Linsēklu eļļa ādai
Linsēklu eļļa ir īsta panaceja cilvēka ķermenim. Tas ir visu noderīgāko mazo linu sēklu izspiedums, tas ir lietojams iekšēji kā līdzeklis slimību profilaksei, tiek izmantots universāli: galvas ādai, sejai un ķermenim.
Linsēklu esteris tiek auksti spiests no cietas pārtikas, tādējādi saglabājot visus labvēlīgos vitamīnus, minerālvielas un gaistošos savienojumus. Squeeze var izmantot kā masku sastāvdaļu, dabīgiem skrubjiem un krēmiem.
Vairāk par linsēklu eļļu matiem un sejai uzzināsiet no video.
Īpašības
Veļa - Šī ir iekārta, ko izmanto ne tikai rūpnieciskiem nolūkiem. Tās sēklas ir īsta vitamīnu krātuve. Mājās šī auga eļļu izmanto, lai atjaunotu dermu, aizsargātu roku un sejas ādu no nelabvēlīgas ietekmes vai atjaunotu matu spīdumu. Šai eļļai ir visbagātākais noderīgo vitamīnu un antioksidantu komplekts, kas vislabāk iedarbojas uz ādu:
- nepiesātinātās skābes (tauku savienojumi) omega-3 un omega-6. Oleīnskābes saturs sastāvā ir līdzvērtīgs labvēlīgo mikroelementu daudzumam zivju eļļā.Ir zināms, ka cilvēka ķermenis nevar ražot šīs skābes, lai gan tās ir nepieciešamas visu ķermeņa daļu un smadzeņu darbībai. Omega-3 + 6 lietošana ir obligāta. Linsēklu eļļa ir pirmajā vietā omega-6 pārtikas produktu sarakstā un otrajā vietā pēc zivju eļļas omega-3;
- PP vitamīns (vai niacīnskābi) - palīdz piesātināt epidermas šūnas ar skābekli, uzlabo tonusu, noņem ādas lobīšanos un dehidratāciju. PP vitamīns novērš ādas vēža attīstību, rūpīgi likvidē melanomas;
- B1 vitamīns (tiamīna savienojums) - dziļi baro un mitrina dermu, palīdz atjaunot iekšējos vielmaiņas procesus, kas novērš pinnes un pinnes parādīšanos;
- K vitamīns - novērš nelīdzenumus uz sejas, izlīdzina ādas virsmu, mīkstina to un uzlabo kopējo tonusu;
- folijskābe (vai B9 vitamīns) - atjauno iekšējos procesus un lipīdu vielmaiņu, palīdz atvieglot nelielus iekaisumus un aizsargāt ādu no negatīvas vides ietekmes.
Linu sēklu eļļas vai novārījuma ikdienas lietošana var atrisināt virkni gan medicīnisku, gan kosmētisku problēmu:
- dziedē ādu no nelieliem iekaisumiem un lokāliem bojājumiem. Tas arī palīdz noņemt pūtītes un pinnes;
- atvieglo ādas slimības piemēram, dermatīts, ekzēma un psoriāze;
- novērš ādas nokarāšanos un izstiepšanos, atjauno tā elastību un veicina kopējo ķermeņa tonusu;
- nomierina ādas kairinājumus;
- samazina mīkstās epidermas jutīgumu, atjauno aizsargfunkcijas;
- atjauno ādu, uzlabo izbalējošas dermas izskatu.
Ieguvums un kaitējums
Linu eļļu var izmantot kā uztura bagātinātāju – ādas dzīšana šajā gadījumā būs no iekšpuses. To izmanto arī kā koncentrētu līdzekli maskām, krēmiem, vannām un kompresēm kompleksā kopšanā. Ietekme uz ķermeni būs holistiska.
Koncentrāts ir piemērots ādai ar jebkādām problēmām. Piemīt antiseptiskas un antibakteriālas īpašības, tas nesausina ādu, bet, gluži pretēji, piešķir tai mirdzumu.
Linsēklas lieto sejas ādai, ja tā zaudējusi savu dabisko spīdumu, sākusi lobīties un slimojusi ar beriberi. Iekšpusē eļļu lieto vienu ēdamkaroti trīsdesmit minūtes pirms ēšanas, tāpēc produkts ātri uzsūcas un tā iedarbība izpaužas ātri.
