קרסוליות דחיסה

תוֹכֶן
  1. תכונות ויתרונות
  2. אינדיקציות והתוויות נגד
  3. שיעורי דחיסה
  4. זנים
  5. איך לבחור ואיך ללבוש
  6. דגמים פופולריים

כל מי שעוסק בספורט כבר זמן רב יודע כמה נוח להשתמש בגיטר דחיסה. ציוד ספורט כולל מזמן מוצר דומה. אבל, שזו מחווה לאופנה או הכרח הכרחי.

ספורט מקצועי אוהב אנשים חזקים, קשוחים ומתמידים. לעתים קרובות מאוד אתה יכול לראות רצים עם חותלות רב צבעוניות ברחוב. במבט ראשון נראה כי מדובר באביזר מדליק המהווה חלק ממדי ספורט. בעצם, לא רק זה.

תכונות ויתרונות

סריגי דחיסה הם המצאה מצוינת ומודרנית, המהווה מניעה וטיפול טובים בדליות, מסייעת להורדת החומרה, נפיחות ברגליים ומפחיתה כאבים.

מסכים שעם ספורט מתמיד, זה לא יהיה מיותר להחזיק חותלות דחיסה. כל ספורטאי יודע שאימונים תכופים תורמים לא רק לקידום הבריאות, אלא גם להופעת מיקרוטראומות שונות.

לרוב, ללא קשר לספורט הנבחר, הרגליים סובלות. הם נתונים בלחץ כבד. התוצאה עלולה להיות מצערת: נקעים, עייפות ברגליים, נפיחות.

קרסוליות דחיסה יכולות לעזור להפחית את הסיכון לפציעות אלו.המאפיינים של הבד הסרוג הם כאלה שעם עומס מופרז, ספורטאים ישפרו את רווחתם ויאיצו את תהליך התאוששות רקמת השריר.

מאיפה הגיע השם הזה? עכשיו בואו נבין את זה. עקרון הפעולה הוא כדלקמן: לחץ נוסף או דחיסה נוצר בחלקים שונים של הרגליים.

פעילות גופנית ברגליים פוגעת בזרימת הדם. יציאת הדם מהגפיים התחתונות מואטת. רעלים מזיקים ותוצרי פירוק של רקמת השריר מסולקים לאט מגוף האדם. מכאן נובעות כל הבעיות הנ"ל.

קרסוליות הן אותן גרביים, רק בלי גרב. למוצר יש את השפעתו בגובה הרגל התחתונה: ממפרק הקרסול ועד הברך. לדברי ספורטאים רבים, הסיכון לפציעות ספורט מופחת.

אינדיקציות והתוויות נגד

בעת שימוש באמצעים שונים, הרופאים ממליצים להכיר את כל היתרונות והחסרונות של המוצרים. בואו נפרק הכל ובואו נתחיל.

אינדיקציות

  • אימון ספורט רגיל. נקודה זו מכוסה ביתר פירוט בפרק "תכונות ויתרונות", ולכן אנו זוכרים רק אחת. ניתן להשתמש בחותלות אם אין התוויות נגד רפואיות. התייעצות עם רופא לא תהיה מיותרת.
  • מניעת דליות. חותלות יעזרו מאוד לרצים עם עודף משקל, מחלות ורידים או נטייה אליהם. דרגת הדחיסה נבחרה על ידי הרופא המטפל.
  • מניעת "פקקת מטיילים". כאשר אדם, מטבעו של פעילותו, נאלץ לבלות זמן רב בטיסות, במעבר מעיר לעיר, חותלות יפחיתו את הסיכון לקרישי דם והנסיעה תהיה הרבה יותר נוחה.

התוויות נגד: אתה צריך לדעת גם עליהם.

  • קודם כל, זה חל על אנשים שיש להם בעיות עור. אלה כוללים דרמטיטיס בעור.
  • סוכרת היא סיבה רצינית לסרב למוצר כזה.
  • מחלות כרוניות של עורקי הרגליים
  • טרשת עורקים

בכל מקרה, לפני קניית המוצר יש להתייעץ עם הרופא.

שיעורי דחיסה

לקרסוליות יכולות להיות השפעות שונות על גוף האדם. ישנן מספר מחלקות דחיסה.

