Női kompressziós nadrág
A kompressziós nadrágot azoknak tervezték, akik rendszeres fizikai aktivitásnak teszik ki testüket, hosszú ideig állnak, vagy aktívan készülnek a közelgő versenyekre. Az ilyen nadrágokra nemcsak a sportban hivatásszerűen részt vevő nőknek van szükségük, hanem egyszerűen csak figyelik alakjukat és egészségüket.
Tulajdonságok és előnyök
- A kompressziós nadrágok nevüket a compression szóból kapták, ami kompressziót és nyomást jelent;
- Ennek a ruházatnak a munkája a különböző fokú végtagok és erek összenyomásán alapul;
- Kompressziós nadrág szükséges a keringési rendszer munkájának megkönnyítéséhez;
- Kompressziós ruházat viselése nélkül sportolás közben a vér felemelkedik a végtagokból, legyőzi a gravitációt és áthalad a szelepeken;
- Ha a test nyugalomban van, a billentyűk normálisan működnek, engedik, hogy a vér bizonyos részei felmenjenek, és megakadályozzák, hogy aktívan felhalmozódjon alatta. Ellenkező esetben ödéma, trombózis léphet fel;
- A kompressziós nadrág nem teszi lehetővé az edények alakjának megváltoztatását vagy a szelepek működésének megzavarását a test fokozott igénybevétele mellett;
- A kompressziós ruházat nem csak a sportolóknak és a futás, ugrás, kerékpározás szerelmeseinek alkalmas;
- Ezeknek a nadrágoknak az az előnye, hogy lehetővé teszik a keringési rendszer normál működésének fenntartását egészségügyi problémákkal küzdő embereknél;
- A nadrágok különböző fokú tömörítéssel rendelkezhetnek, amit nagyon fontos figyelembe venni a választás során;
- A termékek speciális anyagokból készülnek, amelyek védenek az esetleges bőrbetegségek vagy veszélyes baktériumok kialakulásától.
Javallatok és ellenjavallatok
A kapható 4 fajta nadrág közül a kompresszió mértéke szerint a nők csak az elsőt - a leggyengébbet - hordhatják orvosi engedély nélkül.
- Sportért. A sport meglehetősen tág fogalom. A kompressziós nadrág kiválasztásakor vegye figyelembe a test állapotát, az edzés intenzitását és az órák alatti terhelés mértékét;
- Futáshoz. Futás közben lehet és kell is kompressziós nadrágot viselni. Csak okosan használja a tömörítési arányokat. Az 1-2 fokozat elfogadható, míg a 3-4 csak versenyekre vagy közvetlen versenyekre készülő profi futókra vonatkozik;
- MMA-hoz. Sok MMA-val foglalkozó nő nem csak kompressziós nadrágot használ az edzéseken, hanem bőrvédőt is. A Rashguards speciális, rugalmas anyagokból készült pólók, amelyek szorosan illeszkednek a testhez. Az MMA felszerelésének kiválasztása előtt konzultáljon edzővel és orvosokkal;
- A kosárlabdához. A kompressziós nadrágot ritkán használják kosárlabda meccseken. Edzés közben javasolt viselni a lábak jó formában tartása és a keringési rendszer hatékony működése érdekében;
- Kerékpárosoknak. Számukra a kompressziós ruházat különleges szerepet játszik, mivel a kerékpárosok lábának terhelése óriási. A kezdők csak 1 fokú tömörítést használhatnak."Erőteljesebb" nadrágot csak az edzővel és az orvosokkal egyetértésben viselnek;
- A mindennapi életben. A tömörítés nem csak a sportruházatra vonatkozik. De nem arról beszélünk, hogy kompressziós ruhában ülünk a kanapén. Ez csak súlyosbíthatja az egészségi állapotot. A visszerekre hajlamos, keringési problémákkal küzdő emberek pedig a kerékpározás, túrázás vagy túrázás kedvelői viselhetnek és kell is speciális ruhákat.
Fontos korlát az állandó mozgás. Ha Ön nyugalomban van, még a leggyengébb kompressziós ruha viselése sem ajánlott. Ellenkező esetben a segítség az Ön egészségi állapotának romlását eredményezi.
Hogyan válasszunk
- A méret. A ruházat méretének meghatározása nem nehéz. De amikor a kompressziós nadrágról van szó, a fogalmak némileg megváltoznak.
- Szerelvény. A hozzávetőleges méret ismeretében mindenképpen próbálja ki. E nélkül a nadrág vásárlása nagyon kockázatos és veszélyes.
- Tömörítési arány. A sportpiacon alapvetően csak első osztályú kompressziós nadrágot lehet vásárolni, aminek a kompressziója a legalacsonyabb. A 2-es és magasabb osztályú nadrágok csak az orvos megfelelő engedélyével értékesíthetők.