Ir lietderīgi izmantot eļļu ārējām ādas problēmām. Tās pielietojums var būt:
- sejas ādai - eļļa tīrā veidā spēj izlīdzināt grumbas, pievilkt sejas ovālu un barot ādu ar mikroelementiem;
- ķermenim - lietojot berzi ar linsēklu eļļu - pazūd celulīts, ādas ļenganums, izlīdzinās tās virsma. Lai saglabātu šo efektu, masāžas ar linsēklu eļļu jāveic vairākas reizes nedēļā vairākus mēnešus;
- rokām un nagiem - eļļa tiek izmantota kā neatkarīgs līdzeklis, kā arī pamats maskām un maisījumiem rokām. Ar tās aktīvu lietošanu ir iespējams padarīt ādu maigu un gludu, atjaunot nagus veselīgu, rozā izskatu, kā arī izlīdzināt esošās grumbas;
- galvas ādai. Linsēklu eļļa ir unikāls līdzeklis – tā novērš ādas kairinājumu un atjauno to pēc ķīmiskām krāsvielām.
Pieteikums
Linsēklu eļļu var izmantot visur. Piemēram, tās galvenās īpašības tiek aktivizētas, ja eļļu izmanto kā pārtikas piedevu.Sēklās esošie dabiskie etrogēni ir spēcīgi antioksidanti. Arī ekstrakts bieži atrodams aptiekās, kapsulās. Kā likums, tajā pašā laikā tai ir maigs sastāvs ar papildu vitamīniem un minerālvielām.
Produkta garša atgādina kaut ko sasmakušu – tas ir saistīts ar barības vielu straujo oksidēšanos. Smarža ir augu valsts un nerada nepatīkamas asociācijas. Tomēr pat tad, ja iepakojums ir noslēgts, eļļu pēc atvēršanas var uzglabāt tikai dažas nedēļas. Ražošanas versijā eļļu var piesātināt ar papildu ekstraktiem, kas novērš negatīvas izmaiņas vitamīnu sastāvā un oksidēšanos.
Kosmētikas nolūkos eļļa ir izmantota ļoti ilgu laiku. Kā sastāvdaļa sejas krēmos, kā līdzeklis, kas veicina krūšu augšanu (nebrīnieties, arī tas ir iespējams). Ekstrakts arī tīrā veidā palīdz atjaunot ādu. Nepiesātinātās skābes (visnoderīgākās) ir glābiņš sausai un bojātai ādai. Un sastāvā esošie vitamīni spēj sniegt pirmo palīdzību jutīgai dermai.
Dažās maskās tas var palīdzēt ar taukainas epidermas problēmām. Linsēklas ir piemērotas arī sausai galvas ādai. Kā galvenā sastāvdaļa eļļa, atkarībā no kombinācijām ar citām sastāvdaļām, var palīdzēt novecojošai ādai, saglabājot tās jaunību, un to lieto iekšķīgi ķermeņa žāvēšanas laikā. Pēdējā gadījumā linsēklu eļļa kalpo kā pamatkomponents pareizai svara zaudēšanai.
Kontrindikācijas ietver individuālu zāļu nepanesību un iespējamās alerģijas. Lai pārbaudītu eļļas iedarbību, ir nepieciešams impregnēt salveti un piestiprināt to pie plaukstas locītavas.Ja dažu stundu laikā nenotiek nekāda reakcija (apsārtums, nieze vai dedzināšana), eļļa ir droša.
Lietojiet eļļu mazu bērnu iekšpusē, un grūtniecēm jābūt ārsta uzraudzībā. Tāpat atceries, ka kvalitatīvam produktam jābūt hermētiski noslēgtam stikla pudelē, visai informācijai jābūt iepakojuma aizmugurē. Uz vāka jānorāda izgatavošanas datums. Pretējā gadījumā eļļu labāk nepirkt.
Tautas receptes
Linu lietošana galvas ādai ir ļoti efektīva. Tā kā nepiesātinātās skābes baro un atjauno dermu, ir vērts padomāt par neliela ieraduma ieviešanu: vairākas reizes nedēļā veikt noteiktas maskas galvas ādai. Produktu var lietot neatšķaidītu:
- kā neatkarīgs matu koncentrāts. Eļļas bāze nelielā daudzumā jāielej plaukstā un ar gludām kustībām jāierīvē galvas ādā. Atkārtojiet procedūru vairākas reizes nedēļā, tūlīt pēc mazgāšanas ar šampūnu mitros matos. Kamēr poras ir atvērtas, līdzeklis pēc iespējas ātrāk iedarbojas uz matu folikulām un dziļajiem epitēlija slāņiem;
- kā maska dehidrētai dermai. Eļļa, kas uzkarsēta līdz istabas temperatūrai, jāsadala pa dehidrētiem matiem un sausu galvas ādu, pēc tam jāietin ar hermētisku plēvi. Pēc 30 minūtēm produkts jānomazgā ar šampūnu. Šajā gadījumā nav vērts lietot kosmētisko balzamu - linsēklu eļļa to lieliski aizstās, pabaros ne tikai dermu, bet arī mitrinās matus;
- izmantojot linu ekstraktu šampūnā palīdzēs novērst tā sastāvā esošo mākslīgo piedevu negatīvo ietekmi. Šādu desikantu var lietot kopā ar katru šampūnu, lai mitrinātu ādu.
