맥박 및 혈압 측정 기능이 있는 피트니스 팔찌

다른 기능 세트를 가진 피트니스 팔찌가 점점 더 인기를 얻기 시작했습니다. 이러한 장치는 매우 편리하고 유용하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 주요 기능은 맥박과 압력을 측정하는 것입니다. 오늘날 "피트니스"라는 단어는 원래 의도했던 것보다 더 넓은 의미를 갖게 되었습니다. 모든 사람은 하루 24시간 자신의 건강을 모니터링해야 합니다. 이를 위해 신체 상태를 제어 할 수있는 장치가 발명되었습니다.

"스마트" 장치는 손목에 착용하는 팔찌와 팔찌 형태로 존재합니다. 그들은 많은 사용자가 주목하는 착용하기 매우 편안합니다. 의료 목적을 달성하기 위해 이러한 장치는 중요한 매개변수를 정상화하는 역할을 합니다. 여기에는 맥박과 압력이 포함됩니다.

체육관에서 유산소 운동을 할 때(또는 몸에 어떤 종류의 부하를 줄 때), 그런 팔찌를 착용하는 것은 매우 올바른 결정일 것입니다. 심장 리듬에 대한 정보도 중요하기 때문에 이러한 제품은 노인에게도 적합합니다.

일반화 된 매개 변수가 있지만 각 사람의 신체는 개별적입니다. 측정된 판독값의 결과에 대한 명확한 아이디어가 있어야 합니다.

이러한 장치에는 신체와 환경의 정보를 읽을 수 있는 다양한 센서가 장착되어 있습니다.

거의 모든 제품에는 심박수를 측정하는 심박수 모니터가 있습니다. 이 기능은 사용자들이 높이 평가합니다. 이 매개변수를 수정하면 모니터에 심장의 작업과 상태를 설명하는 심전도를 쉽게 표시할 수 있습니다.

특정 상황으로 인해 심장 박동이 점점 더 빨라질 수 있습니다. 이것은 심전도를 분석할 때 고려해야 합니다.

이러한 요소에는 하루 중 시간(낮에는 값이 밤보다 큼), 주변 온도(상승하면 심박수도 증가), 음식 섭취(빈도 증가에 기여)가 포함됩니다. 여성의 심박수는 남성보다 약간 높습니다. 이 기간의 신체 손상과 질병도 중요합니다. 높이도 맥박에 영향을 줍니다. 키가 큰 사람은 중간 및 작은 키의 사람보다 심장 박동수가 약간 낮습니다.

심장 박동의 변화와 함께 상태가 악화되면 경보를 울릴 가치가 있습니다. 결국, 감소는 심장의 숨겨진 병변, 심장 근육 조직의 염증, 두개 내압 증가, 소화성 궤양, 심근 경색증 (또는 신체의 중독 징후로 작용)의 증거 일 수 있습니다.

이 팔찌의 중요한 기능은 사람의 압력을 나타내는 센서입니다. 압력 값은 혈류가 혈관 표면에 영향을 미치는 힘을 나타냅니다. 이 표시기는 분당 통과된 혈액의 양에 따라 다릅니다. 신체 상태가 결정되는 혈압 (혈압) 규범 값 세트가 있습니다.이를 통해 장기 전체 및 각 시스템의 기능을 개별적으로 추적할 수 있습니다.

혈압은 개별 지표이며 그 값은 다양한 요인에 따라 다릅니다. 우리는 주요 것들을 골라낼 수 있습니다:

• 심박수 및 강도;
• 죽상 동맥 경화증;
• 혈관의 수축 및 확장;
• 내분비계의 작용;
• 피의 특징.

표시기는 사람의 나이, 체중, 측정 시간, 생활 방식 및 기타 요인에 따라 다릅니다.

• 혈압의 기준은 120/80으로 간주됩니다.
• 범위가 110/70에서 100/60으로 감소했습니다.
• 약간 상승하면 139/89에서 130/85로 호출할 수 있습니다.
• 140/90 이상은 높은 것으로 간주됩니다.

이러한 요소는 대부분의 팔찌 모델에 내장된 안압계에 의해 결정됩니다.

