몸을 위한 에센셜 오일
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피부 관리는 특히 수분과 영양과 관련하여 매우 중요합니다. 에센셜 오일은 이를 위한 최선의 수단으로 간주됩니다. 그들이 무엇이며 어떤 기능을 수행하는지에 대해 설명하고 이 기사에서 논의할 것입니다.
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받는 방법
신체의 피부 관리를 위한 에센셜 오일의 선택은 그것이 어떤 이점을 가져다줄 것인지를 결정합니다. 불행히도 오늘날에는 예상 결과로 이어지지 않을 뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있는 가짜가 많이 있습니다. 따라서 구매할 때 올바른 선택을하고 합성 생산 제품을 구매하지 않도록 천연 오일을 얻는 방법을 알아야합니다.
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우선, 에센셜 오일은 그것이 얻어지는 식물의 중심인 심장으로 간주됩니다. 그것은 복잡한 물질이며 에스테르의 운반체 인 식물에서만 얻을 수 있습니다. 즉, 날카 롭고 다소 특정한 냄새가납니다.
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고품질 에스테르 오일의 생산을 합성적으로 복제하는 것은 거의 불가능합니다.
그것이 부자연스럽게 얻은 그것이 인체에 알레르기 및 기타 부정적인 결과를 일으킬 수 있는 이유입니다.
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유익한 기능
고대부터 에센셜 오일은 신체의 아름다움과 건강을 유지하는 데 사용되었습니다. 그러나 사람들은 그들이 몸에 얼마나 많은 이점을 가져다주는지 상상조차 할 수 없었습니다.
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현재까지 다음 속성이 두드러집니다.
- 항균
- 면역 유지
- 항염증
- 살균제
- 항산화제
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피부에 대한 미용적 유익한 효과와 관련하여 다음과 같은 특성에 유의해야 합니다.
- 안티 셀룰 라이트
- 음식
- 보습
- 완화
- 음정
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이러한 모든 특성 외에도 일부 에센셜 오일은 스트레스를 완화할 뿐만 아니라 진정 또는 이완 효과가 있는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다.
여기에는 우선 월계수와 백단향이 포함됩니다. 이러한 특성 때문에 마사지를 하거나 목욕을 할 때 자주 사용됩니다. 그러나 때로는 냄새가 몸을 조금 이완시키기에 충분합니다.
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응용 팁
에센셜 오일은 농축되어 특정 냄새가 나기 때문에 피부 불편함이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 사용 전에 아로마 물질의 내성을 확인하는 것이 가장 좋습니다. 이를 방지하려면 에센셜 2방울과 야채 20방울을 섞어 귀 뒤나 손목 부위에 바르고 12시간 정도 기다리면 된다. 결과가 정확한지 확인하기 위해 하루에 같은 작업을 반복할 수 있습니다.
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응용 프로그램 자체와 관련하여 기능은 사용 방법에 따라 다릅니다.
목욕의 경우 사용된 오일의 특성에 따라 제품을 물에 직접 첨가하여 근육을 이완하거나 탄력을 줍니다. 그들은 또한 샤워 후 피부에 직접 바르지 만이 경우 순수한 형태가 아니라 식물성 기름과의 혼합물로 올바르게 적용해야합니다. 특히 스크럽 후에 사용되며 이는 피부 박편에 기여할 수 있습니다.
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마사지를 하는 것도 효과적이지만 몸이 따뜻해질 때 가장 잘 흡수되어 근육 경련을 제거하는 데 도움이 됩니다.
나는 종종 미용에 에센셜 오일을 사용합니다. 그것은 화장품에 첨가됩니다. 얼굴의 피부는 특히 민감하기 때문에 특히 페이셜 트리트먼트에서 올바른 비율로 첨가하는 것이 중요합니다.
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압축에 오일을 사용하여 특정 위치의 근육과 관절의 통증을 완화하는 것이 가능합니다.
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인기있는 유형
이 섹션에서는 피부 문제에 따라 그룹으로 나뉜 다양한 유형의 에센셜 오일에 대해 알아볼 수 있습니다.
