Vēdera notievēšanas josta "Ab Gymnic"

Saturs
  1. Kā tas darbojas?
  2. Režīmi
  3. Kuru izmantot?
  4. Kā izmantot?
  5. Kontrindikācijas
  6. Kā nomainīt želeju?
  7. Atsauksmes

Daudzi vīrieši un sievietes pieaugušā vecumā sapņo par skaistu, reljefu un tonizētu vēderu. Šim nolūkam tiek izmantotas dažādas metodes – no īpašām diētām līdz regulāriem daudzu stundu treniņiem sporta zālē. Ja jums nav pietiekami daudz laika apmeklēt sporta zāli (vai vienkārši esat pārāk slinks, lai to darītu), tad ir lielisks veids, kā veidot izcilu figūru - vēdera notievēšanas josta "Ab Gymnic". Viņš patstāvīgi tiek galā ar lieko tauku kroku problēmu, kamēr jūs varat darīt ikdienas lietas.

Kā tas darbojas?

Produkts ir plāna josta, kas izgatavota no melna blīva auduma, kuras priekšpusē ir elektronisks miostimulators. Paredzēts vēderam, preses veidošanai uz tā. Jebkurš muskuļu veids tiek efektīvi uzpumpēts, ja uz noteiktu laiku tie tiek samazināti ar noteiktu biežumu. Tas ir jostas princips. "Ab Gymnic", kas ar elektrisko impulsu palīdzību dod mehānisku vibrāciju, kas ietekmē atsevišķas ķermeņa daļas.

Jostas darba elements ir miostimulators, kas vibrē nelielas strāvas dēļ nelielā plastmasas korpusā trapecveida formā. Darbojas ar 9 V baterijām, komplektā ir 2 gab. Bet šīs baterijas ir standarta, pēc to izmantošanas jūs varat iegādāties jaunas jebkurā veikalā.Elektriskā strāva ar maksimālo jaudu 50 mA, ko ierīce izmanto, ir absolūti droša ķermenim.

Strāvas ietekmē vibrators rada impulsus no 80 līdz 400 μs - atkarībā no režīma izvēles. Frekvence ir iestatīta no 10 līdz 80 Hz. Neoprēna jostas priekšējās daļas blīvais audums saspiežas un liek muskuļiem sarauties ar noteiktu intensitāti un biežumu. Pateicoties dažādiem režīmiem, var iestatīt dažāda veida slodzes: vājas, lai saglabātu formu un novērstu celulīta veidošanos, spēcīgākas, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no tauku krokām, intensīvas, lai veidotu reljefu presi vai spēcīgus muskuļus uz rokām un apakšstilbiem.

Var izdalīt šādas Ab Gymnic jostas priekšrocības:

  • palīdz efektīvi un īsā laikā noņemt liekos taukus;
  • novērš kaitīgo celulītu;
  • padara ādu gludu;
  • palielina muskuļu masu;
  • veicina labu asinsriti traukos un kapilāros.

Šīs markas jostu priekšrocības ir arī tas, ka tās ir universālas – tās var izmantot ne tikai vēdera, bet arī apakšdelmu, roku, augšstilbu un apakšstilbu muskuļu trenēšanai. Tajā pašā laikā sievietēm ir iespēja sasniegt slaidu un pievilcīgu figūru, bet vīriešiem – spēcīgu un muskuļotu augumu, kas tik ļoti patīk pretējam dzimumam.

Jostas sniedz vēlamo efektu bez sarežģītām diētām vai izbraucieniem uz trenažieru zāli, kas arī prasa ievērojamus izdevumus. Iegādājies miostimulatoru "Ab Gymnic" reiz jūs varat uzturēt labā formā savu vēderu daudzus gadus, kā arī rumpi, kājas un plecus bez maksas. Jostas darbs praktiski nav jūtams, nedod diskomforta sajūtu.Izmantojot, jūs varat brīvi darīt citas lietas: sēdēt birojā, braukt transportā, staigāt, sazināties ar citiem cilvēkiem, atpūsties vai pat vingrot.

Daudzas efektīvas svara zaudēšanas vai muskuļu veidošanas metodes ietver regulāru dažādu līdzekļu lietošanu: mākslīgos proteīnus, anaboliskos uztura bagātinātājus (bioaktīvos piedevas). Jostas lietošana "Ab Gymnic" nav nepieciešamas absolūti nekādas palīgvielas. Tas ir stingri jāatceras - izmantojot šo simulatoru, jums nav jālieto neviens no iekšējiem stimulatoriem.

