Scrub anticellulite al caffè

Tutte le donne vogliono essere belle e questo è un desiderio assolutamente corretto e naturale. Cosmetici costosi, visitare vari centri di cosmetologia, andare in palestra: questa è solo una piccola parte dei trucchi della vita delle donne per mantenere la bellezza e la giovinezza del viso e del corpo. E, naturalmente, non una sola donna sarà felice dell'aspetto di una brutta "buccia d'arancia" sui fianchi e sui glutei: la cellulite. Che cos'è e come affrontare questo spiacevole fenomeno? Il nostro articolo te ne parlerà.

La cellulite o "effetto buccia d'arancia" è una violazione della microcircolazione della linfa nello strato di grasso sottocutaneo e, di conseguenza, del suo ristagno. Le cellule adipose smettono di liberarsi dei prodotti di scarto e iniziano a gonfiarsi. Si formano densi tubercoli sottocutanei. Li chiamiamo cellulite.

Quali sono le cause di questa malattia? Ce ne sono diversi:

• Disturbi ormonali nel corpo o fallimenti durante la pubertà, la gravidanza o la menopausa. A proposito, tieni presente che gli uomini, di qualsiasi fisico, non hanno la cellulite. Riguarda il basso contenuto dell'ormone estrogeno nel corpo maschile. Anche negli uomini molto sovrappeso, il grasso corporeo non è cellulite;
• Alimentazione sbagliata.I cibi nocivi (fast food, grassi, fritti, dolci, pasticcini) e le bevande ad alto contenuto di zucchero influenzano direttamente l'aspetto dell'eccesso di peso in una donna e, di conseguenza, la cellulite. Tuttavia, non dovresti nemmeno abusare delle diete, perché, come sai, la "buccia d'arancia" parassita anche le donne snelle. Hai solo bisogno di trovare un "mezzo d'oro": rinunciare al cibo spazzatura, alle bevande alcoliche e dolci gassate e sostituirle con succhi appena spremuti, acqua pulita e cibo sano;
• Stile di vita sedentario. Naturalmente, meno ti muovi, maggiore è la tua predisposizione alla cellulite. Ciò è direttamente correlato al rallentamento del metabolismo e al ristagno di liquidi nel corpo. Se per qualche motivo non puoi andare in palestra, inizia a fare esercizi mattutini, cammina di più, fai lunghe passeggiate. Questo aiuterà a disperdere la linfa e ti aiuterà nella lotta contro la cellulite.

Ci sono le seguenti fasi della cellulite:

• 1 stadio. In questa fase, non c'è una "buccia d'arancia" pronunciata. Può essere visto solo stringendo l'area problematica con la mano. La pelle in questa fase è ancora abbastanza elastica. Rivedere la dieta e il paniere alimentare, aumentare il numero di attività fisiche e abbandonare le cattive abitudini ti aiuterà a liberarti del problema;

• 2 fasi. Sulla pelle nelle aree problematiche, i sigilli appaiono sotto forma di tubercoli. È in loro che si accumula il grasso e si verifica il ristagno linfatico. La pelle perde elasticità e diventa flaccida. In questa fase, vale la pena pensare di eseguire procedure meccaniche per rompere i grumi che sono comparsi. Questo può essere un massaggio, una visita alla sauna a infrarossi, vari impacchi. Sono richieste attività fisica e una dieta speciale;

• 3 fasi. La cellulite è visibile ad occhio nudo, inoltre, sta diventando sempre più pericolosa, perché, oltre al ristagno di liquidi e alla perdita di sensibilità delle terminazioni nervose, il tessuto muscolare è già colpito, il che porta alla perdita di elasticità ed elasticità dei muscoli , diventa sempre più difficile muoversi. La pelle cede. Alle procedure sopra menzionate si aggiungono l'esposizione ad ultrasuoni, la mesoterapia con lipolitici, l'elettrolipolisi;

• 4 fasi. Questo è lo stadio più avanzato e più intrattabile della cellulite. È caratterizzato da una maggiore tuberosità della pelle, dall'aspetto di una tonalità cianotica a causa dello scarso afflusso di sangue; in alcuni casi si verifica necrosi tissutale. Solo misure radicali, come la liposuzione ad ultrasuoni o la liposuzione classica con l'uso della chirurgia, possono aiutare qui.

Benefici del caffè per la pelle:

• La vinaccia o caffè macinato fa un meraviglioso scrub che esfolia la pelle, pulendo in profondità i pori;
• Grazie al contenuto di caffeina e antiossidanti, il caffè aiuta a levigare e ringiovanire la pelle, rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo e migliorare la circolazione sanguigna;
• Fondi di caffè in combinazione con oli essenziali, utilizzati per impacchi anticellulite; questa miscela aiuta ad abbattere il grasso corporeo e ridurre il volume delle aree problematiche.

