Ikat pinggang

Masalah sosok cantik tetap relevan bagi wanita dan pria, terlepas dari kenyataan bahwa saat ini ada banyak metode berbeda untuk menyelesaikannya. Batu sandungan dalam perjalanan menuju impian Anda adalah kurangnya waktu luang, keuangan, dan terkadang tekad yang sederhana.

Pada saat yang sama, tempat paling bermasalah di tubuh kita adalah perut. Peningkatannya dapat dikaitkan tidak hanya dengan kecintaan yang besar pada makanan lezat, tetapi juga dengan kehamilan, persalinan, dan jenis penyakit tertentu. Untungnya, ada metode yang cukup sederhana dan terjangkau yang paling efektif dalam kasus ini - perban atau ikat pinggang yang mengencangkan.

Paling sering, wanita khawatir tentang pertanyaan apakah perban seperti itu dapat digunakan untuk menurunkan berat badan penuh. Ini benar-benar mungkin, namun, hanya jika efek kompleks pada jaringan perut, pinggang dan pinggul dilakukan.Artinya, memakai sabuk pelangsing paling baik dipadukan dengan pendidikan jasmani secara teratur, aerobik atau kebugaran. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai penghapusan total lemak berlebih di perut dan pinggang, serta memperkuat otot perut. Tetapi mengenakan perban sendiri hanya akan membantu dengan penyimpangan kecil dari norma.

Juga harus diperhatikan fitur sabuk berkualitas tinggi, yang terbuat dari bahan seperti spandeks, elastan, nilon, dan mungkin juga memiliki elemen tambahan seperti likra atau turmalin. Berkat ini, linen tidak meregang, langsung menyesuaikan dengan bentuk tubuh Anda dan dengan cepat kembali ke bentuk aslinya. Dengan demikian, Anda selalu dapat yakin bahwa ikat pinggang tidak akan mengecewakan Anda setelah dipakai dalam waktu lama.

Indikasi untuk penggunaan perban pengencang seperti itu sepenuhnya karena fitur-fiturnya:

• Untuk penurunan berat badan aktif, penghapusan jaringan adiposa berlebih di perut dan paha;
• Untuk memperkuat otot perut pada periode pasca operasi;
• Sebagai pilihan pakaian dalam untuk mengencangkan pada periode postpartum;
• Dengan pelanggaran integritas dinding perut, misalnya, dengan hernia;
• Dalam kasus penurunan berat badan yang tajam dan "kendur" pada kulit untuk mengencangkannya dan mencegah munculnya stretch mark yang dalam;
• Opsi korektif dapat digunakan untuk menutupi ketidaksempurnaan kosmetik tertentu dari gambar dan pengencangannya;
• Dalam kasus penyakit kongestif tertentu pada sistem kardiovaskular seperti yang ditentukan oleh dokter;
• Dengan peningkatan beban di daerah pinggang.

Ada perbedaan pendapat yang cukup serius tentang seberapa aman memakai pakaian dalam seperti itu.Masalah utama dianggap kompresi konstan diberikan pada jaringan lunak kulit dan otot, terutama ketika datang ke seorang wanita setelah kehamilan atau periode penurunan berat badan yang cepat.

Saat ini, sebagian besar ahli di seluruh dunia sampai pada kesimpulan bahwa mengenakan ikat pinggang untuk perut tidak berbahaya bagi kesehatan. Namun, Anda harus mengikuti semua rekomendasi dari pabrikan, dan juga berkonsultasi dengan dokter Anda tentang hal ini.

Adapun aspek positif, berikut ini dapat dicatat secara terpisah:

• Percaya diri. Rasa percaya diri kita sangat tergantung pada seberapa menarik kita merasa di luar. Berkat pakaian dalam pelangsing, sosok itu selalu mempertahankan bentuk yang diinginkan;
• Sabuk pada dasarnya adalah metode cepat menyesuaikan perut dan sosok secara umum. Banyak di antara kita yang pernah mengalami saat-saat ketika undangan perayaan penting tiba-tiba datang, dan penampilan ingin meninggalkan yang terbaik. Sekarang ada peluang untuk dengan cepat mengatur diri Anda berkat pakaian dalam korektif;
• Memungkinkan untuk pemulihan cepat. Ini sangat bermanfaat bagi wanita pada periode postpartum, ketika dukungan perut yang konstan diperlukan dan ada risiko stretch mark;
• Mungkin memiliki signifikan membantu proses penurunan berat badan.

Bahaya dari mengenakan sabuk, bagaimanapun, juga mungkin terjadi. Perhatian khusus harus diberikan dalam kasus-kasus berikut:

• Jika Anda perlu sering memakai sabuk dan untuk waktu yang lama, Anda harus memilih opsi dengan tingkat kompresi minimum. Jika tidak, pelanggaran serius terhadap sirkulasi darah di daerah panggul mungkin terjadi, yang penuh dengan perkembangan jenis patologi tertentu;
• Pada penyakit akut dan kronis pada rongga perut dan panggul kecil, lebih baik menolak pakaian dalam kompresi, karena ada risiko komplikasi;
• Juga, ikat pinggang seret dilarang digunakan oleh orang-orang dengan gangguan dalam pekerjaan jantung.

