sabuk pijat

Isi
  1. Tindakan dan efektivitas
  2. Indikasi dan kontra indikasi
  3. Varietas
  4. Model Teratas
  5. Ulasan

Demi tubuh langsing yang indah, wanita rela melakukan banyak hal. Mereka bereksperimen dengan metode seperti diet yang melemahkan, akupunktur, pijat, bungkus tubuh, suplemen, dan metode non-tradisional lainnya. Semua orang ingin mendapatkan hasil dengan biaya serendah mungkin. Beberapa gadis menggunakan sabuk pelangsingmenganggapnya sebagai obat terbaik. Mari kita lihat apa yang bagus sabuk pijat dalam perang melawan sentimeter ekstra.

Tindakan dan efektivitas

Semua produk jenis ini memiliki tindakan terarah. Karena desainnya, mereka dapat diterapkan ke area yang membutuhkan perawatan khusus. Keuntungan utama dari pijatan ini adalah peningkatan sirkulasi darah di perut, paha, dan bokong. Bagian-bagian ini paling rentan terhadap akumulasi lemak dan membutuhkan perhatian ekstra. Meningkatkan aliran darah akan meningkatkan tonus otot dan memperbaiki penampilan mereka.

Dengan menggunakan perangkat ini, Anda dapat mencapai pengurangan volume yang nyata di perut, mengurangi timbunan di samping, dan memberikan tampilan pinggang yang rapi. Ini juga dapat digunakan untuk pijat punggung yang menenangkan.

Untuk mulai bekerja dengan sabuk, Anda harus meletakkannya di area masalah. Desain perangkat memungkinkan Anda untuk dengan mudah memperbaikinya di tempat yang tepat dengan Velcro.Pilih program dan lakukan prosedur, yang waktunya dapat ditemukan dalam instruksi. Sebagai aturan, itu adalah sekitar 20 menit.

Jangan melebihi interval waktu pemijatan, karena getaran yang berkepanjangan dapat berdampak negatif bagi tubuh Anda.

Indikasi dan kontra indikasi

Sabuk pijat digunakan untuk berbagai keperluan. Dalam kebanyakan kasus, itu dibeli untuk mengencangkan sosok, menyingkirkan pound ekstra yang dibenci dan memperbaiki kondisi kulit, mengurangi munculnya selulit. Untuk mencapai efek ini, diperlukan pendekatan terpadu, yang mencakup penolakan makanan bertepung dan permen, peningkatan aktivitas fisik dan istirahat yang tepat setelah pelatihan. Dengan mengikuti aturan sederhana ini, hasil pertama akan terlihat setelah sepuluh hari penggunaan. Otot akan menjadi lebih kencang, dan kulit akan menjadi rata dan halus.

Juga, sabuk pijat digunakan oleh orang-orang yang tidak kelebihan berat badan. Perangkat semacam itu digunakan setelah pelatihan olahraga untuk memulihkan otot dengan cepat setelah berolahraga.

Terlepas dari semua kelebihannya, pemijat jenis ini memiliki sejumlah kontraindikasi. Anda tidak dapat menggunakannya dalam kasus seperti itu:

  • ada masalah dengan sirkulasi darah (kerapuhan pembuluh darah, trombosis, penyakit lain pada sistem peredaran darah);
  • dengan hipertensi;
  • di hadapan tumor apa pun;
  • adanya proses inflamasi dalam tubuh;
  • selama kehamilan dan pada bulan-bulan pertama setelah melahirkan.

Perhatian harus digunakan pada orang yang baru saja mengalami cedera serius atau operasi. Jika ragu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Semua batasan penggunaan dapat dibaca secara rinci dalam instruksi untuk setiap produk tertentu.

Varietas

Ada beberapa varietas ikat pinggangberdasarkan prinsip operasi yang berbeda.

bergetar

Desain sabuk semacam itu adalah pemijat bergetar untuk menurunkan berat badan. Inti dari kerjanya adalah rol yang digerakkan saat berjalan dengan listrik atau baterai. Mereka menciptakan getaran, sehingga memijat area masalah. Perangkat semacam itu adalah salinan seluler pemijat getaran stasioner yang dapat ditemukan di pusat kebugaran. Tidak seperti rekan-rekan mereka, mereka mengambil lebih sedikit ruang dan memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai pekerjaan rumah tangga pada saat yang sama dengan pekerjaan mereka.