60년대에 최초의 만보계가 출시된 후 신체가 제대로 작동하려면 하루에 10,000보를 걸어야 한다는 이론이 등장했습니다. 현재 사람들의 이미지와 식단을 고려할 때 이 양이 충분하지 않은 것으로 여겨집니다. 두 배로 해야 합니다. 그럼에도 불구하고 그러한 거리는 치유 효과에 유용할 것입니다. 결국, 없는 것보다 훨씬 낫습니다.

때때로 우리는 취한 단계의 수에 대해 알지 못합니다. 스마트 기기에 내장된 보수계 덕분에 지난 날의 값을 쉽게 추적하고 제어할 수 있습니다.

점차적으로 그 수를 늘리면 신체 전체의 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 결국 움직임은 생명입니다.사람의 측정 된 삶을 의식적으로 위반하는 순간에 모든 것이 정확하게 바뀌기 시작합니다. 건강을 개선할 수 있는 힘을 찾으세요. 그러면 몸은 평생 당신에게 감사할 것입니다.

새로운 하루를 시작할 수 있도록 도와드립니다 경보장치에 존재합니다.

모든 현대인은 수면 단계와 수면 시간을 조절하려고 합니다. 몸을 깨우는 원리는 착용한 기기가 미리 설정한 시간 동안 맥동 동작을 하는 것입니다. 깨어나면 모든 단계를 볼 수 있습니다. 이 데이터는 당신이 잠들고 깨어난 시간과 깊고 강렬한 수면 시간을 기록합니다.

필요한 요일에 알람을 프로그래밍할 수 있는 유용한 기능도 있습니다.

일반적으로 장치는 수밀되어 특정 깊이에 잠겼을 때 정상적인 작동 조건을 유지할 수 있습니다. 덕분에 샤워를 하거나 수영장에서 운동을 할 때 제거할 필요가 없습니다.

모든 피트니스 팔찌는 작동 원리가 비슷합니다. 주요 기본 요소는 가속도계라는 장치입니다. 이것은 중력 가속도에 대한 공간에서의 운동 변화 값의 차이를 결정하는 장치입니다. 일반적으로 민감한 장치의 형태로 만들어지며 하나로 결합되어 서스펜션에 더 둘러싸여 있습니다. 결과는 모든 변경 사항을 캡처할 수 있는 부분입니다.

일반적인 가속도계에는 전하가 있는 두 개의 보드가 있으며 그 사이에 균형추가 있습니다. 평형추와 보드의 상호 작용 과정에서 3 좌표계에서 홀더의 움직임에 대한 공간 그림이 생성되기 시작합니다.

일부 장치의 경우 다음과 같은 다른 기능이 포함됩니다.

• 지리적 위치 고정 - GPS(위성 내비게이션 시스템) 덕분에;

• 체온, 환경, 발한 측정(온도 및 습도 센서가 있는 경우);
• 칼로리 소모;
• 활동 유형의 인식;
• 동기 부여 작업 시스템.

기본적으로 이러한 매개변수에 대한 소프트웨어는 없으며 고정만 있습니다.

장치(태블릿, 스마트폰 등)용 프로그램을 설치하면 팔찌와 장치가 상호 작용할 때 소유자의 활동을 분석, 구성 및 체계화할 수 있습니다. 프로그램 설정을 완료하려면 소유자의 기본 매개변수를 입력해야 합니다. 이것은 나이, 키 및 체중입니다. 얻은 값을보다 정확하게 계산하는 데 필요합니다.

읽은 데이터는 Bluetooth 또는 Wi-Fi를 통해 프로그램에 입력됩니다. 그런 다음 프로그램이 처리되고 결과적으로 다이어그램이나 그래프의 형태로 결과를 얻습니다.

결과를 검토한 후 신체 활동과 생활 방식을 조정하여 최적의 상태로 만들 수 있습니다. 이 단계를 수행하면 건강이 향상되고 과도한 스트레스가 있을 때 과로하지 않습니다.

각 기능의 사용 가능 여부는 선택한 모델에 따라 다릅니다. 필요한 것을 정확히 고려하십시오. 그런 다음 최대 이점을 얻을 수있는 장치를 정확하게 얻을 수 있습니다.

가격의 절반 정도이므로 더 저렴합니다. 팔찌의 정확한 프로그래밍 기반은 소유자에 대한 더 많은 정보를 제공합니다.사용시간이 긴 것도 장점입니다.

