フィットネススニーカー：ベストランキング

どうあるべきか
選び方
どちらが良いですか
正しい選び方
- 婦人向け
- 赤ちゃん
- 快適
- 高い
- 白
評価

スポーツが利益だけでなく喜びももたらすためには、トレーニング中に最も快適な服装を提供する必要があります。高品質のスポーツシューズ、つまりスニーカーの選択には特に注意を払う必要があります。スポーツブランドは常にフットウェアをカテゴリに分類し、ランニング、ジャンプ、その他のアクティブなアクティビティ用のスニーカーを作成してきました。さまざまなカテゴリの靴は、カット、スタイル、さらには外観も異なります.フィットネスに最適なスニーカーは？

どうあるべきか

フィットネスシューズがどうあるべきかを正確に理解するには、このスポーツが何であるかを知る必要があります.速いペースでの鋭い動き、ジャンプとランジ、スクワットとベンド - これらすべてをフィットネスルームで行う必要があります。また、クラスの効果は、スポーツの外観を補完する靴の種類によって異なります。高品質のフィットネスシューズにはどのような特性が必要ですか?

1.クッション性の良いアウトソール。エアクッションの存在により、アクティブな動き中の足や関節への負荷が最小限に抑えられ、長時間疲労することなくエクササイズを行うことができます.

2.高品質の素材。運動中に動きを妨げたり、足をこすったりしないように、通気性があり、耐久性があり、同時に伸縮性がある必要があります。

3.軽量。フィットネスにはジャンプやその他のアクティブな動きが含まれるため、靴の重量が大きいと、トレーニングの効果と期間に大きな影響を与える可能性があります。

4.十分にしっかりしたアウトソール。事実、ソフトソールではトレーニング中にバランスを保つことができません。これはハードソールについては言えません。

トレーニングの有効性だけでなく、安全性も靴の正しい選択に依存することを忘れないでください。

選び方

トレーニング中の怪我のリスクを最小限に抑えるために、スニーカーの人間工学と、スニーカーが縫製されている生地の機能に最大限の注意を払う必要があります。スニーカーの最大の安全性を証明するいくつかの特徴があります。

1.アウトソール素材。有名なブランドは、平凡なゴムとは異なり、移動時の最大の安定性と優れたクッション性を提供するのは特殊なフォームから靴底を作成します。

2.ソールの厚み。多くのアスレチックメーカーは、薄いソールで靴を補完することを選択しますが、これにはいくつかの理由があります。そのため、ソールが薄い靴はできるだけ軽くなると同時に安定しますが、ここでの主なことは無理をしないことです。ソールの最適な厚さは 1.5 ～ 2 cm で、スニーカーのかかと部分がわずかに高くなっている方が適しています。

3.ラストとシャフト。現代のメーカーが提供する多数のモデルの中で、トップを固定するための追加のバックルが付いているスニーカーのモデルを選択することをお勧めします。これにより、モデルが脚に完璧にフィットします。

4. 素材。適度な弾力と適度な柔らかさを兼ね備えたナチュラルなものが良いでしょう。

興味深いことに、スニーカーを選ぶとき、専門家はモデル自体の特性だけでなくメーカーにも注意を払うことを勧めています。

どちらが良いですか

Reebok、Nike、Puma、Adidas などの著名なスポーツブランドのスニーカーは、常に最高のものと見なされていました。これらのブランドは、靴モデルのデザイン機能だけでなく装飾的な機能も製造プロセスで考慮に入れているため、優れた品質、卓越した安全性、スタイリッシュなデザインを兼ね備えています。最も興味深いのは、スニーカーの各モデルがそれぞれの目的に合わせて設計できることを考えると、メーカーはスニーカーのすべてのモデルを細部まで考えていることです。

フィットネスシューズ

実際には多くの種類のフィットネスがあるため、この用語には多くのニュアンスが隠されています。スニーカーを使わない唯一のフィットネスは、ヨガ、ピラティス、ストレッチです。ジムでこれらのタイプのフィットネスを練習するには、通常の靴下を履くだけで十分です。他のタイプのフィットネスでは、スニーカーが必要になります。

トレーニング用

ジムでのトレーニングに最適な靴は、クッション性に優れた薄いソールのシンプルなスニーカーです。そして、このクッションがどのように提供されるかは問題ではありません-スパイク、エアクッション、またはソールの他の要素の助けを借りて.

同じスニーカーは、トレーニング中に突進やその他の鋭い動きを伴うストレングスフィットネスにも最適です。ただし、フィットネスの一部でもあるランニングとウォーキングに関しては、つま先が丸く、ソールにスパイクがたくさんあるスニーカーを選択することをお勧めします。

ダンス

ダンススタイルを含むフィットネスのために、特別なタイプのスニーカー、つまりジャズシューズが特別に設計されています。これらの靴は常に布地または人工素材で作られているため、足にぴったりとフィットします。かかとがソールに接続されていないため、このような靴の動きは制限されませんが、その各要素は、回転中の安定性を提供する特別なインサートで補強されています。

しかし、ステップとエアロビクスには、ハイブロックのスニーカーが理想的であり、密造品をうまく固定します.ベルクロバックルで固定され、どのモデルのスニーカーでもサイズを調整できます。

正しい選び方

フィットネス用のスニーカーのモデルを選択するときは、そのタイプの 1 つに使用するか、一度に複数のモデルに使用するかをすぐに決定する必要があります。 2番目のケースでは、スニーカーのユニバーサルモデルをすぐに選択することをお勧めします。丸いつま先とスタッド、またはヒールとバックルなど、いくつかの重要な特徴を組み合わせる必要があります。興味深いことに、フィットネスの種類に応じて靴をカテゴリに分類するだけでなく、他のサブグループに分類することもできます。

婦人向け

公正なセックスのために設計されたスニーカーを作成するとき、メーカーは常にその外部特性に特別な注意を払います。現在のトレンドには、パステルカラーのスニーカーと、一度にいくつかの色合いを組み合わせた明るくクラシックなスニーカーがあります。最もファッショナブルなのは、ピンクと白、および紫と薄緑の組み合わせです。今シーズンは前のシーズンよりも明るい色になっているため、レースには特に注意を払う必要があります。

赤ちゃん

子供用スニーカーは常に、アレルギー反応の可能性を排除する高品質の天然素材で作られています。このような靴のインソールは常に取り外し可能で、つま先は非常に伸縮性のある質感です。ただし、以前のバージョンと同様に、装飾的な機能には特別な注意が払われています。明るい色、漫画の装飾、多数のリベットがほぼすべてのモデルに見られます。