サウナ後の顔と体のオイル

ボディ、フェイス、ヘア用の美容オイルは、スチームバスやサウナの施術直後、またはその合間に使用すると、最高の効果が得られることが長い間証明されてきました。

その理由は、蒸気が体を温め、毛穴を開き、余分なものや不要なものをすべて取り除き、表皮の死んだ粒子を取り除くのに役立つからです.

現在、スチームルームの後に美容目的で使用されるさまざまな種類の天然抽出物があります.それらのすべてには、多くの利点があります。

• 化学物質を一切含まないため、最もデリケートで敏感な肌でも 100% 安全です。まれな例外を除いて、低刺激性でもあります。
• 皮膚の上層によく吸収されます。
• 彼らは大量のビタミンとミネラルを含んでいます。
• 組成において、それらは人間の腺によって生成される皮脂に似ているため、「自分のもの」として認識されます。
• 価格の可用性。天然成分は、多くの場合、それらに基づく工業用化粧品よりもはるかに安価です.

同時に、搾りかすにはそれぞれ独自の特徴があります。

• ブドウ種子エキス、 たとえば、保湿効果があり、肌の弾力性を高め、初期のしわの発生を防ぎます。
• 油性物質 ティーツリー 傷、ひび割れ、炎症の治癒を促進します。
• オリーブ – 老化の最初の兆候を浄化し、助けます。
• シア（シア） - しわとの戦いにおける優れたモイスチャライザーとヘルパー。
• キャスター - 目の周りをケアします。
• シーバックソーン - しみを取り除くのに役立ちます。
• アーモンド、アプリコット、ピーチ - 潤いを与え、栄養を与え、柔らかくします。
• 小麦胚芽から - 再生と若返りを促進します。
• ホホバ - 色あせ、枯れた表皮の回復を助けます。
• ココナッツ - 加齢に伴う変化やにきびと戦い、抗炎症作用があり、栄養と潤いを与えます。

その後のすべての手順のために顔の真皮を準備するには、入浴またはサウナの前に洗浄する必要があります。これは、スクラブまたはソフトジェルで行うことができます。これに加えて、トウゴマやオリーブの抽出物、コーヒーかすなどの民間療法にも適しています。

吸入されたアロマは、体の一般的な状態だけでなく、肌にも有益な効果をもたらします。

• ベルガモット、グレープフルーツ、レモンには消毒効果があり、代謝プロセスを改善します。
• ホップは赤みを和らげます。
• セージは免疫システムを強化します。
• よもぎまたはローズマリーは血流を改善します。

オイリーな真皮に最適な選択肢は、グレープフルーツ、ミント、レモンのエッセンシャル コンポジションです。カモミールは刺激を和らげ、乾燥した薄片状の肌を落ち着かせ、バラは皮脂腺の機能を正常化し、表皮の細胞を更新するのに役立ちます.

同時に、そこに蓄積されたすべての有害物質の皮膚からの除去を妨げないように、スチームルームに直接いるときに化粧品を塗布することはお勧めしません。スチームルームへの訪問の合間に化粧品を使用してください。

このような手順では、浴場に行く必要がないことは注目に値します。スチームミニバスの一種である家庭用サウナを利用できます。これを行うには、デバイスのタンクに水を入れ、沸騰して蒸気が出るまで待ちます。

真皮が回復し、一晩で完全にリラックスできるように、就寝直前の夕方にこれを行うのが最善です.

本物のスチームルームと同じように、このような家庭用サウナは顔をクレンジングし、毛穴を開き、血流を改善し、美容処置の準備に役立ちます.

乾燥した表皮の場合、使用時間は 5 ～ 7 分で十分です。通常の場合、油性および組み合わせた場合は、最大 8 ～ 12 分まで時間を延長できます。

普通肌と乾燥肌に蒸気を当てた後は、以下を適用することをお勧めします。

• アーモンド;
• ココナッツ：
• ごま;
• 葡萄;
• アプリコットオイル。

それらは、マッサージラインに沿って指先で軽くたたく動きで薄い層に適用されます。

オイリーには、アーモンド、グレープストーン、マスタードが適しており、エッセンシャルジンジャー、ベルガモット、セージ、シナモン、ジュニパー、クローブが追加されています。後者は、ベース搾りかす 10 滴あたり 4 滴の割合で加えられます。

植物の種子からの搾りかすをベースにしたマスクの最も人気のあるレシピの中で、次のものを見つけることができます。みじん切りの海苔（昆布）とオレンジとセージの必須成分。真皮の清潔で蒸した表面に40分間塗布した後、通常の乾いた布で残りを取り除きます。

ヒマ搾りかすを含むマスクは、優れた復元特性を持っています: 挽いたオートミール (15 グラム) をハチミツ (10 グラム) と混ぜます。

顔だけでなく全身にも、サウナやバス、スチームの施術後にオイルを使用できます。

• 乾燥肌用、たとえば、オリーブ、ココナッツ、シア、アルガン、サンダルウッド、ラベンダー、さらにはヒマワリも良い選択肢です.
• オイリー用 - ローズマリー、グレープフルーツ、イリンイラン、ミント。
• セルライト対策に - ジュニパー、ペッパー、レモン、オレンジ、ラベンダー。

肌に塗る前に、油性液体を少し温める必要があります（手のひらに直接入れることができます）。柔らかいマッサージの動きで少しずつこすります。2時間後、余分な油分を取り除き、べたつき感をなくすために、通常のテリータオルを使用します。

若返り効果は、2〜3個の卵黄と小さじ2〜3杯のマスクで与えることができます。シーバックソーンエキス。

非常に効果的なのは、オリーブオイル抽出物とカレンデュラの花を含む自家製クリームです。それを準備するには、小さじ1杯のドライフラワーに大さじ5杯を加えます. l.オリーブから抽出し、混合物を暗い場所で1週間洗浄します。溶液が注入された後、小さじ4杯がそれに加えられます。溶かしたワックスと小さじ1。コーンエキスとグリセリン。

スチームルームの後の乳房のスキンケアには、ゼラニウム、ホップ、ヘーゼルナッツ、小麦胚芽、リメット、ホホバの抽出物を混合して使用することをお勧めします。

または、アーモンドまたは桃の抽出物（容量26 ml）を基本として服用してください。それに10mlのグレープストーンフルーツとゼラニウム、イランイラン、オレンジを数滴加えます。

これらの目的のための優れたツールは、アーモンドの種、トウゴマ、オリーブ、ヒマワリからの抽出物です。保湿剤として、リストされているオイルのいずれかを使用し、数滴のティーツリー、柑橘類、またはペパーミントオイルと混合したクリームを製造に使用できます.

また、サウナの後、全身が蒸されているときは、ひじの肌荒れに対処する時です。そして再び化粧品オイルの助けを借りて。

手のこの部分を柔らかくするために、スチームルームから出た後、肘を少し温めた植物油抽出物が入った小さなカップに約5分間浸した後、肘を軽石でやさしくこすり、石鹸でマッサージします。硬いブラシ。

ピーリングとサウナマスクで肌を心地よく健康に。それについて - 私たちのビデオで。