Perangkat ini dilengkapi dengan pengontrol untuk mode switching, kecepatan dan intensitas getaran. Dimungkinkan untuk memilih program untuk kebutuhan individu tubuh Anda.

Saat menggunakan sabuk getaran, Anda harus memastikan bahwa otot-otot perut tegang, jika tidak pijatan tidak akan diarahkan ke lapisan luar lemak, tetapi ke organ dalam, yang dapat berbahaya bagi kesehatan.

Dengan myostimulation

Sabuk adalah generator impuls miniatur yang diarahkan langsung ke sel otot. Di bawah aksi mereka, otot-otot berkontraksi, sehingga mencapai efek pelatihan. Nada meningkat secara signifikan dan proses pemecahan lemak dalam tubuh dipercepat.

Perangkat mudah dipasang dengan Velcro ke area yang diinginkan, setelah itu program dimulai. Ini memiliki layar yang menunjukkan waktu dan mode penggunaan. Prosedur ini dilakukan tidak lebih dari 20-30 menit per sesi, Anda memilih waktu terperinci berdasarkan kebutuhan pribadi Anda dan keadaan tubuh.

Perangkat ini benar-benar memecahkan masalah kulit kendur dan membuat kelegaan yang indah, tetapi ada beberapa komentar.Kekuatan generator kecil, karena berjalan pada beberapa baterai kecil. Anda seharusnya tidak mengharapkan keajaiban jika ada lapisan lemak yang layak di perut, karena dorongan itu tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk melewati rintangan seperti itu.

Diantara sabuk pelangsing ada juga yang berdasarkan efek pemanasan (sauna effect). Mereka membantu meningkatkan efektivitas latihan dengan menghilangkan kelebihan cairan melalui keringat dan cocok untuk digunakan jika Anda perlu mencapai penurunan berat badan dalam waktu singkat.

Ini harus digunakan dengan hati-hati, karena sangat ketat pada tubuh dan tidak memungkinkan kulit untuk bernapas dengan bebas. Kekurangan oksigen akan berdampak negatif pada kondisi kulit di bawah ikat pinggang.

Model Teratas

Pilihan sabuk pijat getaran cukup luas. Setiap produsen menambahkan inovasi mereka sendiri ke dalam produk. Mari kita lihat beberapa model paling populer.

Sabuk pijat yang disebut "Vibra Tone" Ini adalah salah satu perangkat paling sederhana dari jenisnya. Ini terdiri dari rol yang terletak di sekeliling, yang menciptakan getaran. Dimungkinkan untuk mengatur mode otomatis atau menyesuaikan daya secara manual. Di bawah aksinya, kulit menjadi kencang, nada meningkat secara signifikan dan kesejahteraan secara keseluruhan meningkat.

Selain petunjuk penggunaan, kit ini juga mencakup buku dengan tips diet dan penurunan berat badan. Makanan dijadwalkan secara rinci, dan menunya cukup mudah diakses dan sederhana.

Hasil yang bagus dapat diharapkan jika ikat pinggang diterapkan di malam hari. Menggunakan perangkat melibatkan tidak makan setidaknya satu jam sebelum prosedur. Setelah dipijat, nafsu makan tentu saja berkurang.Jika Anda memiliki masalah makan berlebihan sebelum tidur, maka produk semacam itu akan membantu Anda menahan diri dari makan setidaknya 2 jam sebelum tidur (satu jam sebelumnya, setengah jam pijat getaran, setengah jam atau lebih untuk berpakaian malam dan bersiap untuk tidur. ).

Selain kelebihan yang terlihat, model ini memiliki beberapa kelemahan. Kabel listrik sangat pendek, jadi Anda harus dekat dengan stopkontak. Jelas, mengurus bisnis Anda sendiri akan bermasalah, kecuali jika Anda berencana untuk membaca buku atau menonton TV. Perhatikan intensitas getaran untuk menghindari cedera.

Produsen barang olahraga populer lainnya adalah "SilaPro", merilis pemijat versinya sendiri. Dalam aksinya, ini mirip dengan model sebelumnya, tetapi memiliki peningkatan tambahan. Pilihan yang menarik adalah menghangatkan otot dengan meningkatkan suhu permukaan beberapa derajat. Selain itu, sabuk ini bertenaga baterai, yang memecahkan masalah mobilitas dan memungkinkan Anda melakukan pekerjaan rumah.

