Fitness karkötő pulzus- és nyomásmérő funkcióval

Egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek az eltérő funkciójú fitnesz karkötők. Ez nem meglepő, mert az ilyen eszközök nagyon kényelmesek és hasznosak. A fő funkciók a pulzus és a nyomás mérése. Mára a "fitness" szó tágabb jelentést kapott, mint eredetileg gondolták. Mindenkinek a nap 24 órájában figyelemmel kell kísérnie egészségi állapotát. Erre találtak ki egy olyan eszközt, amely képes szabályozni a test állapotát.

Az "okos" eszköz csuklópánt és karkötő formájában létezik, amelyeket a csuklón viselnek. Nagyon kényelmes viselet, amit sok felhasználó megjegyez. Orvosi rendeltetésük teljesítése során ezek az eszközök a létfontosságú paraméterek normalizálására szolgálnak. Ide tartozik a pulzus és a nyomás.

Amikor kardiózik az edzőteremben (vagy valamilyen terhelést ad a testének), egy ilyen karkötő viselése nagyon helyes döntés lenne. Az ilyen termékek az idősek számára is fontosak, mert számukra is fontos a szívritmussal kapcsolatos információ.

Vannak általánosított paraméterek, de minden ember teste egyéni. Világos elképzeléssel kell rendelkeznie a mért leolvasások eredményéről.

Ezek az eszközök különféle érzékelőkkel vannak felszerelve, amelyek képesek kiolvasni az Ön testéből és a környezetből származó információkat.

Szinte mindegyik rendelkezik pulzusmérővel, ami pulzusszámot mér. Ezt a funkciót a felhasználók nagyra értékelik. Ennek a paraméternek a rögzítésével egyszerűen megjelenítheti a monitoron a szív munkáját és állapotát leíró kardiogramot.

Bizonyos körülmények miatt a szívverés felgyorsulhat és lassulhat. Ezt figyelembe kell venni a kardiogram elemzésekor.

E tényezők közé tartozik a napszak (nappal az érték nagyobb, mint éjszaka), a környezeti hőmérséklet (ahogy emelkedik, a pulzus is növekszik), a táplálékfelvétel (szintén hozzájárul a gyakoriság növekedéséhez). A nők pulzusa valamivel magasabb, mint a férfiaké. Ebben az időszakban a szervezet károsodása és a betegségek is fontosak. A magasság is befolyásolja a pulzust. A magasabb emberek pulzusszáma valamivel alacsonyabb, mint a közepes és kis termetűek.

Ha az állapot rosszabbodik, a szívverés megváltozása kíséri, érdemes riadót fújni. Végtére is, ennek csökkenése bizonyíték lehet a szív rejtett elváltozásaira, a szívizom szöveteinek gyulladására, megnövekedett koponyaűri nyomásra, peptikus fekélybetegségre, szívinfarktusra (vagy a szervezet mérgezésének jeleként szolgálhat).

Ezeknek a karkötőknek egy fontos funkciója egy érzékelő, amely mutatja a személy nyomását. A nyomás értéke arra az erőre vonatkozik, amellyel a véráramlás befolyásolja az edények felületét. Ez a mutató a percenként áthaladó vér mennyiségétől függ. A vérnyomás (vérnyomás) normáknak van egy értékkészlete, amely alapján a test állapotát meghatározzák.Ezzel nyomon követheti a szervek egészének és az egyes rendszerek működését külön-külön.

A vérnyomás egyéni mutató, értéke számos tényezőtől függ. A főbbeket kiemelhetjük:

• pulzusszám és erő;
• érelmeszesedés;
• az erek szűkülése és kitágulása;
• az endokrin rendszer munkája;
• a vér jellemzője.

A mutató a személy életkorától, súlyától, a mérés idejétől, életmódjától és egyéb tényezőktől függ:

• a vérnyomás normáját 120/80-nak tekintik;
• csökkentett tartományok 110/70 és 100/60 között;
• enyhén emelkedett 139/89-ről 130/85-re hívható;
• 140/90 vagy több magasnak számít.

Ezeket a tényezőket együttesen a legtöbb karkötőmodellbe beépített tonométer határozza meg.