특정 모델의 선택을 결정하려면 필요한 기준을 명확하게 이해하는 것이 중요합니다. 그런 다음 장치를 서로 비교하여 최상의 옵션을 선택할 수 있습니다.

가격 정책은 매우 다양합니다. 최대 5,000 루블의 가격대에서 좋다고 할 수있는 많은 장치가 있습니다. 이 옵션은 일반적으로 기본 기능 세트를 결합합니다. 초과 지불하지 않으려면 적합합니다.

다음 선택 기준은 플랫폼입니다. 종종 이러한 팔찌는 태블릿 및 휴대폰과 상호 작용하여 모든 데이터를 캡처하고 분석합니다. 구매하기 전에 이 점을 고려해 볼 가치가 있습니다.

거의 항상 기본 기능은 변경되지 않고 모든 장치에서 동일합니다. 걸은 걸음 수, 거리, 소모한 칼로리 - 이것은 많은 사람들에게 충분한 최소값입니다. 더 비싼 모델에서는 심장 박동 수, 체중 및 다이어트 제어, GPS 추적, 수신 전화 응답 기능과 같은 기능의 존재를 찾을 수 있습니다.

자유 시간도 매우 중요합니다. 일반적으로 재충전하지 않고 피트니스 팔찌의 작업은 한 달에 이릅니다.

다양한 스포츠를 하며 활동적인 라이프 스타일을 주도하는 사람들에게 방수 팔찌를 선택하는 것이 올바른 결정일 것입니다. 그들은 수영하는 동안 매우 편안합니다.

장치 제조용 원자재는 가장 다양합니다.

스트랩은 다음과 같습니다.

• 끈끈한 패스너가 있는 나일론;
• 단단한 고무로 팔찌를 더 내구성있게 만듭니다.

• 크기를 조정할 수있는 금속 패스너가있는 고무;
• 고무와 달리 더 큰 탄성을 지닌 패스너가 없는 실리콘;

• 홀스터 버튼이 있는 실리콘;
• 가죽 걸쇠.

외부 케이싱은 주로 플라스틱과 고무로 만들어집니다. 내부 요소는 다양한 합금, 구리 또는 그래핀으로 만들 수 있습니다. 후자의 재료는 더 적은 열을 생성할 수 있어 22나노미터 미만의 두께로 전도성 연결을 생성할 수 있습니다. 그래핀에서 전하 입자의 이동 속도와 이동성은 이전보다 더 높은 지표를 갖는다.

동시에 구리 요소는 오늘날까지 일반적으로 사용됩니다(신뢰성으로 인해).

더 비싼 모델의 경우 금속 코팅 처리의 12단계인 특수 기술이 있습니다.

메인 모듈에는 1mm 두께의 금속 코팅이 있습니다. 이 작업은 12단계로 진행됩니다. 요소는 몰드 방법을 사용하여 만든 다음 연마 및 샌드 블라스팅됩니다. 모서리에 미러 효과를 형성할 때 평면 밀링이 수행됩니다. 레이저 미세 천공 공정 덕분에 구멍이 뚫립니다(91개). 각각의 직경은 0.02mm입니다. 함께 직경 1mm의 세 가지 지표를 만듭니다. 구멍은 특수 설계된 UV 접착제로 채워져 있습니다(먼지가 장치에 들어가는 것을 방지하기 위해).

스마트 팔찌 제작에 관심을 갖고 있는 분들이 매년 늘어나고 있습니다. 이것은 제품에 대한 수요를 나타냅니다. 다음은 주요 목록입니다.

• 아디다스는 독일의 산업 제조업체입니다.
• Apple은 미국의 글로벌 기업입니다.
• Alcatel - 이전에는 프랑스 회사였으며 2006년에 미국 회사와 합병되었습니다.
• ASUS - 다양한 장비 및 구성 요소를 생산하는 중국 회사.

• Fossil은 1984년에 설립된 미국 조직입니다.
• Garmin은 탐색 장비 및 시계의 스위스 제조업체입니다.
• HTC는 대만 제조업체입니다.
• Huawei는 중국의 주요 통신 제조업체 중 하나입니다.
• LG는 한국에서 가장 큰 회사 중 하나입니다.

• Uwatch는 "스마트" 장치를 제조하는 중국 조직입니다.
• Meizu - 회사는 국제적입니다.
• Microsoft - 주요 소프트웨어 회사입니다.
• Qumo는 5개 한국 조직의 프로젝트입니다.
• Xiaomi는 2010년에 설립된 중국의 조직입니다.
• 삼성은 1938년 대한민국에서 합병된 기업들의 집합체입니다.

