צמיד מד צעדים

כולם מכירים את החוכמה שמעבר זה החיים, וזו הסיבה שכל כך הרבה אנשים מנסים כעת לוודא שהם זזים לעתים קרובות ובאופן קבוע. מכשיר מאוד מעניין ושימושי, מד צעדים, מאפשר לך לשלוט בתהליך זה. בעזרתו תוכלו לראות את מספר הצעדים שנעשו בפרק זמן מסוים.






מוזרויות
הפונקציה העיקרית והמיוחדת של מכשיר זה היא היכולת לספור את מספר הצעדים. שם נוסף עבורו הוא מד צעדים. בעבר, מכשירים כאלה שימשו לאימונים צבאיים וספורטיביים, אך כעת יש אותם גם לקטגוריות אחרות של אזרחים. הוא מאפשר לשמור על הבריאות ולייצב את הפעילות היומיומית. המאפיין העיקרי של מד הצעדים הוא שבתנאים מודרניים, כאשר רוב האוכלוסייה משתמשת בתחבורה, אנשים הולכים מעט מאוד. מכשיר זה מאפשר לקחת בחשבון את המרחק שנסע ומעודד הליכה תכופה יותר.

מדענים גילו זה מכבר שעבור מבוגר, קצב הפעילות הגופנית ביום הוא כ-10,000 צעדים., אבל לא כל האנשים ממלאים את הנורמה הזו, למישהו פשוט אין זמן לזה, ומישהו לא יכול ולא רוצה לשלוט בזה בעצמו.כל זה משפיע לרעה על בריאות האדם, והמצאה כזו כמו מד צעדים מאפשרת לך להיפטר מבעיות כאלה ולהכניס את השרירים לטון. יש לו השפעה מועילה על הבריאות, הנשימה הופכת להיות אחידה ונכונה יותר, וכל הקלוריות העודפות מתבזבזות במהירות.
הליכה היא הדרך הקלה והמהירה ביותר להשתמש באנרגיה עודפת, ומד צעדים הוא מכשיר שיקל מאוד על השליטה בתהליך הזה.

מד צעדים לצמיד הוא מכשיר חכם וקל משקל העוקב אחר פעילות ומודד צעדים.. הוא גם מצויד לרוב במונה קלוריות.צמיד זה בולט בספירתו המדויקת ובקלות השימוש. משקלו קטן מאוד ולכן כמעט ואינו מורגש על היד. תכונה נוספת של צמיד מד צעדים היא העיצוב המסוגנן והמודרני שלו.

סוגים
שעון דופק בצורת צמיד הוא מכשיר אלקטרוני המדויק במיוחד בקריאות שלו.. צמיד כזה מצויד בחיישן אלקטרוני מיוחד הלוכד כל תנועה ומשדר אות למנגנון המכשיר. יחד עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא שצמיד כזה בעיצוב אלקטרוני לוקח בחשבון רק שלבים, הוא לא יספור תנועות אחרות, פניות או נטיות כצעד. זה מה שקובע את הדיוק של המכשיר הזה.

בנוסף, כל הצמידים האלקטרוניים מחולקים למכשיר בטכנולוגיית 2D או מערכת חישוב צעדים 3D. הם שונים מאוד זה מזה, לכל סוג יש מאפיינים ויתרונות משלו. ספירת צעדים דו-ממדית יכולה ללכוד תנועה רק במרחב דו-ממדי. כך, רק צעדים ותנועות במרחב אנכי ואופקי ייספרו, כך שצמיד מד הצעדים יראה מתי וכיצד נעשה הצעד.
המידע המתקבל יופיע על מסך צמיד מיוחד. אך על מנת שהמידע הזה יהיה נכון ומדויק ככל האפשר, חשוב להדק נכון את הצמיד הדו-מימדי על הזרוע כדי שהתנועה והתנועה החופשיות שלו לא ייחשבו כצעדים.

הסוג השני של צמיד הוא מכשיר מד צעדים בטכנולוגיית תלת מימד. זוהי מערכת ספירת צעדים חדשה ומעניינת יותר, שכן כאן החישובים מתבצעים במרחב תלת מימדי ולחלוטין כל תנועה תשתקף בצורה נכונה על הצג של המכשיר ותקלט על ידי החיישן. מכשיר זה יכול להבחין בקלות בין ריצה להליכה רגילה.

