Scrub kopi selulit

Semua wanita ingin menjadi cantik dan ini adalah keinginan yang mutlak benar dan alami. Kosmetik mahal, mengunjungi berbagai pusat tata rias, pergi ke gym - ini hanya sebagian kecil dari retasan kehidupan wanita untuk menjaga kecantikan dan keremajaan wajah dan tubuh. Dan, tentu saja, tidak seorang wanita lajang akan senang dengan penampilan "kulit jeruk" yang menjijikkan di pinggul dan bokongnya - selulit. Apa itu dan bagaimana menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan ini? Artikel kami akan memberi tahu Anda tentang hal itu.

Selulit atau "efek kulit jeruk" adalah pelanggaran mikrosirkulasi getah bening di lapisan lemak subkutan dan, sebagai akibatnya, stagnasinya. Sel-sel lemak berhenti membuang produk limbah dan mulai membengkak. Tuberkel subkutan padat terbentuk. Kami menyebutnya selulit.

Apa penyebab dari penyakit ini? Ada beberapa di antaranya:

• Gangguan hormonal dalam tubuh atau kegagalan selama masa pubertas, kehamilan atau menopause. Omong-omong, harap dicatat bahwa pria, dari fisik apa pun, tidak memiliki selulit. Ini semua tentang rendahnya kandungan hormon estrogen dalam tubuh pria. Bahkan pada pria yang sangat kelebihan berat badan, lemak tubuh bukanlah selulit;
• Nutrisi yang salah.Makanan berbahaya (makanan cepat saji, berlemak, gorengan, manisan, kue kering) dan minuman dengan kandungan gula tinggi secara langsung mempengaruhi penampilan kelebihan berat badan pada seorang wanita dan, sebagai akibatnya, selulit. Namun, Anda juga tidak boleh menyalahgunakan diet, karena, seperti yang Anda tahu, "kulit jeruk" juga parasit pada wanita kurus. Anda hanya perlu menemukan "sarana emas" - tinggalkan junk food, minuman beralkohol dan manis berkarbonasi dan ganti dengan jus segar, air bersih, dan makanan sehat;
• Gaya hidup menetap. Secara alami, semakin sedikit Anda bergerak, semakin tinggi kecenderungan Anda terhadap selulit. Hal ini berhubungan langsung dengan perlambatan metabolisme dan stagnasi cairan dalam tubuh. Jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat pergi ke gym, mulailah melakukan latihan pagi, lebih banyak berjalan, berjalan-jalan. Ini akan membantu membubarkan getah bening dan membantu Anda dalam memerangi selulit.

Ada tahapan selulit berikut:

• 1 tahap. Pada tahap ini, tidak ada "kulit jeruk" yang diucapkan. Itu hanya bisa dilihat dengan meremas area yang bermasalah dengan tangan Anda. Kulit pada tahap ini masih cukup elastis. Merevisi diet dan keranjang makanan Anda, meningkatkan jumlah aktivitas fisik dan menghentikan kebiasaan buruk akan membantu Anda menyingkirkan masalah;

• 2 tahap. Pada kulit di area yang bermasalah, segel muncul dalam bentuk tuberkel. Di dalamnya lemak menumpuk dan stagnasi getah bening terjadi. Kulit kehilangan elastisitas dan menjadi lembek. Pada tahap ini, ada baiknya memikirkan untuk melakukan prosedur mekanis untuk memecah benjolan yang muncul. Ini mungkin pijat, kunjungan ke sauna inframerah, berbagai bungkus tubuh. Aktivitas fisik dan diet khusus diperlukan;

• 3 tahap. Selulit terlihat dengan mata telanjang, selain itu, menjadi semakin berbahaya, karena, selain stagnasi cairan dan hilangnya sensitivitas ujung saraf, jaringan otot sudah terpengaruh, yang menyebabkan hilangnya elastisitas dan elastisitas otot. , menjadi lebih dan lebih sulit untuk bergerak. Kulit mengendur. Untuk prosedur yang disebutkan di atas, paparan ultrasonik, mesoterapi dengan lipolitik, elektrolipolisis ditambahkan;

• 4 tahap. Ini adalah tahap selulit yang paling maju dan paling keras. Hal ini ditandai dengan peningkatan tuberositas kulit, munculnya rona sianotik karena suplai darah yang buruk; dalam beberapa kasus terjadi nekrosis jaringan. Hanya tindakan radikal, seperti sedot lemak ultrasonik atau sedot lemak klasik dengan penggunaan pembedahan, yang dapat membantu di sini.

Manfaat kopi untuk kulit:

• Kopi pomace atau kopi bubuk membuat scrub luar biasa yang mengelupas kulit, membersihkan pori-pori secara mendalam;
• Karena kandungan kafein dan antioksidan, kopi membantu menghaluskan dan meremajakan kulit, menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah;
• Bubuk kopi dalam kombinasi dengan minyak esensial, digunakan untuk pembungkus anti-selulit; campuran ini membantu memecah lemak tubuh dan mengurangi volume area bermasalah.

