Lulur untuk menurunkan berat badan di rumah

Mungkin, tidak ada gadis di dunia yang tidak mau mengoreksi sosoknya. Semua orang ingin memiliki kulit yang lembut dan kencang, sehingga mereka mencari cara untuk mengatasi masalah ini.

Toko kosmetik modern penuh dengan banyak produk perawatan kulit, tetapi tidak semuanya terjangkau. Selain itu, komposisi produk ini mungkin tidak aman untuk kulit.

Resep tradisional untuk menjaga kecantikan selalu populer dan diminati bahkan sekarang. Dalam resep seperti itu, hanya komponen yang terbukti tidak akan menyebabkan alergi dan tidak akan menyebabkan keracunan.

Saat ini, ada sejumlah besar resep untuk scrub pelangsing. Tetapi ketika memilih resep, Anda perlu mempertimbangkan karakteristik tubuh Anda.

Pertimbangkan scrub paling populer:

• Kopi - banyak gadis memilih kopi sebagai komponen utama untuk membuat scrub. Ini memiliki sifat anti-selulit.Dengan scrub ini Anda bisa menghilangkan stretch mark dan kerutan. Efek paling menonjol dapat diperoleh saat menggunakan krim berbasis kopi hijau.

• Garam laut - komponen scrub yang efektif untuk menurunkan berat badan. Lulur garam laut membersihkan kulit secara mendalam dan memberikan warna yang merata. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk melawan selulit.

• Sereal. Lulur Oatmeal membersihkan dan mengencangkan kulit. Oatmeal membantu menjaga keseimbangan air dan garam tubuh serta mengurangi jaringan parut. Ini adalah cara yang baik untuk merapikan kulit, tetapi tidak disarankan untuk menggunakan scrub seperti itu untuk wanita hamil atau orang dengan kulit sensitif.

• Gula. Kebanyakan orang tahu gula sebagai produk berbahaya, tetapi ini jika Anda memakannya secara berlebihan. Bagi kulit, gula dapat memainkan peran yang bermanfaat, karena. mengandung tensin, asam glikolat, monosakarida. Mereka mengencangkan, mengencangkan dan menyembuhkan kulit dari dalam.

• Soda. Lulur dengan soda menembus jauh ke dalam pori-pori dan membebaskan kulit berminyak dari partikel kulit mati. Setelah beberapa prosedur, kulit menjadi bersih dan halus.

• Madu - Ini adalah zat yang memiliki sejumlah besar kualitas positif. Scrub madu membantu memperbaiki warna dan mengencangkan kulit. Sangat sering, madu adalah bagian dari krim selulit. Tapi itu tidak dapat digunakan pada diabetes dan Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak alergi terhadapnya sebelum menggunakannya.

• Tanah liat biru - aman digunakan, tidak menyebabkan reaksi alergi dan tidak memiliki kontraindikasi untuk digunakan. Ini digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan kelebihan cairan. Tanah liat biru membantu mempercepat metabolisme dan membersihkan usus. Lulur seperti itu membantu tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga membersihkan kulit.

Agar scrub pelangsing bekerja, Anda harus menggunakannya secara teratur. Sebelum digunakan, kulit harus dikukus. Ada beberapa resep untuk krim mandi. Setelah seseorang mandi uap di bak mandi, pori-pori pada kulit mengembang. Karena itu, mengoleskan scrub di bak mandi adalah yang paling efektif.

Salep harus dioleskan ke kaki dan perut dengan gerakan memijat selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, sisa scrub dibersihkan. Untuk efek terbaik, beberapa tetes minyak esensial dioleskan ke kulit.

Hanya dengan bantuan scrub untuk menurunkan berat badan tidak akan berhasil, jadi Anda harus mengikuti beberapa aturan:

• Menghentikan alkohol dan merokok akan memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh secara keseluruhan. Alkohol dan rokok memperlambat metabolisme dan membuat kulit lembek.
• Anda perlu bermain olahraga. Setengah jam sehari peningkatan beban akan memiliki efek yang baik pada penampilan. Anda bisa berlari atau menari. Tanpa aktivitas fisik, gadis kurus pun akan terlihat tidak estetis.
• Makanan yang digoreng, asin, bertepung dan manis dalam diet harus minimal. Produk semacam itu menahan air dan mendorong pengendapan lemak.

