Celana kompresi untuk wanita

Isi
  1. fitur dan keuntungan
  2. Indikasi dan kontra indikasi
  3. Bagaimana memilih?
  4. Cara memakai dan berpakaian
  5. Ikhtisar Merek
  6. Berapa banyak
  7. Ulasan
  8. Model menarik

Celana kompresi dirancang untuk mereka yang mengekspos tubuh mereka untuk aktivitas fisik secara teratur, berdiri untuk waktu yang lama atau secara aktif mempersiapkan diri untuk kompetisi yang akan datang. Celana seperti itu dibutuhkan oleh wanita yang tidak hanya terlibat secara profesional dalam olahraga, tetapi juga hanya memperhatikan sosok dan kesehatan mereka.

fitur dan keuntungan

  • Celana kompresi mengambil nama mereka dari kata kompresi, yang berarti kompresi dan tekanan;
  • Pekerjaan pakaian ini didasarkan pada kompresi dengan berbagai tingkat anggota badan dan pembuluh darah pada khususnya;
  • Celana kompresi diperlukan untuk memperlancar kerja sistem peredaran darah;
  • Tanpa mengenakan pakaian kompresi saat berolahraga, darah naik dari anggota badan, mengatasi gravitasi dan melewati katup;
  • Jika tubuh dalam keadaan istirahat, katup berfungsi secara normal, membiarkan sebagian darah naik, dan mencegahnya terakumulasi secara aktif di bawah. Jika tidak, edema, trombosis dapat terjadi;
  • Celana kompresi tidak memungkinkan pembuluh untuk mengubah bentuknya atau mengganggu fungsi katup di bawah tekanan yang meningkat pada tubuh;
  • Pakaian kompresi cocok tidak hanya untuk atlet dan pecinta lari, lompat, bersepeda;
  • Keuntungan dari celana ini adalah memungkinkan Anda untuk mempertahankan fungsi normal sistem peredaran darah pada orang yang menderita masalah kesehatan;
  • Celana dapat memiliki tingkat kompresi yang berbeda, yang sangat penting untuk dipertimbangkan saat memilih;
  • Produk terbuat dari bahan khusus yang melindungi dari kemungkinan penyakit kulit atau perkembangan bakteri berbahaya.

Indikasi dan kontra indikasi

Dari 4 jenis celana yang tersedia, menurut tingkat kompresinya, wanita hanya boleh memakai yang pertama - yang paling lemah - tanpa izin dokter.

  • Untuk Olahraga. Olahraga adalah konsep yang agak luas. Saat memilih celana kompresi, pertimbangkan keadaan tubuh Anda, intensitas latihan dan tingkat beban selama kelas;
  • Untuk berlari. Anda dapat dan harus mengenakan celana kompresi saat berlari. Cukup gunakan rasio kompresi dengan bijak. 1-2 derajat dapat diterima, sedangkan 3-4 hanya relevan untuk pelari profesional dalam persiapan untuk kompetisi atau kompetisi langsung;
  • Untuk MMA. Banyak wanita yang terlibat dalam MMA tidak hanya menggunakan celana kompresi dalam pelatihan, tetapi juga pelindung ruam. Rashguards adalah T-shirt khusus yang terbuat dari bahan elastis yang pas di tubuh. Sebelum memilih peralatan untuk MMA, Anda harus berkonsultasi dengan pelatih dan dokter;
  • Untuk bola basket. Celana kompresi jarang digunakan dalam permainan bola basket. Mereka direkomendasikan untuk dipakai selama pelatihan untuk menjaga kaki dalam kondisi yang baik dan memastikan fungsi sistem peredaran darah yang efisien;
  • Untuk pengendara sepeda. Bagi mereka, pakaian kompresi memainkan peran khusus, karena beban pada kaki pengendara sepeda sangat besar. Pemula dapat menggunakan kompresi hanya 1 derajat kompresi.Celana yang lebih "kuat" hanya dikenakan dengan persetujuan pelatih dan dokter;
  • Dalam kehidupan sehari-hari. Kompresi bukan hanya tentang pakaian olahraga. Tapi kita tidak berbicara tentang duduk di sofa dengan pakaian kompresi. Ini hanya dapat memperburuk kondisi kesehatan. Dan orang yang rentan terhadap varises, memiliki masalah dengan sistem peredaran darah, penggemar bersepeda, hiking atau hiking dapat dan harus mengenakan pakaian khusus.

Keterbatasan penting adalah gerakan konstan. Jika Anda sedang beristirahat, mengenakan pakaian kompresi yang paling lemah sekalipun sangat tidak disarankan. Jika tidak, bantuan itu akan memperburuk kesehatan Anda.

Bagaimana memilih?

  1. Ukuran. Menentukan ukuran pakaian Anda tidak sulit. Tetapi ketika berbicara tentang celana kompresi, konsepnya agak berubah.
  2. Tepat. Mengetahui perkiraan ukuran Anda, pastikan untuk mencobanya. Tanpa ini, membeli celana sangat berisiko dan berbahaya.
  3. Rasio kompresi. Anda dapat membeli di pasar olahraga pada dasarnya hanya celana kompresi kelas satu, yang memiliki kompresi terendah. Celana dengan kelas 2 ke atas hanya dijual dengan izin yang sesuai dari dokter.
  4. Tujuan. Atlet pemula, pelari atau penggemar olahraga aktif lainnya, serta orang-orang dengan masalah yang sebagian dapat diselesaikan dengan celana kompresi, hanya boleh menggunakan kompresi kelas satu. Segala sesuatu yang lain adalah hak prerogatif atlet profesional.

