Juosmens diržas

Gražios figūros problema išlieka aktuali tiek moterims, tiek vyrams, nepaisant to, kad šiandien yra daugybė skirtingų būdų ją išspręsti. Suklupimas kelyje į svajonę – laisvo laiko, finansų, o kartais ir paprasčiausios valios trūkumas.

Tuo pačiu problemiškiausia mūsų kūno vieta yra skrandis. Jo padidėjimas gali būti siejamas ne tik su didele meile skaniam maistui, bet ir su nėštumu, gimdymu, tam tikromis ligomis. Laimei, yra gana paprastas ir prieinamas būdas, kuris šiuo atveju gali būti veiksmingiausias – suveržiamas tvarstis ar diržas.

Dažniausiai moterys nerimauja dėl klausimo, ar tokį tvarstį galima naudoti norint visiškai numesti svorio. Tačiau tai tikrai įmanoma tik tuo atveju, jei atliekamas sudėtingas poveikis pilvo, juosmens ir klubų audiniams.Tai yra, lieknėjimo diržo nešiojimas geriausiai derinamas su reguliariu fiziniu lavinimu, aerobika ar fitnesu. Tai vienintelis būdas pasiekti visišką riebalų perteklių pašalinimą ant pilvo ir juosmens, taip pat sustiprinti pilvo raumenis. Tačiau savarankiškas tvarsčio dėvėjimas padės tik esant nedideliems nukrypimams nuo normos.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į kokybiškų diržų ypatybes, kurios gaminamos iš tokių medžiagų kaip spandeksas, elastanas, nailonas, taip pat gali turėti papildomų elementų, tokių kaip likra ar turmalinas. Dėl to linas neišsitampo, akimirksniu prisitaiko prie Jūsų kūno formų ir greitai grįžta į pradinę formą. Taigi visada galite būti tikri, kad diržas jūsų nenuvils po ilgo nešiojimo.

Tokio suveržiamojo tvarsčio naudojimo indikacijos yra visiškai dėl jo savybių:

• Aktyviam svorio metimui, riebalinio audinio pertekliaus pašalinimui pilvo ir šlaunų srityje;
• Stiprinti pilvo raumenis pooperaciniu laikotarpiu;
• Kaip apatinių drabužių variantas, skirtas sugriežtinti pogimdyminiu laikotarpiu;
• Su pilvo sienos vientisumo pažeidimais, pavyzdžiui, su išvaržomis;
• Esant staigiam svorio kritimui ir odai „suglebus“, ją stangrinti ir užkirsti kelią gilių strijų atsiradimui;
• Korekcinėmis galimybėmis galima užmaskuoti tam tikrus kosmetinius figūros netobulumus ir jos patempimą;
• Sergant tam tikromis stazinėmis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis pagal gydytojo nurodymus;
• Esant padidėjusioms apkrovoms juosmens srityje.

Yra gana rimtų nuomonių skirtumų, kiek saugu dėvėti tokius apatinius.Pagrindine problema laikomas nuolatinis minkštųjų odos ir raumenų audinių suspaudimas, ypač kai kalbama apie moterį po nėštumo ar greito svorio metimo laikotarpiais.

Šiuo metu dauguma ekspertų visame pasaulyje daro išvadą, kad juosmens diržo nešiojimas pilvui nekenkia sveikatai. Tačiau turėtumėte laikytis visų gamintojo rekomendacijų ir dėl to pasitarti su gydytoju.

Kalbant apie teigiamus aspektus, atskirai galima paminėti šiuos dalykus:

• Pasitikėjimas savimi. Mūsų pasitikėjimo jausmas labai priklauso nuo to, kaip patraukliai jaučiamės išorėje. Liekninančių apatinių dėka figūra visada išlaiko norimą formą;
• Diržas iš esmės yra būdas greitai sureguliuoti pilvą ir figūrą apskritai. Daugeliui iš mūsų yra buvę akimirkų, kai netikėtai atkeliauja kvietimas į svarbią šventę, o išvaizda nori palikti tai, kas geriausia. Dabar yra galimybė greitai susitvarkyti korekcinių apatinių drabužių dėka;
• Leidžia greitai atsigauti. Tai ypač naudinga moterims pogimdyminiu laikotarpiu, kai reikalinga nuolatinė pilvo palaikymas ir kyla strijų rizika;
• Gali turėti reikšmingą padėti svorio metimo procese.

Tačiau taip pat gali būti padaryta žala nešiojant diržą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas šiais atvejais:

• Jei reikia dažnai ir ilgai nešioti diržą, turėtumėte pasirinkti minimalaus suspaudimo laipsnio variantus. Priešingu atveju galimas rimtas kraujotakos pažeidimas dubens srityje, kuris yra kupinas tam tikrų tipų patologijos vystymosi;
• Sergant ūminėmis ir lėtinėmis pilvo ertmės ir mažojo dubens ligomis, kompresinių apatinių rūbų geriau atsisakyti, nes kyla komplikacijų rizika;
• Taip pat tempimo diržą draudžiama naudoti žmonėms, kurių širdies darbas sutrikęs.

