운동화

러닝화의 가장 큰 특징은 가벼움입니다. 절연, 전문, 남성 또는 여성의 목적에 관계없이 경량 소재로 만들어져야 하며 어떤 토양에서도 집중적인 이동 중에 불편을 일으키지 않아야 합니다. 또 다른 중요한 세부 사항은 밑창으로, 달릴 때 발을 보호하고 지면을 잘 잡아주어 미끄러짐을 방지합니다.

품질의 운동화에는 다음과 같은 장점이 있습니다.

• 그들은 신체 활동 중에 다리와 관절에 대한 기계적 충격을 줄입니다.
• 그들은 가벼움과 편안함을 제공합니다.
• 러닝화는 일상화처럼 신을 수 있으며 매우 편안합니다.

달리기 유형에 따라 특정 유형의 운동화를 구입해야합니다.밑창 유형, 소재, 디자인 및 기타 기능이 다를 수 있습니다.

정기적인 웰니스 러닝인 내츄럴 러닝을 위해서는 밑창이 강화되고 피부가 숨을 쉴 수 있는 멤브레인이 특수 스니커즈를 선택합니다. 선수가 아스팔트, 콘크리트 또는 경기장 러닝머신에서 달리는 경우 밑창에 홈이 있어야 합니다. 지면, 토양, 암석질 토양에서의 훈련을 위해서는 작은 자갈이 발 아래로 들어가지 않도록 보호할 수 있는 단단한 강화 밑창을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

숙련된 러너는 제대로 달릴 때 지면에 닿는 부분이 대부분 발가락이라는 것을 알고 있습니다. 발 뒤꿈치는 실제로 이것에 참여하지 않습니다. 따라서 운동화는 그러한 운동 선수를 위해 특별히 제작되었습니다. 뉴턴. 그들은 강화된 앞발을 가지고 있으며 뒤꿈치에는 거의 쿠셔닝이 없습니다. 그러나 이러한 밑창 디자인으로 인해 지면으로부터의 반발 에너지와 달리기 속도가 크게 증가합니다.

빙판길이나 빙판길에서 달리기 위해서는 신발 밑창이 가장 중요하며, 이는 미끄러지지 않고 수직 표면에서 최대한의 접지력을 제공합니다. 깊은 홈, 고무 또는 제거 가능한 스파이크가 있는 특수 보호 장치가 있을 수 있습니다. 아무도 얼음에서 심각한 부상을 입지 않기 때문에 그러한 모델의 선택은 매우 중요합니다.

눈 속에서 조깅을 할 때는 가능한 한 따뜻하고 습기에 강한 운동화를 선택합니다. 단열재의 경우 천연 또는 합성 모피, 발포 고무, 다층 탭의 내부 라이닝을 사용하십시오. 습기로부터 보호하기 위해 인조 가죽, 고무 직물 또는 네오프렌과 같은 외부 마감재가 사용됩니다. 가죽은 수분을 많이 흡수하므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.액체 방울의 침투를 방지하기 위해 특수 호흡 멤브레인도 사용됩니다. 눈 위를 달리기 위한 신발은 발을 잘 밀봉해야 합니다.

셔틀 러닝은 특별한 장비가 필요한 스포츠입니다. 여기서 주요 특징은 장기간의 하중이 아니라 지상에서 최대 반발 에너지를 요구하는 빈번한 저크입니다. 이렇게 하려면 밑창의 주름진 강화된 발가락 부분이 있어야 합니다. 예를 들어 모델에 있습니다. 뉴턴.

단거리 달리기의 경우 밑창 전면에 가해지는 지속적인 저크와 하중을 감안할 때 가능한 한 내마모성으로 운동화를 선택합니다. 이 경우 훈련이 이루어지는 토양의 유형을 고려해야합니다. 스프린트는 일반적으로 고품질 트랙 표면이 있는 경기장에서 수행되기 때문에 요구 사항은 겨울 또는 마라톤 운동화만큼 엄격하지 않습니다.

전문 러닝화는 가능한 한 내구성이 있어야 합니다. 정통 브랜드를 선택하는 것이 좋습니다. 그들은 멤브레인, 강화 된 밑창, 통기성 메쉬를 포함해야합니다. 운동 선수는 종종 모델을 선호합니다. Zprint 실행 및 뉴턴.

트레일 슈즈는 특별한 스포츠인 트레일 러닝에 사용됩니다. 이것은 거친 지형, 숲길, 산의 구불구불한 지형 위의 자연 조건에서 실행됩니다. 따라서 이러한 활동을위한 신발은 나일론 플라스틱으로 만든 매우 단단한 골판지 밑창으로 적절하게 선택해야합니다.

평발용 신발은 지면과의 접촉, 접촉 및 반발 단계가 발에 변형을 주지 않도록 적절한 밑창 모양으로 선택해야 합니다. 항상 중족부와 뒤꿈치가 신발에 꼭 맞아야 하며 발가락이 너무 조여서는 안 됩니다. 이러한 모델을 선택하지 않으면 평발의 추가 발달이 발생할 수 있으며 이러한 하중은 심장과 척추 모두에 매우 해로울 수 있습니다.

추운 계절, 산악 하이킹에는 높은 옵션이 사용됩니다. 그 꼭대기가 발목에 이르고 길쭉한 끈이 있습니다. 내부에 이 운동화는 안정적인 단열재가 있습니다.

