Olaj arcra és testre szauna után
Régóta bebizonyosodott, hogy a testre, arcra vagy hajra ápoló kozmetikai olajok akkor adják a legjobb hatást, ha közvetlenül gőzfürdő vagy szauna eljárások után, vagy közben alkalmazzák.
Ennek oka, hogy a gőz felmelegíti a testet, kinyitja a pórusokat, segít eltávolítani mindent, ami felesleges és szükségtelen, és eltávolítja az elhalt hámrészecskéket.
Ilyen előzetes előkészítés után minden kozmetikai komponens sokkal jobban behatol a bőr mélyebb rétegeibe, és jobban hat rájuk.
A bőr szépségének és egészségének titka
Jelenleg sokféle természetes kivonat létezik, amelyeket kozmetikai célokra használnak a gőzfürdő után. Mindegyiknek számos előnye van:
- Nem tartalmaznak semmilyen vegyszert, így a legérzékenyebb és legérzékenyebb bőr számára is 100%-ban biztonságosak. Ritka kivételektől eltekintve hipoallergén is.
- Jól felszívódik a bőr felső rétegeiből.
- Nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.
- Összetételükben hasonlóak az emberi mirigyek által termelt faggyúhoz, ami miatt „sajátjaiknak” tekintik őket.
- Ár elérhetősége. A természetes alapanyagok sokszor sokkal olcsóbbak, mint az ezeken alapuló ipari kozmetikumok.
Ugyanakkor minden törkölynek megvannak a maga egyéni jellemzői.
- Szőlő mag kivonat, például hidratáló hatású, segít növelni a bőr rugalmasságát és megelőzi a korai ráncok megjelenését.
- olajos anyag tea fa felgyorsítja a sebek, repedések és gyulladások gyógyulását.
- olajbogyó – tisztít és segít az öregedés első jeleinek ellen.
- Shea (shea) - Jó hidratáló és segítő a ráncok elleni küzdelemben.
- görgő - gondoskodik a szem körüli területről.
- homoktövis - segít megszabadulni az öregségi foltoktól.
- Mandula, sárgabarack és őszibarack - Hidratálja, táplálja és puhítja.
- Búzacsírából - elősegíti a megújulást és a fiatalítást.
- Jojoba - Segít helyreállítani a kifakult, elsorvadt hámréteget.
- kókuszdió - küzd az életkorral összefüggő elváltozásokkal és az aknéval, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, táplál és hidratál.
Más olajos anyagok nem kevésbé fontos és hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek - a leggyakoribbaktól az egzotikusakig. Használhatók tiszta formájukban, egymással kombinálva vagy házi kozmetikumok részeként.
Arcápolás
Az arc dermiszének előkészítése érdekében az összes további eljáráshoz meg kell tisztítani a fürdő vagy a szauna előtt. Ezt megtehetjük bőrradírral vagy puha géllel. Jól használható erre és a népi gyógymódokra, mint például a ricinus- vagy olívakivonat vagy a kávézacc.
Magában a gőzfürdőben alapvető kompozíciókat használnak a pozitív hatás fokozására. Hozzáadjuk a vízhez, amit a kövekre szórunk, vagy a tűzhely mellé helyezett kis tálkába.
A belélegzett aromák nemcsak a test általános állapotára, hanem a bőrére is jótékony hatással lesznek:
- A bergamott, a grapefruit és a citrom fertőtlenítő hatású, javítja az anyagcsere folyamatokat;
- A komló segít enyhíteni a bőrpírt;
- A zsálya erősíti az immunrendszert;
- Az üröm vagy a rozmaring javítja a véráramlást.
Az olajos dermis számára a legjobb megoldás a grapefruit, menta és citrom esszenciális kompozíciói. A kamilla enyhíti az irritációt és megnyugtatja a száraz, hámló bőrt, a rózsa pedig segít normalizálni a faggyúmirigyek működését és megújítani az epidermisz sejtjeit.
Közvetlenül a gőzfürdőben ugyanakkor nem ajánlott semmilyen kozmetikumot felvinni - hogy ne zavarja az ott felhalmozódott káros anyagok bőrről való eltávolítását. Használjon kozmetikumokat a gőzfürdő látogatásai között.
A gőzfürdő elhagyása után először meg kell mosni, és csak ezután kell maszkokat és egyéb arcápoló szereket alkalmazni.
Figyelemre méltó, hogy az ilyen eljárásokhoz nem szükséges a fürdőbe menni. Használhatja az otthoni szaunát - egyfajta gőzfürdőt. Ehhez egyszerűen töltse fel a készülék tartályát vízzel, és várja meg, amíg felforr és gőz megjelenik.
A legjobb ezt este, röviddel lefekvés előtt megtenni, hogy a dermis egy éjszaka alatt helyre tudjon állni és teljesen ellazuljon.
Csakúgy, mint egy igazi gőzfürdő, az ilyen otthoni szauna is tisztítja az arcot, kinyitja a pórusokat, javítja a véráramlást és segít felkészülni a kozmetikai eljárásokra.
Száraz epidermisz esetén 5-7 percnyi használat elegendő, normál, olajos és kombinált esetén az idő 8-12 percre növelhető.
Arckezelések fürdés után
Gőznek való kitettség után normál és száraz bőrön ajánlott felvinni:
- mandula;
- kókuszdió:
- szezám;
- szőlő;
- sárgabarack olaj.
Normalizálják a bőr vízháztartását, puhítják, rugalmasságot adnak, enyhítik a gyulladást, kisimítják és kiegyenlítik a tónust.
Vékony rétegben, az ujjbegyek enyhe ütögető mozdulataival vigyük fel a masszázsvonalak mentén.
Az olajoshoz viszont megfelelő a mandula, a szőlőkő és a mustár esszenciális gyömbér, bergamott, zsálya, fahéj, boróka, szegfűszeg hozzáadásával. Ez utóbbiakat 10 csepp alaptörkölyhez 4 csepp arányban adjuk hozzá.
E komponens helyett zúzott gyömbér, kurkuma, kalmusgyökér, kardamom adható a táplálékkészítményekhez.
A növényi magvak törkölyén alapuló maszkok legnépszerűbb receptjei között a következők találhatók: 17 ml finomítatlan olívatörkölybe, amelyet 50 fokra melegítünk, adjunk hozzá 10 gr. apróra vágott száraz hínár (hínár) és a narancs és a zsálya alapvető összetétele. A dermis tiszta, párolt felületére 40 percig alkalmazzák, majd a maradványokat egy közönséges száraz ruhával eltávolítják.
A ricinustörkölyből készült maszk jó helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik: keverje össze őrölt zabpelyhet (15 gr.) vízfürdőben melegített mézzel (10 gr.) és ricinuskivonattal (18 gr.).
Testápolás
Az olajokat szaunázás és fürdő és gőzkezelés után nem csak az arcra, hanem az egész testre is használhatod.
- Száraz bőrre, például az olíva, a kókusz, a shea, az argán, a szantálfa, a levendula és még a napraforgó is jó választás.
- Az olajos - rozmaring, grapefruit, yling-ilang, menta.
- A cellulit elleni küzdelemhez - boróka, bors, citrom, narancs, levendula.
A bőrre való felhordás előtt az olajos folyadékot enyhén fel kell melegíteni (közvetlenül a tenyérben is lehet). Kis adagokban finom masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be.Két órával később a felesleges olaj eltávolításához használjon közönséges frottír törülközőt, hogy ne legyen kellemetlen zsíros érzés.
A gőzfürdő után jó tápanyag a szervezet számára az olíva kivonat gyümölcs-, bogyó- vagy zöldségpép keveréke.
Fiatalító hatást tud adni 2-3 sárgája és 2-3 tk. homoktövis kivonat.
Nagyon hatásos egy házi készítésű krém, amely olívaolajos kivonatot és körömvirágot tartalmaz. Elkészítéséhez adjunk 5 evőkanál 1 teáskanál szárított virághoz. l. olajbogyó kivonatokat, és egy hétig sötét helyen tisztítsa meg a keveréket. Az oldat infúziója után 4 tk adunk hozzá. olvasztott viasz és 1 tk. kukorica kivonat és glicerin.
A gőzfürdő utáni mellbőr ápolásához muskátli, komló, mogyoró, búzacsíra, valamint limet és jojoba kivonat keverékének használata javasolt.
Vagy vegyen alapul mandula vagy őszibarack kivonatot (26 ml térfogat). Adjunk hozzá 10 ml szőlő csonthéjas gyümölcsöt és pár csepp muskátlit, ilang-ilangot és narancsot.
A forró gőznek való kitettség után nem kevesebb figyelmet igényel a lábak. Fontos, hogy gondoskodjunk táplálkozásukról és hidratáltságukról.
Kiváló eszköz erre a célra a mandulamag-, ricinus-, olíva- és napraforgókivonatok. Hidratálóként olyan krémet használhatunk, amelynek elkészítéséhez a felsorolt olajok bármelyikét használjuk, és néhány csepp teafa-, citrus- vagy borsmentaolajjal keverjük össze.
A szauna után is, amikor az egész testet gőzöljük – ideje foglalkozni a könyökök érdes bőrével. És ismét kozmetikai olajok segítségével.
A kéz ezen részének lágyítására a gőzfürdő elhagyása után a könyököket enyhén felmelegített növényi olajkivonatokkal kis csészékbe merítjük kb. 5 percre, majd a könyököket habkővel finoman bedörzsöljük, majd szappanos masszázst végzünk. kemény kefe.
Tedd kellemessé és egészségessé bőrödet peeling és szauna maszkkal. Erről - videónkban.