Meskipun ada sejumlah besar krim pelangsing di toko, tidak sulit untuk membuatnya sendiri. Jadi Anda akan tahu persis apa yang ada di lulur dan jika tidak cocok untuk Anda, berhentilah membuatnya.Memang, tidak seperti krim toko, krim buatan sendiri dibuat dalam satu porsi.

Pertimbangkan resep scrub untuk digunakan di rumah

1. Untuk cara pertama, Anda membutuhkan 3 sendok makan kopi bubuk, 3 sendok makan garam laut halus, 1 sendok teh minyak zaitun. Semua ini dicampur dan campuran yang dihasilkan digosokkan ke area yang diinginkan selama 6 menit, setelah itu semuanya dicuci di bawah pancuran.
2. Kopi bubuk dan shower gel biasa dicampur dalam proporsi yang sama. Penggunaan salep ini secara konstan membantu memberikan tampilan kecokelatan pada tubuh.
3. 1 st. l. kopi yang diseduh dicampur dengan 3 sdm. l. yoghurt alami. Semua ini diterapkan ke area kulit yang diinginkan selama 20 menit, setelah itu dicuci.
4. Madu dan kopi bubuk dicampur dalam proporsi yang sama. Massa yang dihasilkan dioleskan ke perut dan kaki dengan gerakan pijatan.
5. Kopi dan kefir dicampur 1 banding 1. Massa yang dihasilkan dipijat ke kulit selama 12-14 menit.
6. 100 g kopi bubuk dicampur dengan 70 ml air mendidih. Kemudian tambahkan 4 sdm. l. kayu manis, 8 sdt minyak zaitun, 8 sdt. tingtur paprika merah dan campur semuanya dengan baik. Lulur ini cukup untuk beberapa prosedur.

1. 2 sendok makan garam laut dicampur dengan satu sendok makan minyak zaitun, kemudian ditambahkan 1/2 sendok teh kayu manis dan lada hitam. Massa yang dihasilkan digosokkan ke kulit yang dikukus selama 20 menit.
2. 3 seni. l. garam laut dicampur dengan 7 tetes minyak jeruk dan 2 sdm. l. sayang. Penggunaan scrub ini secara teratur akan mengurangi selulit dan stretch mark.
3. Garam laut, krim asam, dan minyak vanila dicampur dalam proporsi yang sama. Massa yang sudah jadi dioleskan ke kulit.
4. 3 seni. l. garam laut atau biasa dicampur dengan 7 sdm. l. minyak zaitun dan 40 g poppy. Pada akhirnya, tambahkan beberapa tetes minyak esensial. Penggunaan scrub seperti itu secara konstan tidak akan membuat Anda menunggu lama untuk efeknya.
5. Setengah jeruk bali dicampur dengan 6 sdm. l. garam dan 2 sdm. l. minyak zaitun.

1. Serpihan madu dan oatmeal dicampur 1/1. Salep dioleskan ke area kulit yang diperlukan dengan gerakan menepuk sampai terjadi penggulungan. Setelah prosedur, sisa salep dicuci dengan air hangat.
2. Untuk resep ini Anda membutuhkan 2 sdm. l. madu, 4 sdm. l. garam laut, 4 sdm. l. tanah liat biru dan susu bubuk, 7 tetes minyak jojoba. Tubuh dipijat dengan massa yang dihasilkan.

1. Campuran madu dan garam dioleskan ke kulit yang dikukus. Ini mengeluarkan keringat dan menghilangkan partikel kulit kasar.
2. 12 campur kayu manis dan madu. Lulur ini bisa dioleskan ke bagian tubuh mana saja. Maka Anda perlu duduk di bak mandi selama 5 menit.
3. Hazelnut yang dihancurkan, minyak zaitun, dan madu dicampur dalam proporsi yang sama. Massa ini dioleskan ke kulit selama 3-4 menit, setelah itu dicuci.

