Intimo sportivo a compressione

Fare sport non è solo alla moda ed elegante, ma anche un passatempo estremamente utile che ti permette di avere un bell'aspetto, combattere lo stress e mantenere la tua salute. Naturalmente, per gli sport attivi è richiesto anche un abbigliamento appropriato e l'intimo sportivo a compressione sarà l'opzione migliore per il rapporto tra comfort, praticità e utilità.

La biancheria intima a compressione è un tipo di abbigliamento realizzato con materiali speciali che ha un pronunciato effetto di compressione e supporto sul tessuto. Inoltre è comodo e si adatta perfettamente alla figura, sottolineando i luoghi più vantaggiosi.

Ci sono quattro ragioni principali.

• L'effetto principale della biancheria intima a compressione, utilizzata non solo nello sport, ma anche in medicina, è la compressione dei muscoli e delle articolazioni. La specificità della struttura del corpo umano è tale che con un'attività vigorosa i vasi sanguigni si espandono e il flusso sanguigno rallenta. Ciò è particolarmente vero per le vene sulle gambe, che si trovano più lontano dal "motore" - il cuore. La biancheria intima a compressione preme sul muscolo, restringendo così il diametro del vaso e aiutando il flusso sanguigno più velocemente, mantenendo il tono del sistema. E il miglioramento della circolazione sanguigna, a sua volta, accelera l'apporto di ossigeno e microelementi alle cellule.

• Il secondo punto è ridurre il rischio di lesioni.A causa del fatto che la biancheria intima a compressione sportiva è molto aderente al corpo, fornisce ulteriore supporto ai muscoli e ai tendini. Smorza anche parzialmente le vibrazioni che si verificano durante i movimenti bruschi, che spesso portano a microrotture e microtraumi.

• Numerosi esperimenti indicano che indossare indumenti compressivi migliora significativamente il senso di propriocezione, la sensazione del proprio corpo. La biancheria intima a compressione sportiva di alta qualità correttamente selezionata dovrebbe essere percepita da una persona come una seconda pelle: si adatta perfettamente e non ostacola i movimenti.

• Nonostante la trama piuttosto specifica, l'intimo compressivo sportivo ha una buona termoregolazione e protegge sia dal surriscaldamento che dall'ipotermia. Rimuove anche l'umidità in eccesso dall'interno, essendo resistente all'umidità dall'esterno e ha una buona ventilazione.

Esistono diversi tipi di intimo sportivo a compressione, a seconda della specializzazione. In ogni sport o tipo di attività fisica, il carico principale ricade su gruppi muscolari rigorosamente definiti. Supportarli e rafforzarli è compito dell'intimo compressivo. Ciò si ottiene attraverso una forma speciale, la differenza di materiali e il grado di compressione, o attraverso speciali inserti di compressione.

• Per il fitness sono adatti pantaloncini a compressione, calzoni o leggings, rinforzati nella zona dei glutei e dei fianchi.

• Gli sport come l'hockey e il calcio che sollecitano maggiormente il piede e la caviglia sono adatti per l'uso con calze a compressione e ghette.

• Per correre, è necessario sostenere i muscoli della zona lombare, dei fianchi e della caviglia. Quindi l'opzione di equipaggiamento standard è leggings a compressione, pantaloni o pantaloncini completi di calze, calzini o leggings.

• Esistono anche molte varietà di parti per biancheria intima a compressione sportiva, che hanno una portata piuttosto ristretta. Ad esempio, i collant compressivi per mantenere il tono muscolare. Oppure maniche, maniche o polsini della coscia attillati, che svolgono il ruolo di accessori di supporto piuttosto che di capi di abbigliamento indipendenti.

• Separatamente, esiste una categoria per il ripristino della biancheria intima a compressione. Il suo scopo è fornire il ripristino più rapido e di alta qualità del tono muscolare dopo l'allenamento, accelerare l'escrezione di acido lattico e quindi ridurre il dolore. Ciò si ottiene attraverso una forma speciale e una compressione ridotta, che ha un effetto lieve ma permanente sui tessuti danneggiati.

• La biancheria intima termica viene spesso confusa con la biancheria intima sportiva a compressione a causa del suo effetto termoregolatore. Tuttavia, c'è una differenza. Il compito principale dell'intimo termico è trattenere il calore corporeo e fornire condizioni confortevoli quando fa freddo. L'intimo termico spesso ha un effetto di compressione aggiuntivo, ma non è necessario. Considerando che la biancheria intima a compressione ha certamente la proprietà di mantenere la temperatura.