Šīs jostas ir ne tikai nekaitīgas ķermenim, bet arī pašas ir praktiski neievainojamas. Tos nevar atspējot. Simulatoru var valkāt ar jebkuru apģērbu, lietot jebkuros laikapstākļos, izturīgs pret dažādām slodzēm. Valkājot var brīvi saliekties, griezties. Šī josta un tās miniatūrais elektriskais vibrators nebaidās no mitruma iedarbības – piemēram, ja īpašnieks iekļuva lietū vai nosvīdis pēc intensīvas fiziskas slodzes.

Tiek prezentēts arī uzlabots jostas modelis. "Super Ab Gymnic", kas ļauj lietot ierīci ar maksimālu ērtību, jo tā ir aprīkota ar displeju režīmu iestatīšanai un rādījumu ņemšanai.

Režīmi

Treniņu aparāti "Ab Gymnic" ir 6 darbības režīmi, kurus var pārslēgt, izmantojot nelielu pogu priekšpusē:

  • "Karatē sitiens" - paredzēts, lai iesildītos pirms galvenā treniņa un sagatavotu ķermeni intensīvākām slodzēm. Impulsu ātrums šajā režīmā ir mazs - līdz 5 sekundē.
  • "Impulsu masāža" kalpo arī iesildīšanai pirms galvenajām slodzēm. Tas rada mazus elektriskos impulsus - līdz 1 sekundē.Režīms ir paredzēts, lai palielinātu muskuļu aktivitāti un dotu sparu.
  • "Treniņš" ir intensīvas masāžas veids, kas dziļi iekļūst muskuļos un kalpo šķidruma novadīšanai. Aktīvā fāze var ilgt līdz 10 minūtēm – lai sasniegtu efektīvu rezultātu.
  • "Ietekmes apmācība" pamatojoties uz ātru un lēnu impulsu maiņu ar dažādu intensitāti. Ietekmē ir dažādas muskuļu grupas, ir optimāla iedarbība uz audiem.
  • Dzelzs vīra režīms dod intensīvus impulsus ar augstu frekvenci. Šis ir visgrūtākais treniņu veids, vienlaikus ļaujot ātri atrisināt problēmas, kas saistītas ar lieko ķermeņa tauku daudzumu un celulītu. Un kultūristiem, kuri vēlas veidot spēcīgus muskuļus, šī ir visefektīvākā alternatīva svarcelšanai.
  • "Tauku sadedzinātājs" ģenerē impulsus ar zemu frekvenci, darba intensitāte ir nemainīga. Tik dziļa iedarbība uz audiem ļauj visefektīvāk atbrīvoties no taukaudiem un vietām ar celulītu.

Kurš režīms jāieslēdz, ir atkarīgs no jostas lietošanas galīgā mērķa. Aptaukošanās profilaksei un tonusa uzturēšanai ir piemēroti pirmie 2 veidi, nopietnu muskuļu un reljefa rumpja veidošanai, protams, ir nepieciešams izmantot Iron Man tipu. Pēdējais režīms palīdzēs īsā laikā likvidēt liekos taukus.

Kuru izmantot?

Ražotājs piedāvā 2 veidu līdzīgas jostas miostimulācijai: "Ab Gymnic" ar neoprēna apvalku un divām režīma pogām un uzlabotu trenažieri "Super Ab Gymnic" ar vienkrāsainu displeju, kas parāda darba veidu un pašreizējā režīma ilgumu.Ir atšķirības komplektos pēc konfigurācijas, produktam var būt 2 noņemamas jostas un ķermeņa želeja citā tilpumā.

Vīriešiem, kuri vēlas iesaistīties intensīvos treniņos, rūpīgi kontrolējot režīmus, labāk izvēlēties otro iespēju, kur visas procedūras ir ērti attēlotas displejā. Tas ir ievērojams ar to, ka komplektā ietilpst 2 dažāda garuma stingras neoprēna jostas. Plašāks skats ir piemērots vēdera un rumpja stimulēšanai, bet īsāks ir piemērots apakšdelma, augšstilba un apakšstilba muskuļiem.

Vienkāršs masāžas muskuļu stimulators "Ab Gymnic" izdevīgāks, piemērots ikdienas masāžai un tauku kroku atbrīvošanai gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas darbojas ne mazāk efektīvi – ievērojot rokasgrāmatā aprakstītos darbības noteikumus, rezultāti būs pamanāmi pietiekami ātri.

Jebkurā gadījumā komplektā jāizvēlas produkts, kurā ir ne tikai pats simulators, bet arī noņemamas jostas, baterijas, želeja un detalizēta instrukcija ar aprakstu.