A hatvanas években megjelent első lépésszámláló után megjelent egy elmélet, hogy a szervezet megfelelő működéséhez naponta 10 000 lépést kell megtenni. Jelenleg az emberek imázsát és étrendjét figyelembe véve úgy gondolják, hogy ez a mennyiség nem elegendő. Meg kell duplázni. Ennek ellenére ez a távolság hasznos lesz a gyógyító hatás szempontjából. Végül is sokkal jobb, mint a semmi.

Néha fogalmunk sincs a megtett lépések számáról. Az okoseszközbe épített lépésszámlálónak köszönhetően könnyedén nyomon követheti és szabályozhatja az elmúlt nap értékét.

Számuk fokozatos növelésével hozzájárulhat a szervezet egészének működésének javításához. Hiszen a mozgás maga az élet.Minden pontosan abban a pillanatban kezd megváltozni, amikor az ember mért életének tudatos megsértése történik. Találja meg az erőt egészségének javításához, és a test egész életében hálás lesz neked.

Segít új napot kezdeni riasztásjelen van a készülékben.

Minden modern ember igyekszik kontrollálni alvási fázisát és az abban eltöltött időt. A test felébresztésének elve az, hogy a kopott eszköz az Ön által előre beállított ideig pulzáló akciókat produkál. Felébredve láthatod az összes fázist. Ez az adat rögzíti az elalvás, felébredés, valamint a mély és intenzív alvás időszakát.

Van egy hasznos funkció is, amellyel ébresztőt programozhat a hét szükséges napjaira.

Az eszközök jellemzően vízállóak, bizonyos mélységbe merülve képesek fenntartani a normál működési feltételeket. Ennek köszönhetően nem kell eltávolítani őket zuhanyozás vagy medencés edzés közben.

Minden fitness karkötő hasonló működési elvű. A fő mögöttes elem egy gyorsulásmérőnek nevezett eszköz. Ez egy olyan eszköz, amely meghatározza a térbeli mozgás változásának értékei közötti különbséget a gravitáció gyorsulásához képest. Általában érzékeny eszközök formájában készül, egybe kombinálva, amelyet tovább zárnak egy szuszpenzióba. Az eredmény egy olyan rész, amely bármilyen változást megragad.

Egy tipikus gyorsulásmérőnek két elektromos töltésű táblája van, amelyek között ellensúly található. Az ellensúly és a táblák kölcsönhatása során a tartó három koordinátarendszerben történő mozgásának térbeli képe elkezdődik.

Egyes eszközökhöz más funkciók is tartoznak:

• a földrajzi helyzet rögzítése - a GPS-nek (műholdas navigációs rendszer) köszönhetően;

• testhőmérséklet, környezet, izzadás mérése (ha van hőmérséklet- és páratartalom-érzékelő);
• kalóriák elégetése;
• tevékenységtípusok felismerése;
• motiváló feladatrendszer.

Ezekhez a paraméterekhez alapvetően nincs szoftver, csak a rögzítésük van.

Ha telepít egy programot az eszközökhöz (például táblagépekhez és okostelefonokhoz), akkor a karkötő és az eszköz interakciója során lehetővé válik a tulajdonos tevékenységének elemzése, rendszerezése és rendszerezése. A program beállításának befejezéséhez meg kell adnia a tulajdonos alapvető paramétereit. Ezek a kor, magasság és súly. A kapott értékek pontosabb kiszámításához szükségesek.

Az olvasott adatok Bluetoothon vagy Wi-Fi-n keresztül jutnak be a programba. Ezután a program feldolgozásra kerül, és ennek eredményeként az eredményt diagramok vagy grafikonok formájában kapja meg.

Az eredmények áttekintése után beállíthatja a fizikai aktivitást és az életmódot, hogy azok optimálisak legyenek. Ezekkel a lépésekkel kiváló egészséget érhet el, és nem kell túlhajszolnia túlzott stressz esetén.

Az egyes funkciók elérhetősége a választott modelltől függ. Fontolja meg pontosan, mire van szüksége. Ekkor pontosan azt az eszközt kapja meg, amelyből a maximális hasznot fogja hozni.

Körülbelül fele áron vannak, ezért megfizethetőbbek. A karkötők precízen programozott alapja több információt ad a tulajdonosáról.A hosszabb üzemidő is előny.

