Masažo šlepetės

Ėjimas yra geriausia mankšta, o masažinės šlepetės padvigubina judesio metu gaunamą naudą. Jie dirgina nervų receptorius, gerina kojų ir viso kūno aprūpinimą krauju. Masažinės šlepetės naudingos vyresnio amžiaus žmonėms ir visiems, kurie serga kojų ligomis ir mažai juda. Gydytojai tokius batus rekomenduoja avėti įvairių ligų profilaktikai vasarą ir patalpose ištisus metus.




Savybės ir privalumai
Teigiamas masažo šlepečių poveikis – vienas pagrindinių šių ortopedinių batų privalumų. Šlepetės padeda sumažinti nuovargį, veikia kraujotaką, o reguliarus naudojimas sumažina streso poveikį ir teigiamai veikia nervų sistemą. Pėdoje yra tam tikri taškai, kurių stimuliavimas teigiamai veikia vidaus organų veiklą. Masažinių šlepečių ypatumas yra tas, kad jos gali sumažinti ir užkirsti kelią kojų patinimui, neleidžia atsirasti artrozei ir druskų nuosėdoms. Masažo šlepetės beveik neturi kontraindikacijų, tačiau jas reikia naudoti atsargiai.




Gydytojai rekomenduoja tokius batus avėti ne ilgiau kaip dvidešimt minučių per dieną. Masažo šlepetės yra veiksmingos atpalaiduojančios priemonės. Jie aktyvina čiurnos raumenis, atsakingus už pusiausvyrą. Batai turi specialų padą. Dėl specialaus dizaino jis atkartoja pėdos formą ir atlieka gydomąjį masažą.




Modeliai
Platus masažinių šlepečių modelių, dydžių ir spalvų pasirinkimas suteikia pirkėjui galimybę rasti tobulus, gydančius batus. Pėdose yra daug nervų galūnėlių, kurios suskirstytos į zonas. Kiekvienas iš jų yra atsakingas už tam tikrą organą. Kiniškas shiatsu masažas dažnai yra Vidurio karalystės gydymo pagrindas. Jos pagrindu buvo išrastos ortopedinės šlepetės, kurios teigiamai veikia kūną.




- Šlepetės su spygliais. Spygliuotos masažo šlepetės veikia akupunktūros taškus, taip paveikdamos įvairių kūno dalių funkcijas. Spygliuotų šlepečių gamintojai tvirtina, kad šių batų poveikį galima palyginti su vaikščiojimu smėliu. Šlepetės rekomenduojamos kenčiantiems nuo nemigos, jėgų netekimo, streso, lėtinio kojų tinimo.


- Atsipalaidavimas. Atpalaiduojančios šlepetės su masažu turi specialias kišenes, užpildytas plastiko granulėmis. „Relax“ šlepetės yra aprūpintos anatominiais vidpadžiais. Gydytojai rekomenduoja naudoti atpalaiduojančius batus, kad sumažintumėte nuovargį ir išvengtumėte ligų. Jie efektyviai kovoja su kukurūzais, odos šiurkštėjimu, druskų susidarymu, plokščiapėdystėmis, netaisyklinga eisena.

- Gess ufoot. Refleksinės šlepetės tikslingai veikia taškus, kurie aktyvina visus organus ir sistemas. Batai švelniai spaudžia pėdą, verčia sunkiau dirbti vidaus organus, gydo visą kūną. Dinaminis pėdų masažas teigiamai veikia stuburą ir laikyseną, todėl sergantiesiems skolioze rekomenduojama dėvėti refleksines šlepetes.

- SPA šlepetės pėdų masažui ir šveitimui. Specialus šlepečių modelis, kuris pašalina specifines problemas. SPA batai turi specifinį dizainą ir konstrukciją.Jų pagalba galite namuose padaryti pėdų odą švelnią ir švelnią, atsikratyti įtrūkimų ir kukurūzų. Šlepetės turi specialius siurbtukus ant pado, kurie tvirtinami ant paviršiaus. Pagerinti avalynės efektą – skystas muilas ar gelis, kuriuo reikėtų tepti pėdas. Ilgi šereliai gerina kraujotaką, mažina nuovargį, įtampą, keičia odos išvaizdą. Šlepetės patogios naudoti ir efektyviausios. Sukurta visoms amžiaus grupėms.

- Su akmenimis. Šlepetės su natūraliais akmenimis aktyvina kraujotaką, didina raumenų tonusą. Populiariausias modelis – šildomos ortopedinės šlepetės iš jaspio ir nefrito. Jie veikia iš tinklo arba iš baterijų. Batai turi atpalaiduojantį ir masažinį poveikį. Juos rekomenduojama vartoti peršalimo ligų profilaktikai. Žinomi prekės ženklai, gaminantys ortopedinius batus: „Rest Symphony“, „Massage Slipper“, „Belberg“.