Kā izmantot?

Īsts muskuļu stimulators no ražotāja "Ab Gymnic" satur šādus vienumus:

  • melna masāžas josta ar zilu neoprēna apmalēm;
  • jostas stiprināšanai - 2 gabali (garās un īsās);
  • maciņš ar vienkrāsainu displeju, mikrodatoru un pogām režīmu iestatīšanai, ieslēgšanai un izslēgšanai;
  • litija plānās baterijas CR 2032 - 2 gab.;
  • gēla pudele 100 ml (apjoms var atšķirties dažādos komplektos);
  • rokassomu;
  • lietošanas instrukcija krievu valodā.

Pēc muskuļu stimulatora iegādes tas jāizņem no iepakojuma, jāpievieno akumulators korpusam, jāuzklāj želeja. Pēc tam jums jāuzliek produkts un jāpievelk pie ķermeņa. Ir vērts atcerēties, ka bez gēla, kas vada strāvu, ierīce nedarbosies, tāpēc tā ir jāpieliek zem jostas.

Vienkāršākā josta, lai atbrīvotos no taukiem un celulīta "Ab Gymnic" ir šādas vadības pogas:

  • IESLĒGTS/Sveiki - ieslēdz ierīci un palielina impulsu intensitāti. Kopumā ir 10 darbības režīmi, katrs nospiediens to palielina par 1 soli, muskuļi saraujas spēcīgāk.
  • IZSLĒGTS/Zems -izstrādāts, lai samazinātu intensitāti par 1 soli un pilnībā izslēgtu ierīci.
  • REŽĪMS – poga, lai iestatītu vienu no 6 iespējamajiem režīmiem. Kurš no tiem pašlaik ir uzstādīts, tiek parādīts ar indikatoru. Tā vietā modelī "Super Ab Gymnic" tiek izmantots displejs.

Ierīci var ieslēgt šādā secībā. Akumulators CR 2032 (1 gab.) tiek ievietots speciālā nodalījumā, kas atrodas korpusa priekšpusē ar pozitīvo stabu uz augšu. Instrumenta aizmugurē sudrabotās daļas ir ieeļļotas ar nelielu daudzumu elektriski vadoša gēla, kas iekļauts komplektā.

Pirms uzvilkšanas pārliecinieties, vai josta ir izslēgta - šajā gadījumā nedeg neviens no diviem statusa indikatoriem.

Pēc tam masāžas jostu noregulē vajadzīgajā garumā un uzvelk uz vēlamās ķermeņa daļas: vēdera, plecu, augšstilba vai apakšstilba. Tas aizdarāms ar ērtu Velcro. Jāpievelk cieši, bet ne maksimāli, lai nejustu diskomfortu.

Pēc pievilkšanas ierīce jāieslēdz ar vienu pogas pieskārienu IESLĒGTS/Sveiki. Tajā pašā laikā iedegas viens no indikatoriem, bet impulsi nulles līmenī vēl netiek ģenerēti. Pēc tam šī poga tiek nospiesta vēlreiz – nepieciešamo reižu skaitu. Strādājot ir jūtama neliela, bet ne neērta tirpšanas sajūta. Nepieciešamais režīms ir jāizvēlas tā, lai nepiedzīvotu spēcīgas nepatīkamas muskuļu kontrakcijas. Darbības laiks ir jāiestata neatkarīgi, bet pati ierīce izslēdzas pēc 10 minūtēm - tā tas ir noteikts tās programmā.

Izslēgšanu veic, vairākas reizes nospiežot pogu OFF / Low, līdz visi priekšējā paneļa indikatori nodziest.

Ja josta vai neoprēna paliktnis kļūst netīrs, atsprādzējiet elektronisko korpusu un noslaukiet aizmuguri ar drānu, kas samitrināta siltā ziepjūdenī. Tad jums atkal jānoslauka josta ar tīru ūdeni, pagaidiet, līdz virsma izžūst. Pēc tam atkal jāpievieno elektriskā daļa. Jūs varat uzglabāt jostu komplektā iekļautajā maisiņā.

Uzklājiet želeju vai citu elektrību vadošu šķidrumu tā, lai tas pārklātu visu sudraba kontaktu laukumu, pretējā gadījumā lietošanas laikā var rasties nepatīkama tirpšana. Gan paša spilventiņa aizmugurējai virsmai, gan ādai jābūt tīrai, bez taukiem. Tas ir jāuzrauga pirms katras procedūras. Nekādā gadījumā jostu nedrīkst mazgāt. "Ab Gymnic" manuāli vai veļas mašīnā, sasmalciniet paliktni, izmantojiet to, ja tas ir stipri nobružāts, nolietots. Nenoplēsiet izolācijas uzlīmi ierīces aizmugurē. Ja tā joprojām trūkst, tad šī vieta ir jāpārklāj ar lenti.

