תחתוני דחיסת ספורט

יציאה לספורט היא לא רק אופנתית ומסוגננת, אלא גם בילוי שימושי ביותר המאפשר לך להיראות טוב, להילחם בלחץ ולשמור על בריאותך. כמובן שעבור ספורט פעיל נדרש גם לבוש מתאים, ותחתוני דחיסה ספורטיביים יהיו האפשרות הטובה ביותר ביחס בין נוחות, פרקטיות ושימושיות.

תחתוני דחיסה הם סוג של ביגוד העשוי מחומרים מיוחדים שיש להם השפעה דחיסה ותומכת בולטת על הבד. זה גם נוח ומתאים בצורה מושלמת לדמות, תוך שימת דגש על המקומות המועילים ביותר.

ישנן ארבע סיבות עיקריות.

• ההשפעה העיקרית של תחתוני דחיסה, המשמשים לא רק בספורט, אלא גם ברפואה, היא דחיסה של שרירים ומפרקים. הספציפיות של מבנה גוף האדם היא כזו שעם פעילות נמרצת, כלי הדם מתרחבים וזרימת הדם מואטת. זה נכון במיוחד לגבי הוורידים ברגליים, הממוקמים הכי רחוק מה"מנוע" - הלב. תחתוני דחיסה לוחצים על השריר, ובכך מצמצמים את קוטר הכלי ועוזרים לדם לזרום מהר יותר, שומר על טונוס המערכת. ושיפור זרימת הדם, בתורו, מאיץ את אספקת התאים עם חמצן ומיקרו-אלמנטים.

• הנקודה השנייה היא להפחית את הסיכון לפציעה.בשל העובדה שתחתוני דחיסת ספורט צמודים מאוד לגוף, הם מספקים תמיכה נוספת לשרירים ולגידים. זה גם מעכב חלקית את הרעידות המתרחשות במהלך תנועות פתאומיות, שלעתים קרובות מובילות למיקרו-קרעים ומיקרו-טראומות.

• מספר ניסויים מצביעים על כך שלבישת בגדי דחיסה משפרת משמעותית את תחושת הפרופריוספציה - תחושת הגוף. תחתוני דחיסת ספורט איכותיים שנבחרו כהלכה צריכים להיות מורגשים על ידי אדם כמו עור שני - הם מתאימים בצורה מושלמת ואינם מעכבים תנועות.

• למרות המרקם הספציפי למדי, לתחתוני דחיסה ספורט יש ויסות חום טוב ומגנים הן מפני התחממות יתר והן מהיפותרמיה. הוא גם מסיר עודפי לחות מבפנים, עמיד בפני לחות מבחוץ, ובעל אוורור טוב.

ישנם סוגים שונים של תחתוני דחיסה ספורטיביים, בהתאם להתמחות. בכל ספורט או סוג של פעילות גופנית, העומס העיקרי נופל על קבוצות שרירים מוגדרות בהחלט. לתמוך ולחזק אותם היא המשימה של תחתוני דחיסה. זה מושג באמצעות צורה מיוחדת, ההבדל בחומרים ומידת הדחיסה, או באמצעות תוספות דחיסה מיוחדות.

• לכושר, מתאימים מכנסי דחיסה, מכנסיים או חותלות, מחוזקים באזור שרירי העכוז והירכיים.

• ענפי ספורט כמו הוקי וכדורגל שמפעילים את הלחץ הרב ביותר על כף הרגל והקרסול מתאימים לשימוש עם גרבי דחיסה וקפזמונים.

• לריצה, אתה צריך לתמוך בשרירי הגב התחתון, הירכיים והקרסול. אז אפשרות הציוד הסטנדרטית היא חותלות דחיסה, מכנסיים או מכנסיים קצרים עם גרביים, גרביים או חותלות.

• ישנם גם סוגים רבים של חלקים עבור תחתוני דחיסה ספורט, אשר יש להם היקף צר למדי. לדוגמה, טייץ דחיסה לשמירה על טונוס השרירים. או שרוולים הדוקים, שרוולים או חפתים בירכיים, הממלאים תפקיד של אביזרים תומכים ולא של פריטי לבוש עצמאיים.

• בנפרד, יש קטגוריה של תחתוני דחיסה שחזור. מטרתו לספק את השיקום המהיר והאיכותי ביותר של טונוס השרירים לאחר אימון, הפרשה מואצת של חומצת חלב ובכך להפחית את הכאב. זה מושג באמצעות צורה מיוחדת ודחיסה מופחתת, שיש לה השפעה קלה אך קבועה על רקמות פגועות.

• תחתונים תרמיים מבולבלים לעתים קרובות עם תחתוני דחיסה ספורטיביים בשל השפעתם הרגולטורית. עם זאת, יש הבדל. המשימה העיקרית של תחתונים תרמיים היא לשמור על חום הגוף ולספק תנאים נוחים במזג אוויר קר. תחתונים תרמיים מגיעים לרוב עם אפקט דחיסה נוסף, אבל זה לא נדרש. ואילו לתחתוני דחיסה בהחלט יש את התכונה לשמור על טמפרטורה.

