Žingsniamačio apyrankė

Visi žino išmintį, kad judėjimas yra gyvenimas, todėl tiek daug žmonių dabar stengiasi pasirūpinti, kad judėtų dažnai ir reguliariai. Šį procesą valdyti leidžia labai įdomus ir naudingas prietaisas – žingsniamatis. Su juo galite matyti žingsnių, nueitų per tam tikrą laikotarpį, skaičių.

Pagrindinė ir ypatinga šio įrenginio funkcija – galimybė skaičiuoti žingsnių skaičių. Kitas jo pavadinimas yra žingsniamatis. Anksčiau tokie prietaisai buvo naudojami kariniam ir sportiniam mokymui, tačiau dabar juos turi ir kitų kategorijų piliečiai. Tai leidžia išlaikyti sveikatą ir stabilizuoti kasdienę veiklą. Pagrindinis žingsniamačio bruožas yra tas, kad šiuolaikinėmis sąlygomis, kai dauguma gyventojų naudojasi transportu, žmonės vaikšto labai mažai. Šis prietaisas leidžia atsižvelgti į nuvažiuotą atstumą ir skatina dažniau vaikščioti.

Mokslininkai jau seniai išsiaiškino, kad suaugusio žmogaus fizinio aktyvumo norma per dieną yra apie 10 000 žingsnių., bet ne visi žmonės vykdo šią normą, kažkas tam tiesiog neturi laiko, o kažkas negali ir nenori pats to kontroliuoti.Visa tai neigiamai veikia žmonių sveikatą, o toks išradimas kaip žingsniamatis leidžia atsikratyti tokių problemų ir sugrąžinti raumenis. Tai turi teigiamą poveikį sveikatai, kvėpavimas tampa tolygesnis ir teisingesnis, o visos kalorijos greitai išleidžiamos.

Apyrankės žingsniamatis yra išmanus ir lengvas prietaisas, kuris seka veiklą ir matuoja žingsnius.. Ji taip pat dažnai aprūpinta kalorijų skaitikliu Ši apyrankė pasižymi tiksliu skaičiavimu ir naudojimo paprastumu. Jis turi labai mažą svorį, todėl ant rankos beveik nesijaučia. Kitas žingsniamačio apyrankės bruožas yra stilingas ir modernus dizainas.

Laikrodžio pulso monitorius apyrankės pavidalu yra elektroninis prietaisas, kurio rodmenys ypač tikslūs.. Tokioje apyrankėje yra specialus elektroninis jutiklis, kuris fiksuoja kiekvieną judesį ir perduoda signalą į įrenginio mechanizmą. Tuo pačiu svarbiausia, kad tokia elektroninio dizaino apyrankė atsižvelgtų tik į žingsnius, kitų judesių, posūkių ar linkių ji neskaičiuos kaip žingsnio. Būtent tai lemia šio įrenginio tikslumą.

Be to, visos elektroninės apyrankės skirstomos į įrenginį su 2D technologija arba 3D žingsnių skaičiavimo sistema. Jie labai skiriasi vienas nuo kito, kiekvienas tipas turi savo ypatybes ir privalumus. 2D žingsnių skaičiavimas gali fiksuoti tik judėjimą 2D erdvėje. Taigi bus skaičiuojami tik žingsniai ir judesiai vertikalioje ir horizontalioje erdvėje, todėl žingsniamačio apyrankė matys kada ir kaip buvo žengtas žingsnis.

Antrasis apyrankės tipas – žingsniamatis su 3D technologija. Tai naujesnė ir įdomesnė žingsnių skaičiavimo sistema, nes čia skaičiavimai atliekami trimatėje erdvėje ir absoliučiai kiekvienas judesys bus teisingai atspindėtas įrenginio ekrane ir užfiksuotas jutiklio. Šis prietaisas gali lengvai atskirti bėgimą nuo įprasto ėjimo.

Žingsniamatis – apyrankė su 3D technologija nedaro klaidų žmogui einant, o kai tiesiog juda vietoje. Kiniškas 3D žingsniamatis yra labai populiarus, nes skiriasi biudžeto sąnaudomis ir rodmenų tikslumu. Abu šie tipai yra labai sveiki ir patikimi, antrasis variantas labiau tinka sportininkams. Jis galės kuo tiksliau parodyti jūsų treniruotės rezultatus.

Pats pirmasis žingsniamatis apyrankės pavidalu gali būti laikomas prietaisu Žandikaulis aukštyn, jis buvo labai įdomaus dizaino ir išsiskyrė nebrangia kaina, todėl jo pasirodymas rinkoje sukėlė akį. Tačiau tada pirkėjai nustatė šio įrenginio trūkumą – jis iškraipo veikimą, jei ant jo patenka drėgmė. Būtent todėl gamintojams teko iš esmės pakeisti šio įrenginio dizainą.