Kontrindikācijas

Ražotāji apgalvo, ka miostimulators "Ab Gymnic" nav medicīnas ierīce, bet kalpo tikai kā sporta simulators ķermeņa veidošanai un noteikta tonusa piešķiršanai. Tomēr šim masierim ir vairākas medicīniskas kontrindikācijas, to nav ieteicams lietot:

  • grūtniecības laikā un agrīnā pēcdzemdību periodā;
  • sirds un asinsvadu slimību klātbūtnē;
  • menstruāciju laikā;
  • ar gripu vai citām infekcijas un vīrusu slimībām;
  • ja ierīces skartajās vietās ir iekaisumi, brūces, čūlas vai citas ādas problēmas;
  • ar kuņģa slimībām;
  • ar varikozām vēnām;
  • ar epilepsiju.

Daži ārsti uzskata, ka pat vājas strāvas iedarbība var negatīvi ietekmēt iekšējos orgānus. Ja pēc Ab Gymnic jostas lietošanas rodas kādas kaites, tad ir vērts procedūras atlikt un konsultēties ar ārstu.

Kā nomainīt želeju?

Iekļauts īpašs vadošs gēls "Ab Gymnic", mēdz beigties. Pēc tam ir grūti atrast oriģinālu. Ražotājs to nepiegādā atsevišķi. Tad palīgā nāk alternatīvas.

Kā minēts daudzos pārskatos, alvejas želeja taukainai ādai var nodrošināt līdzīgu funkciju. Tam ir arī dziedinoša iedarbība uz ķermeni. Jebkurš mitrinošs krēms, kā arī gēls, losjons var aizstāt želeju šīs jostas komplektā. Tā blīvumam un konsistencei nav tik liela nozīme, galvenais ir mitra viela, kas mēdz vadīt elektrisko strāvu. Parasts ūdens var kalpot kā vadītājs, lai gan tas nav īpaši efektīvs.

Atsauksmes

Noskaidrot visu patiesību par vēdera novājēšanas jostu lietošanu un efektu, kas iegūts, lietojot "Ab Gymnic" un "Super Ab Gymnic", ir vērts izpētīt reālas klientu atsauksmes. Vietnēs, kurās tiek piedāvāts šis produkts, parasti ir izcilas klientu atsauksmes.

No sieviešu un vīriešu pozitīvajiem vērtējumiem, kuri iegādājās oriģinālu, viņi atzīmē diezgan ātru efektu: kroku pazušanu uz vēdera un jostasvietas, celulīta un ādas nokarenas likvidēšanu, skaistu "kubiņu" parādīšanos, atvieglojums un spēcīgs rumpis. Rezultāta sasniegšanas laiks tiek norādīts atšķirīgi - no 2 nedēļām līdz vairākiem mēnešiem. Lai gan efekts, protams, ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa pirms lietošanas.

Pozitīvajās atsauksmēs viņi atzīmē arī no augstas kvalitātes moderna materiāla izgatavoto jostu un spilvenu ērtības un izturību, ierīces vadības vieglumu. Daudziem patīk stilīgais dizains, kā arī nekaitīgais vieglais audums, kas neatstāj pēdas uz ķermeņa un nekairina ādu.

Ir arī negatīvi vērtējumi. Viņi pat saka, ka visa šī simulatora efektivitātes reklāma ir pilnīga mānīšana. Tiek atzīmēts, ka, regulāri lietojot, šī josta nepalīdz zaudēt svaru. Ja svars ir liekais svars, tad impulsi iedarbojas tikai uz taukaudiem, nesasniedzot muskuļus. Daudziem nepatīk, ka baterijas ātri izlādējas, lai gan nekas neliedz iegādāties standarta jaunas šūnas. CR 2032 9 V.

Bet vispār josta "Ab Gymnic" - tas ir oriģināls novatorisks līdzeklis skaistas figūras veidošanai, kuru ir vērts mēģināt izmantot. Protams, dažiem tas var nebūt piemērots, bet katrs ir individuāls. Visbiežāk šis rīks palīdz sasniegt ievērojamus rezultātus.

Nākamajā videoklipā Ab Gymnic vēdera notievēšanas jostas pārskats.

bez komentāriem

Kleitas

Kurpes

Mētelis