Krēms grūtniecēm
Grūtniecības laikā ādai nepieciešama īpaša kopšana. Mainās hormonālais fons, ķermenis tiek atjaunots, mainās vajadzības. Ar to kopšanas līdzekļu iedarbību, ko sieviete lietoja agrāk, var vairs nepietikt, un daži komponenti var pat negatīvi ietekmēt veselību. Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, ieteicams lietot īpašus krēmus grūtniecēm.
Ādas problēmas
Visi sievietes ķermeņa resursi, kas iepriekš bija atbildīgi par jaunību un skaistumu, tagad ir vērsti uz nedzimušā bērna drošības un veselības saglabāšanu. Tā rezultātā pasliktinās tauku un sviedru dziedzeru darbība, palēninās ādas atjaunošanās, tiek traucēta hidrobilance, novājināta ādas imunitāte. Šādu izmaiņu rezultāts ir šādas "problēmas":
- Sausums un lobīšanās, un otrādi, pārmērīgs taukains un eļļains spīdums;
- Pinnes, pinnes;
- Celulīts, strijas, elastības zudums;
- Pigmentācija;
- Tūska, varikozas vēnas, zirnekļa vēnas.
Kā izvēlēties sejas kopšanas līdzekli
Kosmetologi grūtniecēm iesaka lietot aptieku sejas krēmus. Tie nedrīkst saturēt aktīvās sastāvdaļas, krāsvielas vai spēcīgas smaržvielas.Vislabāk ir dot priekšroku produktiem, kuriem ir marķējums "hipoalerģisks".
Krēmam vajadzētu mitrināt, nomierināt un aizsargāt ādu no UV starojuma iedarbības. Labu mitrinošu efektu piešķir hialuronskābe un pienskābe, glicerīns, alvejas ekstrakts. Lai izvairītos no pigmentācijas, neaizmirstiet par SPF filtriem.
Aizliegtās sastāvdaļas
Grūtniecības laikā dažas sastāvdaļas, kuras esam pieraduši redzēt mūsu krēmos, kļūst potenciāli bīstamas. To lietošana var nelabvēlīgi ietekmēt mātes un bērna stāvokli. Šādu komponentu saraksts ir mazs, tas ir jāatceras un jāizvairās no tā, pērkot kosmētiku:
- Retinoīdi (retīnskābe, retinols, A vitamīns);
- Ēteriskās eļļas;
- Salicilskābe;
- kampars;
- Hidrohinons;
- augļu skābes.
No strijām
Ar striju parādīšanos uz ķermeņa saskaras gandrīz katra topošā māmiņa. Vēders, krūtis un augšstilbi ir īpaši neaizsargāti. Atbrīvoties no jau parādījušās strijām ir ārkārtīgi grūti, tādēļ ieteicams par šo problēmu parūpēties jau laikus un censties novērst to veidošanos. Lai to novērstu, ieteicams kontrolēt svara pieaugumu, dzert pietiekami daudz šķidruma, lietot vitamīnus ādas veselībai un mitrināt to.
Ja strijas jau ir parādījušās, jums ir jāizvēlas visefektīvākie līdzekļi, lai tos apkarotu. Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība galvenā aktīvā sastāvdaļa.
- Aktīvās sastāvdaļas, kas uzlabo ādas elastību un striju izzušanu:
- kolagēns;
- Šī sviests;
- Elastīns;
- Māmiņa;
- Kafija;
- kosmētiskais māls;
- Kakao sviests.
Nevajadzētu akli pirkt kosmētiku no strijām.Lasiet atsauksmes un atsauksmes, konsultējieties ar ārstu, izvēlieties uzticamus un labi zināmus zīmolus.
Labākie ražotāji
Daudzi ķermeņa kosmētikas ražotāji ražo īpašas produktu līnijas topošajām māmiņām. Tie ir droši un izstrādāti, ņemot vērā visas grūtnieces ķermeņa vajadzības un īpašības.
Angļu uzņēmums Avent ražo tikai hipoalerģiskus produktus, kas atbilst visām Eiropas prasībām.
globāls zīmols Weleda jau sen ir iemīļotas grūtnieces. Viņu produkti ir ļoti efektīvi, un par kvalitāti nav šaubu.
franču kosmētika Mustela ir slavena ar savu "9 mēnešu" grūtniecības sēriju. Viņi izmanto dabiskas izcelsmes sastāvdaļas un veic unikālu dermatoloģisko pieredzi.
Krievijas ražotājs "Mūsu māte" piedāvā vairākas kosmētikas sērijas grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Visi no tiem tiek pakļauti stingrai kvalitātes kontrolei.
Līdzekļi Lierac tiek pārdoti tikai aptiekās, un tiem ir labas formulas ar augu ekstraktiem. Viņu līdzeklis pret strijām ir īpaši populārs.