- Célja. Kezdő sportolók, futók vagy más aktív sportok szerelmesei, valamint a kompressziós nadrágokkal részben megoldható problémákkal küzdők csak első osztályú kompressziót alkalmazzanak. Minden más a profi sportolók kiváltsága.
Hogyan kell viselni és öltözni
- Női kompressziós nadrágot csak sporttevékenység részeként viselnek;
- A futás vagy kerékpározás befejezése után azonnal le kell venni a nadrágot;
- A kompressziót a meztelen testen viselik.Maga az anyag meleg, így alig lehet megfagyni;
- A terhelés növekedésével és magasabb szintre lépésével előfordulhat, hogy 2. fokozatú nadrágot kell vásárolnia. De csak megfelelő orvosi igazolással érhetők el. Enélkül nagyon nehéz megszerezni őket;
- A túlsúlyos nők nem viselhetnek nadrágot. Ez alól kivételt képeznek az aktív terhelésű osztályok. Ha azt tervezi, hogy csak kompressziós csizmában sétál, abban a reményben, hogy hatékonyabban fogy, akkor csak csalódást és egészségi állapotromlást fog tapasztalni;
- A sportolókat arra biztatjuk, hogy viseljenek kompressziós ruhadarabokat a megerőltető edzések, versenyek utáni felépülésük részeként vagy a sérülésekből való felépülésük során.
Márka áttekintése
Venum
A sportkörökben jól ismert márka, amely férfi és női kompressziós ruhadarabok széles választékát kínálja. A professzionális egyenruha gyártók kategóriájába tartozik;
Nike
Egy cég, amelyet nem kell bemutatni. De a professzionális kompresszió mellett a Nike amatőrök számára is kínál ruhákat. Minimális tömörítési foka van, és jól néz ki;
Hayabusa
Kiváló márka, kiváló minőség és megérdemelt pozitív visszajelzések a fogyasztóktól;
Fixgear
Messze nem egy ismeretlen gyártótól, amely professzionális kompressziós fehérneműt és kiegészítőket gyárt. Ha Ön profi sportoló, figyeljen erre a márkára;
Adidas
Akárcsak a Nike, az Adidas is igazi professzionális kompressziót kínál, és annak könnyű, inkább a termikus fehérneműre emlékeztető változatát. De kezdőknek és amatőröknek ez a tökéletes megoldás. Sok nő számára az is fontos, hogy milyen márkájú ruhát hord. Az Adidasnak aligha kell reklámoznia.
Mennyibe kerülnek
A kompressziós nadrágok költsége több kritérium alapján alakul ki:
- Gyártó;
- tömörítési osztály;
- A méret;
- Modell.
Egyes nadrágok szó szerint 1,5-2 ezer rubelbe kerülnek, míg a professzionális lőszerek 8 ezer rubeltől és még többet is fizethetnek.
A kezdőknek semmi értelme drága profi felszerelésre költeni, ahogy a profi sportolóknak sem szabad az olcsó nadrágra bízniuk a testüket.
Vélemények
A női kompressziós nadrágokkal kapcsolatban több fő következtetés is levonható.
- A sportolóknak szánt overál valóban lenyűgöző előnyökkel jár a test és az elért eredmények számára.
- A vizsgálatok azt mutatják, hogy a kompresszió nem befolyásolja nagyban az eredményeket, de megvédi a lábakat az esetleges sérülésektől, csökkenti a fájdalmat és elősegíti a gyógyulást.
- Vannak valódi tömörítések és egyfajta hamisítvány. Valójában a kompressziós nadrág leple alatt árusított termofehérneműről van szó, és fordítva.
- Ha komolyan gondolja az edzést, csak jó minőségű kompressziós harisnyát javasolt használni.
- Szakorvosokkal és orvosokkal folytatott konzultáció nélkül nem érdemes kompressziós szerelvényt felhelyezni. Kivételt képeznek az első osztályú nadrágok, amelyeknek minimális a tömörítési aránya.
- A kompressziós nadrág viselése ellenjavallt, ha a test nyugalomban van.
Érdekes modellek
Élénk fekete és lila klasszikus a Venumtól, amely remekül mutat egy sportos alakon, és hozzájárul az új sportcsúcsok eléréséhez;
A BadBoy vonzó modellje fekete és rózsaszín színben. Csodálatos színkombináció egy nő számára, valamint magának a terméknek a kiváló minősége;
Érdekes tömörítések az RDX által, a vonzó fenékre összpontosítva;
A Tatami modellje azoknak, akik szeretik az eredetiséget, és nem csak kényelmes, hasznos, de néha vicces sportruházatot szeretnének viselni, amely felkelti mások figyelmét.
Ha a 2. fokozatú kompressziós harisnya viselése javasolt, akkor a hagyományos leggings alatti gyógyharisnya helyett megtalálható leggings az aktív időtöltéshez?
Alina természetesen most tele van ilyen típusú javaslatokkal.