Egy adott modell kiválasztásának eldöntéséhez fontos, hogy világosan megértse a szükséges kritériumokat. Ezt követően lehetőség nyílik az eszközök összehasonlítására, kiválasztva a legjobb lehetőséget.

Az árpolitika meglehetősen változatos. Számos olyan eszköz létezik, amelyek akár ötezer rubelig is jónak mondhatók. Ez az opció általában egy sor alapvető funkciót kombinál. Akkor megfelelő lesz az Ön számára, ha nem akar túlfizetni.

A következő kiválasztási kritérium a platform. Ezek a karkötők gyakran kommunikálnak táblagépekkel és telefonokkal, rögzítik és elemzik az összes adatot. Érdemes ezt a szempontot figyelembe venni vásárlás előtt.

Az alapvető funkciók szinte mindig változatlanok maradnak, és minden eszközön azonosak. A megtett lépések száma, távolság, elégetett kalóriák - ez sokak számára elegendő minimum. A drágább modellekben olyan funkciókat találhat, mint a szívverések száma, súly- és étrendszabályozás, GPS-követés, bejövő hívások fogadása.

A szabadidő is rendkívül fontos. Általában egy fitnesz karkötő munkája töltés nélkül eléri az egy hónapot.

Az aktív életmódot folytatók, különféle sportokat űzők számára a megfelelő döntés a vízálló karkötők kiválasztása. Nagyon kényelmesek úszás közben.

Az eszközök gyártásához használt nyersanyagok a legváltozatosabbak.

A pántok a következők lehetnek:

• nylon ragacsos rögzítővel;
• tömör gumi, így a karkötő tartósabb;

• gumi fém rögzítőkkel, amelyek lehetővé teszik a méret beállítását;
• szilikon rögzítő nélkül, nagyobb rugalmassággal (a gumival ellentétben);

• szilikon tokgombbal;
• bőr csattal.

A külső burkolat főleg műanyagból és gumiból készül. A benne lévő elemek készülhetnek különféle ötvözetekből, rézből vagy grafénből. Ez utóbbi anyag kevesebb hőt képes termelni, így 22 nanométernél kisebb vastagságú vezetőképes kapcsolatok kialakítását teszi lehetővé. A töltésrészecskék mozgási sebessége a grafénben és a mobilitás magasabb mutatókkal rendelkezik, mint az előzőekben.

Ugyanakkor a rézelemek a mai napig általánosak (megbízhatóságuk miatt).

A drágább modellekhez speciális technológia létezik - a fémbevonat feldolgozás tizenkét szakasza.

A fő modul egy milliméter vastag fémbevonattal rendelkezik. Ez a művelet tizenkét szakaszban zajlik. Az elem formázási módszerrel készül, majd polírozva és homokfúvással történik. Az élek tükör hatásának kialakításakor homlokmarást végeznek. A lézeres mikroperforációnak köszönhetően lyukakat fúrnak (91 darab). Mindegyik 0,02 mm átmérőjű. Együtt három mutatót hoznak létre - 1 mm átmérőjű. A lyukakat speciálisan kialakított UV-ragasztóval töltik ki (hogy megakadályozza a por bejutását a készülékbe).

Évről évre nő azoknak a száma, akik érdeklődnek az okoskarkötők gyártása iránt. Ez jelzi a termékek iránti keresletet. Alább a fő lista:

• Az Adidas német ipari gyártó;
• Az Apple egy amerikai globális vállalat;
• Alcatel – korábban francia cég volt, 2006-ban egyesült egy amerikaival;
• ASUS - egy kínai vállalat, amely különféle berendezéseket és alkatrészeket gyárt;

• A Fossil egy 1984-ben alapított amerikai szervezet;
• A Garmin navigációs berendezések és órák svájci gyártója;
• A HTC tajvani gyártó;
• A Huawei az egyik legnagyobb kínai távközlési gyártó;
• Az LG Dél-Korea egyik legnagyobb vállalata;

• Az Uwatch egy kínai szervezet, amely "okos" eszközöket gyárt;
• Meizu - a cég nemzetközi;
• Microsoft - a fő szoftvercég;
• A Qumo öt dél-koreai szervezet projektje;
• A Xiaomi egy 2010-ben alapított kínai szervezet;
• A Samsung egy 1938-ban Dél-Koreában egyesült vállalatcsoport.

