Kompresiniai antblauzdžiai

Įvairių rūšių apatiniai su kompresiniu efektu naudojami kojų kraujagyslių ligų profilaktikai arba gydymui. Taip pat yra kompresinių antblauzdžių, sukurtų specialiai sportui.

Kompresiniai apatiniai yra pasiūti iš labai tankios ir elastingos medžiagos. Jo pagrindinė užduotis yra suspausti koją taip, kad indai įgautų įprastą formą. Tai veda prie tokių teigiamų pokyčių:

• nuimamas krūvis nuo venų, turinčių patologinių pakitimų, dėl to sumažėja ir skausmo pojūčiai;
• kraujo krešulių rizika sumažėja kelis kartus, todėl gali užsikimšti kraujagyslės;
• jei sportuojate su kompresiniais apatiniais, tada pastebimai sumažėja pulsas, raumenys atsistato daug greičiau, o kitą dieną po treniruotės raumenų skausmo praktiškai nėra.

Nepaisant tokių nuostabių kompresinio apatinio trikotažo savybių, reikia atsiminti, kad jie visų pirma yra gydomieji. Todėl jį reikia naudoti atsargiai. Prieš perkant kompresinius antblauzdžius ar kojines, geriausia pasitarti su gydytoju arba asmeniniu treneriu.

Renkantis tinkamiausią medicininį apatinį trikotažą, svarbiausias kriterijus yra suspaudimo klasė, o tai reiškia koją daromą spaudimą. Šis indikatorius matuojamas mm Hg. Art. Iš viso yra keturi:

1. Į pirmą klasę įeina prevenciniai apatiniai. Jo dėvėjimas skirtas patinimui, ilgai stovint ant kojų, nėštumo, venų varikozės ar voratinklinių venų atsiradimo.
2. Antros klasės kompresiniai apatiniai yra gydomieji, juos nešioti rekomenduoja gydantis gydytojas sergant vidurinėmis venų varikozės ar tromboflebito stadijomis.
3. Trečios klasės apatiniai skirti esant rimtoms venų patologijoms ir venų nepakankamumui.
4. Didžiausią suspaudimo efektą turintys apatiniai parduodami tik pagal receptą.

Prevencijai ar sportui galite pasirinkti tik kompresinius apatinius. Aukštos suspaudimo klasės terapinio trikotažo kojines, pėdkelnes ar antblauzdžius turi skirti gydytojas.

Kompresinių kojinių dėvėjimo indikacijos gali būti patologiniai venų pokyčiai, varikozė ir kitos kraujagyslių ligos. Tačiau ne visi gali naudoti tokius apatinius. Nepageidautina jį naudoti šiais atvejais:

• esant atviroms žaizdoms ant kojų ar opoms;
• su ateroskleroze;
• jei diagnozuotas plaučių ir širdies nepakankamumas;
• su sąnarių ligomis, kurių priežastis buvo cukrinis diabetas.

Yra įvairių modelių apatinių su kompresijos efektu. Tai gali būti kojinės, įvairaus ilgio kojinės, pėdkelnės ar antblauzdžiai. Didelis spalvų pasirinkimas leidžia jį dėvėti su bet kokiais drabužiais.

Profesionalūs sportininkai naudoja aukščiausios klasės kompresinę sportinę aprangą. Įrodyta, kad sumažina širdies susitraukimų dažnį, padidina ištvermę.Bėgiojant tokie apatiniai palaiko raumenis ir leidžia efektyviau panaudoti vidines energijos atsargas.

Specialūs fitneso antblauzdžiai buvo sukurti kaip apatinis trikotažas, kuris kelis kartus padidina treniruočių efektyvumą. Užsiimdami specialiais antblauzdžiais galite paveikti tam tikras raumenų grupes. Jie taip pat turi masažo efektą.

Renkantis kompresinius apatinius reikia pasirūpinti, kad jie būtų reikiamos klasės, taip pat atitiktų dydį. Tinkamą dalyką galite pasirinkti atlikę juosmens išmatavimus, jei perkate antblauzdžius ar pėdkelnes, taip pat blauzdą prie čiurnos ir po keliu. Taip pat svarbu atsižvelgti į pėdos ilgį. Kai žinomi visi rodikliai, juos reikia palyginti su dydžių lentele, kurią sudaro specialių apatinių drabužių gamintojai.

Jei antblauzdžiai perkami sportui, tuomet svarbu atkreipti dėmesį į jų atlikimo kokybę. Vidinis sluoksnis turi būti pagamintas iš natūralių kvėpuojančių medžiagų. Na, o tokios smulkmenos kaip vidinė kišenė medijos įrenginiams pasitarnaus kaip papildomas pliusas.

Medicininiai kompresiniai apatiniai dėvimi ryte, o sportiniai – prieš pat treniruotę. Griežtai draudžiama visą laiką dėvėti antblauzdžius fitnesui, tas pats pasakytina ir apie prevencinius apatinius su kompresiniu efektu. Jis turėtų būti naudojamas tik ilgos apkrovos laikotarpiu.

„Reebok Crossfit“ yra drabužių linija, specialiai sukurta naujajai „CrossFit“ sporto šakai. Šioje kolekcijoje yra tiek vyriškų, tiek moteriškų sportinių drabužių su kompresijos efektu. Reebok šortai ir antblauzdžiai yra ne tik aukštųjų technologijų gaminys, bet visų pirma tai gražūs daiktai, kurie leis išlikti stilingai net sporto salėje!