Se decidi di liberarti della cellulite a casa con uno scrub al caffè, devi preparare con cura il corpo per ottenere il massimo effetto. Quindi, cosa devi fare prima della procedura di scrub:

• Assicurati di non essere allergico a questo prodotto. Il principio fondamentale di qualsiasi procedura medica è non nuocere. Il nostro obiettivo è eliminare la cellulite, ma se l'uso del caffè non è possibile a causa di intolleranze individuali, dovrai trovare un altro prodotto per la cura delle zone problematiche;
• Prima di iniziare lo scrub anticellulite, è necessario vaporizzare a fondo e detergere la pelle. I pori devono essere il più aperti possibile per un migliore assorbimento delle sostanze benefiche contenute nello scrub;
• La durata della procedura è di almeno 10 minuti.

• Per preparare uno scrub anticellulite, scegli caffè nero o verde, macinatura grossolana, senza aromi artificiali e additivi. Al posto del caffè macinato, puoi prendere i fondi di caffè e preparare la miscela necessaria;
• Il massaggio delle aree problematiche viene eseguito come segue: strofinate intensamente gambe e glutei dal basso verso l'alto (così passano le vie linfatiche) per rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo; massaggiare la pancia con movimenti circolari;
• La procedura di scrub al caffè deve essere eseguita almeno 2 volte a settimana per la comparsa e il mantenimento di un risultato sostenibile;
• Per migliorare l'effetto della procedura, aiuterà il successivo bagno con oli essenziali di pompelmo, ginepro o arancia.

Di seguito daremo alcune ricette che ti diranno come preparare correttamente uno scrub al caffè anticellulite in casa:

• Un classico scrub a base di caffè naturale si prepara mescolando i fondi di caffè con acqua a temperatura ambiente, fino ad ottenere la consistenza del porridge. Questa miscela viene applicata alle aree problematiche, il massaggio viene eseguito per 15-20 minuti; quindi risciacquare il tutto con acqua tiepida;
• Per ottenere una migliore scorrevolezza, aggiungere il gel doccia alla massa di caffè. Puoi anche aggiungere un po 'di sale marino lì;

• Scrub al miele con vinacce di caffè: mescolare caffè e miele in rapporto 1:2 e massaggiare il corpo per 10-15 minuti;

• Scrub al sale per massaggio anticellulite: assumere caffè (1 cucchiaio), sale marino (1 cucchiaio) e olio d'oliva (5-6 gocce). Si consiglia in via preliminare di vaporizzare a fondo il corpo nel bagno, quindi trattare i punti desiderati con questa miscela e risciacquare dopo 10-15 minuti;

• La seguente ricetta deve essere utilizzata con cautela in quanto potrebbe causare una reazione allergica. Consiste nell'aggiungere ai fondi di caffè la tintura di peperoncino (5-6 gocce) e l'olio d'oliva (anche 5-6 gocce). La miscela viene applicata sul corpo sotto forma di un impacco e dura circa un'ora. Se senti disagio, ad esempio una spiacevole sensazione di bruciore, è meglio lavare immediatamente il prodotto per evitare ustioni;

• Un'altra opzione interessante: scrub alla cannella. Questa spezia orientale aiuterà ad alleviare l'infiammazione della pelle e a migliorare la circolazione sanguigna. Questa miscela è preparata dai seguenti ingredienti:

1. cannella in polvere - ½ cucchiaino;
2. torta al caffè - 1-2 cucchiai;
3. olio d'oliva - 2 cucchiai;
4. zucchero semolato - ½ cucchiaino;
5. sale - ½ cucchiaino.

• La farina d'avena viene spesso utilizzata anche nella lotta alla cellulite, e non solo come sana colazione.Mescolare 4 cucchiai di cereali ben macinati con 2 cucchiai di vinaccia di caffè, aggiungere un cucchiaio di panna acida o yogurt, mescolare bene ed eseguire un massaggio intenso per 10 minuti. Quindi fai una doccia calda;

• Gli oli essenziali aiutano nella lotta per una pelle liscia su glutei e cosce. Prendere alcune gocce (letteralmente 5-6, non di più, per non provocare una reazione cutanea negativa) di oli di pompelmo, arancia o mandarino, aggiungerli ai fondi di caffè preparati (circa 100 grammi), applicare sulla pelle e massaggiare le aree problematiche per 10 minuti.

Leggendo le recensioni sull'uso di varie miscele che utilizzano caffè macinato naturale o fondi di caffè per combattere la "buccia d'arancia", possiamo concludere che con una regolare cura di sé utilizzando questi prodotti, puoi sconfiggere con successo la cellulite, renderla molto meno evidente, levigare la pelle e migliorare la circolazione dei liquidi nel corpo.

Inoltre, la combinazione dello scrub con altre procedure anticellulite (massaggi, sauna a infrarossi, ecc.) avvicina notevolmente il risultato desiderato.

L'unico inconveniente di questo metodo di trattamento della "buccia d'arancia" è la presenza di una serie di controindicazioni.Se sei allergico al caffè, hai vene varicose, hai malattie della pelle e problemi di pressione (anche l'uso esterno del caffè è irto del suo aumento) o con un cuore, dovrai rifiutarti di usare uno scrub al caffè e guardare per un'altra opzione per combattere la cellulite.