La biancheria intima a compressione sportiva è consigliata a tutti coloro che praticano sport e attività fisica su base continuativa. E anche per chi trascorre molto tempo in piedi, affronta regolarmente il sollevamento pesi o ha una predisposizione alle vene varicose e ad altre malattie legate alla circolazione sanguigna.

Non è consigliabile utilizzare biancheria intima a compressione o dovrebbe essere utilizzata dopo aver consultato un medico per le persone che soffrono di malattie della pelle.È necessario fare attenzione al sovrappeso, ai diabetici, ai fumatori, nonché ai pazienti con aterosclerosi, soggetti a coaguli di sangue e una serie di altre malattie. Con cautela e solo su consiglio di un medico, gli indumenti compressivi dovrebbero essere scelti per le donne in gravidanza.

Non dimenticare che la biancheria intima a compressione sportiva è un abbigliamento specializzato progettato per scopi specifici. Quindi dovrebbe essere utilizzato nell'ambito dell'allenamento e dell'attività fisica. A riposo, la biancheria intima a compressione è dannosa per i muscoli: esiste il pericolo di costrizione dei vasi sanguigni e la formazione di stasi sanguigna negli organi.

Le collezioni uomo sono realizzate principalmente in colori vivaci. I colori popolari insieme al nero classico sono bianco, blu, rosso, giallo ocra e sfumature di turchese. Molta attenzione è riservata ai dettagli e agli accenti di colore.

Un buon set sarebbe: calze a compressione, calze al ginocchio o leggings in una tonalità chiara con un motivo a contrasto. Quindi pantaloncini, pantaloni o leggings con una stampa brillante, o se li usi come biancheria intima sotto i pantaloncini: grigio chiaro o nero. Al piano di sopra, meglio scegliere una maglietta a compressione o un maglione a maniche lunghe. Il colore è neutro, calmo con un chiaroscuro pronunciato.

Le collezioni donna, al contrario, si concentrano sulla metà superiore del corpo. Sono di moda le magliette a compressione stretta in vistose tonalità acide o tenui. Pantaloncini, leggings o calzoni sono solitamente realizzati in nero o grigio scuro per snellire visivamente e allungare le gambe. Per chi non ama i colori scuri, in alternativa, si può scegliere un abito completamente in tinta unita.

La biancheria intima a compressione per bambini colpisce per la ricchezza di sfumature e i dettagli luminosi.Colori rosa, rosso, blu, blu, verde, viola, arancione e preferibilmente in una combinazione di diverse tonalità per articolo. Stampe volumetriche: da molto infantili a rigorose. Tutto è fatto per garantire che il bambino sia evidente e, soprattutto, soddisfatto: in una gamma così ampia anche il giovane atleta più capriccioso troverà qualcosa di adatto.

• Nike presenta una buona linea di prodotti per bambini e adulti: "Compression & Nike Pro". Insieme alla biancheria intima a compressione, la collezione contiene elementi di biancheria intima termica.

• Reebok può offrire opzioni eleganti per l'attrezzatura di base per uomini e donne, ma non hanno una linea per bambini.

• Compressport ti delizierà con un gran numero di prodotti originali, come polsini, maniche e calze, magliette. La qualità del prodotto è molto alta, buon effetto di compressione.

• Skins si distingue per l'alta qualità e una gamma diversificata di indumenti compressivi e accessori. C'è una collezione per adulti e bambini, modelli in cui, di regola, sono presentati in diversi colori.

• 2XU è uno dei marchi di biancheria intima a compressione più famosi. Qualità professionale, stile rigoroso e comfort d'uso sono i principi cardine dell'azienda.

• Puma ha anche lanciato una linea di indumenti compressivi per uomo e donna. Il know-how dell'azienda sono gli inserti in silicone progettati per stimolare la circolazione sanguigna e l'effetto massaggio.

• Il marchio CEP è famoso per il rilascio non solo di biancheria intima sportiva, ma anche medica. È ovvio che i prodotti CEP si distinguono per la loro funzionalità e per il corretto equilibrio anatomico.

• Under Armour rilascia eleganti indumenti compressivi con un design pulito e minimalista. Ci sono linee per adulti e bambini.

Molti notano il comfort di indossare, la qualità dei prodotti e il forte effetto di compressione. Alcuni notano addirittura il miglioramento delle prestazioni atletiche dovuto alla biancheria intima a compressione, sebbene tutti i ricercatori concordino sul fatto che questo effetto sia puramente psicologico.

L'altra parte degli utenti considera la biancheria intima a compressione sportiva nient'altro che un attributo alla moda che non porta alcun vantaggio pratico. Molto spesso si lamentano dell'inconveniente degli indumenti compressivi, della rigidità dei movimenti e della difficoltà a spogliarsi.