셀룰라이트 커피 스크럽

모든 여성은 아름다워지기를 원하며 이것은 절대적으로 옳고 자연스러운 욕망입니다. 값 비싼 화장품, 다양한 미용 센터 방문, 체육관 가기 - 이것은 얼굴과 몸의 아름다움과 젊음을 유지하기위한 여성의 라이프 핵의 작은 부분 일뿐입니다. 그리고 물론 한 여성도 엉덩이와 엉덩이에 불쾌한 "오렌지 껍질"이 나타나는 것에 만족하지 않을 것입니다 - 셀룰 라이트. 그것은 무엇이며이 불쾌한 현상을 처리하는 방법은 무엇입니까? 우리 기사에서 그것에 대해 알려줄 것입니다.

셀룰 라이트 또는 "오렌지 껍질 효과"는 피하 지방층의 림프 미세 순환을 위반하여 결과적으로 침체됩니다. 지방 세포는 노폐물 제거를 멈추고 부풀어 오르기 시작합니다. 조밀 한 피하 결절이 형성됩니다. 우리는 그것들을 셀룰라이트라고 부릅니다.

이 질병의 원인은 무엇입니까? 그 중 몇 가지가 있습니다.

• 신체의 호르몬 장애 또는 사춘기, 임신 또는 폐경기 동안의 부전. 그건 그렇고, 어떤 체격의 남성이든 셀룰라이트가 없습니다. 그것은 모두 남성의 몸에 있는 에스트로겐 호르몬의 함량이 낮기 때문입니다. 매우 과체중인 남성의 경우에도 체지방은 셀룰라이트가 아닙니다.
• 잘못된 영양.해로운 음식(패스트 푸드, 지방, 튀김, 과자, 패스트리)과 설탕 함량이 높은 음료는 여성의 과체중 및 결과적으로 셀룰라이트의 출현에 직접적인 영향을 미칩니다. 그러나 "오렌지 껍질"도 날씬한 여성에게 기생하기 때문에 다이어트를 남용해서는 안됩니다. "황금 평균"을 찾으면됩니다. 정크 푸드, 알코올 및 달콤한 탄산 음료를 포기하고 갓 짜낸 주스, 깨끗한 물 및 건강 식품으로 대체하십시오.
• 앉아있는 생활 방식. 당연히 움직임이 적을수록 셀룰라이트에 대한 경향이 높아집니다. 이것은 신진 대사의 둔화와 신체의 체액 정체와 직접 관련이 있습니다. 어떤 이유로 체육관에 갈 수 없다면 아침 운동을 시작하고 더 많이 걷고 오래 걸으십시오. 이것은 림프를 분산시키는 데 도움이 되고 셀룰라이트와 싸우는 데 도움이 됩니다.

셀룰라이트에는 다음 단계가 있습니다.

• 1단계. 이 단계에서는 뚜렷한 "오렌지 껍질"이 없습니다. 손으로 문제 영역을 짜내야만 볼 수 있습니다. 이 단계의 피부는 여전히 매우 탄력적입니다. 식단과 음식 바구니를 수정하고 신체 활동 횟수를 늘리고 나쁜 습관을 버리면 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다.

• 2단계. 문제 영역의 피부에 물개가 결절 형태로 나타납니다. 지방이 축적되고 림프 침체가 발생합니다. 피부가 탄력을 잃고 푸석푸석해집니다. 이 단계에서 나타난 덩어리를 분해하는 기계적 절차를 수행하는 것에 대해 생각할 가치가 있습니다. 이것은 마사지, 적외선 사우나 방문, 다양한 바디 랩일 수 있습니다. 신체 활동과 특별한 식단이 필요합니다.

• 3단계. 셀룰 라이트는 육안으로 볼 수 있으며 체액의 정체와 신경 종말의 감수성 상실 외에도 근육 조직이 이미 영향을 받아 근육의 탄력과 탄력이 상실되기 때문에 점점 더 위험해지고 있습니다. , 움직이는 것이 점점 더 어려워집니다. 피부가 처집니다. 위에서 언급한 절차에 초음파 노출, 지방분해제를 사용한 메조테라피, 전기지방분해가 추가됩니다.

• 4단계. 이것은 셀룰 라이트의 가장 진보되고 가장 다루기 힘든 단계입니다. 그것은 피부의 결절 증가, 혈액 공급 부족으로 인한 청색증 색조의 출현이 특징입니다. 어떤 경우에는 조직 괴사가 발생합니다. 초음파 지방 흡입 또는 수술을 이용한 고전적인 지방 흡입과 같은 근본적인 조치 만이 여기에 도움이 될 수 있습니다.

피부를 위한 커피의 이점:

• 커피 찌꺼기 또는 분쇄 커피는 피부 각질을 제거하고 모공을 딥 클렌징하는 훌륭한 스크럽을 만듭니다.
• 카페인과 항산화제의 함량으로 인해 커피는 피부를 매끄럽고 젊어지게 하고 신체에서 과도한 수분을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 안티 셀룰 라이트 랩에 사용되는 에센셜 오일과 함께 커피 찌꺼기; 이 혼합물은 체지방을 분해하고 문제 부위의 부피를 줄이는 데 도움이 됩니다.

