Sabuk pelangsing perut "Ab Gymnic"
Banyak pria dan wanita di masa dewasa bermimpi memiliki perut yang indah, timbul dan kencang. Untuk tujuan ini, berbagai metode digunakan - dari diet khusus hingga latihan berjam-jam di gym. Jika Anda tidak punya cukup waktu untuk mengunjungi gym (atau Anda terlalu malas untuk melakukannya), maka ada cara yang bagus untuk membentuk sosok yang luar biasa - sabuk pelangsing perut "Ab Senam". Dia secara mandiri mengatasi masalah lipatan lemak berlebih, sementara Anda dapat melakukan hal-hal sehari-hari.
Bagaimana cara kerjanya?
Produk ini adalah sabuk tipis yang terbuat dari kain hitam pekat yang mengandung myostimulator elektronik di bagian depan. Ini dimaksudkan untuk perut, untuk pembentukan pers di atasnya. Setiap jenis otot secara efektif dipompa jika untuk jangka waktu tertentu mereka dikurangi dengan frekuensi tertentu. Ini adalah prinsip sabuk. "Ab Senam", yang, dengan bantuan impuls listrik, memberikan getaran mekanis yang memengaruhi masing-masing bagian tubuh.
Elemen kerja sabuk adalah myostimulator yang bergetar karena arus kecil dalam wadah plastik kecil berbentuk trapesium. Ini didukung oleh baterai 9 V, ada 2 buah dalam kit. Tetapi baterai ini standar, setelah menggunakannya Anda dapat membeli yang baru di toko mana pun.Arus listrik maksimal 50 mA yang digunakan perangkat ini benar-benar aman untuk tubuh.
Di bawah pengaruh arus, vibrator menghasilkan pulsa dari 80 hingga 400 s - tergantung pada pemilihan mode. Frekuensi diatur dari 10 hingga 80 Hz. Kain padat bagian depan sabuk neoprene menekan dan menyebabkan otot berkontraksi dengan intensitas dan frekuensi tertentu. Berkat berbagai mode, Anda dapat mengatur berbagai jenis beban: lemah untuk mempertahankan bentuk dan mencegah pembentukan selulit, lebih kuat untuk menghilangkan lipatan lemak sesegera mungkin, intens untuk membentuk pers lega atau otot yang kuat pada lengan dan kaki bagian bawah.
Keuntungan sabuk Ab Gymnic berikut dapat dibedakan:
- membantu menghilangkan kelebihan lemak secara efektif dan dalam waktu singkat;
- menghilangkan selulit berbahaya;
- membuat kulit halus;
- meningkatkan massa otot;
- berkontribusi pada sirkulasi darah yang baik di pembuluh dan kapiler.
Keuntungan dari ikat pinggang merek ini juga bersifat universal - mereka dapat digunakan tidak hanya untuk perut, tetapi juga untuk melatih otot di lengan bawah, tangan, paha, dan kaki bagian bawah. Pada saat yang sama, wanita memiliki kesempatan untuk mencapai sosok yang ramping dan menarik, dan pria - tubuh yang kuat dan berotot, yang sangat disukai lawan jenis.
Ikat pinggang memberikan efek yang diinginkan tanpa diet rumit atau perjalanan ke ruang kebugaran, yang juga membutuhkan biaya besar. Setelah membeli myostimulator "Ab Senam" sekali, Anda dapat menjaga perut Anda dalam kondisi yang baik selama bertahun-tahun, serta tubuh, kaki, dan bahu Anda secara gratis. Pekerjaan ikat pinggang praktis tidak terasa, tidak memberikan perasaan tidak nyaman.Saat menggunakan, Anda dapat dengan bebas melakukan hal lain: duduk di kantor, naik transportasi, berjalan kaki, berkomunikasi dengan orang lain, bersantai, atau bahkan berolahraga.
Banyak metode penurunan berat badan atau pembentukan otot yang efektif melibatkan penggunaan berbagai cara secara teratur: protein buatan, suplemen makanan anabolik (suplemen bioaktif). Penggunaan sabuk "Ab Senam" sama sekali tidak memerlukan zat tambahan. Ini harus diingat dengan tegas - saat menggunakan simulator ini, Anda tidak perlu menggunakan stimulan internal apa pun.
