Kompresiniai getrai

Kiekvienas, kuris sportuoja ilgą laiką, žino, kaip patogu naudoti kompresinius getrus. Panašus produktas jau seniai įtrauktas į sporto įrangą. Tačiau tai yra duoklė madai arba būtina būtinybė.

Profesionalūs sportininkai mėgsta stiprius, ištvermingus ir atkaklius žmones. Labai dažnai gatvėje galima pamatyti bėgikų įvairiaspalviais antblauzdžiais. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai ryškus aksesuaras, kuris yra sportinės uniformos dalis. Tiesą sakant, ne tik tai.

Kompresinis trikotažas – puikus, modernus išradimas, kuris yra gera venų varikozės profilaktika ir gydymas, padeda sumažinti sunkumą, kojų tinimą ir mažina skausmą.

Sutikite, kad nuolat sportuojant nebus nereikalinga turėti kompresinius antblauzdžius. Kiekvienas sportininkas žino, kad dažnos treniruotės prisideda ne tik prie sveikatos stiprinimo, bet ir prie įvairių mikrotraumų atsiradimo.

Dažniausiai, nepaisant pasirinktos sporto šakos, kenčia kojos. Jie patiria didelį stresą. Rezultatas gali būti apgailėtinas: išnirimai, kojų nuovargis, patinimas.

Kompresiniai getrai gali padėti sumažinti šių traumų riziką.Megzto audinio savybės yra tokios, kad esant per didelei apkrovai, sportininkai pagerins savo savijautą ir pagreitins raumenų audinio atsigavimo procesą.

Iš kur kilo šis vardas? Dabar išsiaiškinkime. Veikimo principas toks: įvairiose kojų vietose sukuriamas papildomas spaudimas arba kompresas.

Fizinis aktyvumas ant kojų pablogina kraujotaką. Sulėtėja kraujo nutekėjimas iš apatinių galūnių. Kenksmingi toksinai ir raumenų audinio skilimo produktai pamažu šalinami iš žmogaus organizmo. Iš čia kyla visos aukščiau išvardintos problemos.

Getrai – tokios pat kojinės, tik be kojinės. Produktas veikia blauzdos lygyje: nuo čiurnos sąnario iki kelio. Daugelio sportininkų nuomone, sumažėja sportinių traumų rizika.

Naudojant įvairias priemones, gydytojai rekomenduoja susipažinti su visais produktų privalumais ir trūkumais. Išskaidykime viską ir pradėkime.

• Reguliarios sporto treniruotės. Šis punktas išsamiau aptariamas skyriuje „Savybės ir privalumai“, todėl primename tik vieną. Antblauzdžiai gali būti naudojami, jei nėra medicininių kontraindikacijų. Konsultacija su gydytoju nebus nereikalinga.
• Venų varikozės prevencija. Antblauzdžiai labai pagelbės bėgikams, turintiems antsvorio, venų ligų ar polinkį į juos. Suspaudimo laipsnį parenka gydantis gydytojas.
• „Keliautojo trombozės“ prevencija. Kai žmogus dėl savo veiklos pobūdžio yra priverstas ilgai praleisti skrydžiuose, judant iš vieno miesto į kitą, antblauzdžiai sumažins kraujo krešulių riziką ir kelionė bus daug patogesnė.

• Visų pirma, tai taikoma žmonėms, turintiems odos problemų. Tai apima odos dermatitą.
• Diabetas yra rimta priežastis atsisakyti tokio produkto.
• Lėtinės kojų arterijų ligos
• Aterosklerozė

Getrai gali turėti įvairų poveikį žmogaus organizmui. Yra keletas suspaudimo klasių.

• Pirma klasė. Getrai gali būti naudojami pradinėje ligos stadijoje. Suteikiamas slėgis iki 22 mm Hg. Art. Produktą gydytojai dažnai skiria kaip profilaktiką.
• Antra klasė. Paskirstytas slėgis siekia 33 mm. rt. Art. Tokius antblauzdžius reikėtų dėvėti, kai gydytojai diagnozavo tromboflebitą ar vidutinio sunkumo venų varikozę.
• Trečia klasė. Suspaudimas siekia ne daugiau kaip 45 mm. rt. Art. Šios klasės antblauzdžių naudojimo indikacijos yra sunkus venų nepakankamumas.
• Ketvirta klasė. Suspaudimas siekia iki 50 mm. Hg Getrai skiriami siekiant pašalinti limfos nutekėjimo pažeidimus, pašalinti šios ligos sukeltą edemą.

Kokius getrus naudoti kada, bus pateiktos šios rekomendacijos. Gamintojai išskiria tris gaminių tipus.

• Sportui. Kojinės bus gera profilaktika visose sporto šakose, kur reikalinga sportinė uniforma: marškinėliai, šortai, kojinės ar kojinės ant kelių. Tai yra futbolininkai, regbio žaidėjai ir kiti.
• Bėgimui. Gydytojai ir gamintojai atskirai išskiria profesionalių bėgikų kategoriją. Juk būtent bėgiojant krūvis patenka tiesiai į kojas.
• nuo venų varikozės. Getrai labai supaprastina gyvenimą tiems, kuriems tai diagnozuota. Išvaizda taip pat skiriasi nuo sportui skirtų gaminių.Paprastai gamintojai gamina paprastus antblauzdžius, be jokių dekoratyvinių spaudinių ir susiuvimų.

Norint pasiekti gerų rezultatų naudojant produktą, padės – tinkamas dydis. Pirkėjams didelių sunkumų perkant antblauzdžius neturėtų kilti.

Instrukcijoje ant pakuotės bus nurodyta, kaip atlikti matavimus. Specialioje lentelėje bus nurodytas teisingas gaminio dydis. Ar vis dar turite abejonių? Specializuotų parduotuvių konsultantai visada padės tai išsiaiškinti.

Du niuansai padės tiksliai nustatyti dydį: sportui skirti antblauzdžiai matuojami pagal blauzdą, atsigaunant – pagal kulkšnį. Tokie matavimai reikalingi kitokiam slėgio profiliui.

• Getrai dėvimi teisingai, jei nesiekia kelių 1-2 cm.
• Rytas – pats tinkamiausias metas užsidėti kojų šildytuvus neišlipus iš lovos.
• Getrai nuo venų varikozės. Uždėjimo procesą supaprastins specialus prietaisas, kurį galima įsigyti parduotuvėje.
• Apsirengiant antblauzdžiai neturi būti stipriai ištempti, pažeidžiamas gaminio vientisumas ir suspaudimas.

Merginos, moterys visada mieliau dėvėjo ryškius drabužius. Neišleisdami šio fakto, dizaineriai stengėsi moteriškus modelius pristatyti įvairiomis spalvomis: fuksijos, kilnios žalios, malonios kivių spalvos. Tai ne visas paletės sąrašas. Taip pat yra praktiški antblauzdžiai.

Vyriški antblauzdžiai išsiskiria griežtais atspalviais. Stilius ir patogumas. Tai vyrai vertina bet kokiuose drabužiuose.

Kompresiniai getrai šiandien yra nepamainomi sportuojant. Daugelis sportininkų jau įvertino jų nuopelnus.

Venų varikozė nėra priežastis nusiminti. Savalaikė kelionė pas gydytoją ir medicininės antblauzdžiai kartais palengvins skausmą. Svarbiausia nešvaistyti laiko. Pasirūpink savo sveikata!