중국 모델("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09")은 경쟁에서 나머지 제품보다 열등하지 않습니다.

이제 최고 중 최고를 조금 더 자세히 살펴보겠습니다. 모두 Android 4.4, iOS 8.0 이상 플랫폼을 지원합니다.

중국 팔찌 "CK11". 주요 기능: 칼로리 소비, 이동 거리, 수면의 질 추적, 보수계, 알람 설정, 미리 알림 및 기존 소셜 네트워크 공유. 정상적인 사용 시간은 7일입니다.

• 화면 크기는 0.66인치입니다.
• 배터리 용량은 110mAh입니다.
• 충전 유형 - 자기;
• 실리카겔 스트랩, 플라스틱 케이스.

"스마트" 장치 마키베스 B15P 기본적인 기능만 가지고 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 혈압 조절입니다. 앱 없이도 움직임을 기록하고 수면의 질을 관리할 수 있습니다. Android 4.4/iOS 8.0 이상과 동기화 후 기능 세트가 확장됩니다.

• 화면 크기는 0.86인치입니다.
• 배터리 용량은 80mAh입니다.
• 충전 유형 - 착탈식 크래들;
• 실리콘 스트랩, 플라스틱 케이스.

스마트 팔찌 "H2" 이전 모델과 유사한 기능 세트를 가지고 있습니다. 심박수 모니터링, 칼로리 및 수면 분석기는 기본 기능입니다.

• 화면 크기는 0.66인치입니다.
• 배터리 용량은 110mAh입니다.
• 충전 유형 - USB 케이블
• 폴리우레탄 스트랩, 아크릴 케이스.

모델 "H09" (이전 중국 모델과 비교하여) 큰 화면 크기와 확장된 기능 세트가 있습니다. 신체 상태, 심박수, 수면, 알레르기 반응의 활동 모니터링, SMS 알림 및 호출 기능, 알람 모드 선택이 주요 기능입니다.

• 화면의 크기는 0.95인치입니다.
• 배터리 용량은 100mAh입니다.
• 충전 유형 - 충전기;
• 가죽 스트랩, 케이스 - CNC 합금, 강화 유리.

사과 – 회사는 제조된 제품의 설립자 중 하나입니다. 그것은 "스마트"시계의 출시에 중점을 둡니다. 그들은 iPhone 플랫폼을 위해 설계되었습니다. 모델은 지속적으로 업데이트되고 다이얼은 물론 일련의 기능, 인터페이스, 애플리케이션 속도 등도 개선되고 있습니다. 모든 것이 매우 간단하고 빠르게 시작됩니다. 2017년 가을 출시 예정 시계 4.

• 사과. 제조업체는 신중하게 장치 테스트에 접근하고 생산 주기를 유능하게 구축하며 사용자는 상당히 높은 품질에 주목합니다. 그러나 가격 정책으로 인해 5점 만점에 4.8점입니다.
• "CK11". 평균 평점은 5점 만점에 4.6점입니다. 구매자는 좋은 디자인, 손에 꼭 맞는 핏, 포함된 기능 세트에 주목했습니다. 단점 중 일부는 혈압 측정의 부정확성에 주목합니다.

• 마키베스 B15P. 제조업체는 내 습성을 주장하지만 사용자는 여전히 팔찌를 30 분 이상 1 미터 이상의 깊이로 낮추는 것을 권장하지 않습니다. 저렴한 비용과 기본 기능은 구매자가 언급한 모델의 주요 특징입니다. 평균 평점은 5점 만점에 4.5점입니다.
• "H2". 소유자는 모든 기능 수행의 단순성, 쾌적한 재료, 소녀에게 완벽한 모델의 정교함에 주목합니다. 팔찌의 편안함과 조절도 등급에 추가됩니다. 결과적으로 5점 만점에 4.5점입니다.
• "H09". 이 모델의 구매자는 장치와의 빠른 동기화, 판독 오류 최소화 및 세련된 외관을 강조합니다. 현재 평점은 5점 만점에 4.6점입니다.

다음 비디오는 피트니스 팔찌 선택을 결정하는 데 도움이 될 것입니다.