מכנסי קומפרסיה לנשים

מכנסי קומפרסיה מיועדים למי שחושף את גופו לפעילות גופנית קבועה, עומד לפרקי זמן ארוכים או מתכונן באופן אקטיבי לתחרויות הקרובות. מכנסיים כאלה נחוצים עבור נשים לא רק המעורבות באופן מקצועי בספורט, אלא גם פשוט צופה בדמותן ובבריאותן.




תכונות ויתרונות
- מכנסי דחיסה לוקחים את שמם מהמילה דחיסה, שפירושה דחיסה ולחץ;
- העבודה של לבוש זה מבוססת על דחיסה עם דרגות שונות של גפיים וכלים בפרט;
- יש צורך במכנסי דחיסה כדי להקל על עבודת מערכת הדם;
- מבלי ללבוש בגדי דחיסה בעת ספורט, הדם עולה מהגפיים, מתגבר על כוח המשיכה ועובר דרך השסתומים;
- אם הגוף במנוחה, השסתומים פועלים כרגיל, נותנים לחלקים מסוימים של דם לעלות ולמנוע ממנו להצטבר באופן פעיל למטה. אחרת, בצקת, פקקת עלולה להתרחש;





- מכנסי דחיסה אינם מאפשרים לכלי לשנות את צורתם או לשבש את תפקודי השסתומים תחת לחץ מוגבר על הגוף;
- בגדי דחיסה מתאימים לא רק לספורטאים ואוהבי ריצה, קפיצה, רכיבה על אופניים;

- היתרון של מכנסיים אלו הוא בכך שהם מאפשרים לשמור על תפקוד תקין של מערכת הדם אצל אנשים הסובלים מבעיות בריאותיות;
- למכנסיים יכולות להיות דרגות שונות של דחיסה, מה שחשוב מאוד לקחת בחשבון בעת הבחירה;
- המוצרים עשויים מחומרים מיוחדים המגנים מפני מחלות עור אפשריות או התפתחות חיידקים מסוכנים.




אינדיקציות והתוויות נגד
מבין 4 סוגי המכנסיים הקיימים, לפי מידת הדחיסה, נשים יכולות ללבוש רק את הראשון - החלש ביותר - ללא אישור רופא.

- לספורט. ספורט הוא מושג די רחב. בבחירת מכנסי דחיסה, קחו בחשבון את מצב הגוף, עוצמת האימון ומידת העומס במהלך השיעורים;


- לריצה. אתה יכול וצריך ללבוש מכנסי דחיסה בזמן ריצה. פשוט השתמש ביחסי דחיסה בחוכמה. תואר 1-2 מקובל, בעוד ש-3-4 רלוונטי רק לרצים מקצועיים לקראת תחרויות או תחרויות ישירות;

- עבור MMA. נשים רבות המעורבות ב-MMA משתמשות לא רק במכנסי דחיסה באימונים, אלא גם ב-Rashguards. Rashguards הן חולצות טריקו מיוחדות מבדים אלסטיים המתאימים היטב לגוף. לפני בחירת ציוד ל-MMA, כדאי להתייעץ עם מאמן ורופאים;


- לכדורסל. מכנסי קומפרסיה משמשים לעתים רחוקות במשחקי כדורסל. מומלץ ללבוש אותם במהלך האימון כדי לשמור על הרגליים במצב טוב ולהבטיח תפקוד יעיל של מערכת הדם;

- לרוכבי אופניים. עבורם, בגדי דחיסה ממלאים תפקיד מיוחד, שכן העומס על רגליהם של רוכבי אופניים הוא עצום. מתחילים יכולים להשתמש בדחיסה רק בדרגה אחת של דחיסה.מכנסיים "חזקים" יותר נלבשים רק בהסכמה עם המאמן והרופאים;

- בחיי היומיום. דחיסה היא לא רק בגדי ספורט. אבל אנחנו לא מדברים על ישיבה על הספה בבגדי דחיסה. זה רק יכול להחמיר את המצב הבריאותי. ואנשים הנוטים לדליות, עם בעיות במערכת הדם, חובבי רכיבה על אופניים, טיולים או טיולים יכולים וצריכים ללבוש בגדים מיוחדים.



מגבלה חשובה היא התנועה המתמדת. אם אתה במנוחה, מומלץ מאוד ללבוש אפילו את בגדי הדחיסה החלשים ביותר. אחרת, העזרה תגרום להחמרה בבריאותך.


איך לבחור
- הגודל. לא קשה לקבוע את מידת הבגדים שלך. אבל כשזה מגיע למכנסי דחיסה, המושגים משתנים במקצת.
- הוֹלֵם. לדעת את הגודל המשוער שלך, הקפד לנסות את זה. בלי זה, קניית מכנסיים היא מאוד מסוכנת ומסוכנת.
- יחס דחיסה. אתה יכול לקנות בשוק הספורט בעצם רק מכנסי דחיסה מהשורה הראשונה, בעלי הדחיסה הנמוכה ביותר. כל מכנס בדרגה 2 ומעלה נמכר רק באישור מתאים מהרופא.
- מַטָרָה. ספורטאים מתחילים, רצים או חובבי ספורט פעילים אחרים, כמו גם אנשים עם בעיות שניתן לפתור חלקית עם מכנסי דחיסה, צריכים להשתמש רק בדחיסה מהשורה הראשונה. כל השאר הוא זכותם של ספורטאים מקצועיים.