Memilih sabuk yang tepat itu penting. Harus dipahami bahwa, pertama-tama, ini meningkatkan kompresi, karena mengoreksi bentuk yang ada, dan tidak menjamin pembakaran lemak. Seperti pakaian bisa dipakai cukup sering, jadi Anda harus hati-hati mendekati pemilihan model.

• Pertama-tama, perhatikan potongan apa yang dimiliki korset masa depan Anda. Jenis kain juga memainkan peran penting. Jangan pernah membeli sabuk korset di toko online, menarik kesimpulan hanya dari foto. Pakaian dalam kompresi harus cukup lembut dan nyaman untuk disentuh;
• Periksa dengan cermat semua sisipan logam yang tersedia. Jika memungkinkan, coba ikat pinggang dan pastikan tidak mencuat di mana pun dan tidak menusuk kulit;
• Sangat sering, korset seperti itu dapat menyebabkan iritasi kulit. Ini karena elastisitas yang tidak memadai dan ukuran yang salah. Linen harus 10-15 cm lebih sempit dari pinggang Anda, dan lebarnya ditentukan oleh garis penutupan sisi;
• Selalu mencoba pakaian dalam pelangsing sebelum membeli. Jika selama pemasangan Anda merasakan tekanan, ketidaknyamanan atau rasa sakit yang berlebihan, maka yang terbaik adalah mencari korset dengan gaya yang berbeda atau ukuran yang lebih besar.

Sampai saat ini, ada beberapa model berbeda yang memiliki fitur tertentu dibandingkan dengan pakaian dalam kompresi standar:

• korset lateks - Ini adalah versi klasik dari sabuk lebar, yang telah mendapatkan popularitas besar di kalangan wanita Eropa. Lapisan luar dan tengah linen dapat diwakili oleh elastane atau lateks, dan bagian dalam, biasanya, adalah kapas alami;
• Sabuk pelangsing olahraga atau korset kebugaran. Model ini terbuat dari lateks alami, yang meningkatkan elastisitas dan tidak menghalangi gerakan;
• korset kaos memiliki efek yang lebih kompleks dan paling sering digunakan untuk memperbaiki tidak hanya bentuk perut, tetapi juga postur secara umum. Ada pilihan tanpa lengan, pendek atau panjang;
• Sabuk neoprene - Ini adalah pilihan klasik lainnya yang ideal untuk dikenakan saat berolahraga. Membantu menopang perut dan mengurangi stres pada punggung bagian bawah;
• Korset kompresi korektif populer di kalangan wanita yang membutuhkan pengencangan pinggul, pinggang, dan perut yang cepat dan efektif.

Ada pendapat yang salah bahwa korset adalah bagian eksklusif dari pakaian wanita. Sekarang versi pria dari sabuk olahraga semacam itu menjadi semakin populer. Masalahnya adalah pakaian dalam seperti itu memiliki sejumlah keunggulan:

• Biasanya lebih lebar, dibuat dalam warna gelap, sehingga hampir tidak terlihat di bawah pakaian;
• Sebagai aturan, korset tersebut adalah pilihan pakaian dalam olahraga yang berkontribusi pada pendidikan jasmani yang nyaman;
• Membantu menghilangkan stres berlebih pada punggung bagian bawah. Model seperti itu sangat dihargai di antara pria yang terlibat dalam latihan kekuatan;
• Membentuk aliran darah tambahan ke otot perut;
• Mendukung postur yang benar dan membantu dengan rasa sakit di tulang belakang.

Seperti di area pasar mana pun, ada beberapa produsen pakaian dalam kompresi. Sulit untuk memilih favorit tertentu bagi konsumen, tetapi merek yang paling dapat diandalkan dan populer dapat dicantumkan:

• Nona Sabuk - Ini adalah salah satu merek shapewear wanita paling terkenal. Mereka terbuat dari lateks alami, yang membentuk beberapa lapisan luar. Ini adalah sabuk berkualitas tinggi dan terjangkau untuk mempertahankan sosok;
• sabuk bradex - ini adalah pilihan yang lebih modern dengan turmalin atau stimulator otot bawaan untuk meningkatkan nutrisi otot perut. Model serupa populer di kalangan pria;
• Tummy Tuck - ini adalah versi lain dari perban pelangsing klasik, yang sangat bagus untuk wanita pada periode postpartum;
• Pembentuk Panas – merek sabuk kebugaran yang populer untuk wanita dan pria;
• Torneo – sabuk olahraga pria;
• Rago - korset korektif asli yang terlihat seperti pakaian dalam yang lengkap.

Menurut wanita yang telah mencoba korset kompresi pada diri mereka sendiri, versi pakaian dalam penutup ini praktis tidak memiliki kekurangan, jika Anda mengikuti semua aturan untuk dipakai.

Pria juga mencatat manfaat besar dari sabuk pendukung, yang memperbaiki perut dan mengurangi beban di punggung bawah. Sampai saat ini, ini adalah cara paling nyaman dan terjangkau untuk menyesuaikan angka dengan cepat.

Untuk informasi tentang cara memilih sabuk pelangsing untuk perut, lihat video berikut.