, kā samazināt tauku slāni ap vidukli, ir valkāt tā saukto notievēšanas jostu, kas ir pieejama aptieku un sporta preču klāstā. Vispopulārākā ir ķermeņa josta.

Ķermeņa josta ir 90% neoprēna (putu gumija) un 10% neilona. Daudzslāņu porains neoprēna apakšklājs ir progresīva attīstība augstākās klases sporta apģērbā. Šis audums, kas izveidots, izmantojot datortehnoloģiju un ķīmiskās rūpniecības sasniegumus, veido sava veida vakuumu starp ķermeni un neoprēna jostu, kas provocē ķermeņa enerģijas ražošanu un spēcīgu zonas zem jostas uzsildīšanu. Rezultātā tiek paātrināti vielmaiņas procesi organismā, aktivizējas sviedru sekrēcija, tiek izvadīts liekais starpšūnu šķidrums, tauku nogulsnes jostas zonā izdeg ātrāk.

Body Belt piemīt saunas efekts, tā īsteno ne tikai termisko efektu, bet arī nodrošina jostas zonas mikromasāžu, paaugstina asins mikrocirkulāciju, kā rezultātā aktīvāk tiek sadedzināti tauki. Josta var būt noderīga ne tikai cilvēkiem, kuri vēlas samazināt vidukli un vēderu, bet arī tiem, kuri cieš no sāpēm jostasvietā, mugurkaulā vai nierēs.

Viss ir ārkārtīgi vienkārši. Ķermeņa jostai jābūt aptītai ap vidukli (var būt zemāka). Tas ir piestiprināts ar Velcro un diezgan cieši turas gan uz drēbēm, gan zem tā, taču nav ieteicams valkāt jostu uz kaila ķermeņa. Body Belt var valkāt jebkurā laikā un vietā: mājās, darbā, treniņā, pastaigā, uzvelkot to zem virsdrēbēm vai sporta apģērba.

Kā vingrot ar jostu, skaties video.

Īpaši ieteikumi jostas nēsāšanai:

• nevajadzētu valkāt ilgāk par trim stundām nepārtraukti;
• nesavelciet ķermeņa jostu pārāk daudz, tas ir efektīvs pat ar vieglu piegulšanu ķermenim, bet pārmērīga savilkšana, gluži pretēji, var traucēt asinsriti un palēnināt tauku dedzināšanu;
• periodiski ir nepieciešams noņemt jostu, lai noslaucītu izdalīto mitrumu no ādas, lai izvairītos no tās kairinājuma;
• Šo jostu ieteicams mazgāt ar rokām aptuveni 40°C temperatūrā.

Ņemiet vērā, ka standarta izmēri (110x24cm) var nebūt piemēroti cilvēkiem ar ļoti platu vidukli un josta var vienkārši nepiesprādzēties. Šādiem cilvēkiem vajadzētu meklēt modeļus, kas garāki par 110 cm.

Intensīvas slodzes laikā cilvēka ķermenis sasilst, kā rezultātā izdalās sviedri, lai sevi atdzesētu un izvairītos no pārkaršanas. Body Belt ļauj palielināt karsēšanas intensitāti viduklī un vēderā, līdz ar to šeit izdalās vairāk sviedru, kas, pateicoties mitruma necaurlaidīgajam materiālam, neiztvaiko, provocējot vēl lielāku sildīšanu, kas nodrošina “saunas efektu” problēmzona. Turklāt josta palīdz aktivizēt dabisko elastīna un kolagēna ražošanu, kas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli, palielinot tās elastību un samazinot strijas.

Taču, ikdienā valkājot jostu, ķermeņa jostas lietošanas efekts būs niecīgs, jo, pieguļoties ķermenim, no ķermeņa tiks izvadīts liekais mitrums, bet netiks iznīcinātas zemādas tauku šūnas. Ilūzija zaudēt svaru un samazināt vidukli ir saistīta tieši ar noteikta šķidruma daudzuma zudumu, kas pēc tam var atkal uzkrāties un atgriezt vidukļa un vēdera iepriekšējo formu.

Lai patiešām panāktu svara zudumu un samazinātu tauku slāni problēmzonā, ir jāapvieno ikdienas jostas nēsāšana ar fitnesu: sportojiet, skrieniet vai vismaz regulāri vingrojiet ķermeņa joslā. Sarežģīta iedarbība uz ķermeni (frakcionēts uzturs, mērenas diētas, regulāras sporta aktivitātes) veicinās svara zudumu, savukārt Body Belt palīdzēs samazināt vidukli un vēderu, ko ir grūti izpumpēt ar fiziskiem vingrinājumiem vien.

To cilvēku viedokļi, kuri svara zaudēšanai izmantojuši ķermeņa jostu, lielākoties ir pozitīvi.Neskatoties uz to, ka galvenās šī vidukļa samazināšanas līdzekļa patērētājas ir sievietes, kuras vēlas ātri zaudēt svaru vai samazināt vēderu pēc dzemdībām, tomēr ir arī pozitīvi vīriešu viedokļi. Lielākā daļa cilvēku, kuri regulāri valkā ķermeņa jostu fizisko aktivitāšu vai pastaigas laikā, vienbalsīgi sliecas uzskatīt, ka josta palīdzēja samazināt nogulsnes problēmzonās, sajust prieku, ka pēc slodzes viduklis manāmi samazinās un āda savelk. Daudzus pārsteidz šī diezgan pieņemamā rīka zemā cena, kurai ir daudz priekšrocību un minimālas kontrindikācijas.