1. 1/1 campur gula dan oatmeal, setelah itu tambahkan minyak sayur. Salep yang dihasilkan memijat area kulit yang diinginkan selama beberapa menit. Yang terbaik adalah mengukus tubuh sebelum prosedur.
2. Oatmeal yang dihancurkan dicampur dengan susu sampai terbentuk bubur. Pada akhirnya, Anda perlu menambahkan sedikit garam. Selama 5 menit, dengan gerakan pijatan ringan, lulur dioleskan ke kaki, bokong, dan perut.

1. Soda dioleskan ke kulit yang dikukus dengan gerakan memijat, lalu garam laut digosok. Semua ini harus dibungkus dengan lapisan cling film dan dibiarkan selama 16 menit. Prosedur ini dilakukan tidak lebih dari dua kali seminggu.
2. Mandi dengan soda sangat berguna.Untuk melakukan ini, tambahkan satu cangkir soda, dua cangkir garam, dan beberapa tetes minyak jeruk ke dalam air panas. Metode ini akan membantu menyingkirkan tidak hanya selulit, tetapi juga membuang beberapa kilogram.

1. Tanah liat biru dan air diencerkan dalam proporsi yang sama. Campuran yang dihasilkan dioleskan ke kaki dan perut, setelah itu dibungkus dengan cling film. Dari atas diinginkan untuk memakai celana hangat. Anda dapat menyimpan campuran selama yang Anda suka, lalu bilas.
2. Metode pembungkus yang efektif diperoleh dengan menggunakan campuran menggunakan kopi dan minyak. Untuk melakukan ini, ambil 100 g tanah liat biru, satu sendok teh kopi dan beberapa tetes minyak esensial. Semua ini dicampur dan diterapkan di bawah film.
3. 300 g tanah liat diencerkan dengan air mineral sampai terbentuk bubur. Massa yang dihasilkan dioleskan ke kulit yang bersih dan dibungkus dengan film. Dari atas Anda perlu melakukan pemanasan dan melakukan prosedur selama 30 menit.

1. Berdasarkan kulit lemon. Untuk melakukan ini, ambil 2 sendok makan kulit lemon, segenggam oatmeal, satu sendok teh minyak zaitun dan 2 sendok makan yogurt. Semua ini dicampur secara menyeluruh dan diterapkan ke area yang bermasalah.
2. Berdasarkan kulit jeruk. Kulit jeruk dicampur dengan satu sendok makan kacang almond dan satu sendok teh minyak zaitun. Lulur seperti itu membuat kulit lembut dan menghilangkan "kulit jeruk".
3. Berdasarkan gula. - 150 gram.gula dicampur dengan 40 g minyak almond dan 70 g sabun parut. Campuran yang sudah jadi dioleskan ke kulit.

Krim dan scrub untuk menurunkan berat badan memiliki kelebihan dan kekurangan.

Plusnya meliputi:

• Lulur menghilangkan kotoran dari permukaan kulit;
• Membersihkan kulit dari partikel keratin;
• Kencangkan tubuh;
• Mempromosikan penurunan berat badan;
• Mengurangi stretch mark;
• Memelihara dan melembabkan;
• Mengurangi selulit.

Kontra meliputi:

• Scrub dapat menyebabkan peradangan;
• Gesekan yang berlebihan dapat menyebabkan goresan;
• Mengoleskan scrub pada kulit bermasalah dapat menggores jerawat dan menyebabkan infeksi;
• Penggunaan yang sering menyebabkan penuaan dini pada kulit.

Tidak semua orang bisa menggunakan krim penurun berat badan. Penggunaan yang sering dapat menyebabkan iritasi atau peradangan kulit.

Scrub tidak dapat digunakan:

• Jika kapiler dekat;
• Jika kulitnya tipis atau terlalu sensitif;
• Jika ada goresan, luka dan jerawat di tubuh;
• Dengan varises, cupirosis atau jerawat.
• Selama masa kehamilan;
• Untuk penyakit kulit apapun.

Banyak ulasan menunjukkan bahwa scrub pelangsing benar-benar dapat membantu jika Anda makan dengan benar dan berolahraga pada waktu yang sama.