Merek Dagang "Tiens" merilis versi sendiri dari sabuk pelangsing. Produk ini adalah tipe gabungan. Perangkat menghasilkan panas, sehingga menghangatkan otot. Pijat dilakukan dengan menggunakan lima motor yang dapat bekerja dalam mode yang berbeda. Ini dikendalikan oleh mikrokontroler, yang memungkinkan Anda untuk mengganti mode getaran dan urutan pulsa.

Keunikannya terletak pada kenyataan bahwa produk memiliki 7 mode operasi:

  • terkejut - kelima sumber secara bersamaan meniru pijatan, yang dilakukan dengan tulang rusuk telapak tangan;
  • selang - pijatan bergantian dengan intensitas rendah;
  • tekanan - mensimulasikan penekanan pada area masalah;
  • pijat getar- getaran simultan dari semua motor memungkinkan otot untuk rileks;
  • berhubung dgn putaran - dimulai dengan pijatan melingkar dengan kecepatan rendah, kemudian secara bertahap dipercepat dengan setiap siklus;
  • membentuk - pijatan dilakukan sedemikian rupa sehingga beban pada otot terasa, seperti setelah kelas kebugaran;
  • tepat - mensimulasikan tekanan pada titik-titik tertentu.

Sabuk juga memiliki mode "Luas", yang mencakup urutan semua mode yang mungkin.

Anda dapat menggunakan ikat pinggang tidak hanya untuk perut dan pinggul, tetapi juga dapat dipasang di lengan, kaki, punggung bawah, dan bahkan leher! Keuntungan yang menguntungkan dari model ini dibandingkan dengan yang serupa adalah dapat digunakan di dalam mobil. Adaptor khusus memungkinkan Anda untuk terhubung ke pemantik rokok, yang memungkinkan untuk melakukan prosedur tepat di belakang kemudi. Ini terutama benar jika Anda harus berdiri di tengah kemacetan.

Merek terkenal lainnya, Vital Rays memproduksi sabuk pijat versinya sendiri. Model ini disebut "dokter kurus" dan dirancang untuk melawan kelebihan berat badan dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Juga, dengan penggunaan konstan, produk ini dapat memperbaiki kondisi sendi dan meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.

Jadi, model ini adalah perangkat gabungan yang menggabungkan pemijat dan sumber myostimulation. Akan ada efek ganda di sini: di satu sisi, otot akan dihangatkan dengan bantuan pijatan, di sisi lain, impuls mikro akan membuat jaringan otot lebih sering berkontraksi. Kulit akan menjadi lebih kencang, dan lemak secara bertahap akan terurai seiring dengan tumbuhnya sel-sel jaringan otot baru.

Keuntungan yang menguntungkan dari sabuk "Doctor Slimness" adalah sabuk ini berjalan dengan baterai, yang berarti sabuk ini sepenuhnya otonom. Anda menjalankan bisnis Anda, dan ikat pinggang bekerja pada sosok Anda.

Ulasan

Karena popularitasnya pemijat getaran diperoleh oleh sejumlah besar wanita dan pria di seluruh dunia. Setiap orang dapat memilih model yang cocok untuk diri mereka sendiri. Ulasan tentang produk ini sangat berbeda. Seseorang membelinya dan menggunakannya, tetapi seseorang menganggapnya sebagai barang yang tidak berguna dan melemparkannya ke mezzanine.

Sebagian besar gadis mencatat peningkatan kondisi kulit: tuberkel menghilang, permukaan menjadi lebih seragam. Hasil yang baik dicapai oleh mereka yang mengikuti diet dan berolahraga.

Perlu dicatat bahwa dengan pendekatan terpadu dan mengikuti semua instruksi, perangkat ini sangat membantu meningkatkan tubuh dan menghilangkan kelebihan berat badan di perut, pinggul, dan bokong. Jika Anda mengenakan ikat pinggang, duduk di sofa dan makan sebatang coklat, maka keajaiban tidak akan terjadi.

Lihat di bawah untuk informasi lebih lanjut tentang sabuk pijat.

tidak ada komentar

gaun

Sepatu

Mantel