フェイシャルスクラブの選択

ご存知のように、肌を健康で美しい状態に保つためには、定期的に肌をきれいにする必要があります。もちろん、知識のある女の子なら誰でもこれを知っています-彼女はミルクまたはミセル水で化粧を洗い流し、次に特別なジェルと泡で洗い流します。しかし、原則として、これらの操作は十分ではありません-非常に高品質のクレンザーについて話している場合でも.時々、私たちの肌はより深いクレンジングが必要です。このために、さまざまなスクラブが使用されます。 Scrub（スクラブ）は英語から「こする」、「きれいにする」と訳されています。

顔に加えて、唇、体、脚、手用のスクラブもあり、それらはすべて、死んだ細胞の剥離と血流の増加を目的としています.それらは皮膚が呼吸できるようにするので便利です。

スクラブは、肌のタイプごとに個別に選択されます. ほとんどすべてのブランドには男性用のスクラブもあります.男性用の製品は、女性用の製品とは異なり、シェービングの手順が少し粗くなったり、関連付けられたりする傾向があります。

スクラブを簡単に選択できるようにするために、他の化粧品と同様に、目的に応じていくつかのタイプに分類されます。

1. 黒い点から。 毛穴をきれいにして閉じることを特に目的としています。それは、事前に蒸した肌に、またはお風呂で直接、鼻、額、あご、時には頬、眉の周りなどの問題のある部分に適用されます.
2. クリーニング。 スクラブの処方が軽く、粒子が小さい場合は、問題のある肌のさわやかな毎日のオプションとして適しています.
3. 角質除去。毛穴を引き締め、表皮の死んだ細胞を取り除き、表面の皮脂の形成を抑制します。肌を滑らかにし、若返り効果があります。
4. にきびから。 にきびや黒ずみを乾燥させて取り除き、毛穴もきれいにして、新しいにきびの形成を防ぎます。
5. 漂白。その主な目標は、にきび後のしみやしみを白くすることです。
6. ゴマージュ。 クレンジングの最も穏やかな方法であり、驚くほど潤いを与え、栄養を与えます。定期的にお使いいただくと、小じわの消失や艶出し効果を実感していただけます。
7. 酸。 組成物にAHAおよびBHA酸が存在するため、クレンジング、美白、ニキビのスクラブの共生として肌に作用します。このようなスクラブは週に2回まで使用してから、日焼け止めを使用する必要があります-酸は太陽と互換性がありません。これは非常に重要です。
8. 軟化。 角質層を除去する働きがあり、角質除去と非常に似ていますが、ざらつきが少ないため、敏感肌や乾燥肌にも適しています。

そして一貫性に関して：

1. ゲル。 それらは通常のウォッシングジェルと一貫性が似ていますが、さまざまなサイズのスクラブ粒子がボーナスとして提供されます.それらは普遍的ですが、ほとんどの場合、正常で問題のない肌を持つ女性に使用されます.
2. ロールズ。 通常のスクラブやピーリングとは異なり、研磨粒子が含まれていません。つまり、顆粒や種子はここにはありません。ローリング剤は、組成物中のセルロースにより作用します。ロールはマッサージの動きで顔の乾いた肌に適用され、セルロースが転がり落ちて小さな塊を形成し、肌にあるすべての汚れを取り除きます。敏感な顔の肌、ロールに酸やエッセンシャル オイルが含まれている場合は、脂性肌のための非常に興味深いオプションです。
3. 粘土。 油っぽさや毛穴の汚れと積極的に戦う粘土であるため、脂性肌または混合肌に適しています。そのような肌はとにかく徹底的なケアが必要なので、そのようなスクラブは週に3〜4回使用されます.
4. 骨付きクリーム。 すべての肌タイプに適していますが、乾燥肌に最適です。クレンジングはフルーツまたはベリーの種（ラズベリー、アプリコット、ブドウ、海塩、刻んだナッツ、挽いたコーヒーも使用）によって行われ、クリーミーなテクスチャーが肌への影響を和らげ、完璧なバランスを作り出します.脂性肌の場合、光沢のあるスクラブの優れた代替品です。

