Eļļa sejai un ķermenim pēc pirts
Jau sen ir pierādīts, ka kosmētiskā eļļa ķermenim, sejai vai matiem sniedz vislabāko efektu, ja to lieto uzreiz pēc tvaika pirts vai saunas procedūrām vai starp tām.
Iemesls tam, ka tvaiki sasilda ķermeni, atver poras, palīdz noņemt visu lieko un nevajadzīgo un noņemt atmirušās epidermas daļiņas.
Pēc šādas iepriekšējas sagatavošanas jebkuras kosmētikas sastāvdaļas daudz labāk iekļūst dziļākajos ādas slāņos un labāk uz tiem iedarbojas.
Ādas skaistuma un veselības noslēpums
Šobrīd ir pieejams plašs visu veidu dabīgo ekstraktu klāsts, ko izmanto kosmētiskiem nolūkiem pēc tvaika pirts. Visiem tiem ir vairākas priekšrocības:
- Tie nesatur nekādas ķīmiskas vielas, kas padara tos 100% drošus pat vismaigākajai un jutīgākajai ādai. Ar retiem izņēmumiem tie ir arī hipoalerģiski.
- Labi uzsūcas augšējos ādas slāņos.
- Tie satur milzīgu daudzumu vitamīnu un minerālvielu.
- Sastāvā tie ir līdzīgi cilvēka dziedzeru ražotajam sebumam, tāpēc tie tiek uztverti kā “savējie”.
- Cenas pieejamība. Dabiskās sastāvdaļas bieži vien ir daudz lētākas nekā rūpnieciskā kosmētika uz to bāzes.
Tajā pašā laikā katrai izspaidai ir savas individuālās īpašības.
- vīnogu sēklu ekstrakts, piemēram, tai ir mitrinošs efekts, tas palīdz palielināt ādas elastību un novērš agrīnu grumbu parādīšanos.
- eļļaina viela tējas koks paātrina brūču, plaisu un iekaisumu dzīšanu.
- olīvu – attīra un palīdz ar pirmajām novecošanās pazīmēm.
- Shea (shea) - Labs mitrinātājs un palīgs cīņā pret grumbām.
- ritentiņš - kopj zonu ap acīm.
- smiltsērkšķi - palīdz atbrīvoties no vecuma plankumiem.
- Mandeles, aprikozes un persiki - Mitrina, baro un mīkstina.
- No kviešu dīgļiem - veicina atjaunošanos un atjaunošanos.
- Jojoba - Palīdz atjaunot izbalējušu, nokaltušu epidermu.
- kokosrieksts - cīnās ar vecuma izmaiņām un pinnēm, piemīt pretiekaisuma īpašības, baro un mitrina.
Ne mazāk svarīgas un noderīgas īpašības ir arī citām eļļainām vielām - no visizplatītākajām līdz eksotiskām. Tos var lietot tīrā veidā, kombinācijā savā starpā vai kā daļu no pašmāju kosmētikas.
Sejas kopšana
Lai sagatavotu sejas dermu visām turpmākajām procedūrām, pirms vannas vai saunas tā ir jānotīra. To var izdarīt ar skrubi vai mīkstu želeju. Labi piemērots šim un tautas līdzekļiem, piemēram, rīcineļļas vai olīvu ekstraktiem vai kafijas biezumiem.
Pašā tvaika telpā tiek izmantotas būtiskas kompozīcijas, lai uzlabotu tās pozitīvo efektu. Tos pievieno ūdenim, ko uzkaisa uz akmeņiem, vai nelielā bļodiņā, kas novietota pie plīts.
Ieelpotie aromāti labvēlīgi ietekmēs ne tikai vispārējo ķermeņa stāvokli, bet arī tā ādu:
- Bergamotei, greipfrūtam un citronam piemīt dezinficējoša iedarbība, uzlabo vielmaiņas procesus;
- Apiņi palīdz mazināt apsārtumu;
- Salvija stiprina imūnsistēmu;
- Vērmeles vai rozmarīns uzlabo asinsriti.
Labākais variants taukainai dermai būtu greipfrūtu, piparmētru un citronu ēteriskās kompozīcijas. Kumelīte atvieglos kairinājumu un nomierinās sausu, zvīņojošu ādu, savukārt roze palīdzēs normalizēt tauku dziedzeru darbību un atjaunot epidermas šūnas.
Tajā pašā laikā, atrodoties tieši tvaika pirtī, nav ieteicams lietot nekādus kosmētikas līdzekļus - lai netraucētu visu tur uzkrāto kaitīgo vielu izvadīšanu no ādas. Izmantojiet kosmētiku starp tvaika istabas apmeklējumiem.
Pēc iziešanas no tvaika istabas vispirms jānomazgājas un tikai tad jāuzklāj maskas un citi sejas kopšanas līdzekļi.
Jāatzīmē, ka šādām procedūrām nav nepieciešams doties uz pirti. Jūs varat izmantot mājas pirti - sava veida tvaika mini vannu. Lai to izdarītu, vienkārši piepildiet ierīces tvertni ar ūdeni un pagaidiet, līdz tas uzvārās un parādās tvaiks.
Vislabāk to darīt vakarā, īsi pirms gulētiešanas, lai derma varētu atgūties un pilnībā atpūsties pa nakti.