„Android“ įrenginiams bet koks žingsniamačio apyrankės modelis nuo „Xiaomi Mi Band“.. Šie įrenginiai taip pat gali būti naudojami kaip laikrodžiai. Jų ypatybė yra daugybė funkcijų, įskaitant žingsniamatį, kalorijų matavimą, nuvažiuoto atstumo nustatymą, laiką, širdies ritmą, laikmatį, chronometrą ir daugelį kitų. Jis gali bendrauti su telefonu per specialią programą, jos aplikaciją galima įdiegti bet kuriame įrenginyje, įskaitant Apple technologiją.

Kitas populiarus žingsniamačio prietaisas yra Kinijos gamintojo kūno rengybos stebėjimo priemonė. Edwo, išoriškai jis atrodo kaip elektroninis laikrodis ir taip pat turi daugybę funkcijų. Puikiai tinka iPhone ir kitiems įrenginiams. Labai patogus nešioti ant rankos, turi apsauginę sistemą nuo praradimų. Su juo galite kontroliuoti ne tik fizinį aktyvumą, bet ir miegą.

Žingsniamačio apyrankių rinkoje ne mažiau žinomas prietaisas vadinamas Fit Bit. Jis turi Bluetooth ryšį su telefonu, kad į jį būtų perduota informacija. Jis gali veikti ir kaip laikrodis, jį netgi galima sinchronizuoti su kompiuteriu naudojant specialų laidą, taip pat galima sekti miego trukmę, galima įrašyti maisto duomenis ir skaičiuoti kalorijas. Tai puikus prietaisas, kuris taps nepakeičiamu pagalbininku aktyvų gyvenimo būdą vedantiems žmonėms.

Tarp sportininkų treniruoklis po ranka su žingsniamačio funkcija nuo Nike. Vienintelis jo trūkumas yra palyginti didelė kaina, tačiau tai yra dėl gerų techninių charakteristikų ir universalumo. Jis pateikiamas įvairiausiomis spalvomis. Modelių yra labai daug, visi jie perduoda tiksliausius duomenis apie motorinę veiklą ir ne tik. Be to, Nike žingsniamačio apyrankė pasižymi aukštu drėgmės apsaugos lygiu.

Tokio įrenginio veikimo principas skiriasi priklausomai nuo jo konstrukcijos, nes yra mechaniniai, elektroniniai-mechaniniai ir elektroniniai žingsniamačiai. Pirmasis tipas turi labiausiai nesudėtingą įrenginį. Jis turi nedidelį, švytuoklę primenantį svarelį, kuris judant sukasi, taip judindamas vidines mechanines dalis, jos judina ir ciferblato rodyklę.

Labiausiai paplitęs modelis yra elektroninis mechaninis žingsniamatis, kuris perduoda kūno judesius žingsnių metu į specialų jutiklį, kuris judesio duomenis paverčia elektroniniais impulsais. Tada ekrane pasirodo skaitmeninė vertė. Elektroninio tipo įrenginys yra sudėtingiausios konstrukcijos, nes naudoja nuorodas į navigacijos sistemą ir kitus žingsnių skaičiavimo būdus.

Norint išvengti problemų naudojant šį įrenginį, būtina aiškiai išstudijuoti instrukcijas ir jo veikimo principą.

Kad šis įrenginys veiktų, telefone ar kompiuterio įrenginyje reikia įdiegti specialią programą. Užsiregistruoti programoje, kuri yra sukurta būtent šiai žingsniamačio apyrankei, reikia el. Po to įrenginys suaktyvinamas ir galite iškart pradėti juo naudotis. Jis sinchronizuojasi su kompiuteriu ar telefonu ir perduoda duomenis apie veiklą ir nueitų žingsnių skaičių bei kitus su juo matuotus rodiklius. Paprastai daugelis tokių prietaisų taip pat yra skirti širdies ritmui ir sudegintoms kalorijoms matuoti.

Šio įrenginio nustatymas yra labai paprastas, kai kurioms šios apyrankės programoms reikia įvesti ūgį, kūno svorį ir kitus. Šie duomenys reikalingi norint pateikti aiškiausią ir tiksliausią jūsų aktyvumo lygio ir rekomenduojamo dienos judėjimo greičio indikaciją. Reguliavimas atliekamas žingsnis po žingsnio, visa tai galima lengvai padaryti per aplikaciją, o pačios apyrankės koreguoti nereikia, svarbu tik teisingai ją užsidėti ir pritvirtinti ant rankos.

Labai svarbu teisingai užsidėti žingsniamačio apyrankę, nes esant nepakankamam rankų kontaktui su šiuo įrenginiu, judėjimo ir veiklos duomenys nebus perkelti į programą, todėl apyrankė negalės skaičiuoti žingsnių arba perduos neteisingus duomenis. Būtent todėl būtina pasirūpinti, kad tokia apyrankė tvirtai priglustų prie rankos ir gerai su ja liestųsi.