  • כיתה א. ניתן להשתמש בגטרונים בשלב הראשוני של המחלה. בתנאי לחץ של עד 22 מ"מ כספית. אומנות. המוצר נרשם לרוב על ידי רופאים כטיפול מונע.
  • מחלקה שניה. הלחץ המפוזר מגיע ל-33 מ"מ. rt. אומנות. חותלות כאלה יש ללבוש כאשר הרופאים אבחנו thrombophlebitis או דליות בינונית.
  • שיעור שלישי. הדחיסה אינה מגיעה ליותר מ-45 מ"מ. rt. אומנות. אינדיקציות לשימוש בחותלות ממעמד זה הן אי ספיקת ורידים חמורה.
  • כיתה ד. הדחיסה מגיעה עד 50 מ"מ. Hg קרסוליות נקבעות כדי לחסל הפרות של ניקוז לימפתי, לחסל בצקת הנגרמת על ידי מחלה זו.

זנים

באילו קרסוליות להשתמש מתי יביאו את ההמלצות הבאות. היצרנים מבחינים בין שלושה סוגים של מוצרים.

  • לספורט. גרביים יהוו אמצעי מניעתי טוב בכל ענפי הספורט שבהם יש צורך במדי ספורט: חולצת טריקו, מכנסיים קצרים, גרביים או גרבי ברכיים. אלה כוללים שחקני כדורגל, שחקני רוגבי ואחרים.
  • לריצה. רופאים ויצרנים מייחדים את קטגוריית הרצים המקצועיים בנפרד. הרי הריצה עובר העומס ישירות לרגליים.
  • מדליות. קרסוליות מפשטות מאוד את החיים של אלו שאובחנו עם זה. גם המראה שונה ממוצרים לספורט.בדרך כלל, יצרנים מייצרים חותלות פשוטות, ללא כל הדפסים דקורטיביים ותפרים.

איך לבחור ואיך ללבוש

כדי להשיג תוצאות טובות בעת השימוש במוצר יעזור - בגודל הנכון. לא אמורים להיות קשיים גדולים עבור קונים בעת רכישת חותלות.

ההוראות על האריזה יגידו לך כיצד לבצע מידות. טבלה מיוחדת תציין את הגודל הנכון של המוצר. האם עדיין יש לך ספקות? יועצים של חנויות מתמחות תמיד יעזרו לך להבין את זה.

שני ניואנסים יעזרו לך לקבוע במדויק את הגודל: חותלות לספורט נמדדות על ידי השוק, להתאוששות - על ידי הקרסול. פרופיל לחץ שונה דורש מדידות כאלה.

לבישה נכונה של קרסוליות תשיג את התוצאות הבריאותיות הטובות ביותר.

  • קרסוליות נלבשות בצורה נכונה אם הן לא מגיעות לברך ב-1-2 ס"מ.
  • בוקר הוא הזמן הטוב ביותר לשים מחממי רגליים מבלי לקום מהמיטה.
  • קרסוליות נגד דליות. תהליך ההלבשה יפשט על ידי מכשיר מיוחד שניתן לרכוש בחנות.
  • כאשר לובשים, אין למתוח חזק את החותלות, השלמות והדחיסה של המוצר מופרות.

דגמים פופולריים

של נשים

בנות, נשים תמיד העדיפו ללבוש בגדים בהירים. מבלי לאבד את העובדה הזו, ניסו המעצבים להציג דגמים נשיים בצבעים שונים: פוקסיה, ירוק אצילי, צבע קיווי נעים. זו לא כל רשימת הצבעים. יש גם חותלות פרקטיות.

של גברים

חותלות גברים נבדלות בגוונים קפדניים. סגנון ונוחות. זה מה שגברים מעריכים בכל לבוש.

גרביים בצבעים ניטרליים לספורט מתאימים לכולם. הצבע האהוב עליך בהחלט ישנה את מצב הרוח שלך.

קרסוליות דחיסה הן הכרחיות כיום בעת עיסוק בספורט. ספורטאים רבים כבר העריכו את היתרונות שלהם.

דליות אינן סיבה להתייאש. נסיעה בזמן לרופא וחותלות רפואיות יקלו על הכאב לפעמים. העיקר לא לבזבז זמן. שמרו על הבריאות שלכם!

אין תגובה

שמלות

נעליים

מעיל