Masažinis aliejus

Vangus rankų slydimas kūnu masažo metu neįmanomas be specialaus aliejaus, kuris prisotina odą vitaminais, maistinėmis medžiagomis ir drėgme. Įvairios jos rūšys gali užpildyti procedūrą ypatinga magija, švelnumu ir, žinoma, gydomuoju poveikiu.

Masažui galite naudoti talką, aliejų, aliejų mišinius arba nenaudoti nieko. Tačiau didžioji dauguma masažuotojų mano, kad lėšų panaudojimas yra būtina sąlyga, nes jų privalumai yra neabejotini. Taigi įvairūs aliejai atpalaiduojančios ar gydomosios procedūros metu gali kovoti:

• su strijomis ir celiulitu;
• antsvoris;
• drėgmės ir mitybos trūkumas;
• suglebimas;
• stresas ir neigiamos emocijos.

Be to, net ir intensyviausias kontaktas su oda naudojant aliejaus produktus praeina nepažeidžiant epidermio, o tai ypač svarbu besilaikantiems galingo anticeliulito masažo ir kitų procedūrų.

O aromatų buvimas atneša žmogų į atsipalaidavimo būseną, priverčia pasinerti į nuovargio ir ramybės atmosferą ir netgi ilgam įgauti teigiamą krūvį.Ar ne to tikimės iš kokybiško masažo? Todėl pats laikas pradėti rinktis tinkamą masažo aliejų.

Masažo aliejus tradiciškai skirstomas į pagrindinius ir esminius porūšius. Pirmieji yra naudojami kaip pagrindas, antrieji - kaip gydomieji ir profilaktiniai komponentai, kurių kiekis yra keli lašai bendram tūriui. Sumaišius gaunamas masažinis aliejus, suteikiantis rankų slydimą, lytėjimo švelnumą ir gydomąjį poveikį.

O tos ir kitos veislės yra didžiulės. Kai kurie iš jų gali būti naudojami net kūdikiams masažuoti, kai kurie galioja tik suaugusiems. Pavyzdžiui, vazelino aliejus yra dažnas kūdikių masažo sąjungininkas. Ekspertai mano, kad tai nekenksmingas aplinkai produktas, tačiau daugelis mamų yra įsitikinusios, kad sintetinė medžiaga, gauta po aliejaus rafinavimo, negali būti naudinga kūdikiui. Tėveliams patiko ir hipoalerginis kokosų aliejus, bet, deja, be papildomo pagrindo jo naudoti neįmanoma.

Tačiau masažui visiškai nebūtina eiti į vaistinę dėl specialių produktų. Šaldytuve laikomas rafinuotas augalinis aliejus gali būti puiki biudžeto bazė namų masažui. Aromatiniai lašai bet kurio esminio produkto gali jį pakeisti ir paversti stebuklingos procedūros dalimi.

Natūralūs aliejai procedūroms plačiai naudojami visame pasaulyje. Taigi, Indijoje garstyčių aliejus yra ypač populiarus. Trinama norint sušildyti sportininkų raumenis, rekomenduojama vaikams ir garbaus amžiaus žmonėms.

• Linų sėmenų aliejus išsiskiria iš pagrindinių produktų, skirtų atjauninti senstančią odą, komponentų.Be antivirusinio ir antibakterinio poveikio, ši rūšis skatina ląstelių regeneraciją. Procedūrų poveikis išsaugomas ilgą laiką, nes priemonė linkusi išlaikyti naudingas ir maistingas medžiagas. Sėmenų aliejus naudojamas su įvairiais esteriais. Pavyzdžiui, rankų odai, kuriai būdingas sausumas ir ankstyvas senėjimas, masažuoti tinka lininis pagrindas su ramunėlių, levandų ir eukalipto eteriu. Panašaus pagrindo ramunėlės taip pat tinka nagų plokštelėms ir odelėms masažuoti, prisotinti nagus vitaminais. Kalbant apie kūno masažą, lininis pagrindas puikiai kovoja su celiulitu, aktyviai skaidydamas riebalus.

