סקרבים לירידה במשקל בבית

כנראה, אין בחורה בעולם שלא תרצה לתקן את הדמות. כולם רוצים להיות בעלי עור רך וגוון, אז הם מחפשים כל דרך לפתור את הבעיה הזו.

חנויות קוסמטיקה מודרניות מלאות בשפע של מוצרי טיפוח, אך לא כולן זולות. בנוסף, ההרכב של מוצרים אלה עלול להיות לא בטוח לעור.

מתכונים עממיים לשמירה על היופי תמיד היו פופולריים והם מבוקשים גם עכשיו. במתכונים כאלה, רק רכיבים מוכחים שלא יגרמו לאלרגיות ולא יובילו לשיכרון.

כרגע, יש מספר עצום של מתכונים לקרצוף להרזיה. אבל בעת בחירת מתכון, אתה צריך לקחת בחשבון את המאפיינים של הגוף שלך.

שקול את הסקרבים הפופולריים ביותר:

• קפה - בנות רבות בוחרות בקפה כמרכיב העיקרי להכנת קרצוף. יש לו תכונות אנטי צלוליט.בעזרת השפשוף הזה ניתן להיפטר מסימני מתיחה וקמטים. ההשפעה הבולטת ביותר יכולה להתקבל כאשר משתמשים בקרם המבוסס על קפה ירוק.

• מלח ים - מרכיב יעיל של קרצוף לירידה במשקל. השפשוף של מלח הים מנקה את העור לעומק ומעניק לו צבע אחיד. זוהי גם דרך מצוינת להילחם בצלוליט.

• דִגנֵי בּוֹקֶר. קרצוף שיבולת שועל מנקה וגוון את העור. שיבולת שועל מסייעת בשמירה על מאזן המים והמלחים בגוף ומפחיתה צלקות. זוהי דרך טובה לסדר את העור, אך לא מומלץ להשתמש בשפשוף כזה לנשים בהריון או לאנשים עם עור רגיש.

• סוכר. רוב האנשים מכירים את הסוכר כמוצר מזיק, אבל זה אם אוכלים אותו בצורה מוגזמת. עבור העור, סוכר יכול לשחק תפקיד מועיל, כי. הוא מכיל טנסינים, חומצה גליקולית, חד-סוכרים. הם מגוונים, מהדקים ומרפאים את העור מבפנים.

• סודה. לשפשף עם סודה חודר עמוק לתוך הנקבוביות ומשחרר עור שמן מחלקיקי עור מתים. לאחר מספר הליכים, העור הופך נקי וחלק.

• דבש - זהו חומר שיש לו מספר עצום של תכונות חיוביות. קרצוף דבש עוזר לשפר את הצבע ולמצק את העור. לעתים קרובות מאוד, דבש הוא חלק מקרמי צלוליט. אבל לא ניתן להשתמש בו בסוכרת ואתה צריך לוודא שאתה לא אלרגי אליו לפני השימוש בו.

• חימר כחול - בטוח לשימוש, אינו גורם לתגובות אלרגיות ואין לו התוויות נגד לשימוש. הוא משמש לשיפור זרימת הדם ולהסרת עודפי נוזלים. חימר כחול עוזר להאיץ את חילוף החומרים ולנקות את המעיים. קרצוף כזה עוזר לא רק לרדת במשקל, אלא גם לנקות את העור.

כדי שהקרצוף להרזיה יעבוד, אתה צריך להשתמש בו באופן קבוע. לפני השימוש, יש לאדות את העור. ישנם מספר מתכונים לקרמי רחצה. לאחר שאדם עושה אדים באמבטיה, הנקבוביות בעור מתרחבות. לכן, מריחת קרצוף באמבטיה היא היעילה ביותר.

יש למרוח את המשחה על הרגליים והבטן בתנועות עיסוי למשך 10 עד 15 דקות. לאחר מכן, שאריות השפשוף נשטפות. לקבלת האפקט הטוב ביותר, מורחים כמה טיפות שמן אתרי על העור.