Sabuk ini tidak hanya tidak berbahaya bagi tubuh, tetapi mereka sendiri praktis kebal. Mereka tidak dapat dinonaktifkan. Simulator dapat dikenakan dengan pakaian apa pun, digunakan dalam kondisi cuaca apa pun, toleran terhadap berbagai beban. Memakainya, Anda dapat dengan bebas menekuk, berputar. Sabuk ini dan vibrator listrik mininya tidak takut terkena kelembaban - misalnya, jika pemiliknya terjebak dalam hujan atau berkeringat setelah aktivitas fisik yang intens.
Model sabuk yang ditingkatkan juga disajikan. "Senam Super Ab", yang memungkinkan Anda menggunakan perangkat dengan kenyamanan maksimal, karena dilengkapi dengan tampilan untuk mode pengaturan dan pembacaan.
Mode
Peralatan pelatihan "Ab Senam" memiliki 6 mode operasi, yang dapat diaktifkan menggunakan tombol kecil di sisi depannya:
- "tendangan karate" - dirancang untuk pemanasan sebelum latihan utama dan mempersiapkan tubuh untuk beban yang lebih intens. Kecepatan pulsa dalam mode ini kecil - hingga 5 per detik.
- "Pijat impuls" juga berfungsi untuk pemanasan sebelum beban utama. Ini menghasilkan impuls listrik kecil - hingga 1 per detik.Mode ini dirancang untuk meningkatkan aktivitas otot dan memberikan kekuatan.
- "Bekerja" adalah jenis pijatan intens yang menembus jauh ke dalam otot dan berfungsi untuk mengalirkan cairan. Fase aktif dapat bertahan hingga 10 menit - untuk mencapai hasil yang efektif.
- "Pelatihan dampak" berdasarkan pergantian pulsa cepat dan lambat dengan intensitas yang berbeda. Berbagai kelompok otot berada di bawah pengaruh, ada efek optimal pada jaringan.
- Modus Iron Man memberikan impuls intens dengan frekuensi tinggi. Ini adalah jenis pelatihan terberat, sementara itu memungkinkan Anda untuk dengan cepat memecahkan masalah yang terkait dengan kelebihan lemak tubuh dan selulit. Dan bagi binaragawan yang ingin membentuk otot yang kuat, ini adalah alternatif angkat besi yang paling efektif.
- "Pembakar lemak" menghasilkan pulsa dengan frekuensi rendah, intensitas kerja konstan. Efek yang begitu dalam pada jaringan memungkinkan Anda untuk secara efektif menghilangkan jaringan lemak dan area dengan selulit.
Mode mana yang harus diaktifkan bergantung pada tujuan akhir penggunaan sabuk. Untuk pencegahan obesitas dan mempertahankan nada, 2 jenis pertama cocok, untuk pembentukan otot yang serius dan batang tubuh yang lega, tentu saja, perlu menggunakan jenis Iron Man. Mode terakhir akan membantu menghilangkan kelebihan lemak dalam waktu singkat.
Yang mana yang harus digunakan?
Pabrikan menghadirkan 2 jenis sabuk serupa untuk myostimulation: "Ab Senam" dengan penutup neoprene dan dua tombol mode dan pelatih tingkat lanjut "Senam Super Ab" dengan tampilan monokrom yang menunjukkan jenis pekerjaan dan durasi mode saat ini.Ada perbedaan dalam set berdasarkan konfigurasi, produk mungkin memiliki 2 sabuk yang dapat dilepas dan gel tubuh dalam volume yang berbeda.
Untuk pria yang ingin melakukan latihan intens dengan kontrol rezim yang cermat, lebih baik memilih opsi kedua, di mana semua prosedur ditampilkan dengan nyaman di layar. Perlu dicatat bahwa set ini mencakup 2 sabuk neoprene kaku dengan panjang yang berbeda. Pandangan yang lebih lebar cocok untuk merangsang perut dan dada, dan yang lebih pendek cocok untuk otot-otot di lengan bawah, paha dan kaki bagian bawah.
Stimulator otot pijat sederhana "Ab Senam" lebih hemat, sangat cocok untuk pijat sehari-hari dan menghilangkan lipatan lemak untuk pria dan wanita. Ini bekerja tidak kalah efektif - tunduk pada aturan operasi yang dijelaskan dalam manual, hasilnya akan terlihat cukup cepat.
Bagaimanapun, Anda harus memilih produk dalam kit, di mana tidak hanya simulator itu sendiri, tetapi juga sabuk yang dapat dilepas, baterai, gel, dan instruksi terperinci dengan deskripsi.