Jika Anda memutuskan untuk menghilangkan selulit di rumah dengan scrub kopi, Anda harus mempersiapkan tubuh dengan hati-hati untuk mencapai efek maksimal. Jadi, apa yang perlu Anda lakukan sebelum prosedur scrub:

• Pastikan Anda tidak alergi terhadap produk ini. Prinsip utama dari setiap prosedur medis adalah tidak membahayakan. Tujuan kami adalah untuk menghilangkan selulit, tetapi jika penggunaan kopi tidak memungkinkan karena intoleransi individu, Anda harus mencari produk lain untuk merawat area yang bermasalah;
• Sebelum memulai scrubbing anti-selulit, perlu untuk mengukus dan membersihkan kulit secara menyeluruh. Pori-pori harus seterbuka mungkin untuk penyerapan zat bermanfaat yang terkandung dalam scrub dengan lebih baik;
• Durasi prosedur setidaknya 10 menit.

• Untuk menyiapkan scrub anti-selulit, pilih kopi hitam atau hijau, penggilingan kasar, tanpa rasa dan aditif buatan. Alih-alih kopi bubuk, Anda dapat mengambil bubuk kopi dan menyiapkan campuran yang diperlukan;
• Pijat area yang bermasalah dilakukan sebagai berikut: Anda secara intensif menggosok kaki dan bokong dari bawah ke atas (inilah cara jalur limfatik lewat) untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh; pijat perut dengan gerakan memutar;
• Prosedur scrub kopi harus dilakukan minimal 2 kali seminggu untuk penampilan dan pemeliharaan hasil yang berkelanjutan;
• Untuk meningkatkan efek prosedur, mandi selanjutnya dengan minyak esensial jeruk bali, juniper atau jeruk akan membantu.

Di bawah ini kami akan memberikan beberapa resep yang akan memberi tahu Anda cara menyiapkan scrub kopi selulit dengan benar di rumah:

• Lulur klasik berdasarkan kopi alami disiapkan dengan mencampur bubuk kopi dengan air pada suhu kamar, hingga konsistensi bubur. Campuran ini dioleskan ke area yang bermasalah, pijatan dilakukan selama 15-20 menit; lalu bilas semuanya dengan air hangat;
• Untuk mencapai luncuran yang lebih baik, tambahkan shower gel ke massa kopi. Anda juga bisa menambahkan garam laut di sana;

• Lulur madu menggunakan pomace kopi: campur kopi dan madu dengan perbandingan 1:2 dan pijat tubuh selama 10-15 menit;

• Lulur garam untuk pijat anti selulit: ambil kopi (1 sendok makan), garam laut (1 sendok makan) dan minyak zaitun (5-6 tetes). Dianjurkan untuk mengukus tubuh secara menyeluruh di bak mandi, kemudian merawat tempat yang diinginkan dengan campuran ini dan bilas setelah 10-15 menit;

• Resep berikut harus digunakan dengan hati-hati karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Ini terdiri dari menambahkan tingtur cabai (5-6 tetes) dan minyak zaitun (juga 5-6 tetes) ke bubuk kopi. Campuran dioleskan ke tubuh dalam bentuk bungkus dan berlangsung selama sekitar satu jam. Jika Anda merasa tidak nyaman, misalnya, sensasi terbakar yang tidak menyenangkan, lebih baik segera cuci produk untuk menghindari luka bakar;

• Pilihan menarik lainnya: gosok dengan kayu manis. Bumbu oriental ini akan membantu meredakan peradangan pada kulit dan melancarkan peredaran darah. Campuran ini dibuat dari bahan-bahan berikut:

1. kayu manis bubuk - sendok teh;
2. kue kopi - 1-2 sendok makan;
3. minyak zaitun - 2 sendok makan;
4. gula pasir - sendok teh;
5. garam - sendok teh.

• Oatmeal juga sering digunakan dalam memerangi selulit, dan tidak hanya sebagai sarapan sehat.Campur 4 sendok makan sereal yang ditumbuk dengan 2 sendok makan kopi pomace, tambahkan sesendok krim asam atau yogurt, aduk rata dan lakukan sesi pijat intensif selama 10 menit. Kemudian mandi air hangat;

• Minyak atsiri membantu dalam perjuangan untuk kulit halus di bokong dan paha. Ambil beberapa tetes (secara harfiah 5-6, tidak lebih, agar tidak menyebabkan reaksi kulit negatif) minyak jeruk bali, jeruk atau jeruk keprok, tambahkan ke bubuk kopi yang sudah disiapkan (sekitar 100 gram), oleskan ke kulit dan pijat area masalah selama 10 menit.

Membaca ulasan tentang penggunaan berbagai campuran menggunakan kopi bubuk alami atau bubuk kopi untuk memerangi "kulit jeruk", kita dapat menyimpulkan bahwa dengan perawatan diri secara teratur menggunakan produk ini, Anda dapat berhasil mengalahkan selulit, membuatnya lebih tidak terlihat, menghaluskan kulit dan meningkatkan sirkulasi cairan dalam tubuh.

Selain itu, kombinasi scrubbing dengan prosedur anti-selulit lainnya (pijat, sauna inframerah, dll.) secara signifikan membawa hasil yang diinginkan lebih dekat.

Satu-satunya kelemahan dari metode perawatan "kulit jeruk" ini adalah adanya sejumlah kontraindikasi.Jika Anda alergi terhadap kopi, memiliki varises, memiliki penyakit kulit, serta masalah dengan tekanan (bahkan penggunaan eksternal kopi penuh dengan peningkatannya) atau dengan hati, Anda harus menolak untuk menggunakan scrub kopi dan melihat untuk pilihan lain untuk memerangi selulit.