シャンプー中の髪のビタミン

髪の栄養はヘアケアの不可欠な部分です。これを行う最も簡単な方法は、シャンプーに髪のビタミンを追加することです.しかし、そのような栄養が有用であるためには、特定の規則を守らなければなりません。

カールにとって最も重要で有益なのはビタミンB群です。 それらは、髪とその根元、および頭皮の両方に集中的な栄養を提供します。

1. チアミン、またはB1とも呼ばれます。 頭皮と髪自体のタンパク質、炭水化物、酸の正しい比率を担っています。つまり、このビタミンBは頭皮の適切な栄養に直接関与しています.
2. B6は、皮脂腺の正常な機能を担っています。 皮膚の微量元素の正しい合成と、体内のホルモンの正しいバランスのために。不足すると、カールが集中的に薄くなり始め、ふけや枝毛が現れます。
3. B12は髪の栄養に関与していません、しかし、カールが必要な量の酸素を定期的に受け取ることができるのは、このビタミンの十分な量です。
4. B5またはパントテン酸は、髪の寿命を延ばすのに役立ちます, その構造を強化し、一般的に髪の外観と健康を改善します。

• ビタミン PP はストランドの栄養にも重要な役割を果たします。 その欠如は、主に鋭くて激しい脱毛、および脆弱性の増加と枝毛の出現で表されます。したがって、カールがこのトップドレッシングを定期的に受けることが非常に重要です。
• レチノール（A） 損傷したストランドを積極的に修復し、皮膚細胞の再生も刺激します。
• ビタミンEまたはトコフェロール、髪の若さと美しさを担い、カールを紫外線から保護し、頭皮の水分と脂肪のバランスを正常化します。

カールに追加の栄養を与えることにした場合は、上記の物質を強化するために、通常の通常のシャンプーではなく、特別な石鹸ベースを購入することをお勧めします。これが不可能な場合は、添加剤を最小限に抑え、ビタミン複合体を含まない洗剤を優先する必要があります。 これらの有益な物質が過剰になると、それらが不足するのと同じくらい髪に悪影響を与える可能性があります.

このような強化シャンプーを自宅で作るときは、その組成を構成するビタミンの相互の適合性を確実に考慮する必要があります。 ビタミンCとグループBのお気に入りの物質を組み合わせることはお勧めできません.B12とC、B3、E、B1はうまく組み合わせられていません。専門家は、B12を除いて、B1をこのグループの他のビタミンと組み合わせることもお勧めしません.

前述の他のすべてのビタミンは、互いに完全に組み合わされています。しかし、それらを使ってシャンプーを強化する前に、医師に相談する必要があります。適切な複合体を選択し、適切な投与量を示し、不快な副作用を避けるために体内に過剰なビタミンがあるかどうかを判断できるのは彼です.

このようなサプリメントは、薬局で特別なガラスアンプルまたはオイルカプセルの形で購入するのが最善です. ただし、開封済みのパッケージは保管の対象外であり、強化されたシャンプーであることを忘れないでください. さらに、1つの物質またはビタミン複合体全体を一度に含むアンプルが販売されているため、シャンプーでビタミンサプリメントの適切な複合体を作るのに時間とエネルギーを節約できます.

自家製のビタミンシャンプーを作り始める前に、薬局でアンプルに入った適切な物質を購入する必要があります.ビタミンが髪に適切に作用するためには、その調製と使用のすべてのニュアンスを観察する必要があります。

既製のシャンプーの使用は、すべての場合で同じです。濡れた髪に塗布し、根元をマッサージしながらこすり、よく洗い流します。この場合にのみ、泡を頭とストランドに3〜5分間保持してから、冷水で洗い流します。