זה יכול לשמש גם כדי לספור קפיצות ותנועות אחרות.
מד צעדים - צמיד בטכנולוגיית תלת מימד אינו עושה טעויות כאשר אדם הולך, וכשהוא פשוט זז במקום. מד הצעדים התלת מימדי הסיני פופולרי מאוד, מכיוון שהוא שונה בעלות התקציב ובדיוק הקריאות. שני הסוגים הללו בריאים ואמינים מאוד, האפשרות השנייה מתאימה יותר לספורטאים. הוא יוכל להציג את תוצאות האימון שלך בצורה מדויקת ככל האפשר.

סקירה כללית של דגמים פופולריים
מד הצעדים הראשון בצורת צמיד יכול להיחשב כמכשיר עצם הלסת למעלה, היה לו עיצוב מעניין מאוד והוא התבלט במחיר תקציבי, כך שההופעה שלו בשוק עשתה רעש. אבל אז, קונים זיהו חסרון עם המכשיר הזה - הוא מעוות את הביצועים אם לחות מגיעה אליו. זו הסיבה שהיצרנים נאלצו לבצע שינויים גדולים בעיצוב המכשיר הזה.

למכשירי אנדרואיד, כל דגם של צמיד מד צעדים מ Xiaomi Mi Band. מכשירים אלו יכולים לשמש גם כשעונים. התכונה שלהם היא מספר עצום של פונקציות, כולל מד צעדים, מדידת קלוריות, קביעת מרחק הנסיעה, זמן, דופק, טיימר, שעון עצר ועוד רבים אחרים. הוא יכול לתקשר עם הטלפון באמצעות אפליקציה מיוחדת, האפליקציה שלו יכולה להיות מותקנת בכל מכשיר, כולל טכנולוגיית אפל.

מכשיר מד צעדים פופולרי נוסף הוא גשש כושר מיצרן סיני. אדבו, כלפי חוץ הוא נראה כמו שעון אלקטרוני ומצויד גם במספר רב של פונקציות. זה מושלם עבור iPhone ומכשירים אחרים. הוא מאוד נוח ללבישה על היד, יש לו מערכת הגנה מפני אובדן. בעזרתו תוכלו לשלוט לא רק בפעילות גופנית, אלא גם בשינה.

לא פחות מפורסם בשוק של צמידי מד צעדים הוא מכשיר הנקרא Fit Bit. יש לו את הפונקציה של תקשורת באמצעות Bluetooth עם הטלפון כדי להעביר אליו מידע. הוא יכול לתפקד גם כשעון, ניתן אפילו לסנכרן אותו עם מחשב באמצעות כבל מיוחד, הוא יכול לשמש גם למעקב אחר משך השינה, הוא יכול לתעד נתוני מזון ולספור קלוריות. זהו מכשיר מצוין שיהפוך לעוזר הכרחי עבור אנשים המנהלים אורח חיים פעיל.
יתרון חשוב מאוד של המכשיר הזה הוא שהוא מחזיק טעינה לזמן רב מאוד - הכוח שלו מספיק לתקופה של 7 עד 9 ימים.

בקרב ספורטאים, מכשיר כושר בהישג יד עם פונקציית מד צעדים מ נייקי. החיסרון היחיד שלו הוא העלות הגבוהה יחסית, אבל זה נובע מהמאפיינים הטכניים הטובים והרבגוניות שלו. הוא מוצג במגוון רחב של צבעים. יש הרבה דגמים, כולם משדרים את הנתונים המדויקים ביותר על פעילות מוטורית ולא רק. בנוסף, לצמיד מד צעדים של נייקי יש רמת הגנה גבוהה מפני לחות.

איך זה עובד
עקרון הפעולה של מכשיר כזה שונה בהתאם לעיצוב שלו, מכיוון שישנם מד צעדים מכאני, אלקטרוני-מכני ואלקטרוני. לסוג הראשון יש את המכשיר הכי לא מסובך. יש לו משקל קטן דמוי מטוטלת שמסתובב תוך כדי תנועה, ובכך מזיז את החלקים המכניים הפנימיים, הם גם מזיזים את יד החוגה.
כך ניתן לחשב כמה צעדים נעשו.