Svarbu pasirinkti tinkamą diržą. Reikėtų suprasti, kad visų pirma jis padidino suspaudimą, nes ištaiso esamas formas ir negarantuoja riebalų deginimo. Toks drabužiai gali būti dėvimi gana dažnai, todėl turėtumėte atidžiai kreiptis į modelio pasirinkimą.

• Visų pirma atkreipkite dėmesį į tai, kokio kirpimo jūsų būsimas korsetas. Audinio tipas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Niekada nepirkite korseto diržo internetinėse parduotuvėse, darydami išvadą tik iš nuotraukos. Kompresiniai apatiniai turi būti pakankamai minkšti ir malonūs liesti;
• Atidžiai apžiūrėkite visus turimus metalinius įdėklus. Jei įmanoma, pasimatuokite diržą ir įsitikinkite, kad jie niekur neiškilo ir neįsisigilina į odą;
• Labai dažnai tokie korsetai gali sudirginti odą. Taip yra dėl nepakankamo elastingumo ir netinkamo dydžio. Linas turi būti 10-15 cm siauresnis už juosmenį, o jo plotį lemia šonų užsegimo linija;
• Prieš pirkdami visada pasimatuokite liekninančius apatinius. Jei prigludimo metu jaučiate per didelį spaudimą, diskomfortą ar skausmą, tuomet geriausia ieškoti kitokio stiliaus ar didesnio dydžio korseto.

Iki šiol yra keletas skirtingų modelių, kurie turi tam tikrų savybių, palyginti su standartiniais kompresiniais apatiniais:

• Latekso korsetas – Tai klasikinė plataus diržo versija, sulaukusi didelio populiarumo tarp Europos moterų. Išorinį ir vidurinį lino sluoksnį gali pavaizduoti elastanas arba lateksas, o vidinis, kaip taisyklė, yra natūrali medvilnė;
• Sportinis liekninamasis diržas arba fitneso korsetas. Šis modelis pagamintas iš natūralaus latekso, kuris padidino elastingumą ir netrukdo judėti;
• Apatiniai marškiniai-korsetas turi sudėtingesnį poveikį ir dažniausiai naudojamas koreguoti ne tik pilvo formą, bet ir apskritai laikyseną. Yra berankovių, trumpų arba ilgų rankovių variantų;
• Neopreno diržas – Tai dar vienas klasikinis variantas, idealiai tinkantis nešioti sportuojant. Padeda palaikyti pilvą ir mažina apatinės nugaros dalies įtampą;
• Korekciniai kompresiniai korsetai populiarus tarp moterų, kurioms reikia greito ir efektyvaus klubų, juosmens ir pilvo patempimo.

Yra klaidinga nuomonė, kad korsetas yra išskirtinai moteriška drabužių spintos dalis. Dabar vyriškos tokio sportinio diržo versijos tampa vis populiaresnės. Reikalas tas, kad tokie apatiniai turi keletą privalumų:

• Dažniausiai jie platesni, pagaminti tamsių spalvų, todėl po drabužiais beveik nesimato;
• Paprastai tokie korsetai yra sportiniai apatiniai drabužiai, kurie prisideda prie patogaus fizinio lavinimo;
• Padeda sumažinti perteklinį stresą apatinėje nugaros dalyje. Tokie modeliai ypač vertinami tarp vyrų, kurie užsiima jėgos treniruotėmis;
• Suformuoti papildomą kraujotaką pilvo raumenims;
• Palaiko taisyklingą laikyseną ir padeda nuo stuburo skausmo.

Kaip ir bet kurioje rinkos srityje, kompresinių apatinių drabužių gamintojų yra nemažai. Sunku išsirinkti tam tikrus vartotojų mėgstamiausius, tačiau galima išvardinti patikimiausius ir populiariausius prekės ženklus:

• Ponia Belt – Tai vienas žinomiausių formuojančių drabužių prekinių ženklų moterims. Jie pagaminti iš natūralaus latekso, kuris sudaro kelis išorinius sluoksnius. Tai kokybiškas, prieinamas diržas figūrai palaikyti;
• Bradex diržai - tai yra modernesni variantai su turmalinu arba įmontuotu raumenų stimuliatoriumi, kad padidėtų pilvo raumenų mityba. Panašūs modeliai yra populiarūs tarp vyrų;
• Pilvo plastikas - tai dar viena klasikinio liekninamojo tvarsčio versija, puikiai tinkanti moterims pogimdyminiu laikotarpiu;
• Karšti formuotojai – populiarus moterų ir vyrų fitneso diržų prekės ženklas;
• Torneo – vyriški sportiniai diržai;
• Rago - originalūs korekciniai korsetai, kurie atrodo kaip pilnavertis apatinis trikotažas.

Kompresinius korsetus ant savęs išbandžiusių moterų teigimu, šis maskuojančių apatinių variantas praktiškai neturi trūkumų, jei laikysitės visų nešiojimo taisyklių.

Vyrai taip pat atkreipia dėmesį į didžiulę atraminių diržų naudą, kurie fiksuoja skrandį ir mažina apatinės nugaros dalies apkrovą. Iki šiol tai yra patogiausias ir prieinamiausias būdas greitai pakoreguoti figūrą.

Norėdami gauti informacijos apie tai, kaip pasirinkti liekninamą diržą pilvui, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.