Cara Penggunaan?
Stimulator otot asli dari pabrikan "Ab Senam" berisi item berikut:
- sabuk pijat hitam dengan tepi neoprene biru;
- ikat pinggang untuk pengikat - 2 buah (panjang dan pendek);
- kasing dengan layar monokrom, komputer mikro, dan tombol untuk mode pengaturan, menghidupkan dan mematikan;
- baterai lithium tipis CR 2032 - 2 buah;
- sebotol gel 100 ml (volume dapat bervariasi dalam kit yang berbeda);
- tas tangan;
- petunjuk penggunaan dalam bahasa Rusia.
Setelah membeli stimulator otot, Anda harus mengeluarkannya dari paket, menghubungkan baterai ke kasing, mengoleskan gel. Maka Anda perlu memakai produk dan mengencangkannya di tubuh. Perlu diingat bahwa tanpa gel yang menghantarkan arus, perangkat tidak akan berfungsi, sehingga harus diterapkan di bawah ikat pinggang.
Sabuk paling sederhana untuk menghilangkan lemak dan selulit "Ab Senam" memiliki tombol kontrol berikut:
- AKTIF/Hai - menyalakan perangkat dan meningkatkan intensitas pulsa. Total ada 10 mode operasi, setiap tekanan meningkat 1 langkah, otot berkontraksi lebih kuat.
- MATI/Rendah -dirancang untuk mengurangi intensitas sebanyak 1 langkah dan mematikan perangkat sepenuhnya.
- MODE – tombol untuk mengatur salah satu dari 6 mode yang mungkin. Yang mana yang saat ini terpasang ditunjukkan oleh lampu indikator. Sebaliknya, dalam model "Senam Super Ab" tampilan digunakan.
Anda dapat menghidupkan perangkat dalam urutan berikut. Baterai CR 2032 (1 buah) ditempatkan di kompartemen khusus yang terletak di bagian depan kasing dengan kutub positif menghadap ke atas. Di bagian belakang instrumen, bagian keperakan dilumasi dengan sedikit gel konduktif listrik yang disertakan dalam kit.
Sebelum mengenakan, pastikan sabuk dimatikan - dalam hal ini, kedua indikator status tidak menyala.
Kemudian sabuk pijat disesuaikan dengan panjang yang dibutuhkan dan diletakkan di bagian tubuh yang diinginkan: perut, bahu, paha atau kaki bagian bawah. Ini diikat dengan Velcro yang nyaman. Anda perlu mengencangkannya dengan kencang, tetapi tidak maksimal, agar tidak merasa tidak nyaman.
Setelah mengencangkan, Anda perlu menyalakan perangkat dengan satu sentuhan tombol AKTIF/Hai. Pada saat yang sama, salah satu indikator menyala, tetapi pulsa pada level nol belum dihasilkan. Kemudian tombol ini ditekan lagi - jumlah yang diperlukan. Saat bekerja, sensasi kesemutan sedikit, tetapi tidak tidak nyaman dirasakan. Penting untuk memilih mode yang diperlukan sedemikian rupa agar tidak mengalami kontraksi otot yang tidak menyenangkan yang kuat. Waktu pengoperasian harus diatur secara independen, tetapi perangkat itu sendiri mati setelah 10 menit - ini adalah bagaimana ia diletakkan dalam programnya sendiri.
Mematikan dilakukan dengan menekan tombol OFF / Low beberapa kali hingga semua indikator di panel depan padam.
Jika sabuk atau bantalan neoprene menjadi kotor, buka rumah elektronik dan bersihkan bagian belakang dengan kain yang dibasahi dengan air sabun hangat. Kemudian Anda perlu menyeka sabuk lagi dengan air bersih, tunggu sampai permukaannya mengering. Maka Anda perlu memasang kembali bagian listrik. Anda dapat menyimpan sabuk di kantong yang disertakan dalam kit.
Oleskan gel atau cairan konduktif listrik lainnya sedemikian rupa sehingga menutupi seluruh area kontak perak, jika tidak, Anda mungkin merasakan sensasi kesemutan yang tidak menyenangkan saat digunakan. Baik permukaan belakang pembalut itu sendiri maupun kulitnya harus bersih, bebas dari lemak. Ini harus dipantau sebelum setiap prosedur. Dalam keadaan apa pun sabuk tidak boleh dicuci. "Ab Senam" secara manual atau di mesin cuci, hancurkan pembalut, gunakan jika sudah sangat lusuh, aus. Jangan lepaskan stiker isolasi di bagian belakang alat. Jika masih hilang, maka tempat ini harus ditutup dengan selotip.