방수 러닝화는 내습성 소재로 만들어지거나 수분이 거의 완전히 통과하지 못하는 동시에 피부가 숨을 쉬고 땀을 제거할 수 있는 멤브레인을 사용합니다. 이러한 모델은 습한 날씨, 강수량, 강설량의 훈련에 적합합니다.

평발 또는 반대로 발이 많이 구부러지면 불편함을 가져오고 척추, 신장 및 심장에 더 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 스포츠에 정형 외과 운동화를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 아치 지원, 단단한 발 뒤꿈치 및 높이가 다른 밑창이있는 깔창을 가지고 있습니다. 그들의 사용은 병리학의 추가 발전을 막고 기존 위반을 바로 잡을 것입니다. 정형 외과 운동화는 부기, 근긴장 이상, 정맥류와 같은 질병에도 사용됩니다. 그들은 깁스로 오랜 체류 후에 착용하는 것이 좋습니다.

남성의 경우 엄격한 짙은 색을 구입하는 것이 좋지만 날씨가 좋은 날에는 진흙이 없으면 흰색 신발도 사용할 수 있습니다. 여성의 경우 밝은 색조에서 색 구성표가 더 다양 할 수 있습니다. 스포츠용 클래식 모델은 일반적으로 두 가지 이상의 일치하는 색상을 허용하지 않습니다.

가죽 - 내구성이 뛰어나고 환경 친화적 인 소재. 그러나 습기를 매우 강력하게 흡수하기 때문에 실내 또는 건조한 날씨에 훈련하기에 적합합니다. 습한 날씨에는 멤브레인과 방수 소재로 된 운동화를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

고르텍스 - 운동화용으로 설계된 특수 소재. 3개의 층이 있으며 그 중 하나는 보호막이 있습니다. 이 3층 코팅 덕분에 수분 침투에 대한 완벽한 보호가 제공됩니다. 그리고 추위에 젖지 않은 발은 열을 더 오래 유지합니다.

스웨이드 가죽 건조한 날씨에 적합합니다. 강수로부터 잘 보호하지 못하며 더러운 길에서 빨리 청결을 잃습니다. 그러나 스웨이드 운동화는 열을 잘 유지합니다.

운동화를 구입하기 전에 다음 기준을 고려해야 합니다.

• 생산 재료;
• 단독형;
• 탈착식 깔창의 존재;
• 감가상각 정도
• 편안한 레이싱이 가능합니다.

운동화는 전통적으로 적절한 기상 조건에 따라 운동복 아래 양말 위에 착용됩니다. 이미지에 대한 특정 요구 사항은 없으며 장비가 스포츠에 실용적이고 편안한 것이 중요합니다.

운동화 끈을 묶는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 문제를 일으키지 않는 가장 유명하고 인기있는 유형은 "십자형"입니다. 그것은 바닥, 즉 정면에 가장 가까운 구멍에서 시작합니다. 레이스는 끝이 구멍에서 같은 거리에 있도록 나사산이 있습니다. 그런 다음 다음 구멍의 양쪽에 배치되고 끝이 교차합니다. 그래서 마지막 구멍까지 반복됩니다. 결과는 깔끔한 레이싱 모양입니다.

다음과 같은 새로운 러닝화를 고려해 볼 가치가 있습니다.

모델 뉴턴 오랫동안 프로 러너들에게 인기가 있었습니다. 그들은 얇은 발 뒤꿈치와 강화 된 발가락이있는 특별한 모양의 밑창을 가지고 있습니다. 숙련된 운동선수에게 권장됩니다.

제조사 안타 20년 이상 스포츠 용품을 생산해 왔습니다. 중국 제품의 본토는 의심스러운 품질을 전혀 나타내지 않습니다. Anta 운동화는 전 세계 수백만 명의 구매자에게 인기가 있습니다. 매일 수 킬로미터를 달리는 동안에도 부드럽고 편안합니다.

운동화 아이스버그 심한 겨울 서리의 스포츠를 위해 특별히 설계되었습니다. 발수성 함침, 가벼운 무게 및 강력한 스파이크가 있는 나일론으로 만든 다층 보호 장치가 있어 매우 안정적이고 안전합니다.

독일 회사 아디다스 특별한 Climacool 신선한 바운스 기술이 개발되었습니다. 이 신발에는 최대 통기성을 위해 큰 메쉬 갑피가 있습니다. 메쉬 인서트는 다리를 썩게하지 않으며 운동 선수는 지속적으로 신선함과 최대한의 편안함을 느낍니다.

스케쳐스 다른 시리즈는 얇은 소재 갑피, 부드러운 내부 및 우수한 쿠셔닝을 가지고 있습니다. 이 신발은 따뜻한 계절에 조깅에 특히 인기가 있습니다.

중국의 운동화 제조업체 디믹스 잘 알려진 브랜드보다 2 배 저렴할 수있는 운동화에 대한 예산 옵션을 생산합니다. 그러나 그들의 품질은 많은 야외 애호가들을 만족시켰습니다.

회사 아식스 밑창에 실리콘 젤이 포함된 신발을 생산하여 달릴 때 척추에 가해지는 하중을 최대한 완화하고 완화합니다.

운동화 새로운 균형 달릴 때 발을 완벽하게 지지하고 다리의 모든 움직임을 제어합니다.

상표 미즈노 달릴 때 최대한의 편안함을 제공하는 남성용 운동화를 생산합니다.

운동화 리복 Z 퀵 스프린터의 최고 속도로 편안함을 제공하는 특수 기술을 사용하여 만들어졌습니다.