הדגם הנפוץ ביותר הוא מד צעדים מכני אלקטרוני, שמשדר את תנועות הגוף במהלך הצעדים לחיישן מיוחד הממיר נתוני תנועה לדחפים אלקטרוניים. לאחר מכן הערך הדיגיטלי מופיע בתצוגה. למכשיר הסוג האלקטרוני יש את העיצוב המורכב ביותר, שכן הוא משתמש בקישורים למערכת הניווט ובשיטות אחרות של ספירת שלבים.

צמיד מד צעדים הוא ההמצאה האחרונה בין מכשירים כאלה, וזו הסיבה שכל יצרן טכנולוגיה שואף לשחרר דגם משלו, מד צעדים צוברים פופולריות מהר יותר ויותר.
על מנת למנוע בעיות במהלך פעולתו של מכשיר זה, יש צורך ללמוד בבירור את ההוראות ואת עקרון פעולתו.

הוראה
כדי שהמכשיר הזה יעבוד, עליך להתקין יישום מיוחד בטלפון או במכשיר המחשב שלך. עליך להירשם לתוכנית שתוכננה במיוחד עבור צמיד מד צעדים זה באמצעות דואר אלקטרוני. לאחר מכן, המכשיר מופעל וניתן להתחיל להשתמש בו מיד. הוא מסתנכרן עם מחשב או טלפון ומשדר נתונים על פעילות ומספר הצעדים שננקטו, כמו גם מדדים נוספים שנמדדו איתו. ככלל, מכשירים רבים כאלה מיועדים גם למדידת דופק וקלוריות שנשרפו.
אתה יכול לשלוט בכל האינדיקטורים הללו על ידי כניסה לאפליקציה או על ידי פתיחת אתר מיוחד של יישום זה באמצעות דפדפן אינטרנט.

איך להציב
הגדרת מכשיר זה היא פשוטה מאוד, יישומים מסוימים עבור צמיד זה דורשים הכנסת גובה, משקל גוף ואחרות. נתונים אלה נחוצים כדי לספק את האינדיקציה הברורה והמדויקת ביותר של רמת הפעילות שלך וקצב התנועה היומי המומלץ. ההתאמה מתבצעת שלב אחר שלב, כל זאת ניתן לעשות בקלות דרך האפליקציה, והצמיד עצמו אינו דורש התאמה, רק חשוב לשים אותו נכון ולקבע אותו על היד.

למה זה לא סופר צעדים?
חשוב מאוד לשים את צמיד מד הצעדים בצורה נכונה, מכיוון שבמקרה של מגע יד לא מספיק עם מכשיר זה, נתוני תנועה ופעילות לא יועברו לתוכנית, וכך הצמיד לא יוכל לספור צעדים או ישדר נתונים שגויים. לכן יש לדאוג שצמיד כזה יתאים היטב ליד ובעל מגע טוב איתה.

פגיעה או תועלת
אנשים רבים נוטים להאמין שהמכשיר הזה יכול לגרום נזק מסוים, אבל אמירה זו הופרכה זה מכבר על ידי מדענים. צמיד מד צעדים לא יכול להזיק לבריאות שלך, אלא רק יעזור לך להפיק תועלת בלבד מהעבודה שלו. בעזרתו אתה יכול לנהל אורח חיים בריא יותר, לשלוט בתנועות שלך, כמו גם בקצב הלב שלך. האחרון חשוב מאוד עבור אלה שיש להם בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם או עם לחץ.

בנוסף, למי שמקפיד על תזונה או תזונה בריאה, יהיה חשוב מאוד שבעזרת צמיד כזה תוכל לספור קלוריות. הוא יספק לכם ידע כמה קלוריות נשרפו, ובעזרת האפליקציה תוכלו לגלות את קצב הקלוריות שלכם ביום.

איך לבחור
על מנת לבחור את המכשיר המתאים בצורת צמיד, עליכם להחליט לאיזו מטרה אתם רוכשים אותו. אם אתה רק רוצה להתמקד בתפקוד של מדידת מספר הצעדים, קצב הלב או הקלוריות הנשרפות לא משנה לך, אתה יכול לתת עדיפות למד הצעדים הפשוט והזול ביותר. זה גם נהדר אם אין לך בעיות בריאותיות. למי שסובל מכמה מחלות לב וכלי דם, עדיף לבחור במכשיר בעל פונקציה נוספת לקביעת הדופק.. הוא קובע בקלות ובצורה נכונה את קצב הלב, כך שהוא מושלם לשיקום לאחר כל פעולה וטיפול.
המכשירים האלה קצת יותר יקרים, אבל הם עוזרים לך לעקוב אחר הבריאות שלך.