Daugelis žmonių linkę manyti, kad šis prietaisas gali pakenkti, tačiau šį teiginį mokslininkai jau seniai paneigė. Žingsniamačio apyrankė negali pakenkti jūsų sveikatai, o tik padės iš jos darbo gauti tik naudos. Su juo galite vadovautis sveikesniu gyvenimo būdu, kontroliuoti savo judesius, taip pat širdies ritmą. Pastarasis yra labai svarbus tiems, kurie turi problemų su širdies ir kraujagyslių sistema ar su spaudimu.

Norint išsirinkti tinkamą įrenginį apyrankės pavidalu, reikia apsispręsti, kokiu tikslu jį perkate. Jei norite sutelkti dėmesį tik į žingsnių skaičiaus matavimo funkciją, jums nesvarbus širdies ritmas ar sudegintos kalorijos, pirmenybę galite teikti paprasčiausiam ir nebrangiausiam žingsniamačiui. Taip pat puiku, jei neturite sveikatos problemų. Sergantiems kai kuriomis širdies ir kraujagyslių ligomis geriau rinktis aparatą, turintį papildomą pulso nustatymo funkciją.. Lengvai ir teisingai nustato širdies ritmą, todėl puikiai tinka reabilitacijai po bet kokios operacijos ir gydymo.

Tie žmonės, kurie nori numesti svorio ar laikytis dietos Geriausia pirmenybę teikti žingsniamačiui, kurio funkcija matuoti einant sudegintas kalorijas.Paprastai tokios apyrankės turi daug papildomų funkcijų, apsaugančių nuo nereikalingo poveikio širdžiai ir organizmo kvėpavimo sistemai.

Tiems, kuriems svarbus ne kiekvienas rodiklis atskirai, o visi kartu, geriau atkreipti dėmesį į daugiafunkcį modelį. Jo pagalba galite nustatyti ne tik žingsnių skaičių, bet ir nuvažiuotą atstumą, taip pat žingsnio ar bėgimo greitį, greičio indikatorių tam tikram laiko tarpui, įskaitant minutes, valandas ir pan. Šis prietaisas taip pat rodo sudegintas kalorijas ir paprastai turi chronometro arba laikmačio funkciją. Visi žingsniamačiai taip pat matuoja širdies ritmą ir turi daug kitų naudingų funkcijų.

Deja, ne visos įvairių gamintojų siūlomos žingsniamačio apyrankės rinkoje yra originalūs įrenginiai. Jų pardavimai yra labai dideli, todėl kai kurie pardavėjai gali pasiūlyti jums netikrą, prisidengę originalu. Štai kodėl būtina žinoti rodiklius, pagal kuriuos galite atskirti originalias žingsniamačio apyrankes nuo padirbtų. Pirmasis skirtumas tarp šių dviejų variantų yra tas, kad originalioje žingsniamačio versijoje turi būti nurodytas tikslus jo modelio pavadinimas. Be to, šie duomenys yra tiek ant jo dirželio, tiek ant paties elektroninės kapsulės įtaiso.

Kiekviena apyrankė turi individualų numerį – ID. Jei visų šių duomenų įrenginyje trūksta, tikrai galite pasakyti, kad susidūrėte su netikru žingsniamačiu.Jei perkate juodą apyrankę, atkreipkite dėmesį į spalvos vienodumą, nes labai dažnai netikras prietaisas turi miglotą spalvą, kuri skleidžia žalius ar mėlynus tonus. Be to, originalios versijos dirželis turi labai minkštą ir patogią liesti struktūrą, gali labai tvirtai priglusti prie riešo ir prisitaikyti prie jo apimties.

Padirbti prietaisai dažnai būna labai standžios struktūros, gali net sulūžti. Kitas ir bene svarbiausias skirtumas tarp originalios elektroninio žingsniamačio apyrankės versijos nuo netikros yra tas, kad netikras įrenginys negali perduoti duomenų į specialią aplikaciją ir todėl iš tokios apyrankės informacijos gauti nepavyks. Štai kodėl prieš įsigydami šį įrenginį turite patikrinti, ar jis turės ryšį su originalia šios prekės ženklo žingsniamačio apyrankės programa.

Daugelis pirkėjų rašo atsiliepimus, kad dabar geriausia įsigyti žingsniamačius, kurie turi daug kitų funkcijų ir gali bendrauti su išmaniuoju telefonu per specialią programą. Jie taip pat rašo, kad tai labai patogūs ir modernūs prietaisai, padedantys žmonėms gyventi sveiką gyvenimo būdą.

Daugelis sportininkų teikia pirmenybę „Xiaomi Mi Band 2“ apyrankėms, nes antrosios kartos modeliai pasižymi stilingu sportiniu dizainu ir daugybe funkcijų, tačiau tuo pat metu jų kaina yra labai maža. Beveik be išimties pirkėjai labai rekomenduoja šią žingsniamačio apyrankę.

Šio modelio apžvalga pateikiama toliau pateiktame vaizdo įraše.