גרבי דחיסה הן מניעה מצוינת של דליות!

לאחרונה, לעתים קרובות יותר ויותר אתה יכול לשמוע את השם גרבי דחיסה. מה זה? מה זה גרבי דחיסה? מה היתרונות שלהם? מי צריך אותם?
גרבי דחיסה (גרבי ברכיים, גרביים) - הופיעו לאחרונה יחסית. המשימה העיקרית של גרביים כאלה היא למנוע מחלות ורידים (בצקת, פקקת ודלקת ורידים). למעשה, גרבי דחיסה מבצעות את אותן פונקציות כמו תחבושת אלסטית. עם זאת, גרביים יותר פרקטיות ופונקציונליות לשימוש.







תכונות ויתרונות
גרבי דחיסה מומלצות לאנשים הסובלים מדליות. בשל אפקט הדחיסה, תהליך זרימת הדם משתפר באופן משמעותי, לדפנות הכלים יש תמיכה כביכול, המונעת את העיוות של הוורידים. גרביים מסוג דחיסה חשובות גם למניעת מחלות כלי דם שונות. הם מתאימים את הרגל בצורה הדוקה ככל האפשר, ובכך מפחיתים את השפעת הלחץ והשפעת הדם על הוורידים, וכתוצאה מכך מונעים סטגנציה של הדם ומסירים את תחושת הכבדות ברגליים.




בעבר, גרביים מסוג דחיסה הומלצו רק לטייסים ולאנשים עם סוכרת. בעתיד, גרביים כאלה החלו להיות מבוקשים מאוד בקרב ספורטאים, במיוחד, ספורטאים ורצי מרתון.כיום, גרבי דחיסה משמשות ביעילות למניעה וטיפול במחלות שונות הקשורות לוורידים ברגליים.




בניגוד לתחבושות אלסטיות, לגרבי דחיסה יש לא רק מראה ייצוגי יותר, אלא גם משפיעות לטובה על מערכת זרימת הדם של הרגליים. היתרון של גרביים כאלה הוא שאין להם אפקט לחץ מצבי, גרבי דחיסה סוחטים את הוורידים בצורה שווה, מה שמשפיע טוב יותר על מצב הורידים של האדם.


שיעורי דחיסה
ישנם מספר סוגים של גרבי דחיסה. בהתאם לשלב המחלה, נבחר מחלקת הדחיסה המתאימה:
- כיוון מניעה;
- רפואי, שלב ראשון;
- רפואי, שלב 2;
- רפואי, שלב 3;
- שלב טיפולי, סופר חזק.




אינדיקציות והתוויות נגד
תחתונים מסוג דחיסה מומלצים לשימוש על ידי אנשים הסובלים מסוגים שונים של מחלות ורידים. כמו כן, גרבי דחיסה נרשמים לרוב על ידי מומחים למטרות מניעה.



למי מומלץ ללבוש תחתוני דחיסה? קבוצת הסיכון עם סבירות גבוהה לפתח מחלות ורידים ובעיות בכלי דם כוללת:
- נשים בהריון;
- אנשים עם נטייה לנפיחות בגפיים התחתונות;
- אנשים עם נטייה תורשתית לדליות;
- ספורטאים;
- אנשים המנהלים אורח חיים לא פעיל וישיב;
- אנשים עם עודף משקל ולא בריאים.




אם אנחנו מדברים על מחלות שבהן מומלץ להשתמש בתחתוני דחיסה, כדאי לשים לב למחלות כמו דליות, אקזמה של ורידים, לימפוסטזיס, תסמונת פוסט-טרומבופלביטית, נפיחות ברגליים, כאבים בעלי אופי עוויתי בשוקיים של הרגליים, תחושת כבדות בגפיים התחתונות, וכן במטרות מניעתיות בתקופה שלאחר הניתוח (בפרט, לאחר ניתוח ברגליים).



עם זאת, לא כולם יכולים ללבוש גרבי דחיסה. מסיבה זו תרופות עצמיות אינן האפשרות הטובה ביותר, כדי לא לפגוע בבריאות שלך. במידת הצורך, עליך לפנות לייעוץ של פלבולוג שיקבע את הצורך בשימוש בבגדי דחיסה.




גרבי דחיסה הן התווית נגד במחלות הבאות:
- טרשת עורקים;
- סוכרת;
- אבי העורקים;
- דלקת מפרקים ניוונית;
- אי ספיקת לב ריאה;
- בנוכחות דרמטיטיס או אקזמה בגפיים התחתונות.




כמו כן, בזהירות יש להשתמש בגרביים מסוג דחיסה עבור פצעים פתוחים ברגליים, עור רגיש ורגיש, דלקת ורידים בעלת אופי ספטי, טרומבופלביטיס חריפה וכו'.

זנים
גרבי דחיסה מסוגלות לספק רמה גבוהה של נוחות בזמן הלבישה. הם לא מגבילים אדם בתנועה כלל. חשוב שהגרביים יהיו מחומרים איכותיים המאפשרים זרימת אוויר גבוהה. כמעט כל תחתוני הדחיסה עמידים למים.



ישנם מספר סוגים בסיסיים של גרבי דחיסה: רגיל, עקב פתוח או בוהן פתוחה. את כולם ניתן לסווג לשלושה סוגים:
- מוֹנֵעַ;
- רְפוּאִי;
- ספורט.




תחתוני ספורט הם די פופולריים. יש גרביים לריצה, גרביים לספורט, גרביים לאוהבי תיירות וטיולים. בגדי רגליים צמודים משפרים את זרימת הדם בגפיים התחתונות ומפחיתים משמעותית את ייצור חומצת החלב. לכן, גרבי דחיסה זוכות לביקוש גבוה בקרב רצי האולטרה מרתון.




בשל השפעת הדחיסה, גרביים מגבירים משמעותית את היעילות והפעילות של האדם, תוך הפחתת אפשרות הפציעה והגברת קצב ההתאוששות של הגוף לאחר האימון.
איך לבחור
ברגע שעולה הצורך לרכוש גרבי דחיסה, רוב האנשים מנסים לבחור לעצמם את זוג הגרביים, הגרביים או הגרביים המתאים. תשומת לב רבה במיוחד מוקדשת לאופי המעמדי של דחיסה. עם זאת, לא כל אדם מסוגל לקבוע באופן עצמאי בצורה נכונה את בחירת השלב הדרוש של דחיסה. על מנת למנוע טעויות, מומלץ להיעזר במומחים הרלוונטיים - פלבולוגים.




בנוסף לשיעור הדחיסה, ישנם מספר גורמים נוספים שכדאי לשים לב אליהם בבחירת תחתונים. לדוגמה, גרביים מחומרים נושמים מעורבים נחשבים לאפשרויות אידיאליות: צמר, פוליאסטר, ניילון, ספנדקס ולייקרה.

איך ללבוש
חשוב לעקוב אחר ההמלצות לגבי לבישה נכונה של תחתוני דחיסה. פלבולוגים ממליצים לשים גרבי דחיסה (גרבי ברכיים או גרביים) מיד לאחר ההתעוררות וללבוש אותם במשך השעות הבאות, עד השינה. הפשתן מוסר ממש לפני השינה.עם זאת, ישנם מקרים בהם יש צורך ללבוש גרביים מסוג דחיסה כל 24 שעות ביממה.