איך ללבוש ולהתלבש
- מכנסי דחיסה לנשים נלבשים רק כחלק מפעילות ספורטיבית;
- מיד עם סיום ריצה או רכיבה על אופניים, אתה צריך להוריד את המכנסיים;
- הדחיסה נלבשת על הגוף העירום.החומר עצמו חם, כך שאתה בקושי יכול להקפיא;
- ככל שהעומסים גדלים ואתם עוברים לרמה גבוהה יותר, ייתכן שתצטרכו לרכוש מכנסיים דרגה 2. אבל הם זמינים רק עם האישור הרפואי המתאים. קשה מאוד לרכוש אותם בלעדיו;
- נשים הסובלות מעודף משקל לא צריכות ללבוש מכנסיים. היוצא מן הכלל הוא שיעורים עם עומסים פעילים. אם אתם מתכננים פשוט להסתובב במגפי דחיסה, בתקווה לרדת במשקל בצורה יעילה יותר, תגלו רק אכזבה והידרדרות בבריאות;
- ספורטאים מוזמנים ללבוש בגדי דחיסה כחלק מההתאוששות שלהם מאימונים מפרכים, תחרויות, או כאשר מתאוששים מפציעות.






סקירת מותג
ונום
מותג מוכר בחוגי ספורט המציע מגוון רחב של בגדי דחיסה לגברים ולנשים. שייך לקטגוריית יצרני המדים המקצועיים;


נייקי
חברה שלא צריכה היכרות. אבל בנוסף לדחיסות מקצועיות, נייקי מציעה ביגוד לחובבנים. יש לו דרגת דחיסה מינימלית והוא נראה נהדר;


הייבוסה
מותג מעולה, איכות מעולה ומשוב חיובי ראוי מהצרכנים;

Fixgear
רחוק מלהיות יצרן לא מוכר המייצר תחתוני דחיסה ואביזרים מקצועיים. אם אתה ספורטאי מקצועי, אתה צריך לשים לב למותג הזה;

אדידס
כמו נייקי, אדידס מציעה דחיסה מקצועית אמיתית והגרסה הקלה שלה, המזכירה יותר תחתונים תרמיים. אבל למתחילים ולחובבים, זה הפתרון המושלם. עבור נשים רבות, חשוב גם איזה מותג בגדים הן לובשות. אדידס כמעט לא צריכה פרסום.

כמה הם
העלות של מכנסי דחיסה נוצרת ממספר קריטריונים:
- יַצרָן;
- שיעור דחיסה;
- הגודל;
- דֶגֶם.

חלק מהמכנסיים יעלו ממש 1.5-2 אלף רובל, בעוד תחמושת מקצועית יכולה לעלות מ-8 אלף רובל ויותר.
זה לא הגיוני למתחילים להוציא כסף על ציוד מקצועי יקר, בדיוק כמו שספורטאים מקצועיים לא צריכים לסמוך על הגוף שלהם למכנסיים זולים.

ביקורות
לגבי מכנסי דחיסה לנשים, ניתן להסיק מספר מסקנות עיקריות.
- סרבלים לספורטאים באמת מביאים יתרונות מרשימים לגוף ולתוצאות שהושגו.
- מחקרים מראים כי הדחיסה אינה משפיעה במידה רבה על התוצאות, אך מגינה על הרגליים מפציעות אפשריות, מפחיתה כאבים ומקדמת החלמה.
- יש דחיסות אמיתיות וסוג של זיוף. למעשה, הם תחתונים תרמיים הנמכרים במסווה של מכנסי דחיסה, ולהיפך.
- אם אתה רציני לגבי פעילות גופנית, מומלץ להשתמש רק בגרבי לחץ באיכות גבוהה.
- ללא התייעצות עם מומחים ורופאים, בפרט, לא כדאי לשים מתקן דחיסה. היוצא מן הכלל הוא מכנסיים מהשורה הראשונה, בעלי יחס דחיסה מינימלי.
- מכנסי דחיסה אסורים ללבוש אם הגוף במנוחה.

דגמים מעניינים
קלאסי שחור וסגול בוהק מבית Venum, שנראה נהדר על דמות ספורטיבית ותורם להשגת פסגות ספורט חדשות;

דגם אטרקטיבי מבית BadBoy בשחור וורוד. שילוב נפלא של צבעים לאישה, כמו גם האיכות המעולה של המוצר עצמו;

דחיסות מעניינות המיוצרות על ידי RDX, תוך התמקדות בישבן אטרקטיבי;

דגם מבית Tatami למי שאוהב מקוריות ורוצה ללבוש לא רק בגדי ספורט נוחים, שימושיים, אלא לפעמים מצחיקים שמושכים את תשומת הלב של אחרים.

אם מצוינים גרבי דחיסה דרגה 2, האם ניתן למצוא חותלות לבילויים פעילים במקום ללבוש גרביים רפואיים תחת חותלות רגילות?
אלינה, כמובן, מלאה כעת בהצעות מסוג זה.