רק בעזרת scrubs לרדת במשקל לא יעבוד, אז אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים:

• ויתור על אלכוהול ועישון ישפיע לטובה על כל הגוף בכללותו. אלכוהול וסיגריות מאטים את חילוף החומרים והופכים את העור לרופף.
• אתה צריך לעשות ספורט. חצי שעה ביום של עומסים מוגברים תשפיע לטובה על המראה. אתה יכול לרוץ או לרקוד. ללא פעילות גופנית, גם בחורה רזה תיראה לא אסתטית.
• מזון מטוגן, מלוח, קמח ומתוק בתזונה צריך להיות מינימום. מוצרים כאלה שומרים על מים ומקדמים את שקיעת השומן.

למרות שיש מספר עצום של קרמים להרזיה בחנויות, זה לא קשה להכין את זה בעצמך. אז תדעו בדיוק מה יש בקרצוף ואם זה לא מתאים לכם פשוט תפסיקו להכין אותו.ואכן, בניגוד לקרמים בחנות, קרמים תוצרת בית נעשים במנה אחת.

שקול מתכוני קרצוף לשימוש ביתי

1. לשיטה הראשונה תצטרכו 3 כפות קפה טחון, 3 כפות מלח ים דק, 1 כפית שמן זית. כל זה מעורבב ואת התערובת שנוצרה משפשפים לאזורים הרצויים במשך 6 דקות, ולאחר מכן הכל נשטף מתחת למקלחת.
2. קפה טחון וג'ל רחצה רגיל מעורבבים בפרופורציות שוות. השימוש המתמיד במשחה זו מסייע להעניק לגוף מראה שזוף.
3. 1 st. ל. קפה מבושל מעורבב עם 3 כפות. ל. יוגורט טבעי. כל זה מוחל על האזורים הרצויים של העור למשך 20 דקות, ולאחר מכן הוא נשטף.
4. דבש וקפה טחון מעורבבים בפרופורציות שוות. המסה המתקבלת מוחלת על הבטן והרגליים בתנועות עיסוי.
5. קפה וקפיר מעורבבים 1 עד 1. המסה המתקבלת מעסה לתוך העור במשך 12-14 דקות.
6. 100 גרם קפה טחון מעורבב עם 70 מ"ל מים רותחים. לאחר מכן הוסף 4 כפות. ל. קינמון, 8 כפיות שמן זית, 8 כפיות. תמיסת פלפל אדום ומערבבים הכל היטב. קרצוף זה מספיק למספר הליכים.

1. מערבבים 2 כפות מלח ים עם כף אחת של שמן זית, ואז מוסיפים 1⁄2 כפית קינמון ופלפל שחור. המסה המתקבלת משופשפת לתוך העור המאוד במשך 20 דקות.
2. 3 אמנות. ל. מלח ים מעורבב עם 7 טיפות שמן הדר ו-2 כפות. ל. דבש. שימוש קבוע בשפשוף זה יפחית צלוליט וסימני מתיחה.
3. מלח ים, שמנת חמוצה ושמן וניל מעורבבים בפרופורציות שוות. המסה המוגמרת מוחלת על העור.
4. 3 אמנות. ל. מלח ים או רגיל מעורבב עם 7 כפות. ל. שמן זית ו-40 גרם פרג. בסוף מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי. השימוש המתמיד בשפשוף כזה לא יגרום לך לחכות זמן רב להשפעה.
5. חצי אשכולית מעורבבת עם 6 כפות. ל. מלח ו-2 כפות. ל. שמן זית.

1. פתיתי דבש ושיבולת שועל מעורבבים 1/1. את המשחה מורחים על האזורים הדרושים בעור בתנועות טפיחה עד להופעת גלגול. לאחר ההליך, המשחה הנותרת נשטפת במים חמים.
2. למתכון זה תצטרך 2 כפות. ל. דבש, 4 כפות. ל. מלח ים, 4 כפות. ל. חימר כחול ואבקת חלב, 7 טיפות שמן חוחובה. הגוף עובר עיסוי עם המסה המתקבלת.

1. תערובת של דבש ומלח מונחת על העור המאודה. הוא מוציא זיעה ומסיר חלקיקי עור מחוספסים.
2. 1⁄2 מערבבים קינמון ודבש. ניתן למרוח את השפשוף הזה על כל חלק בגוף. אז אתה צריך לשבת באמבטיה במשך 5 דקות.
3. אגוזי לוז כתושים, שמן זית ודבש מעורבבים בפרופורציות שוות. מסה זו מוחלת על העור למשך 3-4 דקות, ולאחר מכן היא נשטפת.