집에서 커피 스크럽으로 셀룰라이트를 제거하기로 결정했다면 최대한의 효과를 얻기 위해 몸을 조심스럽게 준비해야 합니다. 따라서 스크럽 절차 전에 수행해야 할 작업:

• 이 제품에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 모든 의료 절차의 주요 원칙은 해를 끼치 지 않는 것입니다. 우리의 목표는 셀룰라이트를 없애는 것이지만, 개인의 편협함 때문에 커피를 사용할 수 없다면 문제 부위를 케어할 다른 제품을 찾아야 합니다.
• 안티 셀룰 라이트 스크럽을 시작하기 전에 피부를 철저히 스팀하고 클렌징해야합니다. 모공은 스크럽에 포함된 유익한 물질의 더 나은 흡수를 위해 가능한 한 열려 있어야 합니다.
• 절차 시간은 최소 10분입니다.

• 안티 셀룰라이트 스크럽을 준비하려면 인공 향과 첨가물이 없는 거친 분쇄의 블랙 또는 그린 커피를 선택하십시오. 갈은 커피 대신 커피 찌꺼기를 가져와 필요한 혼합물을 준비할 수 있습니다.
• 문제 영역의 마사지는 다음과 같이 수행됩니다. 다리와 엉덩이를 아래에서 위로 집중적으로 문지르며(림프 경로가 통과하는 방식) 신체에서 과도한 체액을 제거합니다. 원형 운동으로 배를 마사지하십시오.
• 지속 가능한 결과를 유지하고 유지하려면 커피 스크럽 절차를 일주일에 최소 2회 수행해야 합니다.
• 절차의 효과를 높이려면 자몽, 주니퍼 또는 오렌지의 에센셜 오일을 사용한 후속 목욕이 도움이 될 것입니다.

아래에서 집에서 셀룰라이트 커피 스크럽을 올바르게 준비하는 방법을 알려주는 몇 가지 요리법을 알려 드리겠습니다.

• 내추럴 커피를 기본으로 하는 클래식 스크럽은 커피 찌꺼기와 물을 실온에서 죽을 때까지 혼합하여 준비합니다. 이 혼합물은 문제 영역에 적용되며 마사지는 15-20분 동안 수행됩니다. 그런 다음 따뜻한 물로 모든 것을 헹굽니다.
• 더 나은 미끄러짐을 얻으려면 커피 덩어리에 샤워 젤을 추가하십시오. 거기에 바다 소금을 추가할 수도 있습니다.

• 커피 찌꺼기를 이용한 꿀 스크럽: 커피와 꿀을 1:2 비율로 섞어 10-15분 동안 몸을 마사지합니다.

• 안티 셀룰라이트 마사지를 위한 소금 스크럽: 커피(1테이블스푼), 바다 소금(1테이블스푼), 올리브 오일(5-6방울)을 섭취하십시오. 목욕에서 몸을 완전히 찐 다음이 혼합물로 원하는 장소를 처리하고 10-15 분 후에 헹구는 것이 좋습니다.

• 다음 레시피는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다. 그것은 커피 찌꺼기에 고추 팅크(5-6방울)와 올리브 오일(5-6방울)을 첨가하는 것으로 구성됩니다. 혼합물은 랩 형태로 몸에 바르고 약 1시간 동안 지속됩니다. 예를 들어 불쾌한 타는듯한 느낌과 같이 불편 함을 느끼면 화상을 피하기 위해 즉시 제품을 씻어내는 것이 좋습니다.

• 또 다른 흥미로운 옵션은 계피로 문지르는 것입니다. 이 동양 향신료는 피부의 염증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 혼합물은 다음 성분으로 제조됩니다.

1. 지상 계피 - ½ 티스푼;
2. 커피 케이크 - 1-2 큰 스푼;
3. 올리브 오일 - 2 큰 술;
4. 과립 설탕 - ½ 티스푼;
5. 소금 - ½ 티스푼.

• 오트밀은 건강한 아침 식사뿐만 아니라 셀룰라이트 퇴치에도 자주 사용됩니다.잘게 간 시리얼 4테이블스푼과 커피 찌꺼기 2테이블스푼을 섞고 사워 크림이나 요구르트 한 숟가락을 넣고 잘 섞은 다음 10분 동안 강렬한 마사지 세션을 수행합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 샤워를 하십시오.

• 에센셜 오일은 엉덩이와 허벅지의 매끄러운 피부를 위한 싸움에 도움이 됩니다. 자몽, 오렌지 또는 귤 오일 몇 방울(문자 그대로 5-6, 더 이상은 피부에 부정적인 반응을 일으키지 않도록)을 취하여 준비된 커피 찌꺼기(약 100g)에 넣고 피부에 바르고 마사지합니다. 10분 동안 문제 영역.

"오렌지 껍질"과 싸우기 위해 천연 분쇄 커피 또는 커피 찌꺼기를 사용한 다양한 혼합물 사용에 대한 리뷰를 읽으면 이러한 제품을 사용하는 정기적인 자가 관리로 셀룰라이트를 성공적으로 물리치고 눈에 띄지 않게 하며 피부를 매끄럽게 할 수 있다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그리고 신체의 체액 순환을 개선합니다.

또한 스크럽과 다른 셀룰라이트 방지 절차(마사지, 적외선 사우나 등)를 함께 사용하면 원하는 결과에 훨씬 더 가까워집니다.

"오렌지 껍질"을 치료하는이 방법의 유일한 단점은 많은 금기 사항이 있다는 것입니다.커피에 알레르기가 있거나 정맥류가 있거나 피부병이 있고 압력 문제 (커피의 외부 사용에도 증가가 있음) 또는 심장 문제가있는 경우 커피 스크럽 사용을 거부하고 살펴보아야합니다. 셀룰 라이트 퇴치를위한 또 다른 옵션.