• Sezamo aliejus yra sunkesnis nei sėmenų aliejus. Tačiau čia slypi jo gydomasis poveikis. Naudojama didesniais kiekiais, tarsi „maudant“ organizmą šiame stebuklingame gydyme, kuris aktyviai šalina kenksmingus toksinus. Specialistai teigia, kad masažas su šiuo aliejumi padeda esant virškinimo trakto problemoms, normalizuoja miegą ir netgi stiprina regėjimą. Sezamo derinys dera su citrinos, bergamotės, smilkalų, pelargonijos ir miros esteriais.

• Dėl savo prieinamumo ir paplitimo saulėgrąžų bazė plačiai naudojama kaip pagrindas. Verta pasakyti, kad ne tik kaina žavi namų procedūrų mėgėjus ir profesionalius kosmetologus. Jame yra daug B grupės vitaminų, jis taip pat puikiai tinka riebiai odai.

• Kokosų, levandų ir saulėgrąžų aliejų derinys rankų ir pėdų, alkūnių ir pečių sąnarių masažui. Sergant ūminiu reumatu, dar vienas aljansas sukuriamas su laukinių rozmarinų aliejumi. Tačiau yra daug derinių su saulėgrąžų aliejumi, vadinasi, galite drąsiai jį naudoti savo eksperimentuose.

• Kita valgomoji priemonė, naudojama masažui, yra kukurūzų aliejus. Jis puikiai atkuria bendrą epidermio būklę, gerina spalvą, grožį ir išvaizdą. Geresnę mitybą ir minkštinimą galima pasiekti kartu su esteriais, tokiais kaip citrina, apelsinas, levanda, ylang-ylang, jazminas, bergamotė, rozmarinas ir kadagis.

• Abrikosų kauliukai ypač paplitę profesionaliuose masažo būreliuose. Šalto spaudimo abrikosų kauliukai švelniai maitina odą, neužkimšdami ląstelių. Produktas nuo pirmųjų procedūrų suteikia odai elastingumo ir atjauninimo. Jis aktyviai naudojamas kartu su ramunėlėmis, bergamote ir levandomis nuo odos uždegimų bei su avokadu, apelsinu, rozmarinu ir mandarinu anticeliulitinės procedūroms.

• Migdolų pagrindas taip pat pasitvirtino. Jo poveikis ypač reikšmingas atliekant anticeliulitinį masažą, nes patekus į giliuosius odos sluoksnius suaktyvėja kraujotaka, taigi ir toksinų pasišalinimas iš viso organizmo. Migdolai yra bekvapiai ir retai sukelia alergines reakcijas, puikiai dera su daugeliu esterių, o net ir naudojami atskirai yra labai veiksmingi ir naudingi.

• Be minėtų dalykų, aktyvūs naudingo masažo sąjungininkai yra simondsijų, kokosų, alyvuogių, kviečių gemalų aliejai.

Ne paslaptis, kad eteriniai aliejai yra vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis odai. Tačiau šie produktai yra daug labiau koncentruoti nei įprasti žolelių ekstraktai, todėl svarbu juos teisingai atskiesti. Eterio tūris bendrame aliejaus kiekyje neturi viršyti 4 proc. Jei ši sąlyga įvykdyta, laikas pradėti prisotinti odą naudingais mikroelementais.

• Įperkamiausias šiandien yra apelsinų eterinis aliejus. Tačiau jo prieinamumas neturi įtakos naudingoms savybėms, pavyzdžiui, dėl tono ir nuotaikos padidėjimo. O apelsinų ir persikų aliejai kartu yra maloni ir lengva priemonė nuo celiulito. Taip, tai nėra panacėja norint atsikratyti nemalonių kūno iškilimų, tačiau elastingumas ir patraukli išvaizda bus pastebima po kelių aplikacijų. Jis turi anticeliulitinį poveikį ir greipfrutų, kadagių ir levandų eterį kartu su vynuogių kauliukų aliejumi.