1. 急激な抜け毛を防ぎ、頭皮のかゆみをなくすために、 リドカイン、チアミン、ソーダ、水、ピリドキシン、ナトリウム、シアノコバラミンなどのサプリメントを購入する必要があります。各物質の 1 つのアンプルは、500 ml のシャンプー容器に追加する必要があります。さらに簡単に行うことができ、「コンビリペン」と呼ばれる同様の添加剤の複合体全体をすぐに購入できます。この場合、3アンプルが同様の量のカール用洗剤に費やされます。
2. ストランドの成長を早めるために、ビタミンB12、B6、B1がシャンプーに追加されています。 同時に、それらは同じ比率を持つ必要があります。つまり、各物質は同じ容量の1つのアンプルに取り込まれます。この添加剤の量は、250 グラムのシャンプーで計算されます。
3. カールの回復と集中的な栄養補給に シャンプー100グラムにビタミンAとEを3滴加える必要があります。

このような有用な添加物を組み合わせることで、毎回新しい健康シャンプーを作ることができます。 ただし、いくつかのニュアンスを覚えておく価値があります。

• そんな便利なクレンザーを作るために その有効性を最大限に発揮するには、1日または2日の休憩で少なくとも10回使用する必要があります。
• すべてのビタミンを組み合わせることができます上記以外。
• 投与量に疑問がある場合、その後、薬局で既製のビタミン複合体を購入することをお勧めします。原則として、1つのアンプルは100 gのシャンプー用に設計されています。または、指示で投与量に関する詳細情報を見つけることができます.
• オイル 液体 ビタミン サプリメント ベース100 gあたり2カプセルの割合で追加することをお勧めします。

次のビデオから、髪のビタミンについて詳しく知ることができます。

お店や薬局の棚には、さまざまなビタミンシャンプーがいっぱいです。 この幅広い範囲で混乱して本当に便利で効果的な製品を購入しないようにするために、顧客だけでなく専門家からも肯定的なフィードバックを受けた最も人気のある製品の簡単な概要を提供します。

1. リブレダーム「ビタミンF」 必要な要素で髪に迅速かつ安全に栄養を与え、健康、美しい外観、美しい輝きを取り戻すのに役立ちます。このツールは、髪に栄養を与えるだけでなく、頭皮に潤いを与え、ふけを防ぎ、皮下脂肪の生成を正常化し、それによってストランドの脂肪含有量を減らします.非常に敏感な頭皮に最適で、もろくて薄くなったカールのケアに欠かせないツールになります。
2. カロス「マルチビタミン」 その組成には、C、E、およびグループBのほぼすべてのビタミンの複合体などのビタミンが含まれています。
3. ビタミンシャンプー「耳付きベビーシッター」 それはほぼ自然な組成を持ち、髪を完全にクレンジングし、柔らかく、絹のような光沢のある髪にします。ビタミン複合体の存在は、カールが正常な成長に必要な栄養と水分を受け取るのに役立ちます.
4. ミローラオニオンヘアクレンザー - シャンプー、汚染や余分な脂肪からカールを完全に取り除き、それらを強化して成長を加速します。タマネギ抽出物とビタミンの複合体の完全に一致した組み合わせのおかげで、このシャンプーはストランドに集中的に栄養を与え、フケやかゆみから頭皮を和らげます.この製品を使用すると、健康的でみずみずしく手入れの行き届いた髪になります。
5. コリスター マルチビタミン 毎日の使用に理想的で、皮脂腺の活動を正常化し、あらゆる種類の汚染からストランドをきれいにします。さらに、適切に作成されたビタミン強化複合体は、カールをきれいにするだけでなく、それらに潤いを与え、必要なものすべてで栄養を与えるのにも役立ちます.専門家は、このツールは普遍的である、つまりシャンプーとコンディショナーの両方であると考えています。
6. ガルニエ「ビタミンの力」 また、上記の他の治療法と同様に、髪をきれいにするだけでなく、髪にエネルギーを与え、強化し、成長を加速し、損傷した構造を回復し、カールの美しい外観と自然な柔らかさを回復するのに役立ちます.

ビタミンを含むシャンプーの髪への影響をすでに評価している人によると、その効果はすぐに見えます。 最初の洗濯の後、カールは美しく自然なボリュームと卓越した柔らかさを獲得します。その後しわが寄るたびに、ストランドが太くなり、髪の構造が太くなり、脂漏症とカールの脂っこさがなくなります。