Cara memakai dan berpakaian

  • Celana kompresi untuk wanita hanya dikenakan sebagai bagian dari kegiatan olahraga;
  • Segera setelah selesai berlari atau bersepeda, Anda harus melepas celana Anda;
  • Kompresi dikenakan pada tubuh telanjang.Bahannya sendiri hangat, jadi Anda hampir tidak bisa membeku;
  • Saat beban meningkat dan Anda naik ke level yang lebih tinggi, Anda mungkin perlu membeli celana Grade 2. Tetapi mereka hanya tersedia dengan sertifikat medis yang sesuai. Sangat sulit untuk mendapatkannya tanpa itu;
  • Wanita yang kelebihan berat badan sebaiknya tidak memakai celana. Pengecualian adalah kelas dengan beban aktif. Jika Anda berencana untuk hanya berjalan-jalan dengan sepatu bot kompresi, berharap untuk menurunkan berat badan lebih efektif, Anda hanya akan menemukan kekecewaan dan penurunan kesehatan;
  • Atlet didorong untuk mengenakan pakaian kompresi sebagai bagian dari pemulihan mereka dari latihan berat, kompetisi, atau saat pulih dari cedera.

Ikhtisar Merek

tempat

Merek terkenal di kalangan olahraga yang menawarkan berbagai macam pakaian kompresi untuk pria dan wanita. Termasuk dalam kategori produsen seragam profesional;

Nike

Sebuah perusahaan yang tidak perlu diperkenalkan. Tapi selain kompresi profesional, Nike menawarkan pakaian untuk amatir. Ini memiliki tingkat kompresi minimum dan tampak hebat;

Hayabusa

Merek yang sangat baik, kualitas yang sangat baik dan umpan balik positif yang layak dari konsumen;

perlengkapan

Jauh dari produsen yang tidak dikenal yang memproduksi pakaian dalam dan aksesoris kompresi profesional. Jika Anda seorang atlet profesional, Anda harus memperhatikan merek ini;

Adidas

Seperti Nike, Adidas menawarkan kompresi profesional nyata dan versi ringannya, lebih mengingatkan pada pakaian dalam termal. Tetapi untuk pemula dan amatir, ini adalah solusi sempurna. Bagi banyak wanita, merek pakaian apa yang mereka kenakan juga penting. Adidas hampir tidak membutuhkan iklan.

Berapa banyak

Biaya celana kompresi terbentuk dari beberapa kriteria:

  • Pabrikan;
  • Kelas kompresi;
  • Ukuran;
  • Model.

Beberapa celana akan berharga 1,5-2 ribu rubel, sementara amunisi profesional dapat berharga mulai 8 ribu rubel dan lebih.

Tidak masuk akal bagi pemula untuk menghabiskan uang untuk peralatan profesional yang mahal, seperti halnya atlet profesional tidak boleh mempercayai tubuh mereka pada celana murah.

Ulasan

Mengenai celana kompresi untuk wanita, ada beberapa kesimpulan utama yang bisa diambil.

  1. Overall untuk atlet benar-benar membawa manfaat yang mengesankan bagi tubuh dan hasil yang dicapai.
  2. Studi menunjukkan bahwa kompresi tidak terlalu mempengaruhi hasil, tetapi melindungi kaki dari kemungkinan cedera, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan pemulihan.
  3. Ada kompresi nyata dan semacam palsu. Faktanya, itu adalah pakaian dalam termal yang dijual dengan kedok celana kompresi, dan sebaliknya.
  4. Jika Anda serius berolahraga, disarankan untuk hanya menggunakan stoking kompresi berkualitas tinggi.
  5. Tanpa berkonsultasi dengan spesialis dan dokter, khususnya, tidak ada gunanya memasang fitting kompresi. Pengecualian adalah celana kelas satu, yang memiliki rasio kompresi minimum.
  6. Celana kompresi dikontraindikasikan untuk dipakai jika tubuh dalam keadaan istirahat.

Model menarik

Klasik hitam dan ungu cerah dari Venum, yang tampak hebat pada sosok olahraga dan berkontribusi pada pencapaian puncak olahraga baru;

Model menarik dari BadBoy dalam warna hitam dan pink. Kombinasi warna yang indah untuk seorang wanita, serta kualitas produk yang sangat baik itu sendiri;

Kompresi menarik yang diproduksi oleh RDX, dengan fokus pada bokong yang menarik;

Model dari Tatami untuk mereka yang menyukai orisinalitas dan ingin memakai tidak hanya nyaman, berguna, tetapi kadang-kadang pakaian olahraga lucu yang menarik perhatian orang lain.

2 komentar

Jika stoking kompresi Grade 2 diindikasikan, dapatkah legging ditemukan untuk hiburan aktif daripada memakai stoking medis di bawah legging biasa?

Anna Alina 09.09.2020 15:31
0

Alina, tentu saja, sekarang penuh dengan proposal semacam ini.

gaun

Sepatu

Mantel