A kínai modellek ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") nem rosszabbak a versenyben, mint a többi.

Most nézzük meg egy kicsit részletesebben a legjobbak tetejét. Mindegyik támogatja az Android 4.4, iOS 8.0 vagy újabb platformokat.

Kínai karkötő "CK11". Főbb funkciók: kalóriafogyasztás, megtett távolság, alvásminőség-követés, lépésszámláló, riasztási beállítások, emlékeztetők és meglévő közösségi hálózatok megosztása. A normál használati idő 7 nap.

• a képernyő mérete 0,66 hüvelyk;
• az akkumulátor kapacitása 110 mAh;
• töltés típusa - mágneses;
• szilikagél szíj, műanyag tok.

"okos" eszköz Makibes B15P csak egy sor alapvető funkcióval rendelkezik. Ezek közül a legfontosabb a vérnyomás szabályozása. Rögzítheti mozgásait, és gondoskodhat az alvás minőségéről anélkül, hogy alkalmazásra lenne szüksége. Az Android 4.4/iOS 8.0 vagy újabb verzióval való szinkronizálás után a funkciókészlet kibővül.

• a képernyő mérete 0,86 hüvelyk;
• az akkumulátor kapacitása 80 mAh;
• töltés típusa - kivehető bölcső;
• szilikon szíj, műanyag tok.

okos karkötő "H2" a korábbi modellekhez hasonló funkciókkal rendelkezik. A pulzusmérő, a kalória- és az alváselemző alapvető funkciók.

• a képernyő mérete 0,66 hüvelyk;
• az akkumulátor kapacitása 110 mAh;
• töltési típus - USB-kábel
• poliuretán szíj, akril tok.

Modell "H09" nagy képernyőmérettel és kibővített funkciókkal rendelkezik (a korábbi kínai modellekhez képest). A fizikai állapot aktivitásának monitorozása, pulzusszám, alvás, allergiás reakciók, SMS riasztások és hívások funkciója, riasztási mód kiválasztása a fő funkciók.

• a képernyő mérete 0,95 hüvelyk;
• az akkumulátor kapacitása 100 mAh;
• töltési típus - töltő;
• bőrszíj, tok - CNC ötvözet, edzett üveg.

alma – a cég a gyártott termékek egyik alapítója. Az "okos" órák kiadására összpontosít. iPhone platformra tervezték. A modellek folyamatosan frissülnek, a tárcsa, valamint a funkciók, a felület, az alkalmazás sebessége és még sok más fejlesztés alatt áll. Minden nagyon egyszerűen és gyorsan kezdődik. Megjelenés 2017 őszén várható WATCHOS 4.

• alma. A gyártó gondosan megközelíti az eszközök tesztelését, és hozzáértően építi fel a gyártási ciklust, a felhasználók meglehetősen magas minőséget állapítanak meg. Árpolitikája miatt azonban 5-ből 4,8-at kap.
• "CK11". Az átlagos értékelés 4,6 az 5-ből. A vásárlók a jó kialakítást, a kézhez szoros illeszkedést és a mellékelt funkciókat jegyzik meg. A hiányosságok között egyesek megjegyzik a vérnyomásmérés pontatlanságát.

• Makibes B15P. A gyártó azt állítja, hogy nedvességálló, de a felhasználók továbbra sem javasolják, hogy a karkötőt fél óránál hosszabb ideig egy méternél mélyebbre engedjék. Az alacsony költség és az alapvető funkciók a modell fő jellemzői, amelyeket a vásárlók megjegyeztek. Az átlagos értékelés 4,5 az 5-ből.
• "H2". A tulajdonosok megjegyzik az összes funkció végrehajtásának egyszerűségét, a kellemes anyagot, a modell kifinomultságát, amely tökéletes a lányok számára. A karkötő kényelme és beállítása is növeli az értékelést. Ennek eredményeként 4,5 az 5-ből.
• "H09". Ennek a modellnek a vásárlói hangsúlyozzák a gyors szinkronizálást az eszközzel, a minimális leolvasási hibákat és a stílusos megjelenést. A jelenlegi értékelés 4,6 az 5-ből.

A következő videó segít a fitnesz karkötő kiválasztásában.