- Su magnetais. Magnetoterapija aktyviai naudojama gaminant ortopedinius masažo batus, kurie gydo kūną. Magnetai veikia tam tikras sritis. Jie yra atsakingi už vidaus organų būklę. Be to, šlepetės su magnetais didina kraujotaką, didina hemoglobino gamybą. Batai gražaus dizaino.


- Medinis. Šlepetės iš medžio pagamintos pagal spaudimo princą. Batai primena įprastus vaikščiojimo batus, tačiau padai mediniai. Daugelyje medinių modelių yra įdėklai iš natūralių akmenų. Jie sustiprina gydomąjį poveikį. Ortopedai pastebi, kad mūvint tokias šlepetes gali padidėti kojų skausmas. Nemalonūs pojūčiai praeina po trijų dienų naudojimo. Medinės šlepetės skatina kraujotaką, mažina nuovargį, grąžina judesiams žvalumo.


Kaip pasirinkti
Masažines šlepetes pėdoms rinkitės atsižvelgdami į du pagrindinius kriterijus: patogumą ir komfortą. Šlepetės turi būti lengvos ir pagamintos iš kokybiškų medžiagų. Diskomforto nebuvimas dėvint byloja apie tinkamai parinktą porą. Pirkite šlepetes pagal dydį, atsižvelgdami į pėdos plotį.





Masažo ortopediniai batai turi atitikti šiuos kriterijus:
- Lankstumas, stabilumas;
- Lengvumas;
- Batai turi gerai laikyti pėdą, bet nespausti jos;
- Pasižymėti smūgius sugeriančiomis savybėmis;
- Pagaminta naudojant specialią technologiją iš hipoalerginių medžiagų ir audinių.




Kam tiks
Ortopedinės šlepetės skirtos žmonėms, sergantiems stuburo, kvėpavimo organų, urogenitalinės, endokrininės, autonominės sistemos ligomis, turintiems plokščiapėdystę, turintiems antsvorio, turintiems kraujotakos sutrikimų. Jie gali būti naudojami kaip profilaktinė avalynė. Su amžiumi susijusių kontraindikacijų dėvėti masažines šlepetes nėra.




medžiagų
Ortopedinių batų gamybai keliami aukšti reikalavimai. Masažinėse šlepetėse dera kiniško masažo principas ir šiuolaikinė magnetoterapija, todėl svarbu, kokios medžiagos panaudotos joms sukurti. Šlepetės pagamintos iš higieniško plastiko. Guminiai masažo batai yra pagaminti iš aukštos kokybės sertifikuotų medžiagų, kurios nesukelia alerginių reakcijų. Pirkite batus tik specializuotose parduotuvėse. Atidžiai išstudijuokite pakuotę (dažniausiai jos parduodamos dėžėse), paprašykite pardavėjo kokybės sertifikato.




Atsiliepimai
Vartotojų atsiliepimai padės pasirinkti veiksmingą masažo šlepečių modelį. Beveik kiekvienas, kartą įsigijęs ortopedinius batus, jaučia teigiamus rezultatus. Nėščiosios dažnai susiduria su kojų patinimu, todėl refleksinės šlepetės tampa geru pagalbininku sprendžiant šią problemą.Masažo batai padeda esant kulnų skausmams, kojų nuovargiui, skaudant skausmams, deginant pėdas. Šlepečių pagalba nesunku pasidaryti savimasažą namuose.




Vartotojai pastebi, kad po dėvėjimo miegas tampa sveikesnis, nuovargis išnyksta, galvos skausmai. Pagrindiniai masažo šlepečių trūkumai – susidėvėjimas, tačiau viskas priklauso nuo modelio, gamintojo, kėbulo sandaros ir apkrovos paskirstymo pėdai. Masažo šlepečių kaina yra biudžetinė, atsižvelgiant į jų gydomąsias savybes: nuo 600 iki 2000 rublių.




Nusipirkau kiniškas masažines šlepetes su spyruokliniais strypais. Vaikščiojimas yra šiek tiek skausmingas, bet toleruojamas. Poveikis pastebimas po dėvėjimo. Pakyla tonusas, pagerėja nuotaika, atsiranda lengvumas kojose, noras judėti. Bet mane domina šis klausimas. Instrukcijose yra įvairių rekomendacijų. Kai kurie pataria su šlepetėmis vaikščioti bent 20 minučių per dieną. Kiti siūlo juos nešioti visą dieną.Kaip teisingai naudoti masažo batus? O kiek laiko jį naudoti ant kojų, jei didžiąją dienos dalį sėdi prie kompiuterio?
Patarimus rašo žmonės, naudodamiesi savo patirtimi. Mano nuomone, reikia klausytis savo kūno, jis yra geriausias patarėjas. Jei jaučiatės nepatogiai, nuimkite. Prie kompiuterio taip pat galite masažuoti kojas, sėdėdami spausdami pėdas į šlepetes. Ir tada kūnas jums pasakys, kurį pėdų tašką „nori“ durti.