אותם אנשים שרוצים לרדת במשקל או לעשות דיאטה עדיף לתת עדיפות למד צעדים עם הפונקציה של מדידת קלוריות שנשרפו בזמן הליכה.בדרך כלל לצמידים כאלה יש פונקציות נוספות רבות למניעת פגיעה מיותרת בלב ובמערכת הנשימה של הגוף.
בעזרת מכשיר זה ויישום מרשמים אחרים, אתה יכול בקלות להיפטר ממשקל עודף.

למי שלא כל אינדיקטור חשוב בנפרד, אלא כולם ביחד, עדיף לשים לב למודל הרב-תכליתי. בעזרתו, אתה יכול לקבוע לא רק את מספר הצעדים, אלא גם את המרחק שעבר, כמו גם את המהירות של צעד או ריצה, מחוון מהירות לפרק זמן מסוים, כולל דקות, שעות וכן הלאה. מכשיר זה מציג גם קלוריות שנשרפו והוא מצויד בדרך כלל בשעון עצר או פונקציית טיימר. כל מד הצעדים גם מודדים דופק ויש להם תכונות שימושיות רבות אחרות.
צמיד כזה הוא עוזר הכרחי לכל ספורטאי שמעריך את זמנו ודואג לבריאותו ולהצלחתו הספורטיבית.

איך להבדיל בין מקור לזיוף
למרבה הצער, לא כל צמידי מד צעדים המוצעים על ידי יצרנים שונים בשוק הם מכשירים מקוריים. המכירות שלהם גבוהות מאוד, כך שחלק מהמוכרים עשויים להציע לך זיוף במסווה של מקור. לכן יש צורך להכיר את האינדיקטורים שבאמצעותם אתה יכול להבחין בין צמידי מד צעדים מקוריים לזיופים. ההבדל הראשון בין שתי האפשרויות הללו הוא שהשם המדויק של הדגם שלו חייב להיות מצוין בגרסה המקורית של מד הצעדים. יתרה מכך, נתונים אלו זמינים הן על הרצועה והן על מכשיר הקפסולה האלקטרוני עצמו.


לכל צמיד מספר אישי - ת.ז. אם כל הנתונים האלה חסרים במכשיר, אתה בהחלט יכול לומר שאתה עומד בפני מד צעדים מזויף.אם אתה קונה צמיד שחור, שימו לב לאחידות הצבע, כי לעתים קרובות מאוד למכשיר מזויף יש צבע מעורפל שמטיל גוונים ירוקים או כחולים. בנוסף, לרצועה של הגרסה המקורית יש מבנה מאוד רך ונוח למגע, היא יכולה להתאים מאוד לשורש כף היד ולהתאים להיקפו.
ככלל, צמידים כאלה מתכופפים בקלות ולא קשה להתאים אותם.

למכשירים מזויפים יש לרוב מבנה קשיח מאוד, הם יכולים אפילו להישבר. הבדל נוסף וכנראה החשוב ביותר בין הגרסה המקורית של צמיד מד צעדים אלקטרוני לזה המזויף הוא שהמכשיר המזויף לא יכול להעביר נתונים לאפליקציה מיוחדת ולכן לא תוכל לקבל מידע מצמיד כזה. לכן, לפני רכישת מכשיר זה, אתה צריך לבדוק אם יש לו חיבור עם האפליקציה המקורית מהמותג הזה של צמיד מד צעדים.



ביקורות
קונים רבים כותבים ביקורות שעכשיו עדיף לרכוש מד צעדים שיש להם פונקציות רבות אחרות ויכולים לתקשר עם סמארטפון באמצעות אפליקציה מיוחדת. הם גם כותבים שמדובר במכשירים מאוד נוחים ומודרניים שעוזרים לאנשים לנהל אורח חיים בריא.

ספורטאים רבים מעדיפים צמידי Xiaomi Mi Band 2, שכן לדגמי הדור השני יש עיצוב ספורטיבי מסוגנן ומספר רב של פונקציות, אך יחד עם זאת יש להם מחיר תקציבי מאוד. כמעט ללא יוצא מן הכלל, הקונים ממליצים בחום על צמיד מד צעדים זה.
סקירה כללית של דגם זה מוצגת בסרטון למטה.