Arī ēteri var pievienot matu želejai, kas ir izgatavota ar rokām. Instruments ir paredzēts lietošanai, lai atjaunotu bojātu galvas ādu, kurai ir nosliece uz lobīšanos. Soli pa solim instrukcija:
- visu nakti nepieciešams ielej linu sēklas ar siltu ūdeni;
- pēc perioda beigām maisījums jāielej īpašā traukā un jāuzsilda ūdens vannā;
- nepieciešams uzsildīt šķīdumu līdz biezas želejas konsistencei;
- izkāš kompozīciju;
- pievienojiet dažus pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas atdzesētajam serumam;
- iegūto koncentrātu pārnes blenderī un sakuļ līdz pastai.
Pēc tam gēls ir gatavs lietošanai. To var lietot uz cirtām, kā ārkārtas līdzekli pirms mazgāšanas ar šampūnu un kā krēmu, kas atjauno epidermas tauku dziedzeru darbību.
Sejas aplikācija
Lai pabarotu seju ar lietderīgām vielām, atbrīvotos no grumbām, izlīdzinātu ādu, var izmantot dažādas metodes ar linsēklu eļļu.
Jūs varat pagatavot maskas delikātajām ādas vietām. Kompresei ap acīm jums būs nepieciešams:
- sandalkoka ēteris - 1 piliens;
- rožkoka ēteris - 1 piliens;
- persiku eļļa - 1 piliens;
- lina pamatne - 25 ml.
Maisījumu nepieciešams nosusināt ar salveti vai vates spilventiņu, pēc tam uzklāt uz acīm un turēt 20-30 minūtes. Šo metodi ir atļauts izmantot divas reizes dienā: no rīta un vakarā.
Atjaunojošs ūdens
Ikdienas lietošanai losjons būs nepieciešams:
- linsēklu eļļa - 20 ml;
- olu dzeltenumi - 3 gab .;
- krējums - 210 ml;
- citrons - 1 gab .;
- medus - 20 ml;
- kampara spirts - 160 ml.
Mizu jāsadrupina un pārlej ar verdošu ūdeni (jāgaida 2 stundas), pēc tam šķidrumu izkāš. Apvienojiet citronu sulu ar iegūto infūziju un pievienojiet krējumu.Linu eļļa pirms lietošanas jāsajauc ar dzeltenumiem un pēc tam jāapvieno ar atlikušo masu. Ielejiet spirtu produktā, maisot. Jūs varat uzglabāt šo losjonu apmēram septiņas dienas un pirms lietošanas samaisīt.
Šī emulsija lieliski mitrina un attīra ādu. Derma kļūst mīksta un samtaina.
Skrubja maska
Instruments novērš sejas lobīšanos, noņem raga slāni, baro dermu ar skābekli. Kompozīcijai jums būs nepieciešams:
- auzu pārslas - 1 ēd.k. karote;
- smalki samalta kafija - 1 tējkarote;
- kafijas dzirnaviņās samalti valrieksti - 1 tējkarote;
- linsēklu eļļa - 50 ml.
Visas sastāvdaļas ir jāapvieno un vienmērīgi jāuzklāj uz visas sejas, uzmanīgi izejot cauri problemātiskajām zonām. Dažas minūtes masējiet ādu ar pirkstu galiem un atstājiet produktu uz ādas. Pēc desmit minūtēm nomazgājiet.
Roku ādas dziedināšana
Produkts uz linu bāzes palīdzēs mīkstināt raupju ādu un atjaunot laikapstākļos nolietoto epidermu. Ir nepieciešams sajaukt:
- eļļas spiede no linu sēklām - 1 ēd.k. karote;
- šķidrs medus - 1 ēdamkarote. karote;
- citronu sula - 15 ml.
Serumu uzklāj uz roku ādas, uzvelk plānus papīra cimdus un pagaidi trīs stundas. Pēc šādas maskas rokas kļūst mitrinātas un mīkstas.
Atsauksmes
Parasti meitenes par linsēklu eļļu runā tikai pozitīvi. Atsevišķas negatīvas atsauksmes ir gadījumos, kad zāles nepanes vai lieto pēc derīguma termiņa beigām. Pircēji piekrīt, ka eļļas izmantošana medicīniskiem un kosmētiskiem nolūkiem ir ļoti efektīva. Parādās ādas mirdzums, atjaunojas tonuss un izlīdzinās krunciņas uz ādas. Meitenēm īpaši patīk galvas maskas uz linu bāzes, kā arī kompreses sausai un bojātai sejas dermai.
Par linsēklu eļļu sejai un maskām ar to uzzināsiet no video.