クリーム、マスク、オイル、ピール、スクラブ - 肌のタイプを知らずに正しく選択することは不可能です。

通常の肌には、コーヒー豆とベリーまたはフルーツの種をベースにした製品が適しています。

脂性肌や混合肌には、皮脂腺の機能を調節するつや消し製品が適しています。それらは粘土または石をベースにしたクリームでなければなりません。スクラブが酸性（BHAまたはAHA酸）であれば問題ありません。皮脂腺の管に浸透してそれらを浄化し、汚染を取り除くことができるのは彼らです。レモンも素晴らしい食材です。スクラブは、マスクとして数分間そのままにしておくことができます。

乾燥肌や敏感肌には、低刺激性のスクラブが適しており、やさしくピーリングを磨きます。このタイプのスクラブは、それほど頻繁ではなく、より慎重に行う必要があります。ここでの理想的な材料は、クリーミーなベースの研磨粒子としてのハチミツとベリーの種です。ゴマージュに注意。

化粧品を使用する前に、使用と禁忌に関する推奨事項をお読みください-結局のところ、それはあなたの美しさです.他の化粧品と同様に、スクラブには害と利益の両方があります。その便利な機能には、もちろん、肌のディープクレンジングが含まれます。

普通肌、脂性肌、または混合肌の場合は、週に1〜2回スクラブを使用できます.ただし、にきびや開いた炎症がある場合は、最初にそれらを治療してから、クリーニングを使用してください.別のオプションとして、白、黒、緑の粘土マスクを使用できます。これらは 15 ～ 20 分間保持する必要があります。

通りからのほこりや汚れで毛穴が詰まるのを防ぎ、赤みを和らげるために、夜にスクラブを使用してください。

目と唇の周りを避けてスクラブを塗ります。乾燥肌や敏感肌でない場合は、T ゾーン (鼻、額、あご) に特に注意してください。そこをもっと徹底的にマッサージしますが、一般的には2分以内です。

スクラブを顔につけたまま10分以上放置しないでください。冷水で洗い流してください。使用後は必ず毛穴引き締め化粧品と保湿剤を上から塗ってください。これにより、過度に乾燥することなく、顔の清潔さが長持ちします。

次の場合は、スクラブや洗顔料を慎重に使用する必要があります。

1. にきびがあります。剥脱は、開いた炎症や皮膚病の状況をさらに悪化させる可能性があります.ソフト ロールまたはピールを選択し、頻繁にスクラブすることはありません。最大で週に 1 ～ 2 回、その後は軽くスクラブします。
2. 灼熱感やつっぱり感を感じたらすぐに洗い流し、保湿剤やキャリアオイルを肌に塗ってください。
3. 皮膚が薄くて敏感な方。最初の段落と同じです。
4. クーパーズ。これは問題を悪化させるだけです。美容師に相談してください。そこでは、クレンジングするための最良の方法が間違いなく見つかります。

新しいスクラブを使用する前に、肘または手首の屈曲部でテストしてください。メーカーの推奨に従って適用してください。 1日でこの場所の肌が整ったら、気軽に顔にスクラブを塗ってください。ちなみに、多くの場合、メーカーはラベルの裏にこの手順を実行できる頻度を書いています。肌のタイプに合わせた治療法を選択した場合は、推奨事項に耳を傾けてください。

特定の製品を選択する際にどれほど自信を持っていても、常に一般の購入者の意見を聞いてください。彼らは多くの場合、メーカーよりもはるかに正直です。それらは、タイ語、日本語、韓国語、中国語、またはインド語でさえ、すべての化粧品に文字通り書かれています.最も人気のあるフェイシャルスクラブのこのいわゆる評価がまとめられたのは、それらに基づいていました。

ガルニエ 普通肌～混合肌のさわやか「ベーシックケア」

ガルニエのこの治療法は非常に良い評価を受けており、平均評価は 5 段階中 4.5 です。お客様は、効果的で優しいクレンジングに注目し、使用後に肌が新鮮で柔らかくなったと話しています。スクラブのベースはクリーミーで、主な有効成分はブドウエキスです。