1. 1/1 מערבבים סוכר ושיבולת שועל, ולאחר מכן מוסיפים שמן צמחי. המשחה המתקבלת מעסה את האזורים הרצויים בעור למשך מספר דקות. עדיף לאדות את הגוף לפני ההליך.
2. שיבולת שועל כתוש מעורבבת עם חלב עד שנוצרת תרחיץ. בסוף צריך להוסיף מעט מלח. במשך 5 דקות, בתנועות עיסוי קלות, מורחים את השפשוף על הרגליים, הישבן והבטן.

1. סודה מוחלת על העור המאוד בתנועות עיסוי, ואז משפשפים מלח ים. את כל זה יש לעטוף בשכבת ניילון נצמד ולהשאיר למשך 16 דקות. הליך זה מתבצע לא יותר מפעמיים בשבוע.
2. אמבטיות עם סודה שימושיות מאוד.לשם כך, הוסיפו למים חמים ספל סודה, שני ספלים מלח וכמה טיפות שמן הדר. שיטה זו תעזור להיפטר לא רק מצלוליט, אלא גם לזרוק כמה קילוגרמים.

1. חימר כחול ומים מדוללים בפרופורציות שוות. את התערובת המתקבלת מורחים על הרגליים והבטן, ולאחר מכן עוטפים אותם בניילון נצמד. מלמעלה רצוי ללבוש מכנסיים חמים. אתה יכול לשמור את התערובת כמה שאתה רוצה, ואז לשטוף.
2. שיטת עטיפה יעילה מתקבלת על ידי שימוש בתערובת באמצעות קפה ושמן. כדי לעשות זאת, קח 100 גרם של חימר כחול, כפית קפה וכמה טיפות שמן אתרי. כל זה מעורבב ומוחל מתחת לסרט.
3. 300 גרם של חימר מדולל במים מינרליים עד שנוצרת תמיסה. המסה המתקבלת מוחלת על עור נקי ועוטפת בסרט. מלמעלה אתה צריך להתחמם ולבצע את ההליך במשך 30 דקות.

1. מבוסס על קליפת לימון. לשם כך, קחו 2 כפות גרידת לימון, חופן שיבולת שועל, כפית שמן זית ו-2 כפות יוגורט. כל זה מעורב ביסודיות ומוחל על אזורים בעייתיים.
2. מבוסס על קליפת תפוז. גרידת תפוז מעורבבת עם כף שקדים טחונים וכפית שמן זית. קרצוף כזה הופך את העור לרך ומקל עליו את "קליפת התפוז".
3. מבוסס על סוכר. - 150 גרם.סוכר מעורבב עם 40 גרם שמן שקדים ו-70 גרם סבון מגורר. התערובת המוגמרת מוחלת על העור.

לקרמים וסקרבים לירידה במשקל יש יתרונות וחסרונות.

היתרונות כוללים:

• Scrubs להסיר לכלוך מפני השטח של העור;
• נקה את העור מחלקיקים קרטינים;
• להדק את הגוף;
• לקדם ירידה במשקל;
• הפחת סימני מתיחה;
• להזין ולהעניק לחות;
• הפחת צלוליט.

החסרונות כוללים:

• Scrubs יכול לגרום לדלקת;
• חיכוך מוגזם עלול להוביל לשריטות;
• מריחת קרצוף על עור בעייתי עלולה לשרוט אקנה ולגרום לזיהום;
• שימוש תכוף מוביל להזדקנות מוקדמת של העור.

לא כולם יכולים להשתמש בקרמים לירידה במשקל. שימוש תכוף עלול לגרום לגירוי בעור או לדלקת.

לא ניתן להשתמש בשפשפים:

• אם הנימים קרובים;
• אם העור דק או רגיש מדי;
• אם יש שריטות, פצעים ואקנה בגוף;
• עם דליות, קופירוזיס או אקנה.
• במהלך ההריון;
• לכל מחלת עור.

ביקורות רבות מצביעות על כך שקרצוף להרזיה יכול באמת לעזור אם אתה אוכל נכון ומתאמן בו זמנית.