Tāpat kā īsta tvaika pirts, arī šāda mājas pirts attīra seju, atver poras, uzlabo asinsriti un palīdz sagatavoties kosmētiskām procedūrām.
Sausai epidermai pietiks ar 5-7 lietošanas minūtēm, normālai, taukainai un kombinētai ir atļauts palielināt laiku līdz 8-12 minūtēm.
Sejas procedūras pēc vannas
Pēc tvaika iedarbības uz normālas un sausas ādas ieteicams uzklāt:
- mandeles;
- kokosrieksts:
- sezama;
- vīnogas;
- aprikožu eļļa.
Tie normalizē ādas ūdens bilanci, mīkstina tos, piešķir elastību, mazina iekaisumu, izlīdzina un izlīdzina tonusu.
Tie tiek uzklāti plānā kārtā ar vieglām pirkstu galiem piesitot pa masāžas līnijām.
Eļļainiem savukārt der mandeles, vīnogu kauliņi un sinepes, pievienojot ēterisko ingveru, bergamotes, salvijas, kanēļa, kadiķa, krustnagliņas. Pēdējos pievieno ar ātrumu 4 pilieni uz 10 pilieniem bāzes izspaidu.
Šī komponenta vietā uztura sastāviem var pievienot sasmalcinātu ingveru, kurkumu, kalmju sakni, kardamonu.
Starp populārākajām masku receptēm, kuru pamatā ir augu sēklu izspaidas, varat atrast šādas: 17 ml nerafinētu olīvu izspaidu, kas uzkarsēta līdz 50 grādiem, pievienojiet 10 gr. sasmalcinātas sausās jūraszāles (brūnaļģes) un apelsīna un salvijas būtiskais sastāvs. To uzklāj uz tīras, tvaicētas dermas virsmas 40 minūtes, pēc tam paliekas noņem ar parastu sausu drānu.
Maskai ar rīcina izspaidām ir labas atjaunojošas īpašības: sajauciet samaltas auzu pārslas (15 gr.) ar ūdens peldē sasildītu medu (10 gr.) un rīcina ekstraktu (18 gr.).
Ķermeņa kopšana
Eļļas pēc pirts un vannas un tvaika procedūrām var lietot ne tikai sejai, bet arī visam ķermenim.
- Sausai ādai, piemēram, olīvas, kokosrieksts, šī, argans, sandalkoks, lavanda un pat saulespuķes ir labas iespējas.
- Eļļainiem - rozmarīns, greipfrūts, iling-ilang, piparmētra.
- Lai cīnītos pret celulītu - kadiķis, pipari, citrons, apelsīns, lavanda.
Pirms uzklāšanas uz ādas eļļainais šķidrums ir nedaudz jāuzsilda (var tieši plaukstās). Mazās porcijās berzējiet to ar maigām masāžas kustībām.Divas stundas vēlāk, lai noņemtu lieko eļļu, lai nerastos nepatīkama taukaina sajūta, izmantojiet parastu frotē dvieli.
Laba uzturviela ķermenim pēc tvaika istabas ir olīvu ekstrakta maisījums ar augļu, ogu vai dārzeņu mīkstumu.
Atjaunojošu efektu var dot maska no 2-3 dzeltenumiem un 2-3 tējk. smiltsērkšķu ekstrakts.
Ļoti efektīvs ir mājās gatavots krēms, kura sastāvā ir olīveļļas ekstrakts un kliņģerīšu ziedi. Lai to pagatavotu, pievienojiet 5 ēdamkarotes 1 tējkarotei žāvētu ziedu. l. ekstraktus no olīvām un notīriet maisījumu tumšā vietā nedēļu. Pēc šķīduma ievadīšanas tam pievieno 4 tējk. izkausēta vaska un 1 tējk. kukurūzas ekstrakts un glicerīns.
Krūšu ādas kopšanai pēc tvaika pirts ieteicams izmantot ģerānijas, apiņu, lazdu riekstu, kviešu dīgļu, kā arī limetes un jojobas ekstraktu maisījumu.
Vai arī ņemt par pamatu mandeļu vai persiku ekstraktus (tilpums 26 ml). Pievienojiet tam 10 ml vīnogu kauleņu un pāris pilienus ģerānijas, ilang-ilang un apelsīna.
Ne mazāk uzmanības pēc karstā tvaika iedarbības prasa kājas. Ir svarīgi rūpēties par viņu uzturu un mitrināšanu.
Lielisks līdzeklis šiem nolūkiem ir ekstrakti no mandeļu sēklām, rīcina, olīvu un saulespuķu. Kā mitrinātāju var izmantot krēmu, kura pagatavošanai izmantota jebkura no uzskaitītajām eļļām un sajaukta ar dažiem pilieniem tējas koka, citrusaugļu vai piparmētru eļļas.
Arī pēc pirts, kad viss ķermenis ir iztvaicēts – laiks tikt galā ar raupju ādu uz elkoņiem. Un atkal ar kosmētisko eļļu palīdzību.
Lai mīkstinātu šo roku daļu, pēc iziešanas no tvaika istabas, elkoņus apmēram 5 minūtes iegremdē mazās krūzītēs ar nedaudz uzsildītiem augu eļļas ekstraktiem.Pēc tam elkoņus maigi ierīvē ar pumeka akmeni un veic ziepju masāžu ar cieta suka.
Padari to savai ādai patīkamu un veselīgu ar pīlinga un pirts masku. Par to - mūsu video.