費用：約200ルーブル。

黒ずみ対策 ロレアル ピュアゾーン「アブソリュート ピュリティ 7in1」

脂性肌、混合肌の方に適しており、黒ずみが気になる部分にもポイントごとに塗ることができます。スクラブは化粧品や皮脂の残りにうまく対応し、デリケートで肌を乾燥させません。

クリーミーなテクスチャー、中サイズから大サイズのスクラブ粒子。

評価: 5 段階中 4.2

費用：約350ルーブル。

NIVEA デイリー クレンジング ジェル スクラブ マイクロビーズ入り 問題のある肌用

ブルーは毛穴をきれいにし、ホワイトは顔色を均一にします。女の子は、スクラブは深い黒い点を取り除くことはできませんが、毛穴から異物の汚れ、つまりほこり、化粧品の残りを引き抜くことに注意しています。それは良いマット効果を持っています。

評価: 5 段階中 3.9。

費用：約250ルーブル。

フェイシャル ピーリング ピュア ユリ エキスを配合したディオール デリケートは、乾燥した敏感肌のためのラフなスクラブの代わりとして使用できます。

このツールは、普通肌と乾燥肌の両方の所有者に適しています。けがをしない、研磨粒子 - 多くのシリコンの小片、クリーミーなテクスチャー。ユリエキスにより、ピーリングで肌色を改善し、酸素の流れを高め、ピーリングや赤みをやさしく磨きます。

評価: 5 段階中 4.5。

費用：約500〜600ルーブル。

たくさんの瓶の資金に大金を費やす必要はありません-結局のところ、それらのいくつかは自分で作ることができます。もちろん、私たちはプロの酸や角質除去スクラブについて話しているのではなく、通常のクレンジングやホワイトニングについて話しています.自宅で効果的なスクラブを作るのは簡単ですが、それはあなたのお気に入りの店で購入した製品をあきらめるべきだという意味ではありません.

材料： 食用塩、ソーダ、水。

クレンジング、黒い点の明るさ、角質除去を目的としています。

乾燥肌、敏感肌を除くすべての肌タイプに適しています。

料理： 大さじ1杯の塩とソーダを取り、よく混ぜて数滴の水を加えます。お粥のような塊が問題のある領域（鼻、額、あご）に適用されます。 2〜3分間マッサージしてから、冷水ですすいでください。重曹は肌を乾燥させやすいので、上から保湿剤を塗りましょう。週に 1 ～ 2 回使用してください。

材料： レモン、オリーブオイル、海塩またはグラニュー糖。

黒い点を明るくし、美白することを目的としています。

オイリー肌、コンビネーション肌、トラブル肌に適しています。

料理： 塩または砂糖の上にレモン半分を絞り、小さじ1〜2杯の油を加えて混ぜます。蒸しあがった顔の肌にやさしく円を描くようになじませます。洗い流した後、クリームを使用してください。

材料： 活性炭タブレット2～3個、レモン汁、白/緑粘土。

クレンジング、美白、調色、黒い点のクレンジングを目的としています。

オイリーとコンビネーション、ノーマルに適しています。

料理： 木炭タブレットを粉末に粉砕します。水またはハーブ注入で希釈し、粉末を加えて混ぜます。 2～3分間やさしくマッサージした後、Tゾーンを中心に肌になじませます。マスクとしてさらに10〜15分間顔に残します。

材料： アマニ油、アセチルサリチル酸（アスピリン）12g、レモン汁。

クレンジング、ホワイトニング、トーニング、スムージング用に設計されています。

オイリーとコンビネーション、ノーマル、エイジング、マチュアに適しています。

料理： 砕いたアスピリンに小さじ1杯のレモン汁を加え、次に油を5～7滴加えます。スクラブを顔に 3 ～ 4 分間つけたままにし、ハーブの注入液または冷水で洗い流します。サリチル酸ピーリングの優れた代替品です。