• Nepaprastai malonus ir gaivus pipirmėčių ir gvazdikėlių esteris gali atsikratyti strijų. Žinoma, skiedimas transportinėmis alyvomis čia yra privalomas.

• Sąnarių skausmas gali pašalinti masažą su arbatmedžio aliejumi. Šaltalankių aliejus veikia kaip skiediklis, kuris teigiamai veikia odos atsinaujinimą, jos aksominį ir švelnumą.

• Peršalimo ir kvėpavimo takų ligų sezonu geriausia profilaktika bus masažas su kedrų aliejumi. Unikali jo sudėtis taip pat bus naudinga kovojant su celiulitu, siekiant glotnios ir elastingos odos bei išsaugant jaunystę.

Esterių srities ekspertai užtikrintai teigia, kad reguliarus aliejų naudojimas gali transformuoti visą kūną, suteikti energijos ir padidinti tonusą. Tai verta alternatyva brangiems kremams ir priemonė jaunystei išsaugoti.

Stebuklingą eliksyrą masažo procedūroms galite pasigaminti patys arba galite pasitikėti parduotuvių pasirinkimais. Renkantis gatavą produktą, reikia atkreipti dėmesį į konsistenciją.Taigi, kokosų ir simondsijų aliejus bus skystas, o suvartojimas didelis, alyvuogių ir sezamų pagrindu – tankus, tačiau galintis palikti žymes ant drabužių ir patalynės. Pasirinkimas toje ar kitoje pusėje priklauso tik nuo jūsų pageidavimų ir norų.

Svarbus momentas yra kūno vieta, kurioje planuojama atpalaiduojanti procedūra.

Veido odos masažas gali vykti naudojant tik bazinį aliejų, gal pridedant kokio eterio. Bet kokiu atveju ši procedūra leidžia užpildyti ląsteles vitaminais, stangrinti odą, padaryti ją švelnią ir elastingą. Masažuojant veidą labai svarbu laikytis teisingos technikos, kaip, pavyzdžiui, žemiau esančiame vaizdo įraše.

Riešutų ir abrikosų aliejai dažnai naudojami kaip veido pagrindas. Sausai odai tinka avokadų ir kviečių gemalų aliejai. Aliejinis tipas mielai ims skystą ir lengvą jojobos aliejų. Normali oda taps dar geresnė ir tobulesnė naudojant saulėgrąžų ir alyvuogių pagrindą.

Nusprendus dėl pagrindinio užpildo, laikas pasirinkti aktyvųjį komponentą. Verta pasakyti, kad daugybė esterių gali suteikti odai grožio ir elastingumo.

Populiariausi aktyvių aliejų tipai veidui:

• cinamono, kuris mažina paburkimą;
• valomoji bergamotė;
• eukaliptas, ramina sudirgusią odą;
• rožė su jauninamuoju poveikiu;
• citrusai, valančios ląstelės.

Net ir jau paruoštuose gaminiuose šių tipų naudojimas suteiks daug malonumo ir matomų rezultatų.

Profesionalūs masažo terapeutai savo judesiais sugeba paliesti įvairias mūsų sielos stygas. Aliejaus pasirinkimas priklausys nuo atpalaiduojančio ar tonizuojančio poveikio, profilaktinio ar gydomojo.

• Atpalaiduojančiam kūno masažui optimalus yra mėtų, levandų ir šalavijų ingredientų mišinys. Šios procedūros poveikis bus raminantis ir pakylėjantis. Norint išlaikyti tonusą, geras pasirinkimas yra masažas su citrusiniais vaisiais. Tačiau išgėrus alkoholio procedūrų daryti nereikėtų, nes teigiama energija greitai virsta neigiama, sumažindama masažuotojo pastangas iki nulio.

• Jei masažas yra romantiška vakaro dalis, ylang-ylang, jazminų, pačiulių, šalavijų ir gvazdikėlių aliejai čia yra nepamainomi. Juos naudojant galimas švelnus krūtinės, pilvo ir nugaros masažas. Intymioms vietoms geriausias pasirinkimas bus neriebios bazės, tokios kaip kokosas ir jojoba.