Kā izmantot
Lietojot krēmus pret strijām, ļoti svarīga ir regularitāte. No pirmajām grūtniecības dienām sāciet tos lietot katru dienu, vēlams no rīta un vakarā. Lai maksimāli palielinātu lietošanas rezultātu, pirms eļļas vai losjona uzklāšanas uzklājiet ādu ar skrubi vai stingru otu. Tas noņems atmirušo slāni no ādas un palīdzēs produktam labāk uzsūkties.
Lai iegūtu labāko efektu, ierīvējot produktu ādā, veiciet vieglu masāžu. Tas arī veicinās barības vielu iekļūšanu un uzlabos asinsriti.
Eļļu lietošana strijām jāturpina vairākus mēnešus pēc dzemdībām, jo.šajā periodā to rašanās risks joprojām saglabājas.
Kāju kopšana
Ja pirms grūtniecības nelietojāt kosmētiskās želejas kājām, tad tagad tas vienkārši ir jādara. Pastāvīgi palielinoties svaram, palielinās arī slodze uz kājām. Ir tādas problēmas kā nogurums un smaguma sajūta, pietūkums, varikozas vēnas, ādas sausums un lobīšanās.
Speciālie krēmi un ziedes palīdz atbrīvoties no diskomforta kājās. Tiem piemīt atvēsinoša un tonizējoša iedarbība, mazina tūsku, nomierina ādu un stiprina asinsvadus.
Šādi līdzekļi jāizmanto katru dienu, apvienojot ar masāžu un ārstnieciskajām vannām.
Sastāvdaļas asinsvadu stiprināšanai
Varikozas vēnas - ļoti izplatīta kaite grūtniecēm. Galvenais tās rašanās iemesls ir vāji asinsvadi. Izvēloties līdzekļus to stiprināšanai, ir svarīgi pievērst uzmanību sastāvam. Tam jāsatur aktīvās aktīvās sastāvdaļas, un tajā nedrīkst būt sastāvdaļas, kas var kaitēt augošā augļa veselībai.
Izvēlieties ziedes un želejas, kas satur:
- zirgkastaņa;
- Jūras aļģes;
- Jūras sāls;
- Piparmētru un citrusaugļu ekstrakti;
- urīnviela;
- Vitamīni un augu eļļas.
Labu zīmolu apskats
Guamas duets - Atvēsinošs želeja pēdām, kas mazina tūsku un stiprina asinsvadus. Tas satur sarkano vīnogu un sarkano aļģu augu ekstraktus, mentolu, jūras ūdeni un C vitamīnu. Nav budžeta variants, cena ir aptuveni 2000 rubļu. par 100 ml.
Sanosan pēdu krēms satur dabīgas kopjošas eļļas šī sviesta, jojobas, mandeļu. Mīkstina un nomierina ādu, novērš spriedzi un nogurumu. Tas maksā apmēram 300 rubļu. par 100 ml.
"9 mēneši" tonizējošs pēdu krēms no Mustela - Mitrina, mīkstina, palīdz novērst sastrēgumus ādā.Satur vērtīgas sojas un avokado eļļas, zirgkastaņas, greipfrūtu ēterisko eļļu. Cena ir aptuveni 350 rubļu. 100 ml pudelei.
Krēms-balzams "Mammas komforts" (viena no Krievijas ražotāja "Mūsu mamma" sērijām) no kāju tūskas satur dēles, zirgkastaņas, sarkano vīnogu, lazdas, trokserutīna ekstraktus. Novērš un aptur varikozu vēnu attīstību, atvēsina, mazina sāpes. Tas maksā apmēram 350 rubļu. par 175 ml.
Atsauksmes
Lielākā daļa atsauksmju par Sanosan Cooling Foot Cream ir pozitīvas, tāpat kā šī ražotāja produkti kopumā. Lietotāji atzīmē ērtu pudeli, patīkamu aromātu un tekstūru. Efekts ir tāds, kā norādīts uz iepakojuma.
Par Guam gelu ir maz atsauksmju, augstā cena to ietekmē. Bet tiem, kas izmantoja šo produktu, ir tikai pozitīvi iespaidi. Tie atzīmē ekonomisku patēriņu, ātru darbību un pamanāmus rezultātus.
Spriežot pēc atsauksmēm, krēms-balzams "Mama Comfort" iemīlēja daudzas grūtnieces. Viņi raksta, ka tas ātri mazina nogurumu un sāpes. Regulāri lietojot, pietūkums pazūd.
Tonizējošajam pēdu krēmam "9 mēneši" un citiem šīs līnijas produktiem grūtniecēm ir daudz pozitīvu atsauksmju. Meitenes slavē viņu labās kopšanas īpašības un pamanāmo efektu.
Kā atbrīvoties no strijām pēc grūtniecības, skatiet šo videoklipu.