コンプレッションレギンス

足の血管の病気を予防・治療するために、着圧効果のある各種下着が使用されています。スポーツ用に特別に設計された着圧レギンスもあります。

コンプレッションアンダーウェアは、非常に高密度で伸縮性のある素材でできています。その主な仕事は、血管が通常の形になるように脚を絞ることです。これは、次のようなポジティブな変化につながります。

• 病理学的変化のある静脈から負荷が取り除かれ、その結果、痛みの感覚も減少します。
• 血栓のリスクが数回減少し、血管の閉塞につながる可能性があります。
• 圧縮下着でスポーツをすると、心拍数が著しく低下し、筋肉の回復がはるかに速くなり、トレーニングの翌日には筋肉痛がほとんどなくなります。

圧縮下着のこのような顕著な特徴にもかかわらず、それは主に治療であることを覚えておく必要があります.したがって、慎重に使用する必要があります。コンプレッション レギンスやソックスを購入する前に、医師またはパーソナル トレーナーに相談することをお勧めします。

最も適した医療用下着を選択する際の最も重要な基準は、脚にかかる圧力を意味するコンプレッション クラスです。この指標は mm Hg で測定されます。美術。全部で 4 つあります。

1. ファーストクラスには予防下着が含まれます。その着用は、足に長時間立っていることによる腫れ、妊娠、静脈瘤、またはクモ状静脈の出現に適応します。
2. 2番目のクラスの圧縮下着は治療的であり、静脈瘤または血栓性静脈炎の中期段階で主治医が着用を推奨しています。
3. 3番目のクラスの下着は、静脈の深刻な病状と静脈不全のために処方されています。
4. 着圧効果の高い下着は処方箋のみの販売となります。

予防用やスポーツ用に自分だけの着圧下着を選べる。高圧縮クラスの治療用ニットウェアで作られたストッキング、タイツ、またはレギンスは、医師によって処方されるべきです.

圧縮ストッキングを着用する適応症は、静脈、静脈瘤、および血管の他の病気の病理学的変化である可能性があります。しかし、誰もがそのような下着を使用できるわけではありません.このような場合に使用することは望ましくありません。

• 脚や潰瘍に開いた傷がある場合;
• アテローム性動脈硬化症;
• 肺および心不全と診断された場合;
• 関節の病気で、その原因は真性糖尿病でした。

コンプレッション効果のある下着には様々なモデルがあります。靴下、さまざまな長さのストッキング、タイツ、レギンスなどがあります。カラーバリエーションが豊富なので、どんな服装にも合わせやすいです。

プロのアスリートは、ハイエンドのコンプレッション スポーツウェアを使用しています。心拍数を下げることで持久力を高めることが証明されています。走っている間、そのような下着は筋肉を支え、内部エネルギーの蓄えをより効率的に使用することを可能にします.

トレーニング効果を数倍に高める下着として開発された専用フィットネスレギンス。特別なレギンスに従事していると、特定の筋肉群に影響を与えることができます.マッサージ効果もあります。

圧縮下着を選ぶときは、必要なクラスを持ち、サイズも一致していることを確認する必要があります。レギンスやタイツを購入した場合は、ウエストの測定を行った後、適切なものを選択することができます.足の長さを考慮することも重要です。すべての指標がわかったら、特別な下着のメーカーがまとめたサイズ表と比較する必要があります。

スポーツ用にレギンスを購入する場合は、パフォーマンスの質に注意を払うことが重要です。内層は天然の通気性のある素材でできている必要があります。まあ、メディアデバイス用の内部ポケットなどのささいなことは、追加のプラスとして機能します。

医療着圧下着は朝、スポーツ下着はトレーニング直前に着用します。フィットネスのために常にレギンスを着用することは固く禁じられています。同じことが圧縮効果のある予防下着にも当てはまります。負荷が長時間かかる場合にのみ使用してください。

Reebok Crossfit は、CrossFit という新しいスポーツ向けに特別に設計されたパフォーマンス アパレルのラインです。このコレクションには、コンプレッション効果のあるメンズとレディースの両方のスポーツウェアが含まれています。リーボックのショートパンツとレギンスは、ハイテク製品であるだけでなく、何よりも美しいもので、ジムでもスタイリッシュに過ごせます。