Kontraindikasi
Produsen mengklaim bahwa myostimulator "Ab Senam" bukanlah alat kesehatan, tetapi hanya berfungsi sebagai simulator olahraga untuk membentuk tubuh dan memberikan nada tertentu. Namun, pemijat ini memiliki sejumlah kontraindikasi medis, tidak disarankan untuk menggunakannya:
- selama kehamilan dan periode postpartum awal;
- di hadapan penyakit kardiovaskular;
- selama menstruasi;
- dengan influenza atau penyakit menular dan virus lainnya;
- jika ada radang, luka, bisul atau masalah kulit lainnya di area yang terkena perangkat;
- dengan penyakit lambung;
- dengan varises;
- dengan epilepsi.
Beberapa dokter percaya bahwa paparan arus lemah sekalipun dapat berdampak buruk pada organ dalam. Jika ada penyakit yang terjadi setelah menggunakan sabuk Ab Gymnic, maka ada baiknya menunda prosedur dan berkonsultasi dengan dokter.
Bagaimana cara mengganti gelnya?
Termasuk gel konduktif khusus "Ab Senam", cenderung berakhir. Setelah itu, sulit untuk menemukan yang asli. Pabrikan tidak menyediakannya secara terpisah. Kemudian alternatif datang untuk menyelamatkan.
Seperti yang dinyatakan dalam banyak ulasan, gel lidah buaya untuk kulit berminyak dapat memberikan fungsi yang serupa. Ini juga memiliki efek penyembuhan pada tubuh. Krim pelembab apa pun, serta gel, lotion dapat menggantikan gel di set sabuk ini. Kepadatan dan konsistensinya tidak begitu penting, yang utama adalah zat basah, yang cenderung menghantarkan arus listrik. Air biasa dapat berfungsi sebagai konduktor, meskipun ini tidak terlalu efektif.
Ulasan
Untuk mengetahui seluruh kebenaran tentang penggunaan dan efek yang diperoleh dari penggunaan sabuk pelangsing perut "Ab Senam" dan "Senam Super Ab", ada baiknya mempelajari ulasan pelanggan nyata. Situs yang menawarkan produk ini biasanya memiliki ulasan pelanggan yang sangat baik.
Dari penilaian positif wanita dan pria yang membeli yang asli, mereka mencatat efek yang cukup cepat: hilangnya lipatan di perut dan di daerah pinggang, penghapusan selulit dan kulit kendur, penampilan "kubus" yang indah, a lega dan batang tubuh yang kuat. Waktu untuk mencapai hasil ditunjukkan secara berbeda - dari 2 minggu hingga beberapa bulan. Meski efeknya tentu saja tergantung pada keadaan tubuh sebelum aplikasi.
Dalam ulasan positif, mereka juga mencatat kenyamanan dan daya tahan ikat pinggang dan bantal yang terbuat dari bahan modern berkualitas tinggi, kemudahan kontrol perangkat. Banyak orang menyukai desain yang stylish, serta bahan ringan yang tidak berbahaya yang tidak meninggalkan bekas di tubuh dan tidak mengiritasi kulit.
Ada juga penilaian negatif. Mereka bahkan mengatakan bahwa semua iklan untuk efektivitas simulator ini adalah tipuan belaka. Perlu dicatat bahwa dengan penggunaan teratur, sabuk ini tidak membantu menurunkan berat badan. Jika beratnya kelebihan berat badan, maka impuls hanya mempengaruhi jaringan adiposa, tidak mencapai otot. Banyak orang tidak menyukai kenyataan bahwa baterai cepat habis, meskipun tidak ada yang menghalangi Anda untuk membeli sel standar baru. CR 2032 untuk 9 V.
Tapi secara umum ikat pinggang "Ab Senam" - ini adalah alat inovatif asli untuk pembentukan sosok cantik, yang patut dicoba untuk digunakan. Tentu saja, ini mungkin tidak cocok untuk beberapa orang, tetapi setiap orang adalah individu. Paling sering, alat ini membantu mencapai hasil yang luar biasa.
Di video selanjutnya, gambaran tentang sabuk pelangsing perut Ab Gymnic.