• Galvai yra specialios masažo technikos, skirtos maitinti plaukų folikulus ir pagerinti bendrą epidermio būklę. Naudodami bet kokią ne per sunkią terpę kaip pagrindą, pavyzdžiui, sėmenis ar simondsiją, galite pridėti citrinos, kipariso, čiobrelių ir arbatmedžio. Šie komponentai yra veiksminga priemonė kovojant su pernelyg dideliu galvos riebalavimu. Prie pagrindo pridėjus čiobrelių ir rozmarinų masažas tampa ne tik malonus plaukams, bet ir skatina jų augimą bei tvirtumą.

• Masažuojant kojas, siekiant numalšinti skausmą ir numalšinti nuovargį, rekomenduojama atkreipti dėmesį į mėtų, pušų spyglių, čiobrelių ir jazminų esterius. Jei planuojate gilų kojų ir kitų probleminių vietų, linkusių į „apelsino žievelę“, masažą, geriausias pasirinkimas būtų bet kuris citrusinis esteris, kuris aktyviai skaido riebalus.

Apie celiulitą galima kalbėti ilgai, tačiau jo gali turėti ir liekno kūno savininkai. Tai reiškia, kad procedūras, turinčias anticeliulitinį poveikį, turėtų atlikti beveik kiekviena moteris.

Nebrangus ir efektyvus šildantis agentas yra apelsinų eterio pridėjimas prie pagrindo. Mišinys taip pat naudojamas vakuuminiam masažui. Pagrindas čia gali būti kokosas, kuris turi nedidelį vėsinantį poveikį ir mažina skausmą procedūros metu.

Nesvarbu, kaip rekomenduojamas ir reklamuojamas masažo produktas iš žinomų prekės ženklų, geriausias visada yra sukurtas savo rankomis, nes čia galite stebėti tik aukštos kokybės komponentų naudojimą. Be to, paruošti gydomąjį produktą namuose nėra sunku ir prieinama net pradedančiajam.

Populiariausi receptai:

• simondsijų, pelargonijų ir greipfrutų nuo „apelsino žievelės“. Jojobą galite pakeisti įperkančiu ir įprastu ricinos aliejumi;
• sezamas, bergamotė, rozmarinas ir greipfrutas apšilimui;
• jojoba, arbatmedis, citrina ir kiparisas veidui.

Variantai yra skirtingi, tačiau visi mišiniai gaminami griežtai laikantis dozių, kitaip dirginimas ir net odos nudegimai neprivers jūsų laukti. Vienam šaukštui bazinio aliejaus tenka apie 6 lašus eterinio aliejaus, tai yra, jei mišinyje yra keli esteriai, jų reikėtų dėti gana nedaug, neviršijant normos. Masažo aliejaus paruošimo procesą ir pirmaujančio masažo terapeuto receptą galite peržiūrėti vaizdo įraše.

Masažas su druska ir aliejais tinka vyrams ir moterims. Stebuklingasis masažas osteochondrozei bus artimesnis vyriškai lyčiai, o moterys pastebės anticeliulitinį poveikį, kai naudojama druska kartu su rozmarinu ir bet kokia augaline baze.Druska turi granulių, odą veikia ryškiai ir neįprastai, todėl po kiekvieno naudojimo odai nuraminti turėtų gelbėti švelnus, lengvos tekstūros kremas.

Masažo procedūra naudojant aliejus turi savų subtilybių ir paslapčių. Taigi, naudojant produktą šiltai, ty lygiai kūno temperatūrai, žymiai padidėja jo teigiamas poveikis. Be to, po procedūros nerekomenduojama nuplauti gydomosios tekstūros, nes net ir po aktyvių veiksmų aliejai ir toliau prisotina odą maistinėmis medžiagomis. Esant akivaizdžiam aliejaus pertekliui, pavyzdžiui, atliekant procedūrą su sezamų aliejumi, pakanka nuvalyti kūną popieriniu rankšluosčiu.