תחתוני דחיסת ספורט מומלצים לכל העוסקים בספורט ובפעילות גופנית באופן שוטף. וגם למי שמבלה הרבה זמן על הרגליים, מתמודדים עם הרמת משקולות קבועה או שיש להם נטייה לדליות ומחלות אחרות הקשורות למחזור הדם.

לא מומלץ להשתמש בתחתוני דחיסה, או שיש להשתמש בהם לאחר התייעצות עם רופא לאנשים הסובלים ממחלות עור.יש להיזהר מעודף משקל, חולי סוכרת, מעשנים, וכן חולים עם טרשת עורקים, נוטה לקרישי דם ועוד מספר מחלות. בזהירות ורק בהמלצת רופא יש לבחור ביגוד דחיסה לנשים בהריון.

אל תשכח כי תחתוני דחיסת ספורט הם ביגוד מיוחד המיועד למטרות ספציפיות. אז יש להשתמש בו במסגרת של אימון ופעילות גופנית. במנוחה תחתוני דחיסה מזיקים לשרירים - קיימת סכנה להתכווצות כלי דם ולהיווצרות קיפאון דם באיברים.

קולקציות גברים עשויות בעיקר בצבעים עזים. צבעים פופולריים יחד עם שחור קלאסי הם לבן, כחול, אדום, צהוב אוקר וגוונים של טורקיז. תשומת לב רבה מוקדשת לפרטים והדגשי צבע.

סט טוב יהיה: גרבי דחיסה, גרבי ברכיים או חותלות בגוון בהיר עם דוגמה מנוגדת. אחר כך מכנסיים קצרים, מכנסיים או חותלות עם הדפס בהיר, או אם את משתמשת בהם בתור תחתונים מתחת למכנסיים קצרים - אפור רגיל או שחור. למעלה, עדיף לבחור חולצת טריקו דחיסה או סוודר עם שרוולים ארוכים. הצבע ניטרלי, רגוע עם דפוס קיארוסקורו בולט.

אוספי נשים, להיפך, מתמקדות בחצי העליון של הגוף. חולצות טריקו צמודות בגווני חומצה נוצצים או בהירים רכים באופנה. מכנסיים קצרים, חותלות או מכנסיים עשויים בדרך כלל בשחור או אפור כהה כדי להרזות ויזואלית ולהאריך את הרגליים. למי שלא אוהב צבעים כהים, כחלופה, אתה יכול לבחור חליפה רגילה לחלוטין.

תחתוני דחיסה לילדים מרשימים בעושר של גוונים ופרטים בהירים.צבעים ורוד, אדום, כחול, כחול, ירוק, סגול, כתום, ורצוי בשילוב של מספר גוונים לכל פריט. הדפסים נפחיים - מילדותי מאוד ועד קפדני. נעשה הכל כדי שהילד יהיה מורגש, והכי חשוב מרוצה - בטווח כה רחב גם הספורטאי הצעיר והקפריזי ביותר ימצא משהו מתאים.

• נייקי מציגה קו טוב של מוצרים לילדים ומבוגרים - "Compression & Nike Pro". לצד תחתוני דחיסה, הקולקציה מכילה אלמנטים של תחתונים תרמיים.

• ריבוק יכולה להציע אפשרויות מסוגננות לציוד בסיסי לגברים ולנשים, אבל אין להם קו ילדים.

• קומפרספורט ישמח אותך עם מספר רב של מוצרים מקוריים, כגון חפתים, שרוולים וגרביים, חולצות. איכות המוצר גבוהה מאוד, אפקט דחיסה טוב.

• עורות מובחנים באיכות גבוהה ובמגוון מגוון של בגדי דחיסה ואביזרים. יש אוסף מבוגרים וילדים, דגמים שבהם, ככלל, מוצגים במספר צבעים.

• 2XU הוא אחד ממותגי תחתוני הדחיסה המפורסמים ביותר. איכות מקצועית, סגנון קפדני ונוחות שימוש הם העקרונות העיקריים של החברה.

• פומה השיקה גם קו של בגדי דחיסה לגברים ולנשים. הידע של החברה הוא תוספות סיליקון שנועדו להמריץ את זרימת הדם ואפקט העיסוי.

• המותג CEP מפורסם בשחרור לא רק של ספורט, אלא גם תחתוני דחיסה רפואיים. ברור שמוצרי CEP נבדלים בפונקציונליות ובאיזון האנטומי המותאם היטב.

• אנדר ארמור משחרר בגדי דחיסה מסוגננים עם עיצוב נקי ומינימליסטי. ישנם קווים למבוגרים ולילדים.

רבים מציינים את נוחות הלבישה, את איכות המוצרים ואת אפקט הדחיסה החזק. חלקם אף מציינים את השיפור בביצועים האתלטיים עקב תחתוני דחיסה, למרות שכל החוקרים מסכימים שהאפקט הזה הוא פסיכולוגי בלבד.

החלק השני של המשתמשים מחשיב תחתוני דחיסת ספורט לא יותר מאשר תכונה אופנתית שאינה מביאה שום תועלת מעשית. לרוב הם מתלוננים על אי הנוחות של ביגוד דחוס, נוקשות בתנועות וקושי בהתפשטות.