材料： エッセンシャル オイル (ローズマリー、レモン、イランイラン、グレープ フルーツ)、オートミール、砂糖。

加速、顔色の改善、皮脂の調整、および調子を整えることを目的としています。

ノーマル、オイリー、コンビネーション、熟成に適しています。

料理： 砕いたオーツフレークに砂糖を混ぜ、油を1～2滴加える。蒸した顔の肌に円を描くように塗り、5〜7分間放置します。

材料： サワークリーム、卵黄、はちみつ、砂糖。

引き締めと引き締めを目的としたデザイン。

ドライ、ノーマル、疲れた方に適しています。

料理： 卵黄を水浴で溶かした蜂蜜と混ぜます。必要に応じて、小さじ1杯から1杯半の砂糖を加えます-サワークリームを少し混ぜて、約5分間マッサージしながら顔に塗ります。シュガースクラブのマイルドバージョン。

材料： 卵黄、卵殻。

しわ、赤み、しみを和らげ、引き締め、解消することを目的としています。

ドライ、ノーマル、疲れた方に適しています。

料理： 卵の殻をコーヒーグラインダーで挽き、卵黄と混ぜる。得られた塊を顔の皮膚に塗り、穏やかなマッサージを行い、2〜3分後に洗い流します。卵の殻は、挽いたコーヒーまたはナッツ（クルミ、アーモンド、カシューナッツ）に置き換えることができます。

材料： セモリナ粉、砂糖、蜂蜜またはサワークリーム。

引き締めと引き締めを目的としたデザイン。

ドライ、ノーマル、成熟、疲れた方に適しています。

料理： 大さじ1杯の砂糖を同量のセモリナ粉と混ぜ、大さじ1〜2杯の蜂蜜またはサワークリームを加えて混ぜます。ゆっくりとマッサージしながら、5分間肌にのせたままにします。

材料： 蜂蜜、シナモン、ココナッツ オイル。

にきびをなくし、引き締めと引き締めを目的としています。

問題のある油性に適しています。

料理： すりつぶしたシナモン 7 グラムを大さじ 3 杯の溶かした蜂蜜と数滴の油と混ぜます。就寝前に肌に塗り、5〜7分間マッサージし、朝まで洗い流さないでください. 1 日おきまたは 2 日おきに 2 週間使用します。

材料： 砂糖、石鹸素地（石鹸ではありません）、ベースオイル、エッセンシャルオイル、グレープシードより良い

栄養補給、クレンジング、緩和、引き上げを目的としています。

問題のある油性に適しています。

料理： 砂糖 3 に対して、バター 1 とベースを用意します。石鹸ベースを溶かし、バターを加え、絶えずかき混ぜ、砂糖を加え、準備した型に注ぎます。使用後は剥がし、湿った肌でマッサージし、顔から粒子をぬるま湯で洗い流してください。キューブ スクラブを使用する前後に、抗菌ワイプを使用することをお勧めします。

材料： ケフィア、ヨーグルトまたはサワークリーム、米または小麦粉、米。

美白、トーンアップ、引き締めを目指します。

問題のある、コンビネーション、オイリーに適しています。

料理： サワーミルクを大さじ2杯の小麦粉と混ぜて、パンケーキ生地のコンシステンシーにします。粗挽き米を投入。指先で顔に塗布し、徹底的にマッサージし、さらに10〜15分間肌にとどまります.冷水で洗い流します。

材料： リンゴ、バナナ、ハチミツ、キウイ、パパイヤ オプション、オートミール。

毛穴のクレンジング、栄養補給、調色を目的としています。

普通肌、混合肌、脂性肌に適しています。

料理： 皮をむいたきれいなリンゴの4分の1をおろし器ですりおろし、新鮮なバナナのピューレと混ぜます（フォークでつぶすことができます）。小さじ1杯の液体蜂蜜と同量のフレークを加えます。混ぜて顔に塗り、マッサージし、5〜10分間放置します。

材料： 乾燥肌用の昆布、水、挽いたコーヒー、オリーブオイル。

美白、にきび、発疹、しみとの戦い、くすんだ肌を目的としています。

乾燥肌、普通肌、混合肌、脂性肌に適しています。

料理： 昆布をすりつぶします。海苔に水を入れます。彼らは腫れるべきです。ここで挽いたコーヒーを 1:1 の割合で加えます。よく混ぜて、きれいな肌に塗ります。ヨウ素欠乏に関連する疾患がない場合は、週に 1 回まで使用してください。

自宅でできるフェイススクラブのレシピは以下の動画から学べます。