- 건조함. 건식 타입은 외부 영향(태양, 심한 서리, 바람)에 더 민감하여 종종 벗겨짐 및 팽팽한 느낌을 유발합니다. 이 문제로 카모마일, 재스민, 머틀, 오렌지, 제라늄, 백단향, 유향과 같은 식물성 오일과 에센셜 오일을 기본으로 한 혼합물이 가장 적합합니다.
- 지방 함량. 그것은 피지선의 과도한 작업으로 이어져 기름진 광택과 어떤 경우에는 염증을 유발합니다. 지성 피부와의 싸움에서 에센셜 오일이 도움이 될 것입니다: 민트, 레몬, 자몽, 로즈마리, 일랑일랑.
- 감광도. 이러한 피부는 자극과 알레르기를 일으키지 않도록 올바른 제품을 선택할 때 더 많은 주의가 필요합니다. 이 경우 티 트리와 귤 오일이 적합합니다.
- 나이 피부. 강력한 수분 공급과 피부 재생과 같은 특별한 관리가 필요합니다. 이 경우 패출리 오일이 복원과 색조를 돕습니다.
- 허약함. 피부 탄력을 위한 가장 효과적인 수단은 아몬드, 시어, 호호바의 에센셜 오일입니다.
- 스트레치 마크. 기존의 튼살을 예방하거나 줄이기 위해서는 감귤류(귤, 오렌지)와 꽃(재스민, 파출리)이 이상적입니다.
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조리법
첫 번째 레시피는 신체 탄력을 촉진합니다. 10g을 섞는다. 같은 양의 포도씨 오일과 아보카도. 몸을 탱탱하게 하고 칙칙함을 완화시켜주는 효과적인 도구로 마사지 중에 사용하기에 적합합니다.
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다음 혼합물은 신체 피부의 영양을 관리합니다. 대두유 75ml, 아보카도 화장품 오일 10ml, 에센셜 오일 3개가 필요합니다: 티트리 20방울, 레몬 2개, 제라늄 1개. 물기가 있는 피부에 샤워 후 사용할 수 있습니다.
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세 번째 혼합물은 건조한 피부에 수분을 공급하기 위한 것입니다. 2 tsp가 필요합니다. 아보카도와 아몬드 오일, 대두유 60ml, 보습 에센셜 오일 3개: 제라늄과 라벤더 5방울, 티트리 20방울. 뜨거운 목욕 후 따뜻한 몸에 바르고 충분히 문지릅니다.
풀업도 있습니다. 감귤과 전나무의 에센셜 오일을 넣고 원하는 크림이나 꿀에 녹입니다. 목욕에 따뜻한 물을 넣고 피부를 조여주는 혼합물을 첨가하십시오. 이 도구는 신체의 피부를 효과적으로 조입니다.
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리뷰
위에서 언급했듯이 현재 에센셜 오일을 생산하는 많은 제조업체가 있지만 모든 제조업체가 양질의 제품을 생산하는 것은 아닙니다. 소비자 피드백을 바탕으로 높은 평점을 받은 제조사 3곳을 살펴보겠습니다.
첫 번째는 Aspera입니다. 이 브랜드는 효과적인 도구, 쾌적한 냄새, 저렴한 가격과 같은 많은 긍정적 인 리뷰를 가지고 있습니다. 그러나 많은 고객들은 모든 오일에 알레르기 반응이 있는지 사전에 확인해야 한다고 경고합니다.
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두 번째는 보타니카입니다. 효과, 경제성, 다양한 맛, 제품의 자연스러움을 나타내는 거의 100% 긍정적인 피드백. 그러나 소비자는 알레르기가 가능하고 병이 모든 사람에게 편리하지 않다는 점에 주목합니다.
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세 번째는 엘파르마입니다. 아마도이 브랜드가 가장 좋은 리뷰를 수집했을 것입니다. 동일한 이점: 효율성, 자연스러움, 쾌적한 향기 및 알레르기 가능성에 대한 경고.
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모든 리뷰의 주요 결론 - 어쨌든 에센셜 오일에 알레르기가 없는지 확인하지 않고 에센셜 오일을 사용하지 마십시오. 천연 제품이라도 하나 또는 다른 알레르기 반응 경향이 있는 경우 이를 유발할 수 있습니다.
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