Žinoma, ne kiekviena moteris turi laiko nusipirkti ir sumaišyti visus ingredientus. Tai nėra priežastis atsisakyti masažo magijos, juolab kad žinomi prekių ženklai yra pasirengę pasiūlyti jau paruoštus produktus.

• Pavyzdžiui, „Johnson`s baby“ prekės ženklas siūlo įperkamų aliejų pasirinkimą kūdikiams ir tėvams žemomis kainomis. Čia galite rasti klasikinį produktą, kurio pagrindą sudaro skystas parafinas, gautas naftos perdirbimo būdu. Kaip priedai naudojamas alavijo, ramunėlių, levandų ir žolelių ekstraktas. Lengvas kvapas ir puikios drėkinimo savybės yra Johnson kūdikių gaminių bruožai. Dar vieną seriją vaikams pristato Bubchen. Visi aliejų komponentai yra natūralūs, neturi priemaišų ir dažiklių.

• Patogų įrankį vaikams ir suaugusiems atstovauja „Mustela“ prekės ženklas. Daugelis serijos gaminių parduodami pakuotėse su dozatoriais, kad būtų lengviau pritaikyti. Kaip pagrindas naudojamas mineralinis ir saulėgrąžų aliejus. Priemonėje „Mūsų mama“ gausu šaltalankių ir kedrų aliejų.

• Atsitraukdama nuo hipoalerginės vaikų temos, Natura Siberica išleido tonizuojantį aliejų, tinkantį bet kokiam atpalaiduojančiam ir gydomajam masažui. Jo sudėtyje yra nakvišų aliejus, aviečių, vynuogių kauliukų, muskato riešuto, alyvuogių ir simondsijų pagrindo.

• Jei tikslas – atsipalaidavimas, pats laikas atkreipti dėmesį į „Siberian Health“ kompanijos produktą. Čia sezamų, saulėgrąžų ir ricinos aliejai meistriškai derinami su levandomis ir mėtomis, sandalmedžiu ir rozmarinu.

Atsiliepimai apie masažo aliejus dažniausiai yra teigiami, nes pati ši procedūra yra maloni. Kalbėdami apie naminius preparatus, vartotojai pabrėžia gydomąjį eterio, pavyzdžiui, apelsino, poveikį. Bendras tonusas, gera nuotaika ir celiulito netekimas – štai dėl ko šis produktas mėgstamas. Tarp apžvalgų yra ir kitų esterių, kurie nėra kritikuojami, nes jie yra visiškai natūralūs ir naudingi.

Daugelio mėgstamas pagrindas yra saulėgrąžos ir alyvuogės. Jie taip pat su meile elgiasi su persikų ir abrikosų aliejais, nes dėl to oda prisipildo vos girdimo aromato.

Paruošti masažo produktai turi daugiau priešingų nuomonių. Taigi mamos atsargiai žiūri į Johnson's baby prekės ženklą. To priežastis – aplinkai nekenksmingas pagrindas, bet vis tiek pagamintas iš rafinuotų produktų. „Mūsų mama“ ir Mustela turi daugiau teigiamų atsiliepimų, tačiau pastarasis produktas yra per skystos struktūros, o tai nėra labai patogu procedūroms.

Vartotojai nuoširdžiai giria produktą „Siberian Health“ ir rekomenduoja jį romantiškiems pasimatymams bei maloniam poilsiui nuo tuščių reikalų.

Apibendrinant tai, kas išdėstyta aukščiau, galima pastebėti, kad yra daug gerų ir kokybiškų produktų, skirtų atpalaiduojančioms ir gydomosioms procedūroms. Tačiau rasti idealą įmanoma tik bandymų ir klaidų būdu. Namų gynimo priemonė taip pat reikalauja eksperimentų. Tačiau kiekvienas naujas bandymas suteiks malonumą, pripildys vitaminų ir suteiks naujų žinių apie jūsų odą.