Tusfürdő
A szép nem minden képviselője mindent megtesz annak érdekében, hogy megőrizze szépségét, fiatalságát és frissességét. Talán ez az oka annak, hogy minden otthon a fésülködőasztalon rengeteg különféle kozmetikum található, amelyek az egészséges bőr megőrzését célozzák.
A megfelelő ápolás a tisztítással kezdődik. Arcunk ki van téve a külső tényezők negatív hatásának: nap, por, szél. Ezért az egész napra a bőrön lerakódott szennyeződést alaposan le kell mosni, mielőtt folytatná a fő ápolást. Végül is, ha ezt nem teszik meg, akkor az eljárásoknak nincs hatása.
A tisztítás a legelső lépés. Mossa meg arcát naponta legalább kétszer: reggel és lefekvés előtt. Ma már a kozmetikai üzletek széles termékskálát kínálnak, amelyek közül nehéz lehet kiválasztani a megfelelőt. A mosógélek a legnépszerűbbek. Lássuk, miért.
Miért kell neked
Az eszköz neve önmagáért beszél. Por, szennyeződés részecskék, faggyúváladék alapos tisztítására tervezték az arcról. És akkor eszembe jut a gondolat, hogy erre a célra szappant használjunk. De nem minden ilyen egyszerű.Feszülő és száraz érzést okoz, hosszan tartó használat esetén pedig hámlást okozhat, ami negatívan befolyásolja a bőr tónusát és nedvességtartalmát. Ez annak köszönhető, hogy a termék lúgot tartalmaz, amely nemcsak hatékonyan távolítja el a szennyeződéseket, hanem roncsolja a hámréteget is, ami sérülékennyé teszi a külső irritáló tényezőkkel szemben. Hosszan tartó ilyen tisztítás esetén hámlás és korai öregedés jelentkezhet. A mosógélben nincs agresszív lúg. A terméket pedig a bőrtípusodnak megfelelően választhatod ki.
A termék összetétele olyan komponenseket tartalmaz, amelyek gyengéden tisztítják a szennyeződéseket, segítenek megszabadulni a fekete foltoktól, telítik az epidermiszt hasznos anyagokkal. A megfelelően kiválasztott termék nemcsak eltávolítja a szennyeződéseket, hanem antibakteriális hatással is rendelkezik. A készítményben esetlegesen található hámlasztó komponens felkészíti az arcot a további ápolásra.
A kompozíció jellemzői
Nehéz lehet megtalálni a megfelelő tisztítószert. Az üzletek polcai szó szerint tele vannak ettől a terméktől. A márkák, színek és illatok sokfélesége zavaró lehet. A helyes választás érdekében különös figyelmet kell fordítania a termék összetételének tanulmányozására, és saját maga határozza meg, mely összetevőkre van szükség, és melyeket el kell dobni.
Ideális esetben, ha a kozmetikai termék összetétele természetes, pl. sok növényi kivonatot, gyógynövény- és növénykivonatot tartalmaznak. Természetesen ásványi anyagoknak, hasznos vitaminoknak, növényi olajoknak, antibakteriális komponenseknek jelen kell lenniük a készítményben. Ilyen gélt azonban nagyon nehéz megtalálni a hálózati aljzatokban. Ezért tudnia kell, hogy mely felületaktív anyagok (felületaktív anyagok) haboznak jól és fejtik ki jótékony hatásukat.
Összességében négy lehetőség különböztethető meg a mosógélek számára az összetételükben szereplő felületaktív anyagok típusától függően:
- Mosószerek, amelyek tartalmazzák amfoter anyagok. Ezek a leghatékonyabb gélek, de nagyon drágák is. Ha Cocoyl-t, Sarcosint vagy Betaint lát a palackon, akkor ez pontosan egy ilyen gyógyszer. Ezzel a termékkel biztos lehetsz abban, hogy bőröd mélyen megtisztul, ugyanakkor puha és gyengéd, valamint tökéletesen hidratált lesz, anélkül, hogy megzavarná a szerkezetet. A frissesség érzése sokáig megmarad. Minden bőrtípusra alkalmas.
- Eszközök, amelyek tartalmazzák anionos anyagok. Az ilyen komponensek nem hatolnak be a bőr mély rétegeibe, hanem tökéletesen eltávolítják a faggyúmirigyek váladékát, hámlasztják a sejteket. Az ilyen termék flakonján nátrium-lauril-szulfát (SLS) szerepelhet, amely kissé kiszárítja az epidermiszt; vagy Magnesium Laureth Sulfate (MLS), amely kevésbé szárítja a bőrt. Az ilyen gélek tökéletesen és bőségesen habznak, és alkalmasak zsíros bőrre.
- Eszközök, amelyek tartalmazzák kationos anyagok. Egy ilyen készítmény meglehetősen agresszív, kiszáradáshoz vezethet, sőt allergiás reakciót is okozhat, mivel behatol a bőr legmélyebb rétegeibe, és elpusztítja a védőgátat. A palack Polyquaterniumot vagy Quaterniumot tartalmaz. Tehát ha nem biztos abban, hogy bőre elviseli az ilyen tisztító összetételt, akkor jobb, ha nem kockáztatja. Érzékeny bőrűek nem használhatják.
- Eszközök, amelyek tartalmazzák nem ionos összetevők. Ezek a legártalmatlanabb és nagyon haszontalan tisztítószerek. Nagyon olcsók. Egyszerűen eltávolítják a szennyeződéseket az arc bőréről, de maguk nagyon rosszul habznak.A címkén feltüntetett készítmény decil-glükozidot tartalmaz. Érdemes alaposan átgondolni egy ilyen eszköz vásárlása előtt, még akkor is, ha bármilyen bőrtípusra alkalmas.
A megfelelő gélt választva a mosáshoz, érezni fogod bőröd teljes átalakulását. Sima, gyengéd és bársonyos lesz.
Fajták
Az arcbőrápoló termék kiválasztásakor figyelembe kell vennie az összes árnyalatot. Különösen fontos a bőrtípus helyes meghatározása, ez nagyban megkönnyíti a tisztítási folyamatot és felgyorsítja a pozitív eredmény megjelenését. Az epidermisz típusa szerint az alapok négy típusra oszthatók:
- száraz bőrre;
- kombinált és zsíros bőrre;
- problémás bőrre;
- vízhiányos bőrre.
Ha maga nem tudja eldönteni a bőrtípusát, akkor jobb, ha kapcsolatba lép egy kozmetikussal. A nála lévő látogatás akkor is kötelező, ha problémás vagy kombinált hám tulajdonosa vagy.
A fenti tényezőkön kívül a gélek lehetnek:
- antibakteriális;
- hidratáló - megakadályozza a kiszáradást és a hámlást;
- hipoallergén - a készítmény nem tartalmazhat agresszív anyagokat és mesterséges színezékeket;
Választhat olyan eszközt is, amelyet az epidermisz életkori sajátosságainak és igényeinek figyelembevételével készítenek. Ne feledje, hogy minden gyártó védi hírnevét, ezért ne kételkedjen termékeik minőségében – sokszor tesztelték őket. De ne feledje, hogy a márkáért külön kell fizetnie.
Ha a fenti jellemzőket figyelembe veszi a mosógél kiválasztásakor, akkor azonnal érezni fogja használatának hatását. Ha a mosáshoz használt terméket rosszul választják ki, akkor nemcsak a tisztítás lesz rossz minőségű, hanem viszketés, irritáció, sőt allergiás reakciók is előfordulhatnak.
Tippek a bőrtípusok kiválasztásához
A serdülőkorban nem mindig vannak problémák a bőr borításával. Egyes nők felnőtt korukban továbbra is vörösséggel, irritációval és kiütésekkel küzdenek. Ennek oka lehet a nem megfelelő gondozás, mivel minden negatív tényező azonnal befolyásolja az epidermisz egészségét. A jó megjelenéshez nemcsak jól kell tisztítani, hanem a bőrt tápanyagokkal is telíteni kell. Ennek legelső lépése a megfelelő termékkel való lemosás.
Problémás bőr. Itt nem csak a tisztítás fontos, hanem az irritációk megszüntetése, a szárazság és a hámlás megszüntetése is. Az ilyen gél összetételének szükségszerűen szalicil-alkoholt kell tartalmaznia, amely enyhíti a gyulladást; antibakteriális komponens; cink, amely kiküszöböli az allergiás reakciókat; irányított hatású természetes anyagok az epidermisz kezelésére. Ezek a gélek a következőket tartalmazzák:
- termikus hatású vagy anélküli termékek, amelyek a bőr mély rétegeiből vonják ki az irritáló anyagokat és a faggyút. A termikus hatás gyengéden felmelegíti a dermist, aminek eredményeként az megtisztul, simává és gyengéd tapintásúvá válik.
- mattító szerek. Irányított hatást fejtenek ki a komedonok és a faggyú eltávolítására, és használatuk után a bőrön nincs zsíros fény.
- aloe kivonatú termékek. Hatékonyan távolítsa el a pattanásokat.
A legfontosabb, hogy a kívánt hatás elérése érdekében a gélt egyénileg kell kiválasztani. Ez lehet egy márkás drága eszköz, vagy talán egy kevéssé ismert olcsó eszköz. A mosás mellett további arcápoló termékeket kell vásárolnia.
Zsíros bőr. Az ilyen típusú termékek nem tartalmazhatnak alkoholt és annak összetevőit.De a hasznos savak jelenléte nagyon üdvözlendő, mert eltávolítja a hatás egészségtelen fényét, normalizálja a faggyúmirigyek munkáját, és elpusztítja a mikrobákat és mikroorganizmusokat. A cink és a retinol is hozzájárul ehhez, mivel csökkentik a gyulladást.
Száraz bőr. Számára olyan terméket kell választania, amely a leginkább hidratáló összetételű. A bőrt megbízhatóan védeni kell a külső tényezők hatásaitól. Ezek a gélek a következőket tartalmazzák:
- Hydra IQ mandulaolajjal készült termékek. Nemcsak jól tisztítják a bőrt, hanem nedvességgel is telítik, és hosszú ideig a dermisben tarthatják.
- laktózt és glicerint tartalmazó víztónus szabályozására szolgáló termékek. Felszívják a nedvességet a külső környezetből, és biztonságosan tartják a bőrben. Szappant nem szabad beletenni, mert megzavarhatja a vízháztartást.
- termékek nagyon száraz bőrre. Némi figyelmet érdemel, mivel nehezebb lesz visszaállítani a nedvességegyensúlyt. A jojobaolaj, ásványi anyagokkal dúsított víz, glicerin és laktóz segít ebben. Minél több természetes összetevő, annál jobb. De ha az SLS összetételében egy komponenst, illatanyagot vagy nehéz részecskéket vesz észre, akkor tartózkodjon a vásárlástól, mivel ezek eltömítik a pórusokat.
Pattanásos bőrre. Az ilyen bőr géljének szükségszerűen antibakteriális komplexet kell tartalmaznia, lehetőleg természetes eredetű. Az antimikrobiális hatású anyagok közé tartoznak a gyógynövény-kivonatok, a narancs, citrom, bazsalikom kozmetikai olaja.
A gyógynövényeken és összetevőiken alapuló mosógélek tökéletesen ápolnak minden bőrtípust. Hosszabb ideig frissnek és hidratáltnak érzik magukat.Ne feledkezzen meg táplálkozásáról és higiéniájáról.
Még egy szabályt nem szabad elfelejteni: a legjobb hatást akkor érheti el a legkönnyebben, ha azonos sorozatú tisztítószereket használ. De időről időre át kell váltania egy másik vonal eszközére, hogy a bőr ne váljon függővé.
Hogyan kell használni
Minden nő azt mondja, hogy a gélt könnyű használni a mosáshoz - minden fel van írva a címkén: vigyen fel egy kis mennyiségű terméket az arc enyhén megnedvesített bőrére, masszírozó mozdulatokkal oszlassa el a teljes felületen, majd alaposan öblítse le víz. Nézzük meg közelebbről ezt az egyszerű eljárást.
Kezdetben az arcot meg kell nedvesíteni, miközben a víz nem lehet túl hideg vagy túl forró, hogy ne okozza az erek tágulását vagy összehúzódását. Kis mennyiségű tisztítószert kell felvinni a bőrre és az ujjbegyekre, a habzó készítményt könnyű, körkörös mozdulatokkal eloszlatni az egész arcon, különös figyelmet fordítva a problémás területekre. A terméket 15-20 másodpercig a bőrön hagyhatja. Ezután a habot meleg vízzel le kell mosni, és törölközővel szárítsa meg az arcát. Fontos, hogy nedvesedjen, és ne dörzsölje, mert ismét károsíthatja a frissen megtisztított dermisz felső rétegét.
Ha problémás a bőre, akkor a palackon található szükséges utasításokkal a tisztító készítményt enyhe nyomó mozdulatokkal az arcra vihetjük, hogy mélyebben megtisztítsuk a bőrt. De ne nyomja meg túl erősen, mert akkor károsíthatja a felső rétegekben található ereket, mert akkor megkockáztatja, hogy a kis zúzódások problémáját növeli.
Az arcbőrápoló termékek kiválasztását és használatát célszerű bőrgyógyászsal megbeszélni, akkor nem fog sokáig várni a használat hatása.
A legjobb tisztítószerek értékelése
Manapság minden kozmetikai üzletben hatalmas választékot talál a különböző gyártók termékeiből és bármilyen pénztárcához. A márkagyártók általában egynél több terméksort hoznak létre, hogy minden bőrtípus megkapja a szükséges tisztítást. Tekintsük a leghíresebb gyártók legnépszerűbb termékeit.
A bőrkiütésekre hajlamos bőrfelületet alaposan meg kell tisztítani, hogy más ápolószerek a lehető legnagyobb pozitív hatást fejtsék ki.
Krém-gél tól Clearasil érzékeny bőrre "3 az 1-ben". Minőségileg enyhíti a pattanásokat, és három funkciót kombinál - tisztít, hámlasztó, elpusztítja a mikrobákat. Gondosan kiválasztott formulájának köszönhetően nem okoz irritációt és mattító hatású.
Eszközök Cetaphil Nemcsak irritált, hanem száraz bőrre is alkalmas. Nagy mennyiségű tápláló olajat tartalmaz, amelyek antibakteriális hatásúak és fenntartják a vízháztartást. Folyamatos használat mellett a pattanások eltűnnek, a bőr visszaállítja a víz egyensúlyát.
Arctisztító gél joyskin normalizálja a faggyúmirigyek munkáját, gyulladáscsökkentő és hámlasztó hatású. Teafaolajat tartalmaz, melynek köszönhetően a termék minden bőrtípusra alkalmas. Alkalmas smink eltávolítására.
A száraz és érzékeny bőr ápolásához olyan termékre van szüksége, amely gyengéden eltávolítja a szennyeződéseket és nedvességgel telíti a bőrt. Ezek közé tartozik a tisztító gél"La Cree", nem csak felnőtteknek, hanem érzékeny bőrű babáknak is ajánlott.
Azon lányok számára, akik már átlépték a 25. életévüket, a tisztálkodás mellett fontos, hogy megelőzzék az öregedés jeleinek megjelenését.Figyelniük kell a gyümölcssavakat tartalmazó termékekre.
Bio-gél Natura Siberica «Ifjúsági serkentő » nagyszámú természetes összetevőt tartalmaz, amelyek tisztítják a bőrt és megőrzik a bőr fiatalságát.
márkaszerszám Krisztina savakat tartalmaz, amelyek gyengéden és mélyen tisztítják az epidermiszt. Az arc simává válik, színe javul.
Különös figyelmet fordítanak a természetes és természetes összetevőkre. Egyes márkák termékcsaládjukat a természetességre összpontosították.
Mindenki ismeri a céget Faberlic. A tisztító gél megtisztítja a szennyeződéseket, csökkenti a pórusokat, eltávolítja a mitesszereket és a felesleges faggyút. A készítmény manuka olajat tartalmaz, amely sokszor hatékonyabb, mint a teafaolaj. A használat eredményeként a bőr láthatóan megújul.
Orosz márka "Száz szépségrecept" a természetre összpontosított. Mélytisztító gél antibakteriális hatással küzd a pattanások ellen, eltávolítja a zsíros fényt. Kellemes illatú, smink eltávolítására alkalmas.
Gél Lierac bármilyen bőrtípusra használható. Nagy mennyiségű növényi anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a dermis állapotára. Kellemes aromájú.
márka "Zöld gyógyszertár" saját gyógymódot kínál normál és zsíros bőrtípusokra. Hatóanyagai tisztítanak, nem okoznak szorító- és szárazságérzetet. Az arc hosszú ideig megőrzi a frissesség és a tisztaság érzését.
Lágyító gél "Toleriane" ajtó La Roche-Posay termálvíz alapú, minden bőrtípusra alkalmas. Gyengéden tisztítja a dermist, nem tartalmaz káros kémiai elemeket. Kiváló a smink eltávolítására.
Louis Widmer - bőrgyógyászati kozmetikumok.A gél antibakteriális komplexének köszönhetően minden bőrtípus tisztítására alkalmas. A kompozíció nem tartalmaz illatanyagokat és színezékeket, így nem okoz allergiás reakciókat még nagyon érzékeny bőrön sem. Jól tisztít és helyreállít.
Gyengéd tisztító Uriage revitalizálja a vegyes és zsíros típusú hámréteget, megőrzi a bőr általános tónusát. Hipoallergén.
Receptek otthoni főzéshez
Mivel sok tisztítószer közül lehet választani, nehéz lehet a választás. Még akkor is, ha egyértelműen ismeri a bőrtípusát és annak jellemzőit, az üzletben tucatnyi terméket találhat, amelyek megfelelnek Önnek. Ha még mindig nem tudott választani és vásárolni a boltban, akkor talán érdemes otthon is elkészítenie egy hasonló gyógyszert.
Az otthon elkészített gélnek saját jellemzői vannak:
- Ne használja a szem körüli érzékeny bőrre.
- Ha érzékeny bőre van, akkor a mustárport és az allergiás reakciókat kiváltó anyagokat el kell dobni. A tengeri és élelmiszersót pedig nem csak az érzékeny dermis tulajdonosai, hanem a szárazak tulajdonosai sem használhatják, mivel irritációhoz és bőrpírhoz vezethet.
Elegáns borsóliszt mosógél elkészítése:
Ez a gél bármilyen típusú bőrre alkalmas, jól tisztít és nem hagy kellemetlenséget. Az alapok oroszlánrészét a bázis foglalja el. Lehet folyékony szappan vagy babasampon. Ezután válasszon tisztító és tápláló anyagokat. Szüksége lesz egy teáskanál tejporra, mézre, ricinusolajra és makadámdióolajra. A gyulladáscsökkentő hatást 2-3 csepp narancs és ilang-ilang olaj hozzáadásával érjük el.A tejport meleg vízben 1: 1 arányban fel kell oldani, adjunk hozzá mézet, olajokat és a szappanalap felét. Mindent jól összekeverünk. Adja hozzá a szappankészítmény többi részét, keverje újra. A gél készen áll, és már használhatod is.
Legfeljebb 14 napig hűtőszekrényben kell tárolni, és naponta kétszer moshatja az arcát.
A száraz bőrtípusra szánt mosógél pillanatok alatt elkészíthető. Szükséged lesz búzaszemekre és illó rózsaolajra. A búzaszemekből főzetet kell készíteni. Ehhez alaposan meg kell mosni a szemeket vízzel 1: 2 arányban. Forraljuk fel ezt a keveréket, és forraljuk egy órán át. Ezt követően a húslevest le kell venni a tűzről, szorosan le kell zárni fedéllel, takaróba vagy törülközőbe csomagolni, és három órán át ragaszkodni kell. Ezután a húsleves kissé viszkózus lesz. Le kell szűrni, illóolajat kell adni hozzá, és jól össze kell keverni. Az elkészített gélt hűtőszekrényben kell tárolni.
A zsíros epidermisz saját gondozást igényel, és ehhez külön gyógymódra van szüksége. Segít eltávolítani a pórusokat és eltávolítani a mitesszereket. Elkészítéséhez össze kell keverni két evőkanál mustárport, egy teáskanál konyhasót, 30 ml alacsony zsírtartalmú kefirt és fél pohár meleg forralt vizet. Keveréskor reakció megy végbe, és gázbuborékok szabadulnak fel. Az eszköz használatra kész lesz, amint megszűnnek megjelenni. Hűtőszekrényben is tárolandó, és naponta egyszer alkalmazzuk.
Nagyon érzékeny bőr esetén a gél jól fog jönni. Megnyugtatja a bőrt, helyreállítja annak szerkezetét, gyengéden tisztítja a szennyeződéseket és véd a külső tényezők negatív hatásaitól.Keverjen össze 2 teáskanál folyékony mézet, 300 ml ásványvizet, 2 evőkanál aloe juice-t és egy evőkanál zöld agyagot. A kapott keveréket enyhén fel kell melegíteni vízfürdőben, és óvatosan verni kell, amíg homogén masszát nem kapunk. Ezt az eszközt naponta egyszer kell használni, és öblítse le hideg vízzel.
Jobb, ha saját készítésű tisztítószert használ a már hidratált bőrön. Egy ilyen eszköz nem tartalmazhat nagy részecskéket, mivel károsíthatják a dermis felső rétegét.
A következő videóban megtudhat egy csodálatos és nagyon egyszerű receptet egy kozmetikai agyag alapú instant arclemosó gélhez:
Vélemények
Ne felejtse el megtisztítani az arcát akár egy napig sem. A napközben felszabaduló faggyú kozmetikumokkal és porral keveredik. Ez egy nagyon káros keverék a dermis számára. Itt jön a segítség a lemosó gél, amely nemcsak lemos minden szennyeződést az arcról, hanem kellemesen felfrissít, enyhíti a fáradtságot. A kozmetikusok nyomatékosan javasolják, hogy az arcbőr ápolását alapos tisztítással kezdjük, magát a tisztítási folyamatot pedig megfelelő lemosással. A megfelelő termék kiválasztásakor figyelembe kell vennie az életkort, a bőrtípust és számos egyéb tényezőt. A kozmetikusok-bőrgyógyászok segítenek kiválasztani az Önnek megfelelő gélt.
A zsíros bőrű tisztességes neműek megjegyzik, hogy egy jó mosógélnek nemcsak hatékonyan kell tisztítania, de nem is szárítania kell a bőrt. A jól ismert márkák a legnépszerűbbek. Könnyű textúrájuknak köszönhetően tökéletesen felvihetők, jól habznak és lemoshatók anélkül, hogy szappanos maradékot vagy szorító érzést hagynának. A kellemes aromájú gélt pedig a vásárlók több mint fele választja.
A modern kialakítású, világos palackok sok női figyelmet vonzanak. Az összetételre és a használati utasításra vonatkozó információk a címkéken találhatók, könnyen megtalálható és tanulmányozható, ami nagyon megkönnyíti a megfelelő választást. Különösen keresettek az átlátszó és áttetsző csomagolású gélek. Azonnal felmérheti, hogy mennyire folyékony a termék, van-e üledék, illetve a termék színe és összetétele alapján is megállapítható, hogy kémiai festéket használtak-e, vagy a színt a készítményben lévő komponensek adják.A nagyszámú természetes összetevőt tartalmazó termékek nagyon népszerűek és gyakran választottak.. A nők úgy vélik, hogy az összetételben található növényi anyagoknak köszönhetően az arcbőr egészséges ragyogást és egészséges megjelenést kölcsönöz.
A vásárlók olyan híres márkák termékeit választják, amelyeket reklámokban vagy kozmetikai katalógusokban látnak. De nem mindenki részesíti előnyben a jól ismert cégek termékeit. Sokan elsősorban az árkategóriájuk alapján választják a termékeket. Egyes fogyasztók szerint a turista osztályú termékek jobban megfeleltek nekik, mint a márkás termékek. Jobban megtisztították és kijavították a mögöttes problémákat.
A nők az alapos tisztítás mellett a fekete foltok eltüntetését, a pórusok szűkítését, a pattanások megszabadulását várják a mosógéltől. És sokan közülük felvették a szükséges eszközt, ami valóban pozitív hatással volt minden probléma megoldására. A lányok azt tanácsolták barátaiknak, hogy megfelelően tisztítsák meg bőrüket, és azt is megjegyezték, hogy javult az általános bőrtónus, az arc üdébb és simább tapintású lesz.
Nagyon fontos pontok, amelyeket szinte az összes tisztességes nem megjegyez, a megfizethető árak és a kiváló minőségű termékek.
A nők mindenkor különös figyelmet fordítottak szépségük megőrzésére. És a legnagyobb jelentőséget a bőr egészségének tulajdonították, különösen az arcon. A szépségek minden áldozatot meghoztak, hogy tovább tartsák fiatalságukat. A bőr állapota testünk egészségétől, attól is függ, hogy mit eszünk és milyen éghajlaton élünk. Az arc megfelelő